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雞蛋加什麼煮麵條好吃

發布時間: 2023-05-07 06:55:21

A. 美味的雞蛋面條做法

雞蛋面條不僅好吃,而且需要的食材也是很少的,就只是需要雞蛋和面條就可以了,而面條也沒有什麼要求,掛面也是可以的。你想知道雞蛋面條有哪些做法嗎?下面,我來為你介紹美味的雞蛋面條做法。

雞蛋面條的做法【1】

材料

番茄,雞蛋,掛面,蔥,蒜,番茄沙司,鹽,糖,白酒,澱粉

做法

1.番茄洗凈,放入滾水中片刻,撈出去皮,切塊備用

2.雞蛋打入碗中,加幾滴白酒打散、蔥蒜切碎

3.鍋內放少許油,倒入雞蛋液,稍稍炒散,乘出

4.下蔥蒜碎爆香,加人番茄炒軟並炒出湯汁、加入雞蛋炒勻

5.加鹽、糖、番茄沙司調味,最後加少許水澱粉稍稍勾芡

6.煮麵,滾水中加少許鹽,下掛面煮熟撈出,淋上番茄雞蛋鹵即成。

雞蛋面條的做法【2】

材料

主料:西紅柿,木耳,黃花菜,雞蛋,面條

配料:蔥花,薑末,鹽,醬油,雞精,油

做法

1、西紅柿洗凈,切成小塊;木耳泡發,去蒂切成絲;黃花菜泡發,去根部,切成小段。

2、雞蛋打入碗里,用筷子打散。

3、炒鍋置火上,放入油燒至7成熱,倒入打散的雞蛋液,炒至熟,盛出。

4、炒鍋置火上,放入油燒至5成熱,放入蔥花、薑末爆香。

5、放入西紅柿塊超出番茄素。

6、放入黃花段,翻炒。

7、再放入木耳絲、醬油、鹽,加入清水。

8、燒開後,放入雞蛋、雞精。

9、最後放入尖叫碎,攪拌均勻即可。

10、另取鍋,放入清水,燒開,放入面條,煮熟,撈入碗中,澆上打好的鹵即可。

雞蛋面條的做法【3】

材料

西紅柿,雞蛋,面條,蔥,色拉油,鹽,雞精,高湯,番茄醬

做法

1.西紅柿洗凈,切丁。

2.雞蛋打入碗中,攪勻。

3.將面條入沸水鍋中煮半熟,撈出晾涼。

4.炒鍋放油,放西紅柿丁、雞蛋炒至雞蛋液凝固。

5.加高湯(水)、番茄醬、鹽、面條同煮。

6.關火,加雞精調味,盛入碗中,撒上蔥花即可。

雞蛋面條的做法【4】

材料

雞蛋2個 西紅柿2個 糖2茶匙 鹽2茶匙 雞精1/2茶匙

做法

1)油鍋燒熱

2)倒入雞蛋

3)炒好後,盛入碗中

4)鍋中再放一點油,放點蔥花進去,炒出香味,倒入西紅柿(我不吃蔥,所以沒放)

5)西紅柿出湯後,加入炒好的雞蛋

6)放入一點點點點醬油,加鹽,(根據個人口味,你也可以加點糖),但是不要加水哦,翻炒幾下,2分鍾後關火,加雞精。

8)煮麵,我就無須贅言了吧?煮好了,撈出來+西紅柿雞蛋=吃!

雞蛋面條相關做法:

1. 雞蛋面的8種做法推薦

2. 雞蛋面的不同做法

3. 雞蛋面的做法大全

4. 西紅柿雞蛋面的做法

5. 西紅柿雞蛋面的做法大全

B. 雞蛋煮麵條怎麼做好吃

雞蛋煮麵條的製作方法是比較簡單的,雞蛋可以做荷包蛋,也可以煎雞蛋,無論是哪一種做法,雞蛋中的營養物質都不會流失的,反而還可以補充營養。那麼雞蛋煮麵條怎麼做好吃?

雞蛋煮麵條怎麼做好吃

雞蛋水煮麵

原料:麵粉、雞蛋、青菜、蔥花、生抽、鹽、油。

做法步驟:

第1步、把200克的麵粉加適量的水攪拌均勻。

第2步、把面團擀成薄片,撒上麵粉防粘,再對折,用刀切成一條條的。

第3步、把切片的面條撒上一些麵粉防止粘住一起。

第4步、鍋里水燒開,把面條放入煮七八分熟撈出。

第5步、鍋里燒開水,然後轉最小火,把雞蛋敲入蓋上蓋子,小火燜到3-5分鍾,這樣做出來的水煮蛋不會破很完整,煮熟的面條撈出後過冰水或者冷水,這樣面條很有筋道。

第6步、鍋里放入油,把蔥白放入煸香,加入生抽,鹽,然後倒入一碗水。

第7步、把煮過的面條放入,燒開後撒上蔥花。

第8步、把小油菜燙熟放入,把雞蛋擺上即可食用。

雞蛋被評為『最營養早餐』是有道理的。因為人體在經過一夜的新陳代謝後,急需補充營養,而且雞蛋是有很多營養物質的食物,具有豐富的蛋白質,脂肪,維生素,鐵等礦物質和微量元素,都是人體所必須的物質,在早晨吃雞蛋可以滿足人體一天的營養需求,特別是在搭配上面,可以選擇主食,牛奶,或者是豆漿和蔬菜肉類等食物,共同搭配成為營養均衡的早餐。」

在營養學界,雞蛋一直有著「全營養食品」的美稱。「世界上最營養早餐」的殊榮。雞蛋除了人們都知道的多種的營養素以外,還有豐富的氨基酸,大家知道氨基酸有什麼用的作用嗎,它是非常強力的抗氧化劑,可以可以幫助人體抵抗衰老的,而且一個蛋黃的抗氧化劑可以相當於一個蘋果,可以想像它的重要性。

煮雞蛋不會過多的流失雞蛋的營養價值,而且這樣吃的話營養全,而且油脂比較少。所以更適合吸收和利用,而且煮雞蛋的營養價值要比其他的食用方法高很多的,所以更適合中國人的口味,有人早上喜歡吃煎雞蛋,這樣雖然美味,但是油脂比較多,不利於吸收,所以大家在平時的時候要注意如何搭配。

百搭食材雞蛋也有相剋食物

禁忌一:雞蛋與白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。

禁忌二:雞蛋與豆漿同食。早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿里煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

禁忌三:雞蛋與兔肉同吃。雞蛋還有一個飲食禁忌,就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說:「雞蛋同兔肉食成泄痢。」兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

雞蛋分為蛋殼、蛋白、蛋黃,用於食用的主要是蛋白與蛋黃。蛋白里邊富含蛋白質,每100克蛋白里含有10克的蛋白質。中醫研究:蛋白具有清熱解毒的功效。另外,如果你的頭發偏油性,可以用蛋白來清洗。皮膚感覺乾燥不適,可以自製蛋白牛奶蜂蜜面膜,能夠有效緩解你的肌膚乾燥問題。

蛋黃里邊含有的營養物質有很多,其中卵磷脂具有修復腦細胞的功能,防止記憶力衰退,有助於大腦智力的發育,但是雞蛋里也含有膽固醇,有些膽固醇較高的人就應當注意少吃雞蛋黃了。中醫研究:蛋黃主要有滋養、潤燥、補血、養陰等作用。另外呢,頭發缺乏營養,發質乾枯的人,可以用雞蛋黃加以滋養。對於一些長時間乾咳的患者來說,服用開水沖雞蛋黃治療的是非常有效的。

C. 雞蛋面怎麼做好吃

青菜雞蛋面簡介

青菜雞蛋面是一道非常清淡的美食,主要食材是青菜、雞蛋、面條。青菜雞蛋面是家庭中常見的一種做面條的方法,做法簡單,營養價值豐富,清白黃相間,好看又好吃,青菜的清香,雞蛋的美味,讓普通的面條都變得不普通了。
青菜雞蛋面做法一

主材:面條150克,青菜50克,雞蛋1個,蒸魚豉油3毫升,鹽適量,香醋2毫升,胡椒粉1克,剁椒適量,香油適量。
做法步驟
1、取一個大碗加入蒸魚豉油,香醋,鹽,香油,胡椒粉。
2、在湯鍋中加入清水,打入一個雞蛋煮好撈出,再把面條和青菜放入煮熟。
3、再把面條和青菜放入煮熟,撈入面條和青菜,在把煮好的雞蛋加在上面就好,加入少許剁椒即好。
青菜雞蛋面做法二

主料:面條150g、青菜50g、雞蛋1個、
配料:蒸魚豉油3ml、鹽適量、香醋2ml、胡椒粉1g、香油適量、剁椒適量。
步驟:
1、鍋里放水,燒開,放入面條,可以放少許鹽;
2、水再次開,把雞蛋打入鍋里;
3、水滾時再加半杯冷水,再燒開加入青菜,榨菜等水開時,開小火悶1分鍾這樣就可以了;
4、碗里根據自己的口味放入葷油,鹽,味精,醬油,醋就可以了。
青菜雞蛋面怎麼做營養會流失
1、在烹飪過程中,如果煮的時間過長,雞蛋中的維生素E、脂肪、膽固醇被氧化,煮的時間越長,雞蛋中寶貴的-3族不飽和脂肪酸氧化程度越高。如果繼續煮,不僅雞蛋中的營養成分進一步氧化損失,蛋黃表面也會產生對健康不利的黑膜。雞蛋在煮沸狀態下保持3-5分鍾,蛋黃既不流動,也不幹硬,表面也沒有黑膜,此時不論口感還是營養,都是相對最好的。
2、青菜應先洗後切,下鍋前減少用水浸泡的時間,防止青菜中的營養素過多溶解於水中。
青菜雞蛋面各食材的處理方法
1、雞蛋可以等水開後整個打入鍋里,也可以打散,主要看各人口味。如果先煎後煮,可使得雞蛋的鮮香味充分融入面湯中,吃起來十分順口,讓人回味。
2、水要多一點,面條很吸水。在選面條時,青菜雞蛋面通常用的是掛面,蔬菜面條最為營養,方便麵也行,如果是方便麵的話就不必煮過久,容易軟爛。
3、青菜最好選用上海青,以選擇顏色嫩綠、新鮮肥美、葉片有韌性的為佳。上海青可以保持血管彈性,提供人體所需礦物質、維生素,其中的維生素B2尤為豐富,有抑制潰瘍的作用,經常食用對皮膚和眼睛的保養有很好的效果。富含纖維,可以有效改善便秘。

D. 雞蛋面條怎麼做好吃

很多人都喜歡吃麵食,幾乎每7天都要吃上兩三次,面條的做法簡單,比做其他的食物要省事很多,而且做面條可以跟不同的料搭配,就可以放自己喜歡的菜。比如簡單的番茄雞蛋面,也比如豆角燜面,炸醬面等。雞蛋面條怎麼做好吃呢?

雞蛋面條怎麼做好吃

1.做法一:蔥和香菜切段。鍋內燒熱加油放蔥爆香。爆香後加水燒開放面條煮5分鍾。打入兩個雞蛋。輕輕攪動,防止叫雞蛋粘鍋。待雞蛋熟透放鹽和胡椒粉撈出面條放盤子里,上面放香菜,再舀一勺面條湯澆在香菜上面,一道暖胃的快手菜出鍋了。

2.做法二:把雞蛋液充分打散。把西紅柿切成小丁放在碗中,把大蔥切成蔥花、生薑切成薑末、大蒜剁成蒜末備用。炒鍋里把打散的雞蛋液下入鍋中,炒熟、炒散後盛出備用。鍋里再加入適量食用油,油熱後下入蔥花和薑末炒香,然後把西紅柿丁下入鍋中翻炒,炒出西紅柿的湯汁。炒出西紅柿的湯汁後加入一碗清水,加入適量生抽、少許鹽調味,大火燒開。最後把提前炒好的雞蛋下入鍋中翻拌均勻,把蒜末加入鍋中再翻拌幾下即可關火。

3.做法三:雞蛋打散。鍋中倒入少許油、下入雞蛋。煎至兩面金黃色、鏟成小塊。摻入足量水燒開。下入面條煮熟。下入一小勺鹽。起鍋就可以吃了。

4.做法四:西紅柿洗凈切好,切好蔥花。油鍋加熱至水干,放入蔥花爆鍋,放入雞蛋,雞蛋成餅後倒入半鍋水進行蒸煮。水開後放入適量的面條,用筷子進行攪拌,不要讓面條粘在一起,可以放少量的食鹽進行調味,等面條能輕松用筷子夾斷時即可出鍋。

雞蛋的營養有哪些

1.每天吃一個雞蛋能夠幫助保護自己的視力,由於雞蛋中的蛋黃有兩種抗氧化物質葉黃素和玉米黃素,這兩種物質能夠保護眼睛,而且還能防止紫外線對眼睛造成傷害,特別是一些經常需要外出工作的人群,接受的紫外線數量更多,多吃雞蛋能夠保護好眼睛。

2.雞蛋中含有的維生素和微量元素,有防癌的作用。中醫講雞蛋味甘,性平,具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。蛋清有潤肺利咽,清熱解毒作用,用於治療咽痛、目赤、腹瀉,雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。

3.含有豐富的蛋白質、氨基酸和卵磷脂,攝入身體之後可以有效的美白皮膚,並且可以促進新陳代謝,對於神經衰弱有很好的輔助治療作用。可以增強身體的免疫力,並且可以起到補鐵、補血的作用。對於貧血因素導致的頭暈、頭痛、四肢無力有改善功效。

E. 雞蛋下面條怎麼做才是最好吃的

麵食對於很多人來說還是會有很大的吸引力,麵食不僅是會讓我們享受到美味,而且還能夠讓胃得到滿足。很多人平常如果不吃點面一類的主食,那麼就會感覺到空落落的,好像沒有吃東西一樣。其實面中的碳水化合物正是會讓我們的胃感覺到飽脹,這樣人才會特別的滿足。如果是沒有吃的話,身體就感覺好像缺少了點什麼一樣。面的種類有很多種,大部分都是煮好面跟鹵一起混合好之後吃,還有就是炒、蒸等方法製作,味道都會有稍微不一樣的地方。雞蛋面是一種製作簡單的面,但味道真是很好。

步驟七:豌豆尖用另外的鍋給燙一下,然後放入鍋中,撒上蔥花就可以出鍋了。

煮的時候千萬不要時間太長,否則面條的口感就會變得非常軟,不會很勁道了。當然喜歡這種口味的話,可以多煮一會。

F. 雞蛋面怎麼煮的好吃

你這個問題有兩個理解:
一是面條本身是雞蛋面,如果煮雞蛋面就是鍋里的水快沸騰時放入雞蛋面,水開了涼水打一下;兩三次就可以了。
二是面條不是雞蛋面條,雞蛋是另放的。這時又有兩種做法。1、熗鍋雞蛋面:油燒熱,雞蛋打好放入鍋內炒熟,可以再放點蔥花,炒出香味,然後加水,燒開,放入面條,後面同上。2、水開了放面條,面條快好時把雞蛋打在碗了攪拌均勻了倒入鍋中。熟了就可以盛了。
詳細一點的:
1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻
2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡
3、用清水煮麵,煮好後裝到盤子里,留少許水在裡面
4、把放雞蛋的碗放到鍋里,少沸水蒸3-5分鍾
5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開
6、把雞蛋到入面的上面即可食用
特點:需要原料少,需要器具少,清淡可口,清香撲鼻
還有一種番茄雞蛋面:
1、番茄、雞蛋、面條待用
2、把番茄切塊,雞蛋打散
3、一個爐子放清水燒開
4、另一個爐子煎雞蛋
5、把炒好的雞蛋裝盤
6、水開了,放面條
7、番茄倒進剛炒完雞蛋的鍋翻炒一會,把雞蛋也加進去一起炒,放鹽
8、面條煮三至五分鍾後,可以添加炒好的番茄雞蛋
9、把炒好的番茄雞蛋倒進煮熟的面條里。

G. 雞蛋面條怎麼做好吃

導語:做西紅柿雞蛋面,掌握這3點技巧,面條爽滑汁鮮亮,比方便麵好吃
天越冷,我就越是愛吃麵食,尤其是早餐桌上能有一碗熱乎乎的面條,全身都能感覺特別舒服,西紅柿雞蛋面便是我家最近常會做的一種,西紅柿和雞蛋可以說是經典搭配,將其炒一炒,澆在面條上拌一拌,面條爽滑汁鮮亮,讓人僅是看著便能特別有食慾,在做西紅柿雞蛋面的時候,掌握好其中的方法和技巧,比方便麵好吃更健康,早餐別只會煮方便麵,學會這款西紅柿雞蛋面的做法,享受營養美味更健康的早餐,下面我便會將西紅柿雞蛋面的做法詳細分享給大家。

西紅柿雞蛋面的做法:
備用食材:西紅柿2個,雞蛋3個,面條1把,食鹽少許,香蔥2根;

製作過程:第一步,西紅柿洗凈後,在底部劃十字刀,放入在開水中燙2分鍾,撈出,將西紅柿的皮剝掉,然後果肉切成小丁;

第二步,雞蛋磕入在碗中,加上點食鹽,攪散打成液,炒鍋中添上少許的食用油,燒熱後,將雞蛋液淋入在鍋中,用筷子將其快速劃散;

第三步,將雞蛋炒至凝固定型的時候,將西紅柿放入在鍋中,混合翻炒均勻,根據個人的口味加上點食鹽和花椒粉調味,翻炒出西紅柿的汁水;

第四步,待西紅柿汁變得比較濃稠的時候,關火,待用,香蔥2根,擇洗干凈切成蔥花,炒菜的同時在鍋中添上水,將其燒開後,放入面條;

第五步,用筷子攪拌下,開始煮,待將面條煮至中間還有一點點白芯的時候,就說明可以了,將其撈出來,濾水,放在碗中,澆上西紅柿雞蛋,攪拌均勻,撒上點蔥花做點綴。

小編總結:西紅柿雞蛋可以做湯面、炒麵、拌面,大家完全可以根據個人的喜好來做,西紅柿和雞蛋的這對搭配,深受大人小孩的喜歡,我早餐便常會做這麵食給家人吃,簡單易上手,關鍵用時也比較短,在炒菜的同時燒一鍋開水,菜炒好了,鍋也燒開了,放入面條一煮便可,每次這樣做10分鍾的時間就能上桌,特別的快手,自己親手做早餐,比在外面買的強多了,美味更健康,尤其是對於有小孩的家庭來說,早餐一碗西紅柿雞蛋面,有菜有蛋又有主食,吃著特別過癮。

烹飪小技巧:
1、西紅柿去皮的方法有兩種,第一種在其底部劃十字刀,放入開水中燙一燙,看到表皮綻開,便可輕松去皮;第二種便是用勺子在西紅柿皮上刮一刮,這樣也可以輕松去皮;

2、炒雞蛋記得一定要油熱,這樣炒的雞蛋才會更香,將炒西紅柿雞蛋不建議放太多的調味料,簡單的搭配口感便特別好,西紅柿需要炒出湯汁,拌的面條才會更好吃,所以記得放入西紅柿的時候要小火慢慢炒,這樣才可更好出汁水;

3、煮麵條的時候,水一定要多,面條受熱均勻了,煮的面條口感才會更佳,煮麵條不要太長的時間,看到中間還有點白芯,也就是9分熟的時候出鍋,因其還有熱氣,如果煮至全熟,這樣的面條容易失去勁道。

H. 雞蛋可以跟什麼煮麵

雞蛋可以和西紅柿一起煮麵,做成西紅柿雞蛋面,雞蛋火腿腸煮麵,雞蛋菠菜煮麵都可以。

I. 煮雞蛋面條怎麼做好吃

自己做的雞蛋煮麵條的做法
1.准備好一塊面條和三個雞蛋。 蔥適量,起油鍋,把雞蛋打進去。往雞蛋中間蛋黃里灑上點鹽花。等雞蛋煎好一面,再翻過來煎另外一面。
2.煎好的雞蛋,放入鍋里。倒進去冷開水或者高湯。把所有煎好的雞蛋都倒進去。把面條放進去。煮一分鍾,用筷子把面條挑散開來。等所有面條都散開,灑上點鹽花和蔥花,即可上盤。

常食用麵食有很多好處,首先,含有抗癌物質。面中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、肌膚癌、腸癌、食道癌等都有抵製作用。
其次,麵食能夠養心氣。小麥性平,味甘。中葯裡面有個「淮小麥」,就是專用來養心安神。這個作用雖然很平和,但如果作為一種食物來說,對體質具有一定的改善也是十分難得的了。都說人要心寬,除了自己對情緒的調節以外,食物的輔助作用也是不可小覷的,凡事容易鑽牛角尖的人,可以適當多吃一些麵食,能夠促進心氣平緩。
再次,麵食易消化,熱量高,能夠抵禦飢餓,麵食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。吃麵食時,因為易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲勞。
不過,通常都有麵食容易導致發胖的說法,因為麵食營養豐富,因此,在大量的食用後容易發胖,但是對於基本的日常三餐是完全沒有問題的。
凡事應有度,任何食物都是如此,這個世上從來都沒有最好的食物,只有最好的食物搭配,因此不論再喜歡吃麵食都要注意營養的均很哦。