1、准備材料:面條500克,雞蛋2個,火腿,肉絲,胡蘿卜絲,小油菜,蔥段,香蔥,味精或雞精,老抽各適量。
2、火腿切成碎粒,胡蘿卜、蔥、洋蔥都切成絲;
3、將炒麵放入開水中焯一下,別超過一分鍾;
4、將切好的香腸粒、胡蘿卜絲、蔥絲和洋蔥絲放入油鍋炒一下,可放少許醬油(約1-2勺),三、四分鍾後出鍋,備用;
5、將炒麵分成若干份,分別炒制,在炒的過程中加醬油,待炒麵變成金黃色後即可出鍋;
6、裝盤後澆上炒好的香腸和胡蘿卜絲等即可。
B. 雞蛋火腿炒飯,怎麼做好吃
先將飯用清水洗一下,再撈出來涼干水,雞蛋打爛攪拌均勻、火腿切粒、愛吃蔥的要先將蔥切好備用,然後開始起鍋生火——放油——倒進米飯——加鹽——放火腿粒——將飯炒香後倒雞蛋下去,再炒,炒到自己喜愛的干濕度(盡量干點)後放蔥,再翻幾下就在於好了
C. 怎麼做火腿雞蛋炒麵
火腿腸切粒,西紅柿切塊,雞蛋打散,鍋中清水煮開,將面條煮至7成熟,放涼瀝干,炒鍋放油,油熱後將雞蛋炒熟,留底油,倒火腿腸、西紅柿,面條,倒生抽,老抽炒勻,再加雞蛋,鹽、雞精調味即可。
怎麼做火腿雞蛋炒麵
主料:
面條200克,雞蛋1個,西紅柿1個;
輔料:
生抽1勺,老抽半勺,鹽半勺,雞精半勺;
炒麵的做法:
1.火腿腸切粒,西紅柿切小塊,雞蛋加鹽打散備用;
2.鍋中放入適量清水煮開,將面條煮至7成熟,煮好後放入涼水中冷卻,瀝干;
3.炒鍋放油,油熱後將雞蛋炒熟盛出備用;
4.鍋中留底油,倒入火腿腸、西紅柿,面條,倒入生抽1勺,老抽半勺翻炒均勻,再加入雞蛋,鹽半勺、雞精半勺調味即可。
小貼士:
1、火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;火腿肉性溫,味甘咸;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效。
2、雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。
麵食是我們生活中經常吃的,今天介紹的是火腿雞蛋炒麵的做法,火腿和西紅柿雞蛋的組合,營養健康,做法簡單。