主料
胡蘿卜
半個
草雞蛋
40克
輔料
橄欖油
3滴
水
60毫升
步驟
10.攪拌均勻，可以給寶寶吃了
⑵ 怎麼做胡蘿卜雞蛋羹
材料
豌豆，胡蘿卜，雞蛋，溫水，鹽，玉米油
做法
1、胡蘿卜叉細絲，豌豆清洗干凈，備用。
2、先把雞蛋攪拌好，然後加入胡蘿卜再拌勻。
3、把豌豆倒在裡面，加溫水、鹽、玉米油，就可以上鍋蒸熟了。
4、10分鍾就可以。蓋個蓋也行，不蓋蓋也可以。
⑶ 簡單好吃的胡蘿卜雞蛋羹 胡蘿卜雞蛋羹的做法
1、食材：雞蛋200克，胡蘿卜20克，鹽10克，胡椒粉10克。
2、首先，把需要的食材准備一下，把紅蘿卜清洗干凈去皮，把雞蛋也准備兩三個左右；
3、拿個大碗，把三個雞蛋打入大碗中；
4、加入食鹽調好自己喜歡的味道，放入胡椒粉，然後將雞蛋打成雞蛋液，並且攪拌均勻；
5、之後將紅蘿卜用刀剁碎粒；
6、然後將紅蘿卜碎粒放入雞蛋液的大碗中，加入適量的清水後繼續攪拌均勻；然後靜置放10分鍾，並且把氣泡打破撇掉；
7、起鍋燒水，煮沸後將大碗的雞蛋液放入鍋中，蓋鍋蒸8分鍾；
8、最後雞蛋蒸熟撒入自己喜歡的調味料即可出鍋上桌。
⑷ 羅卜蒸蛋如何做
蘿卜蒸蛋，需要的食材也挺簡單，綠蘿卜一個，七分瘦肉三分肥肉的豬肉一塊，雞蛋一個，蔥姜適量。先將大蔥切成段，生薑切成片，放入少量水中，熬煮一會。
放入水開了的鍋中蒸大概十五分鍾，蘿卜蒸蛋就可以出鍋了，做法簡單，肉質鮮美，濃厚的還有蘿卜的清爽口感。不僅好吃，擺盤也是很好看的哦，
⑸ 胡蘿卜丁蒸蛋的做法，胡蘿卜丁蒸蛋怎麼做好吃
1.准備好食材
2.胡蘿卜切成丁備用
3.打入三個雞蛋，雞蛋是按人多量多的比例開放。
4.灑入適量的鹽
5.再加入適量的水
6.攪拌均勻
7.放入蒸鍋大火蒸3分鍾即可！
8.出鍋灑上香油即可！家裡沒蔥花了，再灑上蔥花配色更漂亮！
⑹ 雞蛋可以和胡蘿卜一起蒸嗎
您好，可以的。
這樣做使得胡蘿卜中的胡蘿卜素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長發育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要
希望對你有用，望採納~
1、雞蛋與豆漿同食不宜：人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
2、蘿卜與橘子同食不宜；臨床實驗發現，蘿卜等十字花科蔬菜攝食到人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝產生另一種抗甲狀腺的物質--硫氰酸，該物質產生運旦的多少與蒸蔬菜的攝入量成正比，此時，如果同時攝櫻襪入含有大量植物色素的橘旁頌擾子中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉達化成羥苯甲酸及阿魏酸。這兩種可加強硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發或導致甲狀腺腫。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區，或正在患甲狀腺腫的人，更就注意。
⑺ 胡蘿卜汁蒸雞蛋羹的做法
胡蘿卜汁蒸蛋的做法步驟
1胡蘿卜切快放料理機里，加適量的水，完成後，把胡蘿卜渣過濾掉，備用！
2豬肉用料理機攪拌成泥
3雞蛋打在容器里，胡蘿卜汁適量倒進去，接著放適量的鹽巴。然後攪拌到鹽巴融化了，放肉泥（也就是肉沫）。
4（因家裡沒什麼餐具，我用的是高壓鍋）高壓鍋里放水放蒸架子，材料放進去，上鍋蒸10分鍾。
5對了，雞蛋液要用過濾網過濾掉泡泡，用蓋子，蓋緊。10分鍾後，蒸出來的蒸蛋就水嫩水嫩了。
胡蘿卜不能和什麼一起吃
第1步胡蘿卜+獼猴桃：會破壞食物中的營養物質，使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質，對我們的身體是很不利的。
第2步胡蘿卜+茼蒿：會破壞維生素C，對我們的身體是一種損失。
第3步胡蘿卜+茄子：會造成腸胃的難以消化，對我們的身體非常的不好。
第4步胡蘿卜+蘋果：兩者分開吃，可以為我們的身體帶來很豐富的營養，但是一起吃會破壞維生素C。
第5步胡蘿卜+檸檬：會破壞維生素C，對我們的身體非常的不好。
第6步胡蘿卜+山楂：會使我們的身體無法吸收到充足的營養物質。
第7步胡蘿卜+柚子：會破壞維生素C，對我們的身體非常的不好。
第8步胡蘿卜+木瓜：會破壞營養。
第9步胡蘿卜+紅棗：會減低營養價值，使我們的身體減少吸收到所需的營養物質。
第10步胡蘿卜+辣椒：會影響吸收，對我們的身體非常的不利。
第11步胡蘿卜+山葯：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞，對我們的身體來說是一種損失。
第12步胡蘿卜+西紅柿：會給我們的身體帶來一定的損失。