材料
主料:雞蛋3個,番茄醬70g。
輔料:葵花籽油適量,蒜末適量,白糖20g,水澱粉適量。
醋泡熟雞蛋的做法
1、准備好3枚雞蛋。
2、先把鍋燒熱,倒入適量油。
3、六成熱磕入一枚雞蛋,中小火煎制。
4、將第2枚雞蛋磕入,一起煎制,(由於鍋不夠大,第3枚只好單獨煎制了)。
5、待雞蛋一面凝固上色後,翻面,兩面均呈金黃色,且蛋黃凝固時即可出鍋。
6、三枚雞蛋都煎好,裝盤中備用。
7、把蒜切成細末。
8、鍋中留底油,倒入蒜末爆香。
9、倒入約70ml番茄醬,加入白糖20g,點少許水稀釋,翻炒均勻。
10、煎好的雞蛋倒入鍋中,輕輕翻動使入味,加少許水澱粉勾芡,即可出鍋。
11、酸酸甜甜的糖醋雞蛋上桌咯,當早餐既開胃又有營養哦。
❷ 正宗糖醋荷包蛋做法
雞蛋是很多人愛吃的東西,那樣的食材在吃情況下,對人體沒有危害,雞蛋帶有的蛋白比較多,吃的情況下,在對人體營養成分補充上實際效果十分非常好,那製做雞蛋的方式 ,是能夠依據自身的鍾愛開展,普遍便是糖醋荷包蛋,那樣的雞蛋遭受許多鍾愛,那糖醋荷包蛋的作法怎樣呢?
很多人對糖醋荷包蛋的作法並並不是很清晰,在製做糖醋荷包蛋的情況下,需要對它的製做步驟開展掌握,促使製做那樣美味的情況下,有利於了解該怎麼製作最好。
糖醋荷包蛋的作法:
原材料:生雞蛋
調味品:醋、番茄沙司、糖、鹽、薑片、蔥絲、木薯澱粉
作法
1、先將鍋內倒進小量的油,將調味品(除薑片、蔥絲外)混和調均勻;
2、油7成熱時,放進生雞蛋,中小火煎;
3、表層金黃色後翻過來,火一定不必大,要不然雞蛋清就糊了,煎好的生雞蛋 擺盤備用;
4、用鍋內荷包蛋的油,放進薑片、蔥絲,出香氣後,倒進調準的調味品,在加些水,調味品成粘稠狀後,倒進雞蛋,文火煨1分鍾,讓其進味,最終擺盤。
作用
生雞蛋是一種營養豐富的食品,雞蛋蛋白質的碳水化合物佔比很合適人體系統需要、易為機體消化吸收,生雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素D 成分很高,B 族維他命也很豐富多彩,還帶有別的很多種身體必不可少的維他命和營養元素。
以上便是對糖醋荷包蛋的作法詳解,那樣的做法,促使它在口味上,全是十分非常好的,可是在吃那樣美味的情況下,也是要留意要適當的挑選,不然對人體也是會出現危害的,這一點也是要在吃的情況下,開展留意。
❸ 糖醋雞蛋怎麼做
糖醋雞蛋做法一,
材料
雞蛋3個、油、鹽、白糖、白醋、生抽、蔥絲
做法
1、雞蛋三個准備。
2、將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁。
3、坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用。
4、鍋內留底油,倒入步驟(2)的調料汁大火燒開。
5、倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可。
做法二,糖醋荷包蛋
材料
【主料】雞蛋150g
【輔料】油、鹽、蒜、醬油、白醋、白糖各適量
做法
1、用1勺料酒、2勺醬油、3勺白醋、4勺白糖、5勺水調成糖醋汁。
2、准備三個雞蛋,先煎成荷包蛋。
3、蒜切末,放入鍋中爆香。
4、將調好的糖醋汁放入鍋中,稍微加一點鹽提味。
5、待糖醋汁煮得比較粘稠的時候,將荷包蛋放進去,待荷包蛋均勻蘸上糖醋汁後盛出即可。
小訣竅
1、想讓糖醋汁快點變粘稠,可以加入一點點澱粉。
2、將荷包蛋放入鍋里之後最好用木頭鏟子攪動,鐵的鏟子很容易把荷包蛋戳破。
做法三,糖醋鵪鶉蛋
材料
鵪鶉蛋10-20個,醋1勺,老抽1勺,糖半勺
做法
1、先將鵪鶉蛋煮熟,從水開到關火七分鍾,關火後在鍋里悶一會兒。
2、取出鵪鶉蛋剝殼。
3、在鵪鶉蛋左右兩側各劃兩道口,以便入味。
4、在鍋里放油,油溫不太高的時候放入鵪鶉蛋,調小火攪拌,讓鵪鶉蛋的每一面都充分接觸到油,等鵪鶉蛋變成金黃色的時候撈出備用.
5、取一小碗,放入醋、醬油、糖、雞精,然後攪勻,可以先嘗一下鹹淡,合適後備用。
6、在鍋內放油,一點即可,再放入炸好的鵪鶉蛋,稍一翻炒就放入糖醋汁,調小火翻炒數下,等汁都均勻地分布在鵪鶉蛋上就可關火起鍋。
小訣竅
1、雞蛋和鵪鶉蛋一樣,都可以用先煮開後悶的方式煮。這樣既省氣,煮出來也好吃。
2、鵪鶉蛋煮好後直接在鍋里放入冷水剝殼,一定要趁熱剝。這樣才容易剝殼,剝出來也好看。
3、糖醋汁一定要略咸一點,這樣跟鵪鶉蛋放在一起攪拌的時候味道才合適。
4、糖醋汁放入鍋中後不需要再炒多久,不然容易糊鍋或出現黑色的結塊影響美觀和口感。
❹ 糖醋荷包蛋怎樣做
糖醋荷包蛋是一款為美味加分的家常小吃,雞蛋是普通得不能再普通的食材了,容易購買,價格還便宜,而且好吃、好熟、又有營養,不論是酒店的名廚,還是對料理得心應手的主婦們,蛋絕對是大家心目中最好的食材了。那些可愛的人們變著花樣,賦予雞蛋無限想像,也絕對是充滿生活的智慧並快樂的人,佩服啊!就說說今天這道糖醋荷包蛋吧,只因調入了醋而變得與眾不同,開胃極了。
食材:雞蛋4個、蒜末
調料:糖、米醋、番茄醬、醬油
糖醋荷包蛋的做法:
1、將調料糖、醋、生抽,番茄醬、再加入適量的水放碗中調成糖醋汁。
要煎出漂亮荷包蛋的技巧:
1、先熱鍋,鍋里什麼都不放,把鍋燒的很燙很燙;加入一點點油,再放一點點鹽。
原因:很多人喜歡把油燒到溫度很高的時候放入雞蛋,然後油花四濺,手忙腳亂,很容易把雞蛋煎糊了,所以熱鍋冷油就能避免這個問題,而且放入油後放點鹽也可以避免這個問題。
2、把雞蛋打入鍋內,這時雖然是冷油,但是鍋的溫度還是很高,所以馬上關小火。
原因:由於鍋內的溫度很高,雞蛋下鍋後若持續大火,那雞蛋很快會焦了,可是蛋黃那樣就不熟了,所以這時要改小火。
3、一分鍾後當蛋白有些凝固時,往雞蛋上灑上兩勺熱水,馬上蓋上鍋蓋。
原因:這樣煎出的雞蛋安全,好吃,蛋黃快要凝固但是還沒完全凝固,但因為經過高溫燜煮,所以非常安全,鮮嫩美味。另外可別小看兩勺熱水,這會讓雞蛋更加鮮嫩爽滑喔!
4、用小火繼續煎1-2分鍾就可以了。
提醒:記得煎雞蛋最好用不沾鍋,那樣蛋就不會黏住了。
❺ 雞蛋這么做吃的是真過癮,大人孩子愛不釋手,好做又營養豐富
可能是現在生活條件實在是太好了,每個人經常都不知道應該吃什麼東西,每天都為吃什麼而發愁,想不起來吃什麼好吃。這時候找一個非常下飯的菜,就顯得非常的重要。原來的時候,到了冬天,就是吃一點白菜和蘿卜,其他的東西什麼都沒有,很多人過冬的時候,都會囤上很多很多的白菜。
尤其是北方,一車一車的往家裡買白菜,那時候也不用考慮吃什麼,反正除了白菜就是蘿卜。現在的蔬菜種類多了,各種各樣。反而不知道吃什麼好了,大棚里各種蔬菜讓人忘了四季,不管想要吃什麼,到菜市場上,都是能夠買到,但越是如此,人們反而越不知道自己想吃什麼了。
這個下飯菜吃的是真過癮,大人孩子愛不釋手,好做又營養豐富。做起來很快吃起來又好吃。
雞蛋是做菜的時候不可或缺的,很多的菜都要用到雞蛋,雞蛋是營養豐富,老少皆宜的一種食品了,而且做雞蛋最簡單了,大部分的菜和雞蛋炒在一起就會非常的好吃,今天說一個單獨雞蛋的做法,平時你們都是怎麼做雞蛋呢?最經常的做法可能就是煮雞蛋,煎雞蛋,或者是番茄炒雞蛋一類的,今天說個不一樣的,從小吃到大的糖醋雞蛋。
糖醋雞蛋這樣做,大人下飯,小孩愛吃,五分鍾做好一頓飯糖醋雞蛋。吃起來酸甜可口,非常的下飯,有很多的小孩喜歡吃糖醋類的菜,什麼糖醋裡脊,糖醋雞蛋,都是小孩的最愛。而且雞營養物質非常的全面,做法又簡單,屬於快手菜,就算是不會做飯的人,也很容易做成功。
不知道吃什麼菜的時候,或者孩子不喜歡吃菜的時候,可以做上一個糖醋雞蛋,既保證了營明信養舉神,又保證了口感風味,幾個雞蛋就能解決一頓飯的問題。大家快來看一下吧!
糖醋雞蛋做法:
糖醋雞蛋是以雞蛋為主要食材製作而成的一道菜品,也叫糖醋荷包蛋。屬於家常菜,口感酸甜,下面就和大家來分享一下做法吧!
第一,准備雞蛋。幾個都可以,一般用四五個,一頓飯也就夠了。
第二,熱鍋冷油,放入雞蛋,和平時煎雞蛋一樣,雞蛋的兩面煎熟,煎至金黃,撈出備用。
第三,起鍋燒油,放蒜末,蔥花,一勺番茄醬炒出料香味。加入一碗清水,倒入剛才煎好的雞蛋,然後放入少許鹽,一勺白糖,兩勺醋,一勺醬油調味。燒開收至湯汁濃稠,激答輪出鍋撒上蔥花,糖醋雞蛋完了。
糖醋雞蛋這樣做,大人下飯,小孩愛吃,五分鍾做好一頓飯。雞蛋這樣吃的是真過癮,大人孩子愛不釋手,好做又營養豐富妥妥的下飯菜。不只有糖醋裡脊好吃哦,糖醋雞蛋你也來試試吧。
❻ 糖醋雞蛋的做法
糖醋雞蛋的做法如下:
原料:雞蛋4個、番茄醬50g、白糖20g。
1、准備四個雞蛋。如下圖所示。