❶ 炒雞蛋配什麼菜炒最好吃你吃的最多的是配的什麼菜
炒雞蛋配蒜黃和韭黃還有韭菜特好吃。還有就是用雞蛋炒西紅柿、黃瓜和萵筍還有蒜苗、洋蔥、芹菜好吃,雞蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用雞蛋搭配香椿、尖椒的,雞蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜歡用雞蛋配黃花菜、木耳、肉片、黃瓜片來炒木須肉。下面來介紹一下這道菜。
一、取一寸寬的五花肉去皮切成長三個厘米、厚兩個毫米的薄片,放在碗里用少許生抽,鹽,料酒拌勻。切蔥姜蒜熗鍋用。黃瓜洗凈切成斜象眼片用少許鹽拌勻。木耳提前洗凈放在有少許白糖和白醋的水裡泡發,泡發好後放在開水裡焯水兩分鍾,撈出過涼瀝干備用。在碗里打散兩個雞蛋備用,黃花菜洗凈泡發後切成寸段備用。
二、鍋上火燒熱放油,把雞蛋倒入炒散撈出。鍋再上火燒熱放油,油熱後放肉片,炒變色後放蔥姜蒜,炒勻後放黃花兒和雞蛋碎然後放生抽,料酒炒勻後改小火放鹽,雞精調味,放老抽調色。最後放木耳和黃瓜片,炒勻即可。黃瓜片可以用筍片代替,提前用一點兒鹽來拌黃瓜片是成菜以後,黃瓜片吃起來口感是脆的。
炒雞蛋要配的菜太多了,我認為雞蛋就是個百搭的菜,不管和什麼炒都是可以的。每個人的口味不同,就看你自己是喜歡搭配什麼樣的菜來炒。
雞蛋是每個家庭的必備品,無論是老人、年輕人,還是小孩,可以說都離不開它,因為它不但好吃,而且非常有營養,多吃能增強體質,提高免疫力。
我只要是雞蛋一吃完就會馬上補充,因為我覺得家裡准備點兒雞蛋還是很有必要的。一個是方便,炒菜啊、蛋炒飯啊,用的時候隨時都可以。再一個就是喜歡吃,我經常會炒雞蛋菜。下面我就分享幾道我經常做的炒雞蛋。
1、木耳炒雞蛋。木耳提前泡好,摘掉根部多洗幾次,碗里打兩個雞蛋用筷子攪散。熱鍋涼油,油燒熱後倒入雞蛋液快速滑散,下入干辣椒、蔥姜蒜末翻炒,下入木耳,加入食鹽、十三香快速翻炒,炒熟後即可出鍋。
2、青椒炒雞蛋。青椒摘掉把,用水清洗干凈後切成絲,碗里打入雞蛋用筷子攪散。鍋燒熱倒油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入青椒絲、姜蒜末翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻出鍋。
3、西紅柿炒雞蛋。西紅柿用水沖洗干凈後切塊,碗里打入雞蛋用筷子攪散。鍋中加油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入青辣椒、蔥姜蒜,下入西紅柿翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻後出鍋,西紅柿炒出湯汁兒最好。
4、韭菜炒雞蛋。韭菜摘洗干凈後切段,碗里打入雞蛋攪散。鍋里倒油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入姜蒜末,下入韭菜翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻後就可以出鍋了。
雞蛋還可以搭配黃瓜、洋蔥、苦瓜、韭苔、花菜、韭黃,總之可以搭配好多菜。上面這幾種是我平時經常做的,都是一些家常菜,也是我最喜歡吃的菜。
感謝提問:
77小哥為您作答,首先我想說的是炒雞蛋的做法實在是太多了,好吃的也很多,因為各地飲食文化風俗習慣各不相同,所以做法也就各式各樣口味繁多,今天我就跟大家分享一下我個人覺得比較好吃的炒雞蛋做法,希望能夠給您帶來些許幫助。
一、石耳炒雞蛋
食材:
製作:
1.先將石耳泡發洗凈備用。
2.將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽一丟丟,料酒一點點,加清水啤酒瓶蓋1蓋,攪拌均勻備用
3.小蔥切成蔥段備用
4.熱鍋燒冷水,水開後倒入石耳加食鹽一小勺,大火煮開焯水至斷生撈出控水備用。
5.熱鍋燒油,油熱後倒入雞蛋液,炒散至斷生,放入小蔥段炒出從香味,再放入焯好水的石耳,大火翻炒均勻出鍋裝盤。
6.一道美味好吃, 健康 又下飯的石耳炒雞蛋製作完成。
二、蝦仁炒雞蛋
食材准備:
1.新鮮明蝦適量
2.雞蛋3枚
3.小蔥2根
4.生薑一小塊
製作方法:
1.明蝦去蝦頭除蝦線,剝蝦殼,取蝦仁備用
2.剝好的蝦仁內放入生薑絲,加食鹽一點點,料酒一丟丟,腌制十分鍾
3.將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽一點點,料酒一丟丟,攪拌均勻
4.小蔥切蔥花准備製作
5.熱鍋鍋燒空氣,空降一勺油,油溫六成熱倒入雞蛋炒散至斷生,撈出備用。
6.再起熱鍋燒寂寞,空降魔力圈圈油,油溫八成熱倒入蝦仁爆香炒熟,倒入炒好的雞蛋撒入蔥花大火翻炒1分鍾,出鍋裝盤。
7.一道美味鮮香的蝦仁炒雞蛋製作完成,這道菜蝦仁口感Q彈,雞蛋蛋香濃郁,帶著一絲絲的蔥香味實在是味美絕倫,令你愛不釋口。
好了以上便是我與您分享的兩道非常好吃的炒雞蛋做法,希望您能喜歡並且嘗試製作,一飽口福!當然,炒雞蛋還有很多種做法,也有很多種創新的吃法,在這里我就不一一羅列了。
炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?
雞蛋可以說是最接地氣的食材了,基本上家家戶戶必備。雞蛋的兼容性極強,可以和各種各樣的蔬菜水果,肉類搭配,對於挑食的人,特別是孩子,可以說是一劑「良葯」。我家孩子就是如此,他不願意吃豬肉,對於正在長身體的孩子來說,偏食對發育是不利的。
但是孩子喜歡吃雞蛋,我就嘗試著將五花肉切薄片,下鍋煎至出油,聞到香味後,加入蛋液,小蔥,洋蔥一起煎,有了雞蛋加持,孩子對五花肉也不再抗拒。這道 五花肉煎雞蛋, 也就成了保留節目,隔天就做。
西紅柿炒雞蛋
所需食材
雞蛋5個,西紅柿2個,獼猴桃2個,青椒1個,小蔥50克,胡椒粉0.2克,糖1克,料酒2克,蝦皮粉5克,鹽10克,蚝油5克,食用油20克。
製作方法
西紅柿洗干凈,從中間切開,切去蒂,切塊。獼猴桃去皮切片。青椒洗干凈,從中間切開,去籽切滾刀塊。小蔥洗干凈切蔥花。
雞蛋打入碗里,加入胡椒粉,糖,料酒,沿著一個方向打散。
燒鍋倒入10克食用油,倒入蛋液炒至凝結,盛出待用。
不用刷鍋,倒入食用油,放入西紅柿炒出汁水,加入獼猴桃炒幾下。放入雞蛋,鹽,蝦皮粉炒勻,最後加入蚝油炒勻,出鍋,撒入蔥花。
雞蛋炒土豆絲, 土豆去皮切絲,放入盆里,加入清水浸泡,去除多餘澱粉,然後撈出瀝干水分。准備好蛋液。
燒鍋倒入食用油,放入土豆絲炒至半熟,然後倒入蛋液煎至半凝結,翻面煎至金黃色,用鍋鏟切開成幾塊,出鍋。
烏雞芥菜雞蛋湯
先把烏雞剁塊,冷水下鍋,放入雞肉,薑片,蔥段,料酒焯水,燒開後撈出烏雞肉。
重新起鍋煎荷包蛋,然後加入開水,放入雞肉熬湯,時間15分鍾左右。
利用這段時間,把芥菜洗干凈,折斷成7厘米左右的段。
熬好湯水後,加入芥菜煮3分鍾,加鹽調味,出鍋。
雞蛋炒蝦仁
先把大蝦剝殼,挑去蝦線,清洗干凈,瀝干水分裝盤,加入料酒,鹽,薑汁拌勻腌制。准備好蔥花,蛋液。
燒鍋倒入食用油,放入蝦仁炒幾下,倒入蛋液,加入小蔥,煎至蛋液下面凝結,上面還有點生,翻面繼續煎1分鍾左右,用鍋鏟切開成幾塊,出鍋。
雞肉蛋卷
先把雞胸肉剁蓉,加入薑汁,料酒,糖,鹽,蝦皮粉,蔥花,馬蹄粒,生抽,生粉拌勻腌制。
雞蛋打入碗里,加入少量生粉打散。
取平底鍋燒熱,刷一層油,舀入一勺蛋液,轉動鍋,然後把未凝結的蛋液倒回碗里。
看到蛋皮凝結,輕輕揭下,繼續攤第二張,第三張,直到全部完成。
取一張蛋皮,鋪在案板上,放入雞蓉,量不要太多,夠整張蛋皮抹薄薄的一層即可。
然後把蛋皮捲起來,用牙簽在周圍插小孔。接著卷第二張,同樣操作,全部完成後,燒開一鍋開水,放入蛋卷蒸15分鍾,切塊裝盤。
胡蘿卜,豆芽炒雞蛋
先把胡蘿卜去皮切絲。小蔥洗干凈切段。豆芽清洗干凈,瀝干水分。雞蛋按照上文說的方法攤蛋皮,然後切絲。
燒鍋倒入食用油,放入胡蘿卜炒30秒鍾,加入豆芽炒軟,放入雞蛋絲,蔥段,加入鹽,蝦皮粉,蚝油炒勻,出鍋。
黃金炒飯
雞蛋5個,隔夜飯1碗,鹽5克,食用油10克。
雞蛋磕破,分離出蛋清蛋黃,用筷子把蛋黃打散,倒入米飯裡面拌勻。
燒鍋倒入食用油,加入米飯翻炒,炒至米飯粒粒分明,加入鹽炒勻,盛入碗里,扣在盤子上面。
苦瓜煎肉末雞蛋
准備好肉末,辣椒。苦瓜在五分之一處,橫片一刀(如船狀),掏出瓜瓤。雞蛋打開,蛋清蛋黃分離,分別加入鹽,胡椒粉,糖,料酒打散。
把肉末,辣椒放入苦瓜船,倒入蛋清。燒開一鍋開水,放入苦瓜蒸10分鍾,再倒入蛋黃蒸5分鍾,取出切塊。
燒鍋倒入食用油,放入苦瓜蛋塊,煎至兩面焦香。
還有雞蛋炒魚片,雞蛋炒辣椒,雞蛋炒韭菜洋蔥,雞蛋炒玉米土豆泥,雞蛋炒牛肉等等。 充分發揮自己的創造力,喜歡吃的都可以和雞蛋一起炒。
小貼士
1.雞蛋去腥
雞蛋有蛋腥味,應該加入糖,胡椒粉,料酒一起打散。在攪打過程中,料酒,胡椒粉就會揮發,把蛋腥味去除。雞蛋打好後,要用小勺把泡沫撇去,或者是過網篩,這樣操作,成品口感更好。
2.快速剝雞蛋殼
雞蛋清洗干凈,放入鍋里,加入適量清水,開小火燒開,繼續煮10分鍾。然後把雞蛋撈到保鮮盒裡,蓋上蓋子,上下搖晃十數下,把蛋殼震裂,這樣撕開蛋膜就可以了,快捷省時。
3.怎麼挑選新鮮的雞蛋
拿起一個雞蛋,感覺到手感粗糙,接著搖晃,沒有感覺到裡面的內容跳動,就是新鮮的雞蛋。如果雞蛋表面光滑,就是呼吸孔已經堵塞,感覺到跳動,就是散黃,這種雞蛋已經不新鮮,甚至變質,不要購買。
在我家吃的最多的是青椒炒雞蛋和西紅柿炒蛋,或者西紅柿蛋花湯。
西紅柿炒蛋,韭菜炒蛋,韭黃炒蛋,苦瓜炒蛋,香椿炒雞蛋,青椒雞蛋,這些我覺得都是絕配呀,尤其是青椒雞蛋,超級下飯有木有。每次都可以吃2碗飯。作為南方人,我是能吃辣的,但是沒有重慶人那麼能吃辣,微辣還是可以的。
雞蛋,是每天必不可少的,早餐會吃煮雞蛋或者茶葉蛋,日常的話就是西紅柿雞蛋這些,不過只有春天的時候才可以品嘗到美味的香椿炒雞蛋,有挺多人不愛吃香椿的味道,我也是去年的時候吃過一次,感覺蠻好吃的,或許和香菜一樣,喜歡的人特喜歡,不喜歡吃的人還是接受不來這種味道吧。
相比韭菜炒蛋和韭黃炒蛋,我更偏向於韭菜炒蛋,在老家的時候,媽媽會種一片菜園子,每次去園子里掐一把韭菜,然後配上農家土雞蛋,這味道,沒誰了,再加點辣椒就更完美了。
我覺得雞蛋很百搭的,跟許多蔬菜配著炒都不錯,甚至還可以配豆製品炒,也很贊哦。而且雞蛋煎和炒,做出來的味道也是不一樣的。乘現在雞蛋便宜,完全可以多嘗試幾種吃法。
我家做的最多的要屬韭菜煎雞蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋炒大蔥、青椒炒蛋~
香蔥炒蛋——香氣撲鼻
香噴噴的,也很下飯,唯一的缺點就是太費雞蛋了~
【准備食材】:
雞蛋6個、蒜苗2根、小香蔥3根、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散、蒜苗、香蔥切好。
2、鍋里燒熱油,倒入蛋液多炒一會兒,炒至焦黃色,聞到香味。
3、將雞蛋拔至一旁,放入蔥花蒜苗一起炒香。
4、與雞蛋一起翻炒均勻,加鹽,點少許清水烹入,一起翻炒好即可。
西紅柿炒雞蛋 您學做飯時,最先學的是這道菜嗎?
【具體做法】:
1、雞蛋打散,西紅柿去皮切成小塊。
2、鍋里燒熱油,倒入雞蛋炒香。
3、將雞蛋拔至一旁,倒入西紅柿炒出汁,並點少許清水,以盡量多的炒出西紅柿汁。
4、將雞蛋與西紅柿一起翻炒均勻,加適量的鹽調味,炒好即可。
韭菜煎雞蛋—— 比起韭菜炒雞蛋,我更愛煎雞蛋,真是隔層樓都聞到香啊!
【具體做法】:
1、雞蛋打散,韭菜洗凈切細。
2、將韭菜碎放入蛋液里,加適量鹽一起攪拌均勻。
3、鍋里燒熱油,倒入韭菜雞蛋液一起煎至兩面金黃色。
4、最後,可根據情況再烹入少許清水。
還有下面的是韭菜炒雞蛋。
木須肉——
這是一道名菜,太下飯了
【准備食材】:
黃瓜、雞蛋、肉絲、木耳、大蒜、蔥
【具體做法】:
1、瘦肉洗凈,加入適量的生抽、薑末、料酒、澱粉、鹽,一起攪拌均勻,腌制10分鍾以上備用。
2、木耳提前泡發、黃瓜切片、雞蛋打散,蒜、蔥都切好。
3、鍋里燒熱油,倒入肉片炒變色後撈出。
4、重新洗鍋,燒油,倒入雞蛋炒至焦黃色後撈出。
5、用鍋里剩餘的油,放入蒜片炒香;然後加入木耳翻炒均勻,加一鏟清水,炒一分鍾。然後加入黃瓜片翻炒均勻。
6、加入瘦肉翻炒一分鍾;加入雞蛋翻炒均勻,加一鏟生抽、適量蚝油、鹽炒勻,最後水澱粉勾欠即可。
韭黃炒雞蛋
【准備食材】:
韭黃、雞蛋、小香蔥、生抽、鹽
【具體做法】:
1、韭菜洗凈切段、雞蛋打散。
2、鍋里燒熱油,倒入蛋液炒香。
3、將雞蛋拔至一旁,倒入韭黃炒至變軟。
4、與雞蛋一起翻炒,並加入小香蔥翻炒均勻。
5、加入適量的鹽、生抽調味,烹入少許清水,炒好即可。
香椿煎雞蛋——除了香,找不到合適的形容詞了
【操作方法】:
1、新鮮香椿洗凈,熱鍋燒開水,待水沸騰後,放入香椿焯約1分鍾左右。
2、將焯好的香椿撈出,擠一下水份,切碎。
3、在大碗里打三個雞蛋,倒入前面切好的香椿碎;再加適量鹽調味,一起攪拌均勻。
4、熱鍋燒熱油,倒入香椿雞蛋一起大火煎成形,再炒散開即可。
稍微多炒一會兒,待香椿出現輕微的焦黃色時會更香哦~
青椒炒雞蛋
【准備食材】:
青椒3-4個、雞蛋2個、生抽、鹽
【具體做法】:
1、雞蛋打散、青椒洗凈切絲。
2、鍋里倒少許油,倒入青椒炒至變軟。
3、將青椒拔至一旁,再加些油在中間,倒入蛋液炒香。
4、與青椒一起混合炒好,加適量的生抽、鹽調味炒好即可。
雞蛋燉豆腐——跟肉燉的一樣好吃
【主料】:
老豆腐1塊、香菇7個、雞蛋3個、青椒1個、紅椒1個
【配料】:
蒜半頭、生薑2片、大蔥1小段
【調料】:
生抽1鍋鏟、1/3鏟蚝油、老抽少量、白糖1小搓、鹽適量、胡椒粉適量
【具體做法】:
1、老豆腐洗凈,切成小塊,放入電餅鐺或者平底鍋里煎至兩面金黃。
2、鍋里燒熱油,轉中火,打入雞蛋,將蛋黃戳開,煎成合包蛋的樣子。
3、將雞蛋切成塊狀,香菇、青椒、紅椒都分別洗凈切成塊狀。並准備好蒜末、薑末、大蔥圈。
4、鍋里燒熱油,倒入姜蒜蔥炒出香味。
5、倒入香菇翻炒變軟後,接著倒入一大半的青椒、一大半的紅椒塊一起翻炒均勻。
然後加入一鍋鏟生抽、1/3鏟蚝油、少許老抽(也可不加)、1小搓白糖一起翻炒均勻。
6、倒入煎好的豆腐塊、雞蛋塊,稍微翻炒一下。
7、加入足夠的清水,大火煮開,加入適量的鹽,白鬍椒粉調味。繼續小火燉煮5分鍾左右即可。
除了上面這些,雞蛋還可以炒木耳、豆腐葉、黃瓜……
還可以蒸蛋羹、煎荷包蛋,吃法太多了~
您最愛哪種吃法呢?
雞蛋是我們生活中常備的食材,一日三餐都離不開它,而且雞蛋不僅營養豐富、物美價廉,而且它的食用對象很廣,小到4 5個月的嬰兒,大到到老人。小小的雞蛋吃法卻十分多樣,平時除了蒸、煮之外,炒是很多朋友喜歡的吃法,配上一些自己喜歡的食材,簡直太香、太下飯了。今天就分享4種很配雞蛋的食材,也是我經常吃菜。
一、搭配年糕和黃瓜
黃爽脆,年糕軟糯,將它倆和雞蛋搭配在一起炒一炒,吃起來不油膩,清淡又美味。做法也比較簡單,先將黃瓜洗凈切片,年糕掰成片後煮至沒有硬心,紅椒洗凈切條,香菜洗凈切段。食材准備好之後,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋炒至金黃凝固盛出,再次燒油,放入黃瓜片炒一炒,再放入年糕和紅椒,加入少許的調料,倒入雞蛋炒勻點綴些香菜就可以了。
二、搭配年糕和金針菇
吃火鍋的時候金針菇可是常備的食材,一般吃剩了,可以將它和年糕、雞蛋一起炒一炒很美味。金針菇洗凈,年糕焯水煮至沒有硬心,紅椒切塊,蔥切段,雞蛋炒至金黃凝固盛出,然後鍋中燒油,油熱倒入蔥段炒香,再放入金針菇炒至發軟,倒入年糕和紅椒,適當調味後放入雞蛋炒勻就可以吃了
三、搭配菜瓜
菜瓜也就是西葫蘆,它吃起來比較脆,而且水分又比較多,一般都會選擇雞蛋配菜瓜,炒一炒會更美味。菜瓜洗凈切片,紅椒切塊,雞蛋打散炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱倒入蒜末炒香,再放入菜瓜炒熟,進行調味後放入雞蛋和紅椒,稍微煸炒一會出鍋即可。
四、搭配番茄
雞蛋搭配番茄可是最常見的吃法,也是很多新手學做菜的開始。番茄放入開水中燙一下,去皮後切塊,雞蛋炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱放入蔥花炒香,再放入番茄塊翻炒,盡量炒出番茄的汁,加入少許的鹽炒勻,最後放入雞蛋炒勻就可以出鍋了。有的時候,我也比較喜歡往裡再加點青椒和木耳,炒一炒也很美味下飯。
我是小白食為天,很高興回答這個問題,雞蛋是家家戶戶最常見的食物,不僅價格實惠,而且營養又好吃,記得小時候家裡的土雞蛋,可是好東西,一個雞蛋還能買幾個冰棍呢,往往被小孩偷偷的拿著換冰棍吃,哈哈!
雞蛋的吃法很多,可以和很多的蔬菜相結合,味道都很棒,最常見的有 西紅柿炒雞蛋、青椒炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、青瓜炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、大蔥炒雞蛋等。還有雞蛋餅、雞蛋湯、雞蛋面等。
平時自己家做的最多的就是韭菜炒雞蛋,這個我最愛吃,西紅柿炒雞蛋孩子們最愛吃,我也經常做,也很下飯,孩子總是把菜汁拌米飯吃,就很滿足了。
西紅柿炒雞蛋:
炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?
雞蛋的營養是非常豐富的,是營養價值很高的食物,雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素等營養物質。
其中含有人體必需的8種氨基酸,而且其中所含的蛋白與人體蛋白的組成極為近似,非常容易被人體吸收消化,利用率高達98%以上。所以這也成為了很多健身人士熱愛的補充蛋白的食物。
雞蛋是我們日常生活中經常烹飪的食物,要說配什麼菜最好吃,我覺得不同的配菜會給雞蛋帶來不同的風味。因為幾乎每天都要吃雞蛋,平時我家也會做很多與雞蛋搭配炒的菜。
比如,西紅柿炒雞蛋,酸甜的西紅柿配上香嫩的雞蛋,營養豐富,老少皆宜。雞蛋一定要提前炒出香味,將西紅柿炒出湯汁,再舀上一勺糖最提味。
秋葵炒雞蛋,先用蔥花熗鍋,將秋葵煎到表面焦焦的樣子,放入炒香的雞蛋,出鍋前淋上一勺醬油最喜歡。
大蔥炒雞蛋,將切好的蔥花和適量鹽放入打散的蛋液中攪勻,熱鍋涼油,炒出香味。山東大蔥經過炒制後,去掉了辛辣留下了些許甜味,蔥香濃郁,做法簡單,很適合當早餐。
蝦仁炒雞蛋,把蝦仁用料酒、澱粉腌制一下,滑熟,再將雞蛋炒好,兩者搭配在一起,撒一些黑胡椒和鹽,味道也非常鮮美。
除了以上分享的這些,還有蘑菇炒蛋、蒜薹炒蛋、扇貝肉炒蛋、蒜苗炒蛋、胡蘿卜絲蛋餅,這些都是家裡經常做的炒蛋家常菜。
炒雞蛋是一道只看菜名就能聞到香味的菜餚,因為它的味道是童年,是回憶。
說來也巧,昨天晚上和朋友吃飯,還吃了一道炒雞蛋的菜餚。店家是潮州的一家三口,這道菜名為「炒米粉」,干香濃郁,米粉勁道,雞蛋綿軟,裡面還搭配了蝦球,小蔥和豆芽,整個菜堆起來像個小山,最後我還單獨打包了一分回家,作為遲回家的伴手禮。
為什麼說炒雞蛋是童年呢,因為小時候奶奶家有個雞窩,蹲在雞窩門口等雞生蛋也是一種兒時的 娛樂 方式,結果可想而知,等肯定是等不到的。雞蛋小時候的吃法就一直是炒,可搭配西紅柿,韭菜,小蔥,等等,具體搭配什麼菜要看當季哪些菜上市。
西紅柿炒雞蛋,鮮香多汁,酸甜可口。主 料: 西紅柿2個,雞蛋3個。
配 料: 小蔥(用於點綴)。
調 料: 鹽,糖。
具體做法:
雞蛋里吸滿了西紅柿的湯汁,味道微微的酸甜,口感非常的綿軟厚實。而此時的西紅柿也是軟糯濃稠,入口即化。最後再把湯汁用來拌飯,米飯入口變得順滑鮮香,一個字:好吃!
韭菜炒雞蛋,韭香蛋香讓人停不下來。主 料: 韭菜半斤,雞蛋3個。
配 料: 干辣椒。
調 料: 鹽,雞精。
具體做法:
這道菜味道很有意思,在家炒出來的味道永遠不如酒店(這是肯定的),但酒店炒出來的味道永遠不如排擋。為什麼說炒雞蛋是回憶呢?以前在外打工的時候,特別是夏天的晚上,一盤韭菜炒蛋,一瓶啤酒,這種味道實在讓人難以忘懷。
小蔥炒蛋,這道菜真的是香,蔥香蛋香完美的融合。主 料: 小香蔥2兩,雞蛋4個。
配 料: 無。
調 料: 老抽,鹽,糖。
具體做法:
這道菜有個難點,就是小香蔥難買,這種小蔥味道甘甜,蔥香濃郁,普通的小蔥炒不出這個味道。
❷ 雞蛋和哪些菜在一起炒比較好吃
雞蛋營養豐富,它含有大量人體所需的營養成分,是我們日常生活中必不可缺少的一種食物,雞蛋可以煮著吃,也可以炒著吃,煎著吃,殺菌後的雞蛋還可以生吃,雞蛋的吃法很多。問題中提到雞蛋和什麼菜炒著好吃,那我就介紹幾種好吃的炒雞蛋。
其實,和雞蛋炒著吃的菜很多,可以根據自己和家人的口味來做,美食也可以自己發明創造的,你說呢?
❸ 香椿炒雞蛋的做法
用料
香椿 150g
雞蛋 5個
鹽 少許
料酒 少許
食用油 適量
做法步驟
1、首先准備好需要的食材,我用的中等大小的雞蛋。
2、接著把香椿根部比較老的部位切除,然後用水清洗干凈。
3、鍋里加入適量清水,大火燒開。
4、然後放入香椿焯水,這一步千萬不能省略,因為香椿中的亞硝酸鹽含量比較高,用開水焯燙後就可以去除亞硝酸鹽的含量,這樣食用更利於身體健康。焯燙香椿的時候,加幾滴食用油,這樣操作可以使香椿的顏色更加碧綠。
5、撈出焯燙好的香椿,用冷水沖涼後抓干水分,過涼水可以保證香椿口感清脆。
6、然後切成小段備用。
7、碗里敲入5個雞蛋,用筷子打散成雞蛋液。
8、然後加入切碎的香椿,撒上少許鹽攪拌均勻。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少許料酒去腥。
9、鍋里倒入適量食用油,大火燒熱,油溫7成熱時倒入攪勻的香椿雞蛋液。
10、待雞蛋液微微定型之後,快速翻炒幾下,炒至雞蛋顏色金黃即可出鍋,切勿炒太長時間,否則影響口感。
11、香噴噴的香椿炒雞蛋就做好了。
12、趕緊趁熱吃吧!
13、饞人不?
小貼士
1,香椿一定要焯水哦,焯燙至香椿變軟,大概1分鍾左右的時間。 2,蛋液凝固後要轉小火,否則容易煎糊。 3,炒鍋我用的是新思特的不銹鋼炒鍋,無油煙,一點都不粘鍋,非常好用。
香椿的營養功效
性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫發,目赤,肺熱咳嗽等病症。
1.開胃健脾
香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。
2.抗衰老、美容
含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有「助孕素」的美稱,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
3.清熱利濕
香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良葯。故民間有「常食香椿芽不染病」的說法。
4.祛蟲療癬
香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。
5.澀血止痢、止崩
香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病症。
❹ 什麼菜炒雞蛋好吃
炒雞蛋好吃的菜有:柿子炒雞蛋、黃瓜炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、蒜苗炒雞消枝蛋、蕨菜炒雞蛋等衫汪。
蒜苗炒雞蛋做法舉例:
1、食材:蒜苗適量、雞蛋兩個、油適量、料酒少許、 涼開水少許、鹽少許。
2、蒜苗洗凈,切成段備用。
3、雞蛋打散,加幾滴料酒,加入少許涼白開和少許鹽打勻。
4、鍋里倒入少許油,大火加至七成熱倒入蛋液。
5、稍微定型,倒入碗中備用。
6、另起鍋倒入少許油,倒入蒜拿塌敏苗,加入少許鹽,用大火翻炒後倒入雞蛋翻炒勻即可。
❺ 雞蛋炒什麼菜
炒雞蛋
炒雞蛋的做法:
1.雞蛋打入碗中後加點鹽;
2.用筷子朝一個方向用力打散,筷子的運動是個圓錐形,讓蛋清和蛋黃充分融合;
3.在蛋液里加入兩勺水;
4.韭菜切碎後加入蛋液里攪拌一下;
5.熱鍋冷油,油溫7成熱時倒入蛋液,劃散蛋液翻炒或者讓蛋液先稍微定性後再翻炒,加入幾滴料酒再翻炒幾下就可以出鍋了。
做炒蛋重要的三個竅門:
首先要把雞蛋炒嫩了!水和油缺一不可,油的問題很好解決,只要適當多加一點,至於水一個雞蛋,喝湯的小湯匙一勺,大的就半勺,這樣雞蛋的含水量增加了,而且會更加松軟,量也會感覺多了點;
用料酒去除雞蛋的腥味。在炒的時候加好,可以讓雞蛋的腥味連同料酒蒸發出去就可以了。
後火候的把握。一開始油溫不高,雞蛋就不能變蓬鬆起來,太高就會焦糊了,所以記住先熱鍋,燒到幾乎鍋子都要冒煙了再放油,當油溫7成熱左右,判斷標準是拿筷子沾點雞蛋液放入油鍋里,看到雞蛋液能沸騰起來就正是時候了。
溫馨提示:
1、打雞蛋的時候筷子的運動是個圓錐形,這個圓錐下面是碗底,錐頂在碗正上方,距離碗底6厘米左右吧,這樣打可以讓空氣進去,讓蛋清和蛋黃充分融合;
2、韭菜好是當油溫差不多的時候再放進蛋液攪拌,因為韭菜遇到鹽會出水,時間越久水分都流到蛋液里韭菜的口感會影響;
3、炒雞蛋的鏟子手法不一樣,成品也會不一樣,可以先定性再用鏟子鏟成小塊翻炒,也可以一開始就劃散,做出的造型不一樣,但是口感都很鮮嫩;
4、炒雞蛋不用放味精或者雞精,因為雞蛋里就有味精的主要成分谷氨酸鈉。
❻ 雞蛋與什麼菜一起炒絕配
很高興回答你的問題,雞蛋是生活中經常吃到的食物,不僅美味還有營養,那麼雞蛋平時與什麼一起炒更好吃呢,下面推薦幾個給大家
黃瓜炒雞蛋
1.黃瓜炒蛋
黃瓜特有的清香味道無論生吃還是炒著吃都非常清新,與雞蛋搭配在一起炒雞蛋也有很清香的味道,並且顏色也很搭配。
辣椒炒雞蛋
2.辣椒炒雞蛋
雞蛋和辣椒一起炒也很好吃,雞蛋吸取了辣椒的味道,吃著辣辣的感覺還有雞蛋嫩嫩的口感,是非常不錯得搭配
大蔥炒雞蛋
3.大蔥炒雞蛋
我覺得蔥和雞蛋真的是最完美的搭配了,沒有之一,小時候吃過一次大蔥炒雞蛋,從那以後就覺得看到雞蛋就能想到那個味道,大蔥炒完之後有一絲絲的香甜,雞蛋也吸收了蔥香,一次兩碗飯不成問題。
韭菜炒雞蛋
4.韭菜炒雞蛋
韭菜炒雞蛋非常有營養,尤其是韭菜很適合男性食用。雞蛋和韭菜一起炒才能真的發揮出韭菜的極致。
番茄炒雞蛋
5.柿子炒雞蛋
一道非常下飯的做法,尤其是柿子湯汁和雞蛋煮在一起,總是讓人有一種想泡飯的沖動。
香椿煎蛋
6.香椿煎蛋
這個是我唯一愛吃香椿的方法了,因為香椿的味道自己有些不適應,所以兩個搭配著吃覺得還不錯。
其實雞蛋無論怎麼吃都非常好吃,每人每天可以攝取2個雞蛋的營養,所以煮雞蛋,荷包蛋,煎蛋都非常美味,而且還簡單。
感謝提問:
雞蛋與什麼菜一起炒絕配?我覺得雞蛋跟很多菜搭配都非常的美味。 如果一定要選擇一種的話,我個人比較喜歡 雪裡蕻炒雞蛋;可以說這道菜非常的下飯,也非常的美味。
製作方法:
主料:腌過的雪裡蕻(一小把)
雞蛋 :3個
蒜頭:一顆切片
白糖、一勺
雞粉、少許
1.洗干凈的雪裡蕻切碎備用
2.雞蛋熱油炒散 備用
3.另起油鍋,油熱後倒入雪裡蕻大火快速翻炒,同時加入炒好的雞蛋,放入白糖,雞粉,快出鍋前加入蒜片翻炒即可出鍋裝盤。
那麼一道美味且下飯的雪裡蕻炒雞蛋就製作完成了。
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你好!我是王木子創意家常菜很高興來回答這個問題?
雞蛋營養價值很高。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、維生素和鐵、鈣、鉀被人們稱作「理想的營養庫」同時也是很美味的食材與很多食材都能搭配…例如很常見的西紅柿,黃瓜,韭菜,絲瓜,洋蔥,等等…
今天跟朋友們分享兩道營養價值超高的 美食 !
野小蒜炒雞蛋:
一、將小蒜洗凈切段。雞蛋磕入碗內加少許精鹽、胡椒粉、料酒攪勻。
二、油鍋燒熱,放入小蒜煸炒,加入精鹽炒至入味,倒入雞蛋,使其與小蒜混合成塊,加入少許味精適量清水炒透至蛋熟即成。
此菜有滋陰潤燥,養血息風,補虛損的功效,可為人體提供豐富的蛋白質,等多種營養成分……
蘆筍炒蛋:
原料:雞蛋,蘆筍切片,胡蘿卜切片
做法:1、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒,胡椒粉攪勻。
2,將切好的蘆筍胡蘿卜片下入沸水中焯一下,撈出。
3.燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,下入蘆筍胡蘿卜片翻炒一下,加入適量鹽,少許雞精,少許糖炒勻即可。
此菜具有潤燥、增強免疫力、護眼明目,利水,清熱等功效。
我最愛吃雞蛋炒韭菜、炒絲瓜、炒西紅柿、炒菠菜、炒大蔥都好吃!
1、韭菜炒雞蛋。十分美味,促進腸蠕動,中醫認為韭菜是補腎佳品,兩者結合是高營養菜餚。我經常吃這道 美食 ,口味鮮美,特別愛下飯。有時候還會做韭菜雞蛋盒子吃。
2、絲瓜炒雞蛋。我每年院子里都種絲瓜,純綠色食品,與炒雞蛋是最佳拍檔。絲瓜也是一味不錯的中葯材,通經活絡、解毒化痰、滋潤肌膚,而且炒菜易爛,與雞蛋一起炒,很快即熟,色澤艷麗,口感細膩綿軟,特別適合消化功能偏差的中老年人食用。
3、西紅柿炒雞蛋就不多說了,一款人見人愛的傳統 美食 。
4、菠菜炒雞蛋。好多人說雞蛋不能與菠菜同食,因為菠菜含有大量草酸,與雞蛋蛋白質結合對身體 健康 不利。但是菠菜簡單焯水後去除大部分草酸,與雞蛋同炒還是非常美味的,是可以一起吃的。我就特別喜歡吃這口,沒感覺有什麼不適,吃後覺得胃很舒服,容易消化,營養成分豐富。
雞蛋炒香椿芽,炒青椒,炒韭菜苔比較好吃,雞蛋可以炒花椒芽,薄荷嫰芽他們說好吃,我吃不來有股味道。
我敢說沒有幾個吃過丹東鴨緣江里的面條魚炒雞蛋!哪才是是絕
這一票我投給西紅柿炒蛋。
雞蛋不僅高營養、低價格而且百搭。
韮菜炒蛋、青椒炒蛋、角瓜炒蛋、蝦仁滑蛋、木須肉……多少菜因為雞蛋而有了靈魂。就算沒有可以配的菜,直接來個醬油炒蛋都能下飯。實在是居家必備之良品。
為啥要頂雞蛋與西紅柿這對CP,來說說我的理由。
我就覺得雞蛋是一個萬能的食材,他除了營養豐富,還可以擔任起烹飪的重任。
為大家熟知喜愛的,番茄炒蛋,男女老少皆宜。
韭菜炒雞蛋、菠菜炒雞蛋、木耳炒雞蛋、大蔥炒雞蛋、角瓜炒雞蛋……,雞蛋湯,最不濟還能做出美味的蛋炒飯。
雞蛋必須家中常備,就算沒人任何菜,他自己還可以做出美味的荷包蛋
雞蛋炒蝦仁,雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣和鉀等人體所需的礦物質,一個50克的雞蛋脂肪含量5-6克;蝦仁含有蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等,100g蝦仁 脂肪含量只有0.7g,營養餐里最常見的搭配。
❼ 雞蛋炒什麼菜好吃 雞蛋可以炒什麼菜
1、韭菜炒雞蛋、杏鮑菇炒雞蛋、辣椒炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、蒜苗炒雞蛋、黃瓜炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、木耳炒雞蛋等。雞蛋富含膽固醇,營養豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。
2、主要價值:據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。
❽ 蘇子葉炒雞蛋的做法,蘇子葉炒雞蛋怎麼做好吃
食材
主料
雞蛋
2個
蘇子葉
20g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.雞蛋打入碗中.
2.攪拌均勻。
3.蘇子葉清洗干凈,放入案板上瀝去水分。
4.用刀切成小塊兒。
5.炒鍋中放入油,加熱後放入打散的雞蛋液。
6.炒至凝固。
7.加入鹽翻炒均勻。
8.加入蘇子葉。
9.翻炒均勻。
10.出爐即可裝盤。
小貼士
蘇子葉也可以換成紫蘇葉
❾ 炒雞蛋配什麼菜炒最好吃
炒雞蛋配蒜黃和韭黃還有韭菜特好吃。還有就是用雞蛋炒西紅柿、黃瓜和萵筍還有蒜苗、洋蔥、芹菜好吃,雞蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用雞蛋搭配香椿、尖椒的,雞蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜歡用雞蛋配黃花菜、木耳、肉片、黃瓜片來炒木須肉。下面來介紹一下這道菜。
二、鍋上火燒熱放油,把雞蛋倒入炒散撈出。鍋再上火燒熱放油,油熱後放肉片,炒變色後放蔥姜蒜,炒勻後放黃花兒和雞蛋碎然後放生抽,料酒炒勻後改小火放鹽,雞精調味,放老抽調色。最後放木耳和黃瓜片,炒勻即可。黃瓜片可以用筍片代替,提前用一點兒鹽來拌黃瓜片是成菜以後,黃瓜片吃起來口感是脆的.