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菊花干豆腐怎麼涼拌好吃

發布時間: 2023-05-13 14:46:35

『壹』 涼拌干豆腐家常做法,正宗涼拌干豆腐怎麼做

涼拌干豆腐家常烹飪製作方法:
食材:干豆腐1塊,粉絲1把,小米椒適量,蒜末少許,花椒少許,米醋少許,涼拌汁少許,白糖少許,蚝油少許,油少許。
烹飪步驟 :
1.干豆腐一塊用水沖洗一下,黃瓜,胡蘿卜各一根洗干凈,粉絲一把。
2.把黃瓜,胡蘿卜都刮成絲,干豆腐切成絲。
3.粉絲溫水泡開,再用剪刀剪兩刀,鍋內加水燒開之後 ,把粉絲燙一下撈出過冷水。
4.同一鍋水,再倒入干豆腐,胡蘿卜焯水,再次煮開之後撈出瀝干水分。
5.將所有的食材全部裝盤,盤子選擇大一些的,方便攪拌。
6. 取一個小碗,加入蒜末,小米椒,再倒入兩勺涼拌汁,一勺蚝油,少量的米醋,少量的白糖,最後起鍋下油,倒入十幾顆的花椒,煸出香味,倒入碗中,攪拌均勻調成調味汁。
7.將調好的調味汁澆在食材上面,攪拌均勻,簡單又美味的涼拌菜就做好啦
烹飪技巧:
1、 干豆腐買那種比較薄一些的比較適合做涼拌菜。
2、 涼拌汁超市有現成的可以買,可以根據的自己的喜好再加一些調味料。
3、 粉絲泡軟之後,要用剪刀剪兩刀,不然太長,不方便食用。

『貳』 涼拌干豆腐絲的做法 涼拌干豆腐絲

1、用料:干豆腐,花椒,干辣椒,蔥絲、姜絲,鹽、白糖、雞精,白醋,香菜,色拉油、香油。

2、干豆腐洗凈切細絲,焯水後馬上過涼水,攥凈水份抖散,加鹽、白醋、糖、雞精,拌勻。

3、鍋中放色拉油和稿褲鬧香油,放入花椒、蔥絲、姜絲純橘,炸出香味後扔掉花椒、蔥絲、姜絲,放入剪碎的干辣椒鍵罩,炸出香味,趁熱澆在拌好的干豆腐絲中,再加入香菜段,拌勻即可。

『叄』 涼拌干豆腐怎麼做

1、主料:干豆腐兩張、蔥白一段。
2、輔料:鹽一小勺、糖一小勺、生抽一小勺、香油適量、辣椒油茄盯一大勺。
3、干豆腐用開水燙一下,然後切絲備用。
4、大蔥要蔥白塌納拍,七八公分的長度,切細絲團羨。
5、放到盤子里。
6、一勺鹽、一勺糖、一勺生抽,少許香油、辣椒油拌勻即可。

『肆』 夏季吃干豆腐,涼拌最受歡迎,哪幾道干豆腐涼拌做法,開胃下飯呢

干豆腐是一種壓成薄片狀的豆腐製品。有的地方叫它:豆皮、千張、豆腐皮等,叫法不一,干豆腐中含有豐富蛋白質,礦物質,還能補充鈣質。干豆腐的做法很多,生吃也可以,夏季天熱,干豆腐特別適合涼拌著吃,夏季吃干豆腐,涼拌最受歡迎,分享幾道干豆腐涼拌做法,開胃下飯,下面分享下做法。

【涼拌干豆腐絲】

1.把干豆皮切成細絲。2.蒜頭切碎,大蔥切蔥花,辣椒干用剪刀剪成段,辣椒籽不必。3.鍋中添加水燒開,放入干豆腐焯水,水開後煮1min就行了,將干豆皮撈起來。干豆腐焯水後,比較容易進味。4.把焯好鹽的干豆腐絲撈起來後,立刻放進涼水找涼,撈起來,拿手攥下水份,干豆腐焯水後,過涼這一步,不必省去,但是涼水,干豆腐絲非常容易粘連在一起,吃著都不筋道。

5.把干辣椒段放進一個耐高溫的碗內,再加入蒜泥和花椒面,一半的蔥段,不耐熱的碗,澆熱油非常容易爆裂。鍋中添加油燒熱,將油加熱至起煙,澆在碗里的調味品內,把調味品炸香。6.碗內再加入鹽、白砂糖、芝麻油、生抽醬油、拌勻,那樣調料汁就調好。7.把干豆腐絲放到碗內,添加調好的調料汁,用筷子翻拌均勻,盛出擺盤,上灑剩餘另一半的蔥段,一盤美味可口的涼拌干豆腐絲就做好了。

【西蘭花干豆皮拌粉絲】

1.首先要把乾粉絲泡發,把用戶放到容器內,淋入沸水,把粉絲們燙至變松,把粉絲們撥散掉,再用溫水泡發粉絲20-30min,把粉絲泡發到無硬心情況就可以。不要一直用開水泡發,容易把粉絲泡碎。2.把干豆皮切割成絲。3.蒜頭拍裂,再把蒜頭切割成蒜泥,辣椒干用剪刀剪成段,放在一個耐高溫的碗內。4.鍋中添加水燒開,放入干豆腐絲綽水,水開後煮2-3min,把干豆腐絲煮至變松,將干豆腐絲撈起來,放進涼水找涼,撈起來瀝凈水份備用。

5.鍋中水燒開,加盟少許鹽,放入菠菜焯水,把菠菜焯水至色澤變深綠色,將西蘭花撈起來,放進涼水找涼,撈起來攥凈水份,再把西蘭花切割成段備用。6.鍋中添加油燒熱,放入麻椒文火烹制,將麻椒文火炸至近焦,將麻椒撈起來不必。7.將炸好的麻椒油,趁著熱淋在裝辣椒乾的碗內,將辣椒干炸香。8.把西蘭花段,干豆腐絲和泡開好的粉絲一起放進盆中,再加入蒜泥,淋入炸好的油辣子,添加鹽,生抽醬油,白砂糖,芝麻油,用筷子翻拌均勻,盛出擺盤就可以。

『伍』 涼拌干豆花的家常做法

說起豆花相信大家都是非常熟悉的,它是食用黃豆加上鹵水製作出來的一款軟嫩,並且口感順滑的食物,整體營養價值是非常高的,那麼大家知道豆花是如何製作的嗎?下面就和一起來學習製作吧。
豆花怎麼涼拌
豆花怎麼涼拌

材料:豆花、尖椒、大蒜、小米椒、蔥、生抽、油。
做法:1、首先將所有的材料全部准備好。
2、准備好的豆花放入到碗中,然後再將尖椒切成段,將大蒜和干辣椒切成末備用。
3、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入大蒜炒香以後,加入尖椒繼續炒香。
4、炒好的調料放入到豆花的碗中,再加入適量的生抽攪拌均勻就可以了。
豆花的營養價值

1、豐富的蛋白質富含在豆花中,同時它的蛋白是屬於完全的蛋白,幾乎富含人體所需的所有的氨基酸,可以更容易的被身體吸收和消化。
2、豆花中含有豐富的卵磷脂成分,而卵磷脂的主要作用是可以防止血管出現硬化的情況,在預防心血管疾病以及保護心臟方面的效果是非常不錯的。
3、豆花的營養價值是非常豐富的,其中富含多種礦物質元素以及鈣質成分,可以有效地改善因為缺鈣出現的骨質疏鬆問題,尤其是在促進骨骼發育等問題上效果也是極其明顯的。同時在豆花成分內還有著一定的維生素D成分,它的主要作用是可以幫助改善骨質疏鬆問題。
4、大家在吸取營養以及提高免疫力的時候,是需要通過大量的食物來攝取的,但是在豆花中含有著大量的賴氨酸、不飽和酸、澱粉以及維生素和礦物質元素,可以很大程度上起到增強免疫力的效果。
豆花怎麼做

材料:黃豆、內酯、生抽、香油、水、蝦皮、紫菜、榨菜、香蔥。
做法:1、將所有的材料全部准備好。
2、將黃豆清洗干凈以後,放入到清水中浸泡一個晚上,如果天氣比較熱的時候製作,則需要中間換水。
3、浸泡好的黃豆需要用清水再次清洗以後,放入到豆漿機內,加入清水,打成豆漿。
4、打好的豆漿需要用紗布過濾掉裡面的雜質,這樣可以使後面做好的豆花很細膩。
5、過濾好的豆漿需要放入到鍋內不斷的加熱,在加熱的同時需要不斷地攪拌,這里需要注意需要使用中火。
6、煮開一次以後晾涼繼續煮開,因為豆漿是無法煮到100度的,一般都是在80-90度。
7、准備適量的內酯放入到碗中,加入適量的涼水攪拌開。
8、攪拌好的內酯放入到豆漿中繼續攪拌均勻。
9、這個時候會出現很多的泡沫,需要大家將泡沫撇出,蓋上蓋子,等待豆漿慢慢的凝固。
10、准備適量的紫菜碎、榨菜末、蔥末以及蝦皮放入到碗中,再加入適量的豆花,再加上少量的香油和生抽後就可以食用了。
豆花怎麼做好吃

豆花雞
材料:雞翅根、豆花、油、鹽、青辣椒、紅辣椒、醬油、蔥、蒜、青花椒、豆瓣醬、火鍋底料、澱粉。
做法:1、首先將准備好的雞翅清洗干凈,在雞翅的兩側均勻的劃上幾刀。
2、將准備好的雞翅根切成小塊,放入到盆中,加入適量的食鹽、白酒、十三香、蚝油、澱粉、雞蛋清攪拌均勻以後,放在一旁腌制30分鍾。
3、將豆花分成小塊備用。青花椒洗凈備用。將大蔥切段,小蔥切花,青紅辣椒分別切絲備用。
4、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入適量的青花椒炸香。
5、再將准備好的火鍋底料放入到鍋內炒香,隨後加入大蒜和大蔥段繼續翻炒。
6、加入腌制好的雞肉塊炒制變色。
7、再加入適量的薑汁和少許醬油,翻炒斷生。
8、加入適量的高湯,大火煮開以後,加入豆花煮開。然後蓋上蓋子中火煮20分鍾。
9、將煮好的雞肉豆花放入到碗中。
10、鍋內繼續加入適量的油,油熱了以後,加入青花椒,炸成花椒油。
11、再加入適量的蔥花炸出蔥油,再加入青紅辣椒絲翻炒斷生。
12、將炸好的油,淋在菜中就可以了。
蒜泥豆花煮青菜
材料:豆花、青菜、油、鹽、生抽、蒜。
做法:1、將所有的食材全部准備好。
2、將准備好的豆花放入到碗中。
3、將准備好的青菜清洗干凈以後切成小段,再將蒜切成蒜末備用。
4、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入蒜末炒香。
5、再加入適量的清水,大火煮開以後,加入豆花煮開。
6、最後加入青菜繼續煮開。最後加入適量的生抽和食鹽調味後就可以了。
豆花屬於一種營養價值很高的食物,同時食用方法也是很簡單的,上文中也已經為大家做了較為詳細的介紹,大家可以根據的介紹嘗試製作。希望上文中的介紹對大家有所幫助。

『陸』 干豆腐涼拌怎麼做好吃簡單 製作涼拌干豆腐的方法

1、材料:干豆腐3-4張、油鹽適量、香油1湯匙、小蔥1棵、大蒜2瓣、干辣椒4-5個、白糖半湯匙、花椒粉1茶匙、生抽2湯匙。

2、把干豆腐切成細絲。

3、大蒜切末,小蔥切蔥花,干辣椒用剪刀剪成段,辣椒籽不要。

4、鍋內加入水燒開,下入干豆腐焯水,水開後煮1分鍾就可以了,將干豆腐撈出。干豆腐焯水後,更容易入味。

5、把焯好水的干豆腐絲撈出後,馬上放到冷水中投涼,撈出,用手攥下水分,干豆腐焯水後,過冷水這一步,不要省略,不過冷水,干豆腐絲容易粘連在一起,吃著也不勁道。

6、把干辣椒段放入一個耐熱的碗內,再加入蒜末和花椒粉,一半的蔥花,不耐熱的碗,澆熱油容易炸裂。鍋內加入油燒熱,將油加熱至冒煙,澆在碗內的調料內,把調料炸香。

7、碗內再加入鹽、白糖、香油、生抽、攪拌均勻,這樣調料汁就調好了。

8、把干豆腐絲放在大碗內,加入調好的調料汁,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤,撒上剩下另一半的蔥花,一盤色香味俱全的涼拌干豆腐絲就做好了。