Ⅰ 扇貝豆腐湯的家常做法
扇貝的營養價值及其家常做法:
1.適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。暖胃,治療胃寒症。
2、扇貝含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。
1.將新鮮扇貝丁剁細,加一個雞蛋的蛋清,加適量澱粉、鹽,和至可以用手揉成團。
2.清水燒開後,將和好的扇貝丁用手揉成桂圓大小的團,下鍋清煮。
這個過程盡可能保持快,不然先下鍋的扇貝團就會熟過。
3.全部的扇貝團下鍋後,用湯勺輕攪拌,鍋再開後,中火保持5分鍾左右。
4.加切好的香菜段、韭菜末,加小量味精,出鍋!
這道扇貝丁-扇貝湯的特點就是最大程度地融入了簡單淳樸的膠東漁家風味,
Ⅱ 扇貝丁的做法,扇貝丁怎麼做好吃,扇貝丁的家常
扇貝丁的家常做法如下:
用料:扇貝丁、粉絲、白菜葉、蒜蓉、姜絲、蔥花、小米辣團胡、生抽、蚝油、料酒、食用油。
做法步驟:
1、先將周偉扇貝丁自然解凍,然後打開袋子倒出備用。
2、准備一個盤中,底下鋪好一圈白菜葉,然後將提前泡好的粉絲均勻鋪在菜葉上備用。
3、起鍋燒油,油熱後將切好的蒜蓉倒入鍋內翻炒。
4、當炒至微黃,然後加入適量的生抽、蚝好培油繼續翻炒,翻炒至顏色均勻後盛出備用。
5、然後鍋內加少許油,放入適量的姜絲,然後將解凍好的扇貝丁下入鍋內,加入少許料酒後繼續翻炒。
6、翻炒至六七下,即可出鍋,將炒好的扇貝丁盛出鋪到粉絲上。
7、然後將之前炒好的蒜蓉均勻的撒在扇貝丁表面。
8、然後將蒸鍋加水燒開,然後將整盤食材放入蒸鍋中轉大火蒸制。
9、蒸至5分鍾,然後將蒸好的食友或唯材取出,撒上適量的蔥花和小米辣。
10、起鍋燒油,油熱後,將熱油淋灑在准備好的食材上。
11、均勻的淋灑完畢,這道蒜蓉粉絲扇貝丁即成。
Ⅲ 扇貝丁怎麼做好吃
涼拌扇貝丁的做法
主料;扇貝200g。
輔料;食鹽適量、醋適量、蒜泥適量、芝麻油適量、香菜適量。
1、將扇貝丁解凍,,如下圖所示。
Ⅳ 扇貝干怎麼做好吃又簡單
干扇貝,又名瑤柱,以瑤柱為原料的菜式比較多,以「扒」「燴」「羹」的手法為多,比如「瑤柱扒菜膽」「瑤柱海鮮羹」「瑤柱燴魚翅」等。製作這些菜餚,一般都是將漲發後的瑤柱拆絲或捻碎後與其他原料配搭
干扇貝經泡發,用來炒菜,少了腥味口感更加鮮美勁道,炒制過程也不易變形,這次使用的是干扇貝中的精華(干扇貝柱)。
工具/原料
干扇貝(半小碗)、 黃瓜一根 、 胡蘿卜(一小截)
蔥 、姜 、鹽 、蚝油適量
1把干扇貝放小碗加涼水泡發三小時,根據自己的口感喜歡有嚼頭的時間再稍短,也可以頭天晚上睡覺前泡上放冰箱冷藏,第二天拿出來用。
2泡發後的扇貝干備用,准備一根黃瓜、一截胡蘿卜(實際用了一半)。
3把黃瓜和胡蘿卜切丁,適量的蔥和姜切細。
4鍋中倒入玉米油(兩小匙的量,多了會油膩),小火燒熱,加蔥姜爆鍋。
5加入瀝干水的扇貝炒幾下,加入胡蘿卜丁,大火爆炒幾下。
6胡蘿卜稍微斷生後,加入黃瓜丁
7翻炒幾下,待黃瓜稍微變色,加鹽(調味小勺三分之一量),加一小勺蚝油,翻炒出鍋。
干扇貝泡發時加的水量以剛沒過干貝為宜,水多會沖淡干扇貝的鮮味。
此菜要大火爆炒,快速出鍋,否則會影響口感和菜品的色度。
方法/步驟
注意事項
Ⅳ 扇貝丁有哪些好吃的做法
扇貝肉質鮮美,營養豐富,適合任何年齡段的人吃,扇貝含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。下面介紹幾種扇貝的特色吃法。
三、扇貝蒸蛋
准備食材:扇貝4隻,雞蛋2隻,西蘭花適量,食鹽1茶匙,醬油2湯匙,姜5克,料酒半茶匙,香油半茶匙,檸檬汁適量
具體做法:取扇貝肉清洗干凈,在扇貝肉上切花刀,不切斷,放入碗里,擠上適量檸檬汁,淋入料酒,一點點鹽,輕輕抓勻,放上姜絲,覆蓋腌制20分鍾,蒸碗里倒入香油,用紙巾抹勻碗內壁,將扇貝肉擺放在碗底。
雞蛋打散後,加入約2/3的涼開水,再加少許鹽,打勻,將蛋液通過濾網倒入蒸碗內,濾出的蛋泡不要,最後在碗里加入一些剪碎的西蘭花頭,蒸鍋大火燒開轉小火,放入蒸碗,在上面扣一個碟子,蒸10-12分鍾至表面中心處浮動不明顯,關火出鍋,淋上少許醬油即可!
四、芝士烤扇貝
准備食材:扇貝4個,乳酪適量,食鹽適量,檸檬汁少許,沙拉醬少許,胡椒粉適量,白糖少許
具體做法:扇貝清洗干凈,用刀背沿殼小心取出扇肉,放入盤中,調入鹽,少許胡椒粉,擠幾滴檸檬汁一起腌製片刻,將沙拉醬少許放入碗中,擠適量檸檬汁,加適量白糖到沙拉醬中,攪勻,將腌好的扇貝肉放回到殼中,均勻的倒入調好的沙拉醬汁,上層鋪滿馬蘇里拉乳酪碎,烤8分鍾即可!
Ⅵ 扇貝丁的做法有非常多,簡單又好吃的做法是什麼
扇貝丁的做法確實是有很多,既簡單又好吃的做法就是油炸扇貝丁了。如果准備自己製作油炸扇貝丁,那麼需要准備好相應的用料,准備500克的扇貝,兩個雞蛋,適量的橄欖油,澱粉,五香粉,然後再准備一些料酒,食用鹽以及檸檬。
這樣非常好吃的油炸扇貝已經就製作完成了,在製作這道美食的時候,第1個要點就是不要用水去泡扇貝丁。第2個要點就是在製作麵糊的時候也不要加水,直接用雞蛋液和澱粉去製作麵糊即可。第3個要點就是在油炸的過程當中,應該盡量用中小火去炸,千萬不要使用大火,否則很容易糊的。
Ⅶ 干貝怎麼做好吃
干貝發菜 原料: 干貝300克 大白菜200克,發菜50克 味精1克,精鹽、胡椒粉各5克,澱粉10克 高湯100克 油50克 做法: 干貝用開水泡軟,移入蒸籠內蒸1小時,整齊的排入碗中; 大白菜切成細絲,加油、精鹽、味精炒軟,瀝干水分放入排好乾貝的碗中,蒸20分鍾取出扣在盤中;發菜泡軟放高湯中煮,等入味後撈出排在干貝的四周,放精鹽、胡椒粉、高湯、澱粉勾芡,淋上即可。 特色: 廣東家常菜。以水發干貝、發菜、大白菜為主料,蒸燴而成。特點是菜形齊整,色彩繽紛,汁湯濃厚,口味清淡 綉球干貝 【原 料】 干貝,肥豬肉,清湯各100克,大蝦肉200克,冬筍,菠菜心各25克,雞蛋清2個,火腿15克,雞脯肉75克,水發香菇20克。 【製作過程】 1)干貝加清湯旺火煮30分鍾後搓成絲,火腿,冬筍,香菇切成絲,沸水氽透,與干貝絲拌在一起。蝦肉,豬肉,雞脯肉剁成細泥,加雞蛋清,清湯,精鹽,味精,料酒,香油攪拌成餡,做成丸子,均勻滾沾干貝絲成綉球狀。 (2)上籠蒸七分鍾取出,瀝去湯汁,用清湯,精鹽,料酒,味精,濕澱粉勾芡澆在綉球上,菠菜心煸熟後擺在綉球干貝的四周即可。 雞茸干貝 【特點】 色澤乳白,鮮嫩味美。 【原料】 主料 大幹貝150克,雞胸脯肉150克,雞蛋清100克。調料 熟大油150克,料酒25克,味精5克,鹽3克,濕澱粉50克,雞湯800克。 【製作過程】 (1) 將干貝老肉剝去洗凈盛碗,加入料酒、蔥、姜和適量的水,上屜蒸爛後搗碎。將雞胸脯肉去筋皮,剁成泥放入碗中,加料酒、雞蛋清、濕澱粉、鹽、味精、適量水攪勻,調成雞茸。 (2) 將炒勺燒熱,放入雞湯、料酒、鹽、味精、干貝和蒸干貝的湯汁,燒開後用濕澱粉勾芡,然後把調成的雞茸倒入勺內攪勻,待雞茸見稠時放入大油攪勻後,盛入碗中即成。 蝦仁干貝 配料: 蝦仁100克,干貝50克,生菜2克,胡蘿卜3克,大蔥15克,雞湯100毫升,料酒30克,精鹽1克,味精2.5克,濕澱粉25克,芝麻油10克,花生油250克(實耗30克) 特色: 鮮艷美觀,蝦仁滑嫩,干貝清爽 操作: 1、 將干貝洗凈,浸漲,去掉硬丁,放入碗內,加入15克料酒和150毫升清水,以沒過干貝為度,放入蒸鍋,用旺火蒸爛待用。 2、 再將炒鍋燒熱,用油滑鍋後,倒入花生油,燒至三成熱後,稍涼,放入蝦仁,用筷子撥散,炸至變白,立即倒入漏勺,控油。 3、 炒鍋中留10克底油,放入大蔥段、糖炒出香味時,烹入15克料酒、鹽、雞湯和蒸干貝原汁,待湯燒開後,撈出蔥段,放入干貝、味精,用濕澱粉勾芡,倒入蝦仁,待芡汁煮開時,放入生菜絲和胡蘿卜絲,淋上芝麻油,出鍋,裝盤,即可 干貝枸杞頭 主料干貝50克,枸杞頭250克。 輔料蔥結5克,薑片5克,紹酒25克,精鹽2克,花椒12粒,花生油50克。 製法 ①將干貝洗凈放入碗內,加入蔥結、薑片、紹酒及少許清水,上籠蒸1小時左右,取出,揀走碗里的蔥、姜,將原湯潷到湯盤內,再將干貝捏成細絲,另放待用。 ②把枸杞頭洗凈,放入沸水鍋里焯過,撈出瀝干,粗切一下後放入干貝原湯盤里,加精鹽拌勻。 ③將炒鍋置火上,下花生油燒熱,放入花椒炸出香味,然後撈出花椒粒,把熱油熗在枸杞頭上,隨將干貝絲放入,拌勻即成。 蒸扒三絲干貝 【特點】 造型美觀,色澤悅目,味清鮮軟嫩,原汁原味。 【原料】 水發干貝200克。 冬筍、水發冬菇、火腿各100克。精鹽12克、紹酒30克、醬油10克、味精7.5克、蔥姜各10克、清湯300克、麻油15克、濕澱粉25克、雞油10克、豬油100克。 【製作過程】 將干貝放入沸水中氽一下,撈出瀝干水分,再整齊均勻地沿碗底直到碗邊排列一層,冬筍、冬菇、火腿均切絲。炒鍋內加入少量豬油,用旺火燒七成熱(約154℃〕,放入蔥姜略煸,加入筍絲、冬菇絲、火腿絲,煸炒,再加精鹽、紹酒、醬油、味精、清湯,待沸後勾芡,淋上芝麻油,盛入干貝碗內壓緊、壓平,放籠中蒸10分鍾,取出扣入大圓盤內。炒鍋內加入清湯、精鹽、味精、紹酒,待沸後,用濕澱粉勾芡,淋上雞油澆於干貝上即成。 干貝扒魚肚 【原料】 主料:發好魚肚25O克,熟干貝25克; 配料:花瓶菜25O克,薑片2克,蔥3克; 調料:鹽8克,味精7克,糖3克,清湯25O克, 生油1OO克,濕澱粉15克,麻油1克。 【製法】 (1)將魚肚洗凈切塊,放入鍋中加姜、蔥及清湯 等煨入味,吸干水分;干貝用刀壓碎待用。 (2)鍋中下油,倒入花瓶菜加鹽、味精、糖炒熟 ,擺在盤中,放上煨好的魚肚。 (3)鍋中下清湯及干貝,調味,用濕澱粉勾芡, 淋上香油,澆在魚肚上即成。 【特點】 色澤鮮艷,魚肚爽脆
Ⅷ 扇貝丁干貨怎麼做好吃 扇貝丁干貨做好吃的方法
1、首先扇貝丁干貨浸泡半小時,然後清洗干凈後,備用。
2、大蒜剝皮,洗干凈後,切成蒜毀悄末,備用。
3、小米椒切碎,備用。
4、香蔥洗干凈後,切碎,備用。
5、鍋內清水大火燒開渣余磨後,放入粉絲,大火煮1分鍾後,連水帶粉絲一起倒入容器內,備用。
6、鍋內清水,大火燒開後,倒入半勺料酒和扇貝丁,煮30秒左右,扇貝丁熟後立刻撈出,備用。
7、不沾鍋燒熱後,倒入適量食用油和一半蒜末,翻如斗炒至蒜末成金黃色。
8、改小火,倒入醬油和魚豉油,快速翻炒幾下。
9、再加入剩餘蒜末和小米椒,翻炒均勻,關火。
10、粉絲瀝干水分,備用。
11、取一個盤子,粉絲均勻放在盤子上,再放在燙過的扇貝丁,把炒好的蒜蓉汁澆在上面,最後撒上少許蔥花。
12、好吃的扇貝干就可以食用了。
Ⅸ 冷凍干貝丁怎麼做好吃
加鹽調味,淋水澱粉勾薄芡出鍋。
Ⅹ 白菜豆腐扇貝湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
豆腐 一塊
白菜 飢模
扇貝
蔥段
薑片
味極鮮醬油
白菜豆腐扇貝湯的做法
將扇貝蒸熟,扇貝肉取出備用
豆腐切小塊、白菜切片
用蔥段、薑片爆香,加入白菜翻炒
加入扇貝丁和少許味極鮮醬油
加入高湯
湯開鍋後,加入豆爛埋緩腐塊,大火燒開後,再煮2分鍾即液辯可出鍋
小貼士
老話兒說:千滾豆腐萬滾魚,這是不錯的,做豆腐的時候多煮一會兒,一是去掉豆腥氣,二是為了更好地入味。中國地大物博,菜的做法也是非常之多,但是只要你用心,找出訣竅,總會做出一道美味佳餚來的!