洋蔥炒雞蛋怎麼炒都好吃。先炒雞蛋,炒熟以後把雞蛋盛出來,然後鍋里放少量油,再炒洋蔥兩分鍾,然後再放進去雞蛋拌勻,再加鹽就可以了。
『貳』 如何做出好吃的洋蔥炒雞蛋
洋蔥炒雞蛋需要把檔此洋蔥切成塊,然後煎雞蛋,火候很重要。
主料:洋蔥120克、土雞蛋3個
輔料:生薑5克
1、洋蔥一此蠢昌個洗凈,土雞蛋3個備用。
注意事項:
1、切洋蔥時特別容易刺激眼睛,但只要在切洋蔥之前把洋蔥放在冷水裡浸一會兒,把刀也浸濕,再切就不會流眼淚了。
2、把洋蔥先放在冰箱里冷凍一會,然後再拿出來切,也會獲得較好的效果。
『叄』 洋蔥炒雞蛋怎麼做才好吃大廚:下鍋順序很重要,和飯店的一樣香
洋蔥雖然普通,價格低廉,但是它的營養價值卻非常豐富。我家最愛吃洋蔥了,而且洋蔥比較容易儲存,通常遇到賣洋蔥的,我會買上一大袋,然後儲存起來,放半個月都沒問題。洋蔥在廚房裡既能作為主菜吃,同時還能作為配菜放在其他炒菜的,可謂是百搭的食品。洋蔥和肉類放在一起,可以起到清香解膩的作用。
洋蔥外層的皮比較薄,而且果肉也比較柔嫩,汁水充沛,有點辣味,但是它的這種辣味比較淡,用熱油炒過的洋蔥,口感微甜脆嫩,特別的爽口。但是有些人在切洋蔥的時候,會被洋蔥的汁水辣到眼睛,所以很多人都不願意切洋蔥。今天大廚就分享給大家一個切洋蔥的小技巧,學會之後再也不用擔心切洋蔥辣眼睛了。
很多人切洋蔥的時候,總想著全副武裝著包裹著自己。生怕拉到自己的眼睛,其實切洋蔥並沒有那麼可怕,我們在切洋蔥的時候,在旁邊准備半碗清水,然後在菜刀蘸上適量的清水,這樣在切洋蔥的時候就不會害怕了。怎麼樣?這個方法是不是特別實用呢?愛吃洋蔥的朋友,可以下次去試試吧。
洋蔥炒雞蛋是一道最簡單不過的家常菜了,而洋蔥炒雞蛋的做法更是五花八門。有的人將洋蔥切成丁和雞蛋混合在一起,還有的人洋蔥和雞蛋混合著炒,但是無論怎麼樣做,都沒有飯店裡的那樣好吃。今天大廚就教給大家一個洋蔥炒雞蛋的正確做法,洋蔥炒雞蛋的下鍋順序很重要,學會這個做法和飯店裡的一樣好吃。話不多說,直接給大家上干貨啦!
准備食材:紫皮洋蔥一個,雞蛋2個,青尖椒一個,小米辣一顆,番茄醬一勺,蚝油一勺,生抽醬油適量,米醋少許,食用油少許,精鹽少許。
操作步驟:
1.首先將准備好的紫皮洋蔥一個,去掉洋蔥表面的一兩層干皮,然後用刀將其放入盤中備用。切成小塊之後我們用手將其抖散備用。
2.准備料頭:青尖椒一個將其切滾刀塊備用,小米那一顆將其切成圈備用。
3.雞蛋兩個將其打入碗中,加入精鹽一克調味,加入溫水半勺,然後將其攪拌均勻備用。
4.接下來准備上火製作。炒鍋燒熱放入寬油滑鍋,油熱後將寬油倒出,加入涼油。然後將准備好的雞蛋液放入裡面,中火炒至定型,然後將其翻炒熟透即可出鍋裝盤。
5.炒鍋再次加入適量的涼油,油熱後將准備好的洋蔥放入裡面翻炒至五分熟,炒制斷生之後,我們放入准備好的料頭翻炒出香味。再加入生抽半勺,蚝油半勺,香醋1勺,番茄醬一勺大火快炒一分鍾。
6.一分鍾後我們將炒好的雞蛋碎放入裡面,大火翻炒均勻,出鍋前再淋入少許的明油,就可以出鍋裝盤了。
1.切好的洋蔥,一定要用手抖散一下,這樣炒出洋蔥才會片片分明。
2.熱油炒雞蛋的時候,提前加入適量的溫水,這樣炒出來的雞蛋才更加滑嫩。
3.紫皮洋蔥相當於白皮洋蔥來說,它的營養價值更豐富,而且儲存時間更長。紫皮洋蔥比白皮洋蔥的果汁相對要少一些,因此,做出來味道更加入味兒。所以做洋蔥炒雞蛋的時候要選擇紫皮洋蔥相比白皮洋蔥更好一些。
『肆』 洋蔥炒雞蛋怎麼炒
洋蔥炒雞蛋做法
第一步洋蔥洗干凈,一個開四邊沿著邊緣切絲切條,記得切絲切細點,等會小火炒不會糊,容易熟。
『伍』 洋蔥炒雞蛋怎樣做好吃
1.洋蔥洗凈對半切開後切絲,雞蛋3個磕入碗中打散,加入白醋2克,鹽半勺拌勻。
洋蔥炒雞蛋的做法
2.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液快速滑熟,盛出待用。
洋蔥炒雞蛋的做法
3.鍋中留底油,放入洋蔥炒至斷生,放入雞精半勺炒勻。加入雞蛋翻炒均勻盛出即可。
『陸』 洋蔥炒雞蛋要怎麼炒才能雞蛋鮮香美味,洋蔥清脆爽口不出湯汁
洋蔥炒雞蛋是一道營養又美味的家常菜,這也應該屬於一道快手菜,做法也是比較簡單,但就是因為簡單反而很多人做不好,那麼如何才能把這道菜炒得雞蛋鮮香美味,洋蔥清脆爽口不出湯汁呢?其實方法也很簡單,我一說你就能懂。
這樣一道香噴噴,雞蛋鮮香美味,洋蔥清脆爽口也不出湯汁的洋蔥炒雞蛋就做好了。這樣炒出來的洋蔥雞炒雞蛋營養豐富,香味十足,好看更好吃。
『柒』 怎麼做洋蔥炒雞蛋
洋蔥炒雞蛋
材料:雞蛋2~3個、中等大小紫皮洋蔥1個、韭菜10根左右、料酒1/2茶匙、清水1湯匙、鹽1/2茶匙
製作步驟:
1、將韭菜擇去頭部硬皮,清洗干凈後切成4厘米長的段,洋蔥去掉外皮後,切成1.5cm寬的細條。雞蛋打散,倒入,料酒和清水攪勻備用。
2、先把鍋燒熱,然後倒入油,大火加熱,待油7成熱時,倒入雞蛋液,炒成金黃色盛出備用。
3、鍋中再倒入一些油,大火加熱,待油溫5成熱時,放入洋蔥絲,改成中小火,炒至洋蔥微微變軟(大約1分鍾左右)後,放入鹽炒勻,再倒入炒好的雞蛋。
4、最後馬上要出鍋時,倒入韭菜,翻炒兩三下,馬上關火。
營養價值:
洋蔥炒蛋是一道美味可口的漢人特色美食,歸屬於浙特色菜。非常適合高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性結腸炎、痢疾病人及其消化不良者。
圓蔥具備散發寒症的功效,是由於圓蔥球莖和葉片帶有一種稱之為硫化丙烯的植物油脂性揮發性有機物,具備辛簡甜味,這類物質能耐寒,抵擋感冒病毒,有極強的抑菌作用;圓蔥營養豐富,且味道辛辣食物;圓蔥含有的營養元素硒是一種較強的抗氧劑,能清除身體的氧自由基,提高體細胞的魅力和新陳代謝工作能力,具備抗癌延緩衰老的作用。
『捌』 圓蔥炒雞蛋怎麼做好吃
食材准備:洋蔥1個,雞蛋2個,青椒1個,紅椒1個,木耳1小把。
【圓蔥炒雞蛋做法步驟】
1.首先准備一個洋蔥,清洗干凈,去皮後從中間切成兩半,再滾到切。
2.再准備一個青椒,一個紅椒從中間切開也切成滾刀塊。
3.提前泡發好的木耳切碎備用。
4.空碗中打入2個雞蛋,用筷子攪散,打成雞蛋液。
5.鍋內倒油,先把雞蛋炒熟後用鏟子攪成小塊後盛出。
6.鍋內再次倒油,放入青椒塊,紅椒塊,木耳翻炒一分鍾。
7.然後再倒入洋蔥,繼續翻炒一分鍾後放入適量食鹽,一勺白糖,適量生抽,翻炒均勻就可以出鍋了。
8.美味洋蔥炒雞蛋就做好了。
洋蔥不能和什麼食物一起吃
1.海帶
洋並則蔥含有大量的草酸,海帶中含有豐富的碘和鈣,兩種食物大量同食,容易產生結石。
2.蜂蜜
網傳洋蔥和蜂蜜一起吃對眼睛不好,不管真假如何,兩種食物還是不要放在一起吃得好。
3.蝦
洋蔥和蝦大量一起吃,會生成草酸鈣發生結石。
4.魚
洋蔥里的草酸會分解、帶禪破壞魚中豐富的蛋白質,蠢蔽塵且會產生沉澱物,會較難消化和吸收。
5.黃豆
洋蔥和黃豆一起吃,會影響機體黃豆中營養元素的吸收,降低兩種食物的營養價值。
『玖』 洋蔥炒蛋怎麼炒
您好最好吃的洋蔥炒蛋,做法如下
1、首先把洋蔥對半切開,切成條,用手抓散,放入小盆中,加入清水,去除洋蔥裡面的辛辣味。
『拾』 洋蔥炒雞蛋怎樣炒好吃
洋蔥炒雞蛋
首先我們准備材料:洋蔥一個,雞蛋兩枚,十三香,雞精,鹽,油,醬油。
製作步驟1.把洋蔥洗凈,切去根須部分與頂端部分,把外面不好的干層皮去掉不要,切成洋蔥絲,裝盤備用。
製作步驟2.把兩枚雞蛋打入小盆中,用筷子攪散。
製作步驟3.起鍋打火加熱,倒入適量油,油熱後,改小火,把雞蛋液倒入鍋中翻炒,直到整個雞蛋收汁成塊,盛出裝盤備用。
製作步驟4.鍋里從新倒入適量油加熱,然後倒入洋蔥翻炒,洋蔥炒制8分熟。
製作步驟5.倒入雞蛋塊繼續翻炒,翻炒均勻。
製作步驟6.這時洋蔥已炒熟,關小火,放入適量十三香調味料。
製作步驟7.放入雞精適量,翻炒均勻至入味,盛出裝盤即可。