❶ 烤雞蛋怎麼烤
雞蛋的營養價值高,是咱們日常生活中必不可少的食品,那麼烤雞蛋,聽說過嗎?知道怎麼烤嗎?接下來我為你介紹一下烤雞蛋的做法吧。
烤雞蛋的材料准備
烤雞蛋的做法步驟
1.備好料包:八角3個,桂皮3寸段,花椒40粒,丁香6粒,香葉5片,生薑1塊,干辣椒2個,鹽10g
2.把調味料放入水中煮3分鍾左右離火
3.雞蛋洗凈。我用的柴雞蛋,個頭很小,小雞蛋容易腌透。家裡就這些了,全部煮了。
4.放入煮好的水中腌制2--3天。我當時著急做 菜譜 ,腌了一天半就開始做了。好在雞蛋小,也入味了
5.腌好的雞蛋煮一下,水開後煮1分半鍾。因為我用的雞蛋小,煮的時間很短,如果用大雞蛋可以煮2--3分鍾。但最好是煮2分鍾就撈出,以保證雞蛋黃還是液體的,如果蛋黃煮熟了,烤出來的雞蛋口感就完全不同了,也就不那麼好吃了。這一點很關鍵!
6.把煮過的雞蛋立即撈出放入烤盤中
7.烤箱200度提前預熱好,我是煮雞蛋之前就把烤箱預熱上了。200度烤4分鍾,然後關閉烤箱讓烤箱自然降溫到100度,自然降溫後再開啟烤箱150度烤40分鍾左右
8.烤好的雞蛋,我還沒有拍照,就被老公拿了兩個去嘗味道啦
9.烤好的雞蛋剝皮後顏色也很好看,如果放些茶葉再腌制的時間久一點,蛋清的顏色也會成淡棕色了
雞蛋的營養價值
1、雞蛋是蛋白質的絕佳來源
雞蛋的蛋白質中含有人體的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白質,與其他富含蛋白質的食材相比,如培根、牛肉,雞蛋的性價比要高得多。
2、有益大腦發育和 記憶力 ,蛋黃中豐富的膽鹼成分,能促進大腦發育,有益大腦功能。同時,膽鹼對 提高記憶力 、反應力都很有幫助。
3、防治動脈硬化,美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。
4、雞蛋保護視力,蛋黃中的兩種抗氧化物質“葉黃素和玉米黃素”,能保護眼睛不受紫外線傷害。它們同時有助於減少患老年白內障的風險。
5、雞蛋更耐餓,雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等食物更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩地提供能量,讓你肚子飽的時間更長。
6、預防癌症,雞蛋中含有較多的維生素BZ,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微最元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
❷ 雞蛋怎麼烤
人們在日常生活中需要通過吃雞蛋來補充身體蛋白質,常見的雞蛋吃法是煮雞飯或者炒雞蛋,烤雞蛋是一道不能錯過的美味,受到了各個地區的歡迎,烤雞蛋的口感和煮雞蛋是不一樣的,蛋清會更加有嚼勁,蛋黃也更加容易下咽,烤雞蛋還可以降低膽固醇的含量,吃起來美味又健康。
烤雞蛋怎麼烤好
直接火烤生雞蛋熟得快,且味道獨特,很受一些人喜歡。生雞蛋直接在火上烤會因為瞬間高溫而爆裂,很容易粘上灰熔,因此,直接用火烤生雞蛋,最好是先把炭火燒得通紅,不要用乾草樹葉之類的灰火。炭火灰熔少,無煙,且高溫,爆裂後裂口能快速凝固,阻止蛋液流出,雞蛋的裂口沾灰少,不會有煙熏味。
把雞蛋迅速放到火堆中,等雞蛋爆裂後就要翻動雞蛋烤另一側,烤的過程中多翻幾次,防止烤糊了,一般五到十分鍾即熟。吃的時候,把雞蛋裂口處的灰炊和焦糊刮掉即可。
烤雞蛋技巧
現在很多家庭都在日常的蒸烤里用到錫箔紙,因此,郊遊的時候烤生雞蛋,也可以用上。雞蛋用錫箔紙包住,就可以直接放到火上烤或是埋到炭火里,不用擔心爆裂後沾到灰土,而且熟得快。火比較旺的情況下,五到十分鍾即熟透。
烤雞蛋的特點
烤雞蛋的主要特點是久煮不老,切瓣不散,它從根本上解決了雞蛋易碎、易破、無韌性的不足,所以,烤雞蛋既可以配菜、涼拌、熱炒、滾燙、糊炸,又可以用來煎、炸、炒、烙、涮等。烤雞蛋的蛋清筋韌,蛋黃綿軟,吃起烤雞蛋來,那是柔中帶脆,久嚼不膩,越嚼越香。
❸ 怎樣才能把帶殼生雞蛋放到電烤箱里烤,且烤不碎
可以
1、烤箱能把嘩猜物整個生雞蛋放進去烤,但是要包裹錫紙。
2、如果是整個沒打開的雞蛋,要用錫紙包好,200度亂液左右烤20分鍾
3、如果是打開兆凳的雞蛋,要放在模具里,再用牙簽在蛋黃上面戳幾個孔透氣,否則容易炸開,200度左右烤3分鍾。
❹ 炭火烤雞蛋怎麼烤才不裂開
炭火烤雞蛋的時候,想要他考的不裂開,你可以把雞蛋立起來,在上面扎一個小眼就可以。
❺ 烤雞蛋怎麼烤才不裂開
很多人覺得烤雞蛋簡單,但自己烤就總是裂團銷襲開,通常烤雞蛋怎麼烤才不裂開呢?
微波爐熱雞蛋,哪怕只是完整的水煮蛋,都會炸。如果用筷子在熟的蛋黃上扎個洞,就不會炸了。如果用烤箱烤雞蛋的話,雞蛋用錫箔紙包住,就可以直鬥巧接放到火上烤或是埋到炭火里,不用擔心爆裂後沾到灰土,而且熟得快。火比較旺的情況下,五到十分鍾即熟透。通常烤雞蛋的蛋清筋韌,蛋黃綿軟,吃起烤雞蛋來,那是柔中帶脆,久嚼不膩,越嚼越香。
其實直接火烤生雞蛋熟得快,且味道獨特,很受一些人喜歡。生雞蛋直接在火上烤會因為瞬間高溫而爆裂,很容易粘上灰熔,因此,直接用火烤生雞蛋,最好是先把塌兄炭火燒得通紅,不要用乾草樹葉之類的灰火。炭火灰熔少,無煙,且高溫,爆裂後裂口能快速凝固,阻止蛋液流出,雞蛋的裂口沾灰少,不會有煙熏味。
❻ 烤箱怎麼烤雞蛋
烤蛋怎麼做
材料:雞蛋10個、粗鹽1勺。
做法:1.首先將雞蛋清洗干凈以後,放入到鍋內,在鍋內加入少量的清水,水不要加太多,一般是雞蛋的三分之一就可以了。
2.在鍋內加入粗鹽,主要根據自己的喜好,適當的添加,口重的可以多添加一些鹽。
3.正常煮就可以了,一般需要煮5-6分鍾時間,直到鍋里的水已經完全的被蒸發掉。通常煮的時間越久越好吃。
4.在烤蛋煮好以後,不要用冷水降溫,直接放在一旁等著它完全的冷卻了以後,直接去掉雞蛋的殼以後,就可以正常食用了,咸鹹的烤雞蛋口感也是非常好的。
電飯鍋怎麼烤雞蛋
材料:雞蛋4個、食醋一勺、食鹽。
做法:1.先將雞蛋清洗干凈以後,放在盆中,在盆中加入少量的溫水、鹽、醋浸泡一下,一般5分鍾就可以了。如果想吃的咸一點,可以多放一點鹽,然後將雞蛋放入到電飯鍋內,加入少量的水。
2.直接按下煮飯鍵,在煮好以後,需要再煮一次,使電飯鍋內的水全部被吸收干就可以了。
3.煮好的雞蛋是很好撥開的,通常雞蛋的表面會有很多的鹽,我們直接撥開就可以吃了。
4.做好的電飯鍋烤雞蛋,不僅色澤鮮艷,同時略微的鹹味,口感也是非常Q彈的。
吃烤雞蛋的注意事項
1.烤雞蛋比生雞蛋好
我們在烤雞蛋的時候,建議還是直接用熟的雞蛋烤比較好,因為生的雞蛋直接烤會出現爆炸的情況。
2.預留散氣孔
在烤雞蛋的時候,建議在雞蛋殼上,戳幾個小孔,這樣不僅方便透氣,同時烤出來的雞蛋口感也會很好。
3.烤箱溫度別太高
在製作烤雞蛋的時候,首先需要將烤箱預熱,然後再放入雞蛋,這樣可以保證雞蛋內的營養蛋白不會被破壞,口感會更好。
4.通常大家都是喜歡吃茶葉蛋的,相比較之下,烤雞蛋的營養價值更高,同時也是更加健康安全的,這是因為在烤制的過程中,雞蛋內的蛋白質是不會出現變質的情況的,因此營養價值更高。
5.因為烤雞蛋是需要烤制的,為了保證它味道的鮮美。都需要先煮熟以後,再進行烤制,這樣不會出現炸裂的情況。
❼ 怎麼用烤箱烤雞蛋好吃
這個問題我來回答你,為你解惑,幫你學會烤雞蛋。
首先,我們現在家家戶戶都有烤箱。我們可以用烤箱製作很多美食,但是我們烤雞蛋的時候一定一定要用錫紙包裹這樣烤雞蛋不會炸。我們把雞蛋洗干凈後備用放入錫紙上,挨個包好,放入烤箱中大火烤制十五分鍾就可以。切記:切勿直接放烤箱中,這樣會爆炸。
我們可以,把雞蛋煮熟剝皮,把剝皮後的雞蛋,刷上燒烤料,然後放入烤盤中,放入烤箱烤十分鍾,這樣做出來的雞蛋,非常好吃非常有嚼勁。
綜合上述,這兩種烤箱烤雞蛋都非常美味,非常容易學會。題主可以試一試,真的非常好吃。
❽ 如何在火上烤雞蛋,雞蛋不會爆
烤雞蛋是技術活,如果沒有一定經驗的人可能會讓雞蛋給爆了,場面很驚人,雞蛋的蛋液會濺向四周,不小心還會傷著周圍的人,所以說,火候的控制是烤雞蛋成功與否的關鍵。
烤雞蛋用的必須是柴灰,把雞蛋放在撒了灰的碳火上慢慢的烤,不停的翻動,火候一定要掌握好,否則雞蛋會變成炸彈。
❾ 雞蛋怎麼烤才好吃 烤雞蛋好吃的做法
1、原料:雞蛋、白酒、精鹽、錫箔紙。
2、雞蛋放至室溫狀態。
3、雞蛋在白酒里滾濕。(用酒雞蛋容易入味。)
4、再放鹽里滾一圈,讓雞蛋沾上鹽。
5、包上錫箔紙。
6、放入烤箱烤35分鍾。注意:烤箱不需預熱,不需預熱,直接烤。
7、烤好稍放涼就可吃了。
❿ 火烤雞蛋怎麼烤才不裂開如何做火烤雞蛋不裂開
1、先將雞蛋水煮、剝皮盯模粗(需掌握火候,不然就煮熟了)。如果煮久了,就會把雞蛋煮熟,烤雞蛋就完碼大全失去了應有的滋味;如果時間太短,表皮硬度凱鎮不夠,那麼雞蛋又會被烤爛。按照經驗,煮的時間最好控制在三-四分鍾左右,讓蛋黃還處於稠狀是最好的。
2、加入調料腌制(配料為鹽、味精、花椒皮、大料等)。
3、雞蛋與配料按重量比例為:每500克剝皮雞蛋加入鹽8-25克、味精1-2克、花椒皮1-2克、大料0.5-1克)。
4、接著將雞蛋放入陶瓷、搪瓷或不銹鋼烤盤內,放入電烤箱中,一次升溫到200℃-260℃,烤4-5分鍾,然後自然降溫,溫度降到100℃後,再升溫到150℃-220℃,烤45-60分鍾,即完成全部工序。