1. 巴沙魚餃子的做法大全
主料:巴沙魚400g、豬肉餡100g、白菜50g、韭菜50g、鹽適量、胡椒粉適量、炸醬適量、香油適量、蔥姜適量、味精適量、麵粉650g
巴沙魚餃子的做法步驟:
1. 將巴沙魚洗凈、去皮、剁成魚茸,然後和豬肉餡混合在一起,分別加入蔥姜、香油、胡椒粉、味精和炸過的醬均勻攪拌。
2. 將洗凈的白菜和韭菜控干水分,再將白菜剁碎,韭菜切末放入肉餡中,再放入適量食用油、鹽攪拌均勻。
3. 提前和好的面團這時也醒發好啦,開包吧……
4. 和正常煮餃子一樣。
水開下餃子,再次水開後點一勺水,待餃子胖起來後就煮熟了……鮮香Q彈的巴沙魚餃子你也來嘗試一下吧。
小貼士:
白菜、韭菜不要多;和面時加一個雞蛋效果更好些;吃剩下的餃子放入冰箱冷凍,想吃的時候將餃子炸著吃也是很鮮的哦。
2. 巴沙魚的餡怎麼做好吃
巴沙魚餃子餡做法:
1.准備,巴沙魚清水洗凈,韭菜摘洗干凈,瀝干水分
3. 韭菜雞蛋餃子裡面可以放八抓魚么
韭菜雞蛋餃子裡面可以放八爪魚嗎?我覺得還是不要放吧!因為這樣吃起來口味怪怪的。因為韭菜跟雞蛋餃子。吃起來本來是很香的,但是放八爪魚的話。會有一股腥味。這樣肯定吃起來就不好吃了。所以我覺得還是最好不要放。如果你覺得這個味道可以吃,那裡放也行的。
4. 巴沙魚和什麼菜包餃子
餃子在大部分人心裡應該算是很經典的中國美食了吧,一個小小的餃子,包含了主食,肉類和蔬菜,營養豐富,口味百變,大人小孩都愛吃。
但是有些正在減脂期間的朋友會擔心熱量太高,想吃又不敢吃,今天玲玲就給大家分享一個《巴沙魚韭菜水餃》的做法,低脂又美味,讓你在減脂期間也能放心吃餃子啦。
我的目標就是不斷創作更好吃的減脂餐,讓愛美食的朋友們也能保持一個健康的體重和身材。一起加油吧,健康的減肥,快樂的生活。
原料:普通麵粉(或者餃子粉)220克,解凍後的巴沙魚290克,韭菜150克,鹽3克,白鬍椒粉1克,耗油20克,熟的植物油10克,清水105克
做法:取200克麵粉(剩下的20克,擀餃子皮的時候用),少量多次的加入105克清水,邊加水邊用筷子攪拌成面絮狀,(根據自家麵粉調整用水量,上下浮動在5克左右),下手揉成軟硬適中的光滑面團,蓋上保鮮膜醒面15分鍾,趁醒面的時間來做餃子餡兒。
超市買來的冷凍巴沙魚,提前一天放到冰箱冷藏室自然解凍,清洗干凈後瀝干水分,用刀剁成魚泥,也不用剁得太碎,沒有明顯的顆粒狀就可以啦,放入碗中。(巴沙魚特別好剁,一會就剁碎了)
生薑5克切成細細的生薑末,加到魚肉餡里,加鹽3克,白鬍椒粉1克,耗油20克,攪拌均勻,腌制一會兒備用
韭菜清洗干凈,瀝干水分,切成細細的韭菜粒兒,加入10克熟的植物油攪拌均勻,防止拌餡的時候韭菜出水。
把腌制好的魚肉餡兒放到韭菜碗里,再次攪拌均勻,餡兒就做好啦
面團取出放到案板上,分成3小份,撒點乾麵粉,用手搓成長條,再切成均勻的小面劑,按扁,再撒點麵粉防粘,用擀麵杖擀成餃子皮,就可以按照自己習慣的手法,包成一個個可愛的小餃子啦。
鍋中多加點水燒開,下入餃子,用勺子推動一下,以免粘鍋,煮開後蓋上鍋蓋轉中火煮兩分鍾,開蓋後再煮一分鍾就熟啦,魚肉餡兒的比豬肉餡的好熟,煮的時間不用太長。
盛入碗中,就可以美美的享用啦(趁煮餃子的時間可以按自己的喜好,調個蘸料,最簡單的就是適量蒜末+1勺生抽+2勺醋+少許香油+一點點煮餃子的湯。喜歡吃辣的可以再切點小米椒放進去,或者把香油換成辣椒油,要是有點香菜或者蒜苗的話就更完美了)其實減脂期間,關注主食熱量攝入的同時,也要注意調料的熱量是不是太高,如果你用油潑辣子加醋作為蘸料的話,吃胖可不能怪我,哈哈
魚肉的鮮嫩,韭菜的清香,成就了一碗無比美味的吃不胖水餃
按這個配方的量包出了50個不大不小的餃子,麵粉和餡兒的比例完美配合,餃子皮用完,餡兒也用完。總計熱量是1149卡,再除以50,每個餃子大概是23卡,當做午餐的話,可以吃20個,460卡,再加上蘸料的熱量,也還不超過480卡,其實女生的話20個吃不完,15個就差不多了,剩餘的熱量空缺還能留給自己喜歡的水果,太幸福了。
一次也可以多做點,放到冰箱冷凍室凍起來,有時累了下班不想做飯,煮一下就能吃,非常方便。
我是愛分享美食的玲玲,如果喜歡我的菜譜,別忘了關注我,收藏轉發,謝謝大家。
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5. 韭菜和魚肉能一起包餃子嗎
餃子是我國最流行的食物之一,餃子餡也多種多樣。菜的、肉的、蛋的。做法也多樣,煮的、蒸的、煎的各種方法。魚肉鮮嫩多汁,用來做餃子,搭配起來,既有魚肉的鮮嫩還有餃子特有的香氣。但是只吃魚的話,難免有一點點油膩,可是魚肉能搭配哪些蔬菜用來包餃子呢,最常見的還是用韭菜。
原料:龍利魚肉兩片,韭菜500克
調料:蚝油、鹽、調和油各適量
做法:
1.龍利魚肉從冰箱里拿出來解凍。
2.韭菜摘洗干凈,控干水分。
3.麵粉加點鹽,用適量溫水合成軟硬適度的面團,靜置鬆弛。
4.魚肉洗干凈。
5.剁成魚肉泥放進料盆。
6.加入鹽和蚝油。
7.加入調和油攪拌均勻。
9.韭菜切成末放進去。
10.拌勻,魚肉韭菜餡就拌好了。
11.餳好的面團揉勻後揪成小劑子。
12.按扁。
13.用擀麵棍擀成面片。
14.放上適量餡料。
15.捏成餃子。
17.全部包好後煮熟,香噴噴的魚肉韭菜水餃就可以吃啦。
美食心得:
1.魚肉的選擇隨意,喜歡吃什麼魚就用什麼魚,但記得要把魚刺弄乾凈哦,否則吃餃子扎了嘴可就得不償失了。這個龍利魚超市裡有賣,本身就是處理好的,無刺,拿來直接就可以用,非常方便,是我的大愛,家裡常備的東東之一。
2.韭菜容易出水,所以一定要事先喜好,控干水分再拿來做餡。預防韭菜出水的辦法看這里韭菜雞蛋蒸餃。
3.為了保持魚肉餡的鮮美,不用放太多調料,我只放了鹽、蚝油和調和油,這樣魚肉的鮮美和韭菜的清香充分釋放出來,味道特別棒。
餃子是一種歷史悠久的民間吃食,吃餃子也是中國人在春節時特有的民俗傳統。因為取「更歲交子」之意,所以深受老百姓的歡迎。民間有「好吃不過餃子」的俗語。每逢新春佳節,餃子更成為一種必不可少的佳餚。在中國許多地區民俗中的,除夕守歲吃「餃子」,是任何山珍海味所無法替代的重頭大宴。除了北方將餃子作為節日美食外,南方人也在一定的場合中食用餃子。餃子起源於張仲景的時代,「餃子」又名「交子」或者「嬌耳」,是新舊交替之意,也是秉承上蒼之意,是必須要吃的一道大宴美食,否則,上蒼會在陰陽界中除去你的名字,死後會變成不在冊的孤魂野鬼。你想想,我國祖先對此是多麼的重視啊!無論怎樣,為除掉一年的晦氣您也要在除夕吃一頓「餃子」。遠方的人們都會跋山涉水回鄉和家人過冬節吃餃子,以示有個圓滿的歸宿。和面如何煮餃子。水煮開後加入冷水,加入三次在煮開後就可以吃了
6. 十種最好吃的餃子餡做法大全
8種家常餃子餡有:白菜豬肉餡、肉三鮮餡、韭菜雞蛋餡、蘿卜豬肉餡、羊肉胡蘿卜餡、巴沙魚餡、西葫蘆木耳餡餃子、芹菜牛肉餃子。
1、白菜豬肉餡
牛肉餡的,不能全用牛肉,要加一半五花肉,這樣吃起來香,把牛肉和五花肉剁成肉泥,牛肉餃子要加入料酒去腥,剁好肉餡後也是單獨加鹽,味極鮮,花生油,腌制入味,白菜單獨切碎,加少許鹽,攪拌均勻殺出水分,擠凈水分後和牛肉餡攪拌到一起。
7. 巴沙魚餃子餡放什麼菜
可以放韭菜,味道很不錯,。巴沙魚洗凈取魚肉,雞蛋3-4個打入碗中攪勻,煎熟備用。韭菜擇好洗干凈切碎。肉餡放盆中,放食用油適量,放芝麻油適量,放醬油少許,放少許清水,按同一方向攪拌,把肉餡攪拌成粘稠狀,放巴沙魚肉,放雞蛋韭菜,食鹽適量攪拌均勻,餃子餡就做好了,擀好麵皮可以包餃子了。
8. 巴沙魚能跟什麼包餃子
巴沙魚可以與豬肉,韭菜做成三鮮餃子,也可以與韭菜,白菜做成三鮮餃子。巴沙魚味道鮮美,而且營養價值高,含有鈣鐵鋅等多種營養,脂肪含量比較低。接下來我就分享下巴沙魚餃子的做法。
第一,把巴沙魚洗凈,用刀背拍,讓後切成魚肉沫,豬肉剁成肉沫,韭菜切沫備用。
第二步,切好的食材調味,在與巴沙魚沫中加入蔥,姜
料酒,胡椒粉,鹽巴腌制10分鍾,加入豬肉沫和韭菜不斷的攪拌,加入點香油,醬油,雞精,再次攪拌。
第三步,包餃子,可以根據自己喜歡包成元寶餃子,四喜餃子,柳葉餃子等。
第四部,包好的餃子,可以用來蒸,也可以用來煮,蒸的話沸水蒸15分鍾,煮的話,煮沸之後要加兩三次的冷水,再次煮沸就可以出鍋吃了
做法二:巴沙魚,買一片或者兩片,用一個小時左右時間,自然解凍,能切開即可。沖洗干凈,備用。
2.用菜刀切成合適的小段,用手動攪拌機或者電動攪拌機打成泥狀,注意白色的粗纖維物質不要扔掉,吃的時候會更有口感,不需要煮熟,生魚肉即可,因為,巴沙魚非常容易熟,太老不好吃。
3.巴沙魚肉泥做好之後依次放入豆油,精鹽,胡椒粉,蒜末,海天耗油,餃子醬油,生薑末。攪拌到上勁為止,掛盆壁。
4.酒菜切成短段,晾曬半小時後,放入巴沙魚泥繼續攪拌,放韭菜時要依次放入,不要一次性放入,這樣比較均勻。
5.包餃子時候要注意,不要太大,也不要餡料太多,包成漂亮的形狀,就大功告成了