A. 燉蛋怎麼做好吃
雞蛋是日常生活中最為經常吃到的一種食物,而雞蛋的吃法也有很多種,其中比較健康的吃雞蛋方式是水煮雞蛋和燉蛋。水煮雞蛋就是清水煮雞蛋,沒有什麼發揮的餘地,而燉蛋則不同,可以做甜的,可以做鹹的,還可以在裡面添加其他食物,可以根據自己的喜好肆意發揮。
燉蛋
下面小編就來說說幾種燉蛋的家常做法。
1、家常燉蛋
燉蛋
食材:雞蛋,涼開水,食鹽,香油
做法:
(1)雞蛋均勻的打散,讓蛋白和蛋黃混合在一起,沒有凝結成塊的物質。
(2)在雞蛋中加入食鹽,涼開水,攪拌均勻,而雞蛋液和涼開水之間的比例是1:2.
(3)用過濾網過濾掉雞蛋液中的氣泡,過濾之後雞蛋液的表面是光滑平整的。這一步是為了讓燉蛋的口感更好,燉好的蛋不會呈現蜂窩狀,如果不計較這些的人則可以省略這一步。
(4)在碗口處覆蓋上一層保鮮膜,把雞蛋液放入蒸鍋中,大火煮沸之後小火慢燉,差不多10分鍾雞蛋就蒸好了,雞蛋出鍋後可以淋上一點香油或者其他醬汁,根據自己的喜好還可以撒上一些蔥花。
這種方法做出來的咸口味的燉蛋,如果想吃甜口味的燉蛋,則可以用牛奶來代替涼開水,牛奶和白糖一起加熱,白糖融化後關火放涼,放涼之後與雞蛋液混合,剩下的步驟就都是一樣的了,這樣方法做出來的就是甜口味的燉蛋。
燉蛋
2、法式焦糖燉蛋
食材:蛋黃2個,牛奶125克,鮮奶油125克,白砂糖
做法:
(1)將蛋黃放入牛奶中,攪拌均勻。
(2)開小火,將剛剛的牛奶加熱,倒入白砂糖,等白砂糖融化後關火,將奶油放入牛奶中,攪拌均勻後開火加熱一兩分鍾。
(3)烤箱預熱到200℃,烤盆中加入熱水,將牛奶倒入模具,放入烤箱中烤40分鍾。
(4)取出烤好的燉蛋,在表面撒上白糖,將烤箱預熱到最高溫度,把燉蛋放進去,表面的白糖烤成焦糖後就可以取出,這樣法式焦糖燉蛋就做好了。
B. 如何燉雞蛋好吃好嫩有什麼訣竅
如何
燉雞蛋
好吃好嫩有什麼訣竅
1.別用沸
水煮蛋
首先,沸騰的水會讓雞蛋在鍋里四下翻滾,很容易把蛋殼撞碎,甚至蛋白都露出來。其次,雞蛋中的蛋白質凝固變性,並不需要很高的溫度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的溫度能達到100℃。
如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一樣。所以煮蛋的時候,應該開蓋,讓水微微
冒泡
,而不是沸騰。
2.涼水
煮雞蛋
,
小火燒
開
煮雞蛋時,一開始就要用涼水,可不要用滾燙的開水,否則雞蛋外面熟了裡面還
糖稀
呢,小編就遇到過這種尷尬情況。然後調成小火燒開水,煮一會兒。
3.煮的時間要短,煮後要冷卻
蛋白全熟,蛋黃也完全凝固的雞蛋需要煮10分鍾,可
如果你想要
一個蛋黃嫩嫩的水煮蛋,大概6分鍾就可以了。如果雞蛋煮的時間過久,就會有難聞的硫的氣味。另外要注意的是,把雞蛋從鍋里拿出來後要立即用涼水冷卻,否則殘余的溫度會讓蛋繼續加熱而變老。
4.陳一些的雞蛋更好剝
我們都覺得最新鮮的好,不過水煮蛋其實沒必要用太新鮮的。因為稍微陳一些的雞蛋反而更好剝。如果把雞蛋在冰箱里儲存幾天,其pH值就會稍微升高,蛋白和內層蛋殼的黏合度會稍微變松。
5.蛋黃外面變綠沒關系
如果雞蛋煮得太老,你會發現蛋黃外面有一層綠色。這是蛋黃中的硫化物和鐵發生了反應,並沒有任何危害。只要煮的時間別太長,就可以避免。
6.浸泡雞蛋
洗完雞蛋後,可以在
盆子
里吧雞蛋浸泡幾分鍾,這樣再煮雞蛋比較好煮。
7.中間撥動幾次雞蛋
煮一會兒雞蛋後,要用筷子撥動撥動雞蛋,讓雞蛋均勻受熱。注意撥動雞蛋時要小心虛到手或者被燙到哦。
8.控制好煮雞蛋的時間
煮雞蛋比較合適的時間是水開後5分鍾左右,注意是水開後的時間哦,不是一開始放入涼水的時間,這樣雞蛋煮不熟的,會有殘留的細菌等有害物;但雞蛋也不要煮的太過,超過10分
鍾會
破壞雞蛋里的營養。
9.扎孔防破裂
為防止雞蛋破裂,可在煮之前在雞蛋頭比較大的那端用針扎一個小孔,然後再放進水中煮,這樣可以保證雞蛋煮得又漂亮又完整。如果雞蛋有了裂痕,只要在水裡加些醋和鹽,蛋白就會凝固,而不會流出來。
10.添加鹽、醋法
煮雞蛋的時候,可以在水裡加一點鹽或者醋,少許就可以,可以軟化蛋殼,蛋殼就不容易裂,而且煮熟了以後也容易剝皮。
C. 燉雞蛋的方法
燉雞衡燃蛋的方法:
取雞蛋一個打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。接著給攪拌好的蛋液加蓋或蒙上緩粗一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右。出鍋後,加香油、醬油,再撒點蔥花味擾攔鎮道更佳。
D. 怎樣燉雞蛋才好吃
介紹幾個用蛋做的甜品 燉的:)
牛奶燉蛋
鮮奶2/3 杯 白砂糖1 湯匙滿(多少隨意)大雞蛋1 只 杏仁油或雲厘拿油2滴
做法:
1、1/2 公升玻璃量杯內放入鮮奶及糖,大火熱1 分30 秒鍾至奶熱糖溶但仍未燒開,攪勻一下。
2、碗內用筷子打勻雞蛋(但不要打起太多泡沫),倒入約1/3 杯熱奶同打勻,然後將蛋液加入量杯之熱奶內,多打幾下,滴入香油同拌勻。
3、倒蛋液經密眼小箕進入一普通飯碗內。不必包蓋,放在轉盤近邊沿處,以慢火(10%火力)熱20 分鍾。加熱中途將碗移位180 度(即是將先前置近轉盤中央的一邊移到近轉盤邊沿)。
4、擱置嫩蛋5 分鍾至中央部分凝固為止。
做法:
1、用2 只大蛋,牛奶1.5 杯,砂糖3 湯匙,香油1/4 茶匙1、依一14 厘米直徑之淺碗,剪一圓形鋁箔,其直徑比淺碗者長4 厘米,使四周有2 厘米沿邊垂下。
2、1 公升玻璃量杯內加入牛奶及糖,大火熱2 分鍾30 秒。
3、碗內加入雞蛋,以筷子打勻,但不可打起大多泡沫。加入1/2 杯熱牛奶同打勻,然後倒蛋液入量杯之熱奶內,滴下香油,多打幾下。
4、倒牛奶蛋液經密眼小箕入淺碗內,撇去泡沫,加鋁箔蓋好,使暗的一面向外,放於轉盤中央。小火(30%火力)熱5 分鍾,擱置5 分鍾。如燉蛋中央部分仍未凝固,小火多熱1 分鍾供食。
雙皮奶
原料:一大碗蒙牛牛奶、蛋清二隻、白砂糖二勺
1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會破壞蛋白質,也結不起奶皮了),然後再倒入大碗,這時可以看到牛奶表面結起一層皺皺的奶皮。
2) 拿一個空的大碗中放入二隻蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的,就不多說了)、二勺糖,攪勻至糖溶解(不要打太久,否則變蛋泡了)
3) 等牛奶稍涼後,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會自己浮起來(倒來倒去,想起變魔術了)。
4) 最後將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鍾左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說明全部凝結起來了,大功告成啦。
第一層奶皮甘香,第二層香滑,配合得天衣無縫,故名「雙皮奶」,冷吃熱食均可,一樣的美味無敵。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸,更是營養豐富,美容佳品哦,哎呦,我怎麼就這么愛吃呢。
秘訣:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2. 牛奶煮開要放一會兒,讓奶皮有時間充分凝結;3. 要用文火慢慢燉,牛奶剛剛全部凝結就關火,老了口感就不好了。
雙皮奶的精華就在於它的奶皮上,據了解其含有豐富的蛋白質,鈣和磷等微量元素。無論夏天還是冬天,熱的還是凍的,均可品嘗,一樣是味道甜美,且可在雙皮奶上面加上紅豆,蓮子,窩蛋,提子,薑汁等配料,款式多種多樣,品種陳出不窮,滿足不同的喜好者。
製作「薑汁撞奶」的原理:
姜撞奶主要是依靠薑汁和牛奶在一定溫度范圍(40度-100度)內發生化學作用,使牛奶凝固製作而成。傳統的製作方法中撞的步驟是為了讓牛奶的溫度稍微降低,使成品口感更好。
材料——在市場買新鮮水牛奶(1斤能做出2碗半)、鮮榨薑汁(沒有機器,可現磨再隔汁的)、糖。
做法——煮牛奶+糖,煮開後(一定要把水牛奶煮開)關火,放涼30秒後倒入已有薑汁的碗中,約10分鍾左右就能凝固。接下來不用教了吧 。
提示——如有溫度計就是在牛奶煮好後於70—80度的時候倒入薑汁中。
你可以自己試試看~!
E. 雞蛋怎麼燉才好吃
雞蛋的燉法很重要,嫩才會好吃。下面來看看做法步驟:
燉雞蛋需要加點水的,比例1比1。這樣燉出來的蛋,口感軟嫩,蛋味也足。下面來看看正確的做法:
No.1—完美燉蛋
雞蛋 / 溫開水 / 蔥花 / 青豆 / 醬油 / 香油
1)打一個雞蛋,倒入差不多等量的水。
2)要輕柔的把蛋水液給攪勻。注意!不要快速和大力,那樣會把氣泡攪進蛋液裡面,很容易蒸出來蜂窩蛋。
3)保險起見,把蛋液過下篩,篩去一些攪不碎的蛋白和氣泡。
4)然後就可以准備上蒸鍋蒸了,鍋開之後再上鍋蒸,蒸10分鍾就OK了。
5)趁熱撒上蔥花,澆上一勺生抽和半勺香油。
6)還加了一些水煮青豆。
這樣做出來的燉蛋,非常的滑嫩,幾乎看不到氣孔哦!感覺就是在吃布丁一樣,雞蛋的香味也比較濃郁,配著青豆一起吃,也增加了一些清甜。
營養價值
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素。
F. 燉雞蛋怎麼燉好吃
雞蛋是大眾化的食品,含有豐富的維生素,不飽和脂肪酸,蛋白質和多種人身必須氨基酸。貝有益精補氣,潤肺利咽,預防心腦血管疾病。
雞蛋的吃法有很多種,最科學,最營養的是煮雞蛋與燉雞蛋。燉雞蛋是我小時候的最愛,我也學會了怎麼把雞蛋燉好。
一丶用新鮮的土雞蛋打在小盆子里,雞蛋液體與水為1:2比例,用水倒入盆里,一邊倒水,一邊用筷子攪拌勻稱,同時放入適量食鹽和油允分攪和,最好放適呈現蔥沫,吃起來更有味道。
二用電飯鍋燉蛋,鍋里倒適量水將盆放在鍋里上蓋,等到水沸十分鍾以後,停火再等5分鍾就好了。
注意,蛋液與水比利小不能過多,燉蛋太稀,水太少,燉的蛋不細嫩,缺口感。燉蛋時間太短,沒熟透,過長,雞蛋太老。蛋液與水要攪拌充分防止上稀下稠。
G. 如何燉蛋好吃
燉蛋是一類燉制而成的蛋類食品,是把蛋和其他材料混合再隔水燉制而成,有甜品或咸小吃兩種,中式甜燉蛋是使用雞蛋(蛋白及蛋黃)、牛奶及糖燉制而成,冷食、熱食皆宜。
具體做法如下:
一、材料:雞蛋6隻、水1杯、冰糖120克
燉蛋做法: 1、把水煮開,放冰糖,煮溶後,放涼備 用;
2、雞蛋打勻,拌入糖水中;
3、將蛋液分別倒入小碗中,用中慢火蒸6分鍾或蒸至凝 結。 燉蛋很講經驗,尤其是時間和火候要控製得好,早了中間不熟,遲了外面又會太老,所以客人每次煮的時候就像碰運氣。但是明明這樣難,客人又經常做,就是因為材料太普通了,就是雞蛋+水+糖,隨手就有了,但是這個搭配做起甜品來偏偏又不是太好做,所以真的是「看似平凡實不平凡」呀!
二、基本材料:雞蛋、熟豬油、蝦米、干貝、火腿丁、鹹肉丁
特點:北方家常菜餚,成菜色澤乳黃,松軟滑嫩,清香滑口,老少均宜.
原料:雞蛋3個,熟豬油20克,蝦米,干貝,火腿丁,鹹肉丁各15克.
烹飪方法:將雞蛋敲入大碗中打散,加入蝦米,干貝,火腿丁,鹹肉丁,精鹽,味精,蔥花後調勻.在碗中徐徐加入300克溫水,邊加邊攪動,最後放熟豬油,入鍋隔水蒸,約10分鍾即可。
H. 怎麼燉雞蛋好吃
燉蛋的做法
1、燉雞蛋
製作方法:取雞蛋一個打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。接著給攪拌好的蛋液加蓋或蒙上一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右。出鍋後,加香油、醬油,再撒點蔥花味道更佳。
2、鮮牛奶燉蛋
製作方法:取牛奶250ml、雞蛋兩只、糖適量放入碗中攪拌均勻;然後濾網過濾蛋液取出泡沫;最後加蓋或保鮮膜,隔水燉10分鍾左右即可。
3、蛤蜊燉蛋
製作方法:將蛤蜊洗凈,焯煮至殼開,煮的時候放點料酒。煮好後取出蛤蜊,並將蛤蜊湯倒入另一碗中沉澱待用。然後把雞蛋、濕澱粉、鹽攪拌均勻,並把沉澱過的蛤蜊湯倒入蛋液中(這一步要慢,防止把雜質倒入)攪勻,上蒸鍋蒸至7成熟(即表面的蛋液還未凝結時),把蛤蜊輕輕碼入蛋中繼續蒸熟。出鍋時撒入蔥花即可。
4、蝦仁燉蛋
製作方法:處理干凈蝦仁待用。取雞蛋打散、加入溫水,雞蛋和水的比例約為1:1.5,然後加少許鹽攪拌均勻,過濾蛋液2-3次並用濾網過濾去除泡沫。將蝦仁放入攪拌好的蛋液中,再給蛋液加蓋或蒙上一層保鮮膜,水開上鍋後中火蒸10分鍾左右即可。
燉蛋怎麼燉才嫩
要想把燉蛋做的滑嫩可口需要注意幾點。一是要把蛋充分攪勻,再加入溫水。注意水和蛋的比例最好是3:1。然後要放一點香油和少量的鹽。二是蒸的時候,最好要在碗的上面蒙一層保鮮膜,這樣蛋液的表面就不會干,也不容易起蜂窩狀。最後上鍋蒸6-10分鍾,燉蛋就是又嫩又滑的。
燉蛋要多長時間
燉蛋是十分簡單方便雞蛋吃法,但是有時候由於火候把握不好,做出來的雞蛋容易老。那麼燉蛋要多長時間為佳呢?一般燉蛋時間控制在10分鍾之內中火為好。時間過長不但口感會差,蛋白質凝固,不利於消化。而時間過短的話,則可能沒有熟透,沒有完全殺死其中的細菌和寄生蟲。
燉蛋冷水還是熱水
燉蛋時,往蛋液中注入的水以溫水為佳。如果用冷水的話,做出的燉蛋往往不夠嫩滑,而用過熱的水則可能會把蛋液燙熟成蛋花。所以。做燉蛋最好用45度左右的溫水,也就是能感覺熱但又不燙手時就可以。
燉蛋和蒸蛋有什麼區別
燉蛋和蒸蛋並沒有太大的區別,都是隔水將雞蛋做熟,如果非要說區別,那燉蛋是將裝蛋液的容器直接放入水中,而蒸蛋是將裝蛋液的容器放在了蒸屜上。
I. 怎麼燉雞蛋好吃
1、食材:香油2滴,雞蛋1個,溫開水少量,生抽少量,雞精少量,醋少量,涼開水少量。
2、取一個稍大一點的雞蛋,打入碗中。
3、用筷子或者打蛋器打散。
4、再倒入少許溫開水,繼續打雞蛋。
5、打好後放入添水的小鍋,開中火,配遲隔水燉5分鍾左右。
6、此時,可以將醋、生抽(或味極鮮)、雞精、香油、涼開水調汁。
7、5分鍾左右,雞蛋就燉好了,時間可自己掌握,嫩點就時間短些,仿亮想吃老些的就長些。
8、最後,培大李把調好的汁倒入燉好的雞蛋。