1. 南瓜可以和雞蛋一起吃嗎
可以,以下是南瓜雞蛋餅的做法:
准備用料:南瓜200g、雞蛋3個、麵粉50g、鹽適量、胡椒粉少許、油25g、青蒜15g。
1、備好材料。
2. 南瓜可以跟雞蛋一起吃嗎
南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜和雞蛋一起進食並不會產生反應,南瓜屬於雜糧類蔬菜,具有提供給人體澱粉和維生素的作用,而雞蛋是屬於高蛋白食物,為人體提供蛋白質,雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。
12、南瓜+山葯
山葯與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素C分解酶,若與山葯同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山葯的營養價值。
13、南瓜+黃鱔
南瓜和鱔魚一起吃造成作用相互抵消,無益於健康。
3. 蒸南瓜吃膩了,美味又營養的南瓜雞蛋羹的做法是什麼
不少人在日常生活中都會做蒸南瓜或雞蛋羹吃,前者是我國有名的傳統菜品,將南瓜、百合等食物一起混合進行烹飪,味道香甜可口,並且還具有潤肺止咳等功效,非常受老年人和小孩子歡迎。不過有的人也認為將南瓜和雞蛋一起烹飪的美食也值得一試,由此出現了南瓜雞蛋羹。那麼,這道美食在家該如何烹飪呢?
第二種方法就比較適合懶人操作,同樣用到的也是南瓜和雞蛋以及黑芝麻。如果是一個人吃的話可以用一個雞蛋和一小塊南瓜,將南瓜去皮後蒸熟,然後用料理機打成泥狀,亦或者夠軟爛的話可以直接用勺子自己壓成泥狀,為了避免過於黏稠,壓成泥的過程中都要加入適量的水。然後將南瓜泥靜置一旁,雞蛋只要蛋黃,打入南瓜泥中,攪拌均勻後就可以蓋上保鮮膜,在上面扎點氣孔,而後上鍋蒸熟,基本十分鍾就搞定,出鍋以後在上面撒一點黑芝麻即可食用。