⑴ 青椒炒豆腐干,怎樣清香入味又好吃呢
豆腐乾是我家特別愛吃的一道菜。便宜美味,無論是涼拌還是燒制都鮮美無比,好吃又下飯。豆腐乾不僅美味可口,其營養價值也特高,被譽為「素火腿」。豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;豆腐乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。
小貼士1、大家可以根據自己的喜好把青椒換成大蔥或者尖椒哦! 2、顏色搭配非常漂亮,營養豐富,搭配任意主食都很好 3、翻炒豆乾不要太暴力,不要把豆乾炒碎 4、這道菜不難,跟著我的步驟做一定很好吃的!
⑵ 肉片青椒干豆腐的做法,肉片青椒干豆腐怎麼做
主料青椒3個干豆腐4張肉片100克 輔料玉米油適量蔥花適量蒜末適量鹽適量胡椒粉適量水澱粉適量
步驟
肉片青椒干豆鄭和腐的做法步驟11.准備食材。
肉片青椒干豆腐的做法步驟22.切蔥花蒜末。
肉片青椒干豆腐的做法步驟33.熱油轎啟炒香蔥花加入肉片炒香,加入干豆腐,胡椒粉醬油,加適量水燉閉叢如3分鍾左右。
肉片青椒干豆腐的做法步驟44.加入青椒大火炒,快好時加入適量水澱粉,蒜末,鹽出鍋。
肉片青椒干豆腐的做法步驟55.好吃!
⑶ 青椒豆腐乾炒肉的做法
青椒豆腐乾炒肉】
食材:豆腐乾 4片,青椒 6個,番茄 一個,豬肉 300克。
製作方法:
1.將豬肉洗凈,切成細絲,放入適量澱粉。
2.加入少許清水拌勻,用手多抓捏幾次,使其肉質更為細嫩。
3.將豆腐乾和番茄,青椒洗凈,切好備用。
4.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。放入肉絲翻炒。
5.炒至肉絲變色成型,放入番茄丁翻炒。
6.炒至番茄出水,放入豆腐乾翻炒。
7.放入適量鹽。(平時放鹽都在起鍋的時候,炒豆乾這時放鹽更入味)
8.炒至豆腐乾變軟放入青椒翻炒。炒至青椒出水變軟,再放入少許鹽,味精,翻勻起鍋。
鮮辣可口,好吃到爆,超級下飯也下酒,全家都愛吃,你也試試吧。
小貼士:
1.豆腐乾一定切細一點,更入味。
2.豆乾下鍋一定要燒透才好吃。
⑷ 辣椒炒干豆腐炒肉怎麼做
辣椒炒干豆腐肉怎麼做?把干豆腐用水抄一遍,鍋燒油,油開之後放蔥姜,把肉放物冊伍里,翻炒之後放少許醋,海鮮姿檔醬油十十三香,放入青椒翻炒之後,放料好的,干豆腐放鹽,雞精少許澱粉,這樣炒出來的干豆腐炒肉又嫩又好吃,這就罩或是辣椒炒干豆腐肉的做法,就做完了
⑸ 豆乾炒肉絲的常見做法
豆乾炒肉絲。
【准備食材】:
豆乾、豬肉、豆瓣醬、料酒、姜、蒜、青椒、味達美、雞精。
【具體步驟】:
第一步:將豬肉洗凈後切成肉絲,放在碗里,倒入一勺豆瓣醬和一點料酒,手法輕柔的將其攪拌均勻,腌上十分鍾,去除豬肉的腥味。當然,作為一名優秀的時間管理大師,等待豬肉腌好的這個時間可不能浪費,趕緊准備其它的食材。
我若是你,一定做這道美食,犒勞自己。
【小案板】:
做這道菜的時候,我是不建議大家放鹽的,放些味達美就好,既能夠上色,還能夠入味,兩全其美。
⑹ 豆腐乾青椒炒肉怎麼做
用改顫料
主料柿子虛櫻椒2個豆腐皮適量
調料色拉油適量蔥1段姜適量蒜4瓣生抽適量蚝油少許水澱粉少許花椒粉適量
青椒炒干豆腐的做法
1.准備材料:干豆皮、青椒、蔥姜蒜
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2.生抽、蚝油、花椒粉、水澱粉
青椒差殲叢炒干豆腐YC.jpg
3.干豆腐切成菱形塊,青椒去蒂去籽滾刀塊。取適量蔥姜蒜切末
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4.水澱粉、蚝油、生抽和花椒粉調成碗汁。鍋內入油,放入蔥姜蒜末
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5.將蔥姜蒜末炒香。放入干豆腐,翻炒均勻。淋入調好的碗汁,再放入小半碗清水
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6.轉中火燉至湯汁收濃。放入青椒塊。翻炒2分鍾,加鹽調味即可。
⑺ 豆乾炒肉絲的家常做法
「青椒豆乾炒肉絲是一道常見的家常菜,把各種疏菜搭配一起營養豐富,清淡可口,」
用料
主料肉絲適量青椒少許豆乾一包
輔料鹽適量料酒適量澱粉適量生抽一勺雞精適量
青椒豆乾炒肉絲的做法
1.
豬肉洗凈切絲加適量鹽料酒少許澱粉腌製片刻,
2.
青椒、香乾洗凈切絲備用
3.
熱鍋熱油 放入肉絲煸炒至肉絲變色,一分鍾左右
4.
加入豆乾加少許開水,煸炒2分鍾,
5.
再放入青椒煸炒斷生, 放適量鹽一勺生抽 最後放少許雞精翻炒均勻出鍋
⑻ 青椒肉絲炒豆腐乾的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
豆乾 5塊
肉絲 150克
青椒 3個
醬油 1勺
鹽 1克
料酒 1勺
青椒肉絲炒香乾的做法
准備好肉絲和姜絲洗凈待用
⑼ 如何在家製作豆腐乾炒肉
製作一道好吃的豆腐乾菜,這道菜簡單美味,肉香四溢。豆腐乾炒肉非常普通的搭配,喜歡家常菜的朋友,可以試試呢。
准備需要的食材:豬肉 300克,豆腐乾 5片,青椒 3個,小米辣 2個。
步驟一:將以上的所有食材,准備新鮮的豬肉,將其洗凈,然後切成細絲。裡面放入適量的澱粉,再加入少許的清水攪拌均勻,然後再多抓捏幾次,讓肉質更為細嫩。
步驟二:這里將豆腐乾給洗凈,再切成細絲狀,准備需要的的輔料,將青椒小米辣,洗凈切圈備用。准備炒制啦,炒鍋洗凈燒熱,鍋里放入適量橄欖油,燒至7成熱。
郫縣豆瓣醬1100g ,正宗兆豐牌,四川特產級,紅油豆瓣醬,川菜,調味料家用。
步驟三:香舀入一勺豆瓣醬,將其炒出紅油,然後快速的放入肉絲翻炒。這里將其炒至肉絲變色成形。跟著就放入豆腐乾,入鍋翻炒均勻。
步驟四:等到炒好了,炒到豆腐乾變軟了,入味後,就放入青椒圈翻炒均勻,再放入適量鹽,味精,翻勻起鍋。
這樣豆腐乾炒肉出鍋了,香軟入味,很是下飯呢,喜歡這樣的豆腐乾,趕緊試試吧,味道非常不錯喲。豆乾炒肉簡單美味,營養好吃呢,喜歡的朋友可以試試哦。
⑽ 青椒豆腐乾怎麼炒好吃
所需食材
豆乾 六塊
青椒 兩個
蔥花 適量
雞精 適量
鹽 適量
油 適量
青椒炒豆乾的做法
1、把蔥花用水洗干凈,然後用刀切成蔥段。
6、出鍋盛盤,做好了
青椒營養豐富,果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富,是大家一年四季所喜歡的蔬菜之一。這道尖椒豆腐乾,製作簡單,是一道零廚藝的家常菜。