Ⅰ 雞蛋怎麼煮才好吃
雞蛋怎麼煮才好吃?
你好,很高興回答你的問題,雞蛋人人愛吃,營養豐富,基本每天都會吃,以下我跟大家分享一款我平時經常煮的雞蛋做法,每次做小孩都搶著吃
1,首先要准備的才料有,干蔥頭6-8粒,青紅椒各一條(不辣),冰糖。
2,6-8隻雞蛋,干蔥頭切片,青紅椒切小塊。
3,醬汁有,生抽,老抽,蚝油,一碗水。
4,熱鍋放半碗油,把干蔥頭放入炒香油,炒出蔥油,倒出備用。
5,熱鍋倒入蔥油,打入一個雞蛋,把雞蛋慢慢摺角,裡面還是糖心的就可以了,一個個煎,不可心急。
6,最後把調好的醬汁倒入鍋中,放入冰糖,把冰糖煮到融化,然後把煎好的蛋角放入,再倒入少許蔥油,煮開,加入澱粉水收汁,即成
雞蛋富含蛋白質,營養價值極高,疫情期間張文宏專家也一直提倡要多吃雞蛋,增強免疫力。 最近嘗試了一種新吃法,生菜卷雞蛋午餐肉,還可以加你喜歡的任何一個蔬菜或者肉類,生菜混合著雞蛋及肉,味道很贊。 操作也很簡單,咱們一起來看一下吧。第一步:把雞蛋用水沖洗干凈,避免細菌感染。
第二步:雞蛋放入涼水中,水要沒過雞蛋。
第三步:大火燒開,水開後煮4分鍾,關火,燜兩分鍾。
(切記一定不能超過10分,營養流失且不容易消化)
第四步:把雞蛋撈出放入涼水中,過一下涼,這樣容易剝皮。
第五步:剝完皮的雞蛋,用到切開,裝盤。
第六步:午餐肉切片,放到電餅鐺里煎一下,兩面金黃即可。
第七步:生菜洗凈,裝盤。
第八步:把雞蛋、午餐肉卷到生菜里,就可以開吃啦。
某人說吃的很盡興,收到了嘉獎,你也趕緊試一下吧。
大家好,我是小朱愛 美食 ,很高興回答你的問題。雞蛋在我們的生活中,是很常見的食物,富含蛋白質、膽固醇等,營養物質豐富,也極易被人體吸收。
大家好,我是大福子的 美食 ,很高興回答您提出的問題,煮雞蛋看似簡單的事情其實不然,裡面有很多的小技巧,如果煮雞蛋方法不當,它會破壞或減少雞蛋的營養成分,下面我就把雞蛋怎麼煮的好吃的小技巧分享給大家
1:將買回來的雞蛋洗干凈,放入鍋內,倒入涼水沒過雞蛋,這種做法就是讓雞蛋不破殼,然後放入少許鹽,這是第一個小技巧,好多人是不放鹽的,放上鹽浸泡2分鍾。
2:雞蛋用大火燒開,再用中小火煮7-8分鍾,不能超過10分鍾,這是第二個小技巧,否則就不好吃了,因為營養成分就流失掉了,就沒有營養了。
3:煮熟的雞蛋從鍋內撈出,放入涼水裡,涼水裡降溫兩分鍾,這樣容易剝皮,這就是第三個技巧。
4:煮雞蛋一定要煮熟,一定要在6-8分鍾之間,否則吃上煮不熟的雞蛋會影響蛋白質的消化吸收,存在著被污染的問題,這是第四個技巧。
將雞蛋剝皮後,裝入盤內就可以吃了,
也可以用辣椒油,生抽,醋,香油,雞精,小蔥做一個小料,把雞蛋切開蘸上小料吃,也挺美的
以上就是雞蛋怎麼煮好吃的小技巧分享給大家,
謝謝大家
煮雞蛋的話,可以試試茶葉蛋哦,茶葉入味真的敲好吃
煮荷包蛋,用冷水還是熱水?大廚教你這樣做,雞蛋圓潤不散花
說到雞蛋這種食材,在我們的生活中再常見不過了。雞蛋的吃法很多,不過最簡單、最受人歡迎的還是煮雞蛋。煮雞蛋可是我的拿手絕活,早上起晚了來不及做早餐,它就是最適合的,放到水裡煮熟就行了。
但是要說煮雞蛋,大致還可以分為兩種。一種是帶著殼的水煮蛋,另一種則是煮荷包蛋。雞蛋怎麼煮才好吃?對我而言,我認為最好吃的還是煮荷包蛋。
煮荷包蛋,用涼水還是熱水?下面教大家正確方法,這樣煮出來的雞蛋就很圓潤,不會煮散。
【水煮荷包蛋】1、如果是新手,或者對於煮荷包蛋的做法不是很熟練的話,我還是建議大家先把雞蛋打到一個碗里備用。這樣不至於手忙腳亂,倒在鍋里也不容易打散。
2、接下來我們往鍋中加上適量的清水,開火開始燒。煮荷包蛋當然不能用冷水,但是也不能用滾燙沸騰的開水,下面一塊來看看正確的做法。
3、等鍋內的水燒開之後,我們先關火,等到鍋里的水不再沸騰的時候,我們往裡面加上一勺鹽,再倒上少許白醋,然後接著把雞蛋倒進去。
4、雞蛋倒進去之後先不要急著開火,先蓋上鍋蓋燜2分鍾。2分鍾之後把鍋蓋拿走,開小火開始慢慢煮雞蛋,煮3、4分鍾左右看到雞蛋定型之後就可以關火了。
小貼士:
1、煮荷包蛋,用什麼水最合適?既不可以用涼水,也不能用沸騰的熱水。我們把水燒至沸騰後關火,等開水不再沸騰的時候再下鍋煮荷包蛋,這樣效果最佳。
2、煮雞蛋時往裡面放上適量的鹽和白醋,就可以避免出現白沫這個情況了。
雞蛋有很多種做法,不過我還是最喜歡吃茶葉蛋,下面我根據自己多年的經驗給大家分享一下茶葉蛋的做法吧,喜歡吃茶葉蛋的朋友記得收藏哦!
第一步:先准備好10個茶葉蛋洗干凈冷水下鍋燒開後轉小火5分鍾左右出鍋!
第二步:往鍋里倒入600克的清水,然後加入香料直至燒開,這時候把剛煮好的雞蛋輕輕敲碎准備放入鍋中,這樣做的目的是讓茶葉蛋更入味。
第三步:放入雞蛋後大火燒開,轉小火繼續煮5分鍾,5分鍾後把雞蛋撈出放到鍋里再撒上湯汁,放到第二天食用味道更正哦,好吃到根本停不下來,趕快學起來吧。
配料:雞蛋10個,紅茶茶葉6克,八角2個,香葉2克,桂皮1克,小茴香2克,花椒粉1克,生抽25克,老抽20克,糖30克,鹽20克,水600克!
雞蛋里的營養是很好的,每天吃一個雞蛋能夠補充蛋白質和維生素A,現在我家就是每天吃雞蛋。
大人吃的前幾天我做了一個虎皮雞蛋味道非常的好,做法是這樣的
一 把雞蛋煮熟(6-10個看能吃多少)扒皮,用刀在雞蛋身上切很淺的小口放入5毫升老抽,10毫升生抽,調料盒的小勺一小勺鹽,喂30-40分鍾
二 鍋里多放點油把喂好的雞蛋下鍋炸,炸到雞蛋有褶皺就可以出鍋了
三 把鍋里多餘的油倒出來留少許底油,切姜蒜末放鍋里炒香加入500毫升水再放入5毫升老抽,10毫升生抽,喂雞蛋有剩餘的料汁也一起放到鍋里,大火燉8分鍾,看湯汁剩餘很少雞蛋就做好了,再放一點香蔥段,這個非常好吃的虎皮雞蛋就做好了
前幾天我做了八個,沒夠家裡人吃的,推薦你嘗試著做起
孩子吃的是兩種吃法
第一種水煮,煮的時候放一點食鹽能讓煮熟的雞蛋更容易扒皮
第二種就是蔥油荷包蛋,鍋里放一點食用油,油熱後放一點蔥花炒香放入適量的水放少量的鹽,待水冒小泡泡打進去雞蛋,大約8分鍾雞蛋就熟透了
大人吃的前幾天我做了一個虎皮雞蛋味道非常的好
希望我的回答對你有幫助
你好,很高興回答你的問題雞蛋可以說是我們廚房中最常見的一種食物了,而我們在日常生活中也是經常吃雞蛋的,並且雞蛋的做法也是多種多樣的,而且雞蛋的營養價值也是非常的高的,相比於燕窩,阿膠等一些名貴的滋補品來說,雞蛋的價格也是非常的平價的,所以說我們在每天吃上一顆雞蛋,不僅能夠補充我們人體所需的營養,而且也能夠補充我們一天所需的能量。
對於雞蛋它的做法也是多種多樣的,不同的做法做出來的雞蛋口感也會有很大的不同。而我們在日常生活中最常見的雞蛋的吃法那就是煮雞蛋了,有很多人在做煮雞蛋的時候都會煮溏心蛋。有很多人在吃雞蛋的時候都會覺得如果雞蛋煮的時間太長的話,那麼雞蛋的蛋黃吃起來就會非常的噎,所以在煮雞蛋的時候,段時間就會短一些,煮成溏心蛋,雖然說糖心蛋吃起來非常的好吃,但是我還是要告訴大家,如果雞蛋沒有煮熟的話,那麼它攜帶的一些細菌還是沒有被消滅掉的。所以說建議大家在吃雞蛋的時候還是盡量少吃溏心蛋。而且對於那些隔夜的糖心蛋和生雞蛋,就更不建議吃了。那麼既然不能吃溏心蛋和生雞蛋,那麼煮的時間久一點就行了吧。其實對於雞蛋,如果煮的時間太久了的話,吃起來口感不僅不好,而且營養也會流失很多,並且還會很難消化,所以我們在煮雞蛋吃的時候,一般情況下涼水下鍋開中火煮6到10分鍾左右的時間就可以了。
而我們在煮雞蛋的時候,有時候不知道為什麼總是會出現雞蛋爛了的情況,雞蛋液就會漏出來一些。那麼我們在煮雞蛋的時候,怎樣才能讓煮的雞蛋更加完整,不會破呢?建議大家在煮雞蛋的時候可以冷水下鍋,然後用中火煮,千萬要記得不要用大火煮,尤其是對於那些放在冰箱里剛拿出來的雞蛋來說,否則就是很容易給煮破的。如果雞蛋煮破了那麼一些其他的雜質就會進入到雞蛋那,這樣人們吃了之後也是非常的不好的,所以在煮雞蛋的時候一定要注意這些。
而我們在煮好吃飯以後,很多人都會把雞蛋放在涼水中給沖一下,因為很多人認為在把雞蛋沖過之後,可以讓雞蛋剝殼的時候更好剝一些。其實雞蛋如果經過了老趙的溫差之後,也是會蛋殼和蛋清間的保護膜的,如果泡的時間太長了的話,那麼水中的一些細菌也是可能會進入到雞蛋里邊的,所以建議大家再把雞蛋煮好之後,還是不要這樣做。而我們在煮好雞蛋之後,還是要讓雞蛋自然的冷卻,而且我們在煮雞蛋的時候也是可以在水中加入少許的食用鹽的,這樣在煮好之後雞蛋殼就會更加容易剝掉。
我個人認為把雞蛋做成雞蛋羹最好吃,簡單美味,特別能吃出雞蛋的嫩滑,下面分享下我的做法
主要材料有:
1、雞蛋:4個約200克,每個雞蛋約50克左右
2、溫水:300克,大約35度左右,溫水和雞蛋的比例是1.5:1,掌握這個就可以根據雞蛋多少放水
3、鹽1小勺,適量的食用油,蔥花和醬油
接下來我們開始製作
1、首先,雞蛋打入碗中,用筷子攪動打散
2、雞蛋打散後,慢慢倒入溫水,一邊攪動一遍倒入,直到水到完
3、雞蛋和水攪動好之後,加一小勺鹽,一點食用油。繼續攪拌均勻
4、用細的濾網過濾雞蛋中的小結塊,多過濾幾遍,這樣口感更加細膩
5、准備一個盤子,開口比較寬的碗也可以,把以上做好的蛋液加入碗中,把表面的泡泡去除,蓋上一層耐高溫的保鮮膜
6、起鍋燒水,水開後,大火蒸10分鍾。
7、蒸好後,放入蔥花,蓋上蓋子再悶半分鍾,最後淋上一點醬油。
這樣做的雞蛋,軟嫩鮮香,入口即化。非常的適合老人,孩子吃。
Ⅱ 學會雞蛋哪種做法,蛋黃比肉還香,上桌就搶光
怎樣做一顆會爆汁的虎皮雞蛋?把握3個要領,表皮彈韌雞蛋黃糯香,生雞蛋,就是我們日常日常生活不可或缺食材,不單單是雞蛋的服用價格高,能全方位的為人體補充維生素,更關鍵在於雞蛋做法都比較簡單,並且繁雜多種多樣。簡單做法如水煮雞蛋、水煮荷包蛋,繁瑣復雜還可以鹵燜,今天分享虎皮雞蛋,便是各式各樣雞蛋做法里算難度系數中等水平,一道醬香型彈韌的小菜。
虎皮雞蛋的特徵,表面鋪滿虎皮鸚鵡皺斑,口味彈韌鬆脆,裡面雞蛋黃糯香爽口,作法要先根據白水煮熟,再入鍋煎炸,最終燜燉做成,每一個虎皮雞蛋都充實著料汁,輕輕地咬一口都是會爆汁的,簡單粗暴使你體會啥叫唇齒留香,越吃越夠勁。
在設計的過程當中,料汁燒開的時候會聞到一股奇異的肉味,十分饞人。炸好的生雞蛋通過走紅煮,早已吸快滿了料汁,皺巴巴的虎皮鸚鵡吃著很彈性十足,咬一口,的內部料汁撲哧在口中爆掉。而且由於泡了一夜,料汁滲入了雞蛋黃里邊,喝的時候,香得我每一個毛細孔都張開了。剛炸好的生雞蛋太好吃了,一定要憋住,別吃光了,留一點給家裡人哦!
Ⅲ 怎麼樣煮雞蛋才好吃
雞蛋的好吃做法:
一、家常荷包蛋
1,准備4個洗凈的雞蛋,放入盆中備用;
2,鍋內添入適量清水,開大火先把水燒開後,改小火,用勺子順一個方向攪動,在鍋中形成一個漩渦,這樣可以使雞蛋在鍋中均勻受熱。然後把雞蛋一個一個地打入鍋中,用勺子在水面輕輕攪動幾下,煮五分鍾左右,使雞蛋慢慢熟透,避免夾生。
3,在等待的這個時間,准備一個大碗,加入白糖8克,如果喜歡吃鹹的,也可以放少許食鹽。
5分鍾過後關火起鍋,把煮好的荷包蛋盛到大碗裡面,再撒上少許蔥花點綴。
二、蒸水蛋
1,准備一個小碗,打入三個雞蛋,用筷子順一個方向攪散,攪散以後加入少許溫水,雞蛋與清水的比例是1:1.5。
2,蛋液中加入少許食鹽,幾滴香醋,再次攪拌打勻。准備一個小盆,用漏勺把雞蛋液裡面的泡沫濾出,倒入盆中,再用保鮮膜或者盤子覆蓋。
3,鍋內燒水,水燒開後放上雞蛋液,中小火蒸8分鍾就可以了。
4,取料碗,加入生抽10克,芝麻油5克,用筷子攪拌化開,再放上少許蔥花,最後把料汁倒在雞蛋羹上面。
三、蓮花雞蛋
1,准備5個雞蛋,三兩肉餡;適量的蔥花和薑末;紅椒和青椒各半個,切成粒
鍋內燒水,等水快要燒開時,下入雞蛋,開大火煮5分鍾,撈出放入涼水中放涼撈出,剝去外皮,洗凈後放入盤中。
2,把肉餡和蔥姜一起放入盆中,加入2克食鹽,1克十三香,1克胡椒粉,適量料酒去腥,幾滴老抽色,3克蚝油,適量香油。
打入一個雞蛋,抓入少許玉米澱粉,順一個方向連續攪拌,化開所有調料,做成餡料備用。
4,用小刀在雞蛋中間斜切成鋸齒狀,轉動雞蛋,分成兩半,取出蛋黃,削去雞蛋的底部,這樣可以使雞蛋穩固地擺入盤中,把調好的肉餡,挖到雞蛋裡面。
5,鍋內燒水,放上做好的雞蛋肉餡,大火蒸10分鍾,取出,控去盤子裡面的水分。
6,另起鍋添入少許食用油,倒入青紅椒粒,快速翻炒幾下,添入半勺清水,加入食鹽,味精,老抽,蚝油,攪拌化開。等湯汁沸騰後,再勾入少許水澱粉,淋入少許明油,攪拌幾下,即可關火,把熬好的湯汁均勻地澆在雞蛋上面,最後再擺上少許香菜點綴。
Ⅳ 孩子最愛吃的「虎皮雞蛋」,步驟簡單,蛋皮有嚼勁,蛋黃比肉還香
雞蛋是我們生活中常見的一種食材,它個頭不大,但是營養齊全,其中包含蛋白質、氨基酸、卵磷脂、微量元素和脂肪,雞蛋進入體槐基內,極易被消化吸收,每天早餐一個雞蛋,能保持人體機能的正常運行,還記得小時候,調皮搗蛋的年紀,不小心磕破了皮,大人們常說,多吃點雞蛋補補,這並不是一句空穴來風的話,雞蛋確實有修復人體組織的能力,和參與新陳代謝的復雜功能。
「天下 美食 千千萬,雞蛋佔了一大半」,回顧我們四周的 美食 ,真的與雞蛋密不可分,和面的時候,放一個雞蛋,可以讓面團更筋道,炸丸子的時候,放一個雞蛋,可以讓丸子更松軟,炸脆皮糊的時候,放一個雞蛋,可以讓成品更酥脆,另外像煎餅果子、雞蛋灌餅、油條荷包蛋、番茄雞蛋等,離開了雞蛋的配合,都會變得黯然失色。
根據科學研究,清水煮雞蛋是最 健康 的吃法,尤其老年人和孩子,更適合吃煮雞蛋,我認識的人中,就有雷打不動,吃了幾十年的煮雞蛋,從身體素質方面來講,確實要好一些,人也顯得更精神,這都是不可爭辯的事實。
我深知雞蛋的營養,除了煮雞蛋以外,還會變換著花樣,把雞蛋做成各種 美食 ,煎炒烹炸,樣樣都行,在眾多的做法中,家人最得意這一口,那就是「虎皮雞蛋」,色澤金黃,皮層起皺,風味別致,鮮香美味,論口感來說,比白水煮雞蛋好吃多了,有想學習的小夥伴,我把做法分享到下面了,建議收藏備用。
食材:雞蛋、八角
調味:食鹽、白糖、蚝弊凳油、生抽、老抽
1、准備2斤雞蛋,新雞蛋的表面有一層臟東西,需要沖洗干凈表面,盡量用軟布擦洗,不要破壞蛋殼,起鍋燒水,水開以後下入雞蛋,大火煮上6分鍾,關火再燜5分鍾,關火撈鉛卜謹出雞蛋,泡入涼水中。
2、一熱一冷,熱脹冷縮之後,剝掉雞蛋皮,一個個光滑嫩膚,煮雞蛋時間,也不要太久,5-6分鍾即可,關火悶的時候,也可以通過余溫加熱,用鋒利的小刀,斜著打出花刀,方便入味。
3、起鍋燒油,等油溫6-7成熱的時候,依次下入雞蛋,小心操作,避免熱油濺出,如果雞蛋過於多的話,可以分兩次炸制,炸制色澤金黃,虎皮起皺為止。
4、另外准備一個鍋,加入適量的涼水,水量與雞蛋持平,冰一點最好,將炸好的雞蛋,放入水中降溫,浸泡5分鍾左右。
5、等時間到了,水中舀入2個半形,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,半勺鹽,1勺糖,攪拌均勻以後,大火煮開,沸騰5分鍾左右,即可關火。
6、如果不著急吃,可以浸泡3-5個小時,風味更佳,炸好的虎皮雞蛋,有多種烹飪方式,紅燒、鹵制都可以,鮮香美味,比荷包蛋、炒雞蛋,都要好吃解饞。
1、水煮雞蛋的時間不要太久,沸騰5分鍾,關火再燜3-5分鍾即可,出鍋用涼水冰一冰。
2、炸制的時候,油溫不要過大,保持中小火就行,炸制色澤金黃,皮起褶皺即可。
3、鹵制的時候,喜歡吃辣的小夥伴,可以放幾個干辣椒,更能增添一絲風味。
Ⅳ 煮雞蛋怎樣吃才美味
煮蛋時可依個人所需,酌量加些中葯,如枸杞、紅棗、何首烏、川芎、艾葉、益母草等一起食用,將更具食療效果。
有些人認為雞蛋有營養於是就猛吃,一天能吃7、8個,給產婦甚至是十幾,二十個,這樣大量食用後,會造成營養過剩,使多餘脂肪在體內堆積而形成肥胖,並且雞蛋不能供給人體所需全部營養素,也會使攝入的各種營養素不平衡,久而久之,容易造成由於其它營養素缺乏或過剩而引起相關疾病。再則,雞蛋中蛋白質的含量很高,其蛋白質分解代謝產物,會增加肝臟和腎臟的負擔。另外,雞蛋蛋黃中膽固醇的含量為1510mg/100g,如此大量食用,會使膽固醇增高,導致血管硬化,引發冠心病、高血壓、高血脂、等疾病。
那到底雞蛋應該吃多少呢?中國居民平衡膳食寶塔給出了雞蛋的每日攝入量,大家看這個寶塔,其中蛋類是25——50g/d,建議每天食用一個雞蛋。
雞蛋的做法大全家常
西紅柿炒雞蛋
主料:
番茄500克,雞蛋150克,植物油25克,白砂糖10克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克。
做法:
(1)把西紅柿洗凈,去蒂,切成象眼塊。
(2)雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻。
(3)將炒鍋放植物油,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出。
(4)炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入西紅柿翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。
西紅柿蛋湯
材料
西紅柿2個,雞蛋1個,青蔥1根,生薑3片,豬油1/3湯匙,香油2滴,白鬍椒粉少許,鹽1/2茶匙,味精少許,清水700毫升。
做法:
(1)將西紅柿去蒂洗凈,然後切3-5mm的片。
(2)蔥洗凈切碎,姜洗凈切絲,蒜洗凈切片備用(依據個人喜好可選)。
(3)鍋置火上,放油,燒熱,加入姜絲蒜片,翻炒。
(4)然後將切好的西紅柿片放入鍋內,至七成熟。
(5)將雞蛋在碗中調勻。
(6)加入熱水,燒開,倒入蛋液(邊加邊不停在鍋中攪拌)。
(7)待好之時,放入鹽,蔥,味精,即可起鍋。
雞蛋糕
原料:
雞蛋250克,精粉、白糖各式各125克,果醬30克,可可粉10克,也可以根據個人口味加些輔助原材料,比如蝦仁、紫菜等。
做法:
(1)新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
(2)加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
(3)水的量很重要,太少會覺得蛋羹比較密實比較老,太多蛋羹成形會比較困難,口感也水水的。那麼,偶一般是一顆蛋,兩蛋殼水。就是把磕開的兩半蛋殼都裝上水,裝兩次,就是兩蛋殼水了,簡單的說,水和蛋液的比例大概是二比一。
(4)水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬化油。
(5)燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
(6)大概10——15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦。
(7)如果放少許蝦皮會更好吃的,當然這個要依個人的口味來定。
Ⅵ 吃夠了水煮雞蛋,哪種花樣吃法會比肉還要好吃
雞蛋在我們的生活中是一種廣泛運用的食材,通常雞蛋我們一般都會搭配著各種食材一起炒著吃,或者直接做成荷包蛋或者水煮蛋吃,不管是炒著吃還是煮著吃都好吃。今天教大家雞蛋的花樣吃法,比肉還好吃,不要直接用水煮了,一次10個不夠吃。雞蛋的營養價值非常的高,它含有很多的蛋白質、鈣、鐵、維生素等物質,能健腦益智、提高我們的記憶力,雞蛋中的鐵元素可以幫助我們增加皮膚的光澤度,它多含有的鈣元素我們幫助我們預防骨質疏鬆。下面大家可以跟我學一下花樣鹵蛋的做法。
【菜名】:花樣鹵蛋
【小貼士】:
1、 我們煮茶葉蛋的料汁可以不倒掉,還可以繼續去做鹵的茶葉蛋,會更加的入味好吃。
2、 我們把香菜放在雞蛋上面,外面用紗布包的時候一定要包緊了,不然煮出來的紋路就不清晰了。
Ⅶ 雞蛋怎麼煮比肉還好吃
雞蛋布丁
材料
雞蛋1個,牛奶適量(可以用未來星兒童牛奶,這樣比較甜),4勺糖
做法
1、把牛奶和糖混合攪拌,接著放入微波爐加熱2分鍾。
2、雞蛋打好,和加熱好的牛奶混合攪拌。
3、把攪拌好的牛奶和雞蛋再放入微波爐加熱,在熱的時候,要看看布丁成型了沒有,可以拿出來看。
4、等到布丁成型了,放溫或涼就可以吃了,還可以放冰箱冰凍。