⑴ 大蔥炒雞蛋怎麼做
大蔥炒雞蛋最好吃的做法如下:
主料:雞蛋2個,大蔥一段約半根。
配料:鹽1到2克。
1、大蔥斜刀切厚片。量多點不要怕,炒出來沒有辛辣味,只有蔥香。
雞蛋的好處
雞蛋含有豐富的蛋白質,每一百克雞蛋含12.7克的蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大巧歲致相當於三兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶,豬肉,牛肉和大米中也是最高的。
⑵ 大蔥炒雞蛋怎麼做
蔥屬百合科,是多年生草本植物蔥的莖與葉,上部為青色蔥葉,下部為白色蔥白。根據蔥白的長短又分為兩個類型。大蔥植株高大,蔥白潔白而味甜,在北方栽培較多。蔥是日常廚房裡的必備之物,北方以大蔥為主,它不僅可作調味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良葯。蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。可別小瞧了普通的蔥哦,它的營養液很豐富的!
材料
主料:雞蛋4個、大蔥10g;
輔料:鹽4g、水4ml、油5ml
大蔥炒雞蛋
1
准備好原料。
9
裝盤即可食用。
小貼士
打雞蛋的時候加入少量的水,炒出的雞蛋會很嫩!
⑶ 大蔥炒雞蛋怎麼做
大蔥炒雞蛋好吃的做法如下:
主料:雞蛋4顆,大蔥2棵,植物油適量,生抽少量,鹽適量。
1、大蔥切末,雞蛋打入碗中,打散。
⑷ 雞蛋大蔥怎麼炒好吃
製作方法
方法一
美味
美味
原料:大蔥半根、雞蛋兩個。
調料:少許鹽、食用油、少許味精。
做法:
1.雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。
2.鍋中放入三大勺油,轉小火燒熱,將大蔥倒入鍋中,一定要小火,否則大蔥容易變焦。小火炒1分半鍾左右,將大蔥的香味炒出來,這個時候即可倒入蛋液轉中大火,待其單面成型後,翻轉關火,利用余溫將雞蛋炒熟。
方法二
原料:大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許。
調料:鹽、蚝油、雞精。
做法:
1、蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻;
2、鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用;
3、鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色;
4、倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蚝油炒幾下,出鍋即可。
方法三
原料:大蔥一根、雞蛋三個。
調料:鹽、花生油、雞精。
做法:
1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。
2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻
3、鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。
4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。
5、帶雞蛋呈金黃色時,出鍋即可。
方法四
原料:大蔥兩根,雞蛋四個
調料:鹽,食用油,香油。
做法:1:大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,將香油滴入1-2滴,放入少許鹽攪勻。
2:鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。
3:雞蛋成金黃色,出鍋。
4:鍋熱後倒少許油,加入少許鹽,將蔥片放入,大火均勻翻炒。
5:蔥變色後,將雞蛋倒入,翻炒,出鍋即可。
⑸ 大蔥雞蛋怎麼炒
大蔥炒雞蛋是一道以大蔥、雞蛋為主要食材,鹽、食用油、味精為輔料炒制而成的一道家常菜。
大蔥雞蛋的原料:大蔥半根、雞蛋兩個、少許鹽、食用油、少許味精。
大蔥雞蛋的做法:
1、雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。
⑹ 大蔥炒雞蛋怎麼做最好吃竅門
大蔥炒雞蛋
【食材准備】
大蔥1根,雞蛋3個,白酒,鹽,植物油,雞精,生抽。
【烹飪步驟】
①大蔥清洗干凈以後切成滾刀塊備用,注意選大蔥的時候一定要選甜辣不嗆口的,這樣做出來的味道才會鮮香。
②雞蛋首先要打散放入碗中,然後用筷子沿著一個方向不停的去攪拌,攪的越散越好,攪拌好了以後在裡面加入兩滴白酒,這一步的目的是能夠使雞蛋變得更加軟嫩爽滑,怎麼炒都不會老。
③起油鍋,倒入少許植物油,油溫五成熱,先放入雞蛋液開始炒香,邊炒邊用鍋鏟去翻拌,把雞蛋炒成小塊以後立馬盛出來倒入盤中備用。
④另起油鍋,倒入多一點的植物油,油溫六成熱,放入大蔥去炒香,等大蔥的香味煸炒出來以後,這時再放入炒好的雞蛋,開始翻拌均勻。
⑤加入少許的清水,這樣使得雞蛋更加嫩滑,然後再開始調味,加入生抽,鹽,雞精,全部放好以後繼續翻拌均勻,把湯汁收完就可以出鍋了。
這樣一道鮮香好吃,非常美味的大蔥炒雞蛋就完成了,這道菜非常的簡單,但是只要掌握這步小技巧以後,都能夠做出鮮香美味的大蔥炒雞蛋,喜歡的趕緊做來試一下吧!
小提示:
大蔥炒雞蛋的這個做法非常簡單,小技巧也非常方便,只要在雞蛋裡面加入兩滴白酒就可以了,這樣就能夠使雞蛋變得更加爽滑軟嫩,炒出來味道自然是不一樣的,這道菜經濟實惠,深受大人小孩的喜歡,所以隔三差五就可以在家做來吃,是一道非常快手的家常菜。
⑺ 大蔥炒雞蛋怎麼做
大蔥炒雞蛋是一道以大蔥、雞蛋為主要食材,鹽、食用油、味精為輔料炒制而成的一道家常菜。
方法一
原料:大蔥半根、雞蛋兩個。
調料:少許鹽、食用油、少許味精。
做法:
1.雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。
2.鍋中放入三大勺油,轉小火燒熱,將大蔥倒入鍋中,一定要小火,否則大蔥容易變焦。小火炒1分半鍾左右,將大蔥的香味炒出來,這個時候即可倒入蛋液轉中大火,待其單面成型後,翻轉關火,利用余溫將雞蛋炒熟。
大蔥炒雞蛋最好吃的做法,比大魚大肉還香,吃一次就忘不了
方法二
原料:大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許。
調料:鹽、蚝油、雞精。
做法:
1、蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻;
2、鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用;
3、鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色;
4、倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蚝油炒幾下,出鍋即可。
方法三
原料:大蔥一根、雞蛋三個。
調料:鹽、花生油、雞精。
做法:
1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。
2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻
3、鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。
4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。
5、帶雞蛋呈金黃時,出鍋即可。
⑻ 雞蛋炒大蔥怎麼做好吃
蔥炒雞蛋的材料
蔥、雞蛋、食用油。
蔥炒雞蛋的做法
首先需要我們把材料都准備好,然後這時候就要先把蔥切成蔥花,然後把切好蔥花放在案飯上,准備兩至三個雞蛋,放至一旁。這時候要先凈鍋,大火,鍋熱油熱後,加鹽,將蔥花倒入鍋中,炒鏟快拔幾下,炒出香味之後就要及時的打雞蛋入鍋,迅速用炒鏟快翻,將雞蛋炒碎,等到顏色變成熟之後,加鹽調味,我們就可以出鍋開始吃了。在烹飪的時候要小心動作一定要快。這樣炒出來的蔥味較濃,更香。
蔥炒雞蛋的食用功效
蔥炒雞蛋是大家常吃的一種食物,很多人都愛吃這這種食物,對我們健康會有一定幫助,首先在蔥炒雞蛋中含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞,對於食慾不振的朋友們來說,吃這種食物非常不錯,同時大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年痴呆。大蔥的揮發油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜餚中的異味,對於我們烹飪是非常有好處的,可以讓食物烹飪的更美味可口。
⑼ 大蔥炒雞蛋的家常做法
大蔥炒雞蛋是一道美味的家常菜,常常能看見他的身影。大蔥炒雞蛋的做法也是極其簡單的,只要把所需的食材都准備好,然後按照步驟做就可以。想知道大蔥的做法以及雞蛋的做法大全嗎?那就一起來看看吧。
大蔥炒雞蛋不僅營養豐富,而且還能健胃養生,平常吃一些,是很有好處的,下面就仔細介紹下。
方法一
材料
雞蛋兩個,鹽,生抽,蔥花少許,清水,色拉油。
做法
1.雞蛋打入碗中,加入少許鹽。
2.然後可以再加幾滴生抽(記住炒雞蛋的時候不可放味精或雞精,想要提鮮的加入生抽調味)。
3.攪拌,打散。
4.加入適量的蔥花。
5.喜歡口感嫩一點的可以加些清水,分量大約是一個雞蛋一勺清水。
6.然後繼續努力的攪打,直到它產生豐富且細膩的小泡沫為止(此步驟為整道菜的關鍵)。
7.油燒熱後倒入雞蛋液。
8.用鍋鏟劃拉散即可。
方法二
材料
大蔥,紅椒,雞蛋,鹽
做法
1.大蔥切段,紅椒切絲。
2.雞蛋先炒好。
3.鍋內入油,油溫後,把蔥段放入小火煸香。
4.大蔥炒香後,加入紅椒絲再煸一會兒。
5.加入雞蛋塊,大火翻炒2分鍾,調鹽炒勻。
6.即可出鍋。
方法三
原料
大蔥半根、雞蛋兩個,少許鹽、食用油、少許味精。
做法
1.雞蛋打散,加入少許鹽,大蔥切成蔥末備用。
2.鍋中放入三大勺油,轉小火燒熱,將大蔥倒入鍋中,一定要小火,否則大蔥容易變焦。
3.小火炒1分半鍾左右,將大蔥的香味炒出來,這個時候即可倒入蛋液轉中大火,待其單面成型後,翻轉關火,利用余溫將雞蛋炒熟。
方法四
原料
大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許,鹽、蚝油、雞精。
做法
1、蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻。
2、鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用。
3、鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色。
4、倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蚝油炒幾下,大蔥炒雞蛋出鍋即可。
方法五
原料
大蔥一根、雞蛋三個,鹽、花生油、雞精。
做法
1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。
2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻。
3、鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。
4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。
5、待雞蛋呈金黃色時,大蔥炒雞蛋即可。
方法六
原料
大蔥兩根,雞蛋四個,鹽,食用油,香油。
做法
1.大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,將香油滴入1-2滴,放入少許鹽攪勻。
2.鍋熱後倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。
3.雞蛋成金黃色,出鍋。
4.鍋熱後倒少許油,加入少許鹽,將蔥片放入,大火均勻翻炒。
5.蔥變色後,將雞蛋倒入,翻炒,出鍋即可。
大蔥
嫩蔥味辛,性微溫,具有發表通陽,調味的作用。
大蔥含有揮發油,油中主要成分為蒜素,又含有引二烯內基硫醚、草酸鈣。
另外,大蔥還含有脂腸、糖類、胡蘿卜等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。
雞蛋
新鮮雞蛋雞蛋可以健腦益智、保護肝臟。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。
結語:以上就是為您總結的大蔥炒雞蛋的做法了,通過上文大家知道怎樣做出好吃的大蔥炒雞蛋了吧。大蔥炒雞蛋的營養價值非常豐富,而且做法也很簡單哦。喜愛廚藝的朋友可以來試試哦