⑴ 青蘿卜餃子餡的做法
青蘿卜餃子做法
食材做法:青蘿卜,蝦米,木耳,粉絲雞蛋,蔥花
做法步驟
蘿卜擦絲,放入蝦米、焯好的木耳和粉絲、雞蛋碎和蔥花。這些食材不管南北方都能買到,做法也非常簡單,喜歡吃蘿卜的一定要做一次我這種餃子餡,好吃到飛起來。
蘿卜餡餃子一定要比其它餃子多加些油,因為蘿卜非常吸油,油少了會影響口感。加完油後再依次加鹽、味極鮮、蚝油攪拌均勻,一定要先加油,再加調味品,這樣油會鎖住蘿卜水分,不會被調味品腌出水分。
開始包餃子,包餃子調面的時候加點鹽或者加個雞蛋,這樣調出的面非常有勁道,餃子皮擀的薄點也不會破皮,想做皮薄餡足的大餃子一定不要忘了加其中的一樣。
煮餃子也有小技巧,煮3個開就熟了,第一次開鍋後加點涼水,蓋上鍋蓋繼續煮,同樣二次開鍋也是要加點涼水繼續煮,這樣煮餃子皮不破還不會粘在一起。
蘿卜營養價值
1. 增強機體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
⑵ 綠籮卜餡餃子的做法,綠籮卜餡餃子怎麼做好吃
主料:
青蘿卜
300g
餃子皮
250g
輔料:
油
適量
鹽
適量
蔥
50g
16.很特別的蘿卜水餃 真的是很清口清心、
操作步驟反饋
⑶ 青蘿卜餡餃子怎麼調餡好吃的
餃子好吃關鍵在餡上,各種蔬菜都可以包成餃子吃,我最愛的還是酸菜和蘿卜餡餃子。愛吃蘿卜餡餃子是因為喜歡它的鮮香和有嚼勁的口感。很多人覺得蘿卜生吃有辛辣味,所以為了去除辛辣味,包蘿卜餡餃子,第一步都會先把蘿卜焯水。那麼,用蘿卜包餃子,究竟用不用焯水呢?之前沒注意,難怪包出的餃子不夠鮮美。
其實包蘿卜餡餃子是不需要焯水的,蘿卜營養豐富,如果焯水,營養就會流失,並且經過高溫焯水,還會帶走蘿卜所特有的鮮香,焯過水的蘿卜口感也會軟爛沒有嚼勁。
蘿卜餃子好吃有訣竅,這樣調餡比肉餃子都香,好吃不油膩。
下面就分享一下我的具體做法:
【食材】:蘿卜1 根,韭菜1把,豬肉半斤,花椒 蔥 姜適量,鹽,生抽,蚝油,食用油
1.包餃子第一步都是要先調面,因為面團需要醒發一段時間才會更有韌性,包餃子時才不容易破,所以我都是先把餃子面揉好,調面的時候加一點食用鹽,餃子皮會更筋道。
2.蘿卜擦絲,我們這里種的都是綠皮蘿卜,這種蘿卜鮮嫩多汁,包餃子時會出很多水,所以擦完絲的蘿卜要加入兩勺鹽腌制一下。
3.豬肉剁餡,豬肉我選用前槽肉,這一塊的肉特別嫩,適合做餃子餡。肉餡最好自己剁,不要買攪好的,因為你不知道它裡面摻雜了什麼,更不知道放了多久,如果實在懶得自己剁,也要買完肉後看著他攪好。
花椒用溫水浸泡20分鍾,分3次加入肉餡里,攪拌至肉餡粘稠嘩嘩響即可,再加入適量生抽,鹽,蚝油,香油,蔥薑末攪拌均勻腌制10分鍾。調餡時蚝油,香油和花椒水是一定要放的,這樣調出的肉餡很鮮美又不腥,五香粉就不要加了,因為五香粉的味道太重,會掩蓋了蘿卜本身的鮮香味。
4.韭菜切細,蘿卜和韭菜放一起做,會增加蘿卜的鮮味,這樣做出的餃子比三鮮餡都鮮。
5.腌好的蘿卜用干凈的紗布擠干水分,然後剁細,和韭菜一起放到盆里,加入腌制好的肉餡,攪拌均勻後加入適量食用油,這樣餃子餡就調好了。
6.醒發的面團揉搓成長條,切成大小均等的小劑子,再擀成中間厚四周薄的餅,包上調好的餃子餡,捏成自己喜歡的餃子形狀。
7.水開後加入1勺鹽,這樣下餃子不破皮,下入餃子,沿著鍋底用鏟子慢慢攪動餃子,防止餃子沾鍋。點2次水滾3個開,餃漂浮起來看著鼓鼓地就熟了,我們就可以把餃子盛出來了,好吃的蘿卜餡餃子就做好了。
這才是蘿卜餃子最好吃做法,調餡有技巧,比肉餃子香,比三鮮餃子還要鮮。這樣包出的餃子,味道鮮香美味,好吃還不油膩。喜歡的朋友可以參考一下哦。
⑷ 青蘿卜餃子餡怎麼做好吃
食材:青蘿卜、五花肉、蝦干、芹菜粒、青椒粒、鹽、糖、生抽、胡椒粉。
步驟:
1、將白蘿卜削成絲,撒上鹽,放20到30分鍾出水;
2、將其他配料切粒;
3、鍋里放一點點油,把五花肉放入煸炒出油,注意小火;
4、出油,把蝦干放入炒香;
5、放鹽炒,盛出;
6、鍋放點油,放入青蘿卜,加入胡椒粉;
7、翻炒,加點糖,加點生抽即可。
⑸ 青蘿卜包餃子怎麼做
青蘿卜餃子具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:青蘿卜 2個、豬肉餡 (熟) 100克、餃子皮 500g、植物油 2湯匙、食鹽 4克、蔥 1根、姜 1塊、花椒 幾粒、香油 1小勺、老抽 1小勺、五香粉 1小勺。
1、青蘿卜擦絲。
⑹ 怎樣用青蘿卜做餃子 如何用青蘿卜做餃子
1、食材:兩個青蘿卜,適量肉餡,適量蔥和姜,適量食鹽,適量老抽,五香粉少許。
2、取兩根新鮮的青蘿卜,用清水洗凈,然後用擦子擦成青蘿卜絲待用,刀工好的也可以用刀切成細絲。
3、把青蘿卜絲用適量食鹽殺一下水,放入食鹽後用手抓勻蘿卜絲,等待十多分鍾後,擠去蘿卜絲水份,然後再用刀把蘿卜絲切碎待用。
4、取適量新鮮的大蔥,用清水洗凈,然後把大蔥切末待用,取一小塊生薑,用清水沖洗去皮,然後放在菜板上切成薑末待用。
5、取出准備好的肉餡,放入切好的薑末和蔥末,加入老抽和五香粉、適量食鹽、適量香油,用筷子攪拌均勻,把肉餡先腌一會。
6、取適量麵粉,用溫水和面,先把面攪拌成絮狀,然後再用手揉成面團,直到把面團揉光滑為止,蓋上保鮮膜待用。
7、肉腌差不多入味後,加入備好的青蘿卜末,用筷子攪拌均勻待用。最後加青蘿卜是為了避免蘿卜出水。
8、面團醒發半小時後,把面團搓長條下劑子,大小根據自己習慣來定,把面劑子擀成圓餃子皮,餃子皮中放入青蘿卜肉餡,兩手大拇指對擠就可以包出好看的餃子。
9、把所有劑子都包完後,煮鍋燒水,水開後下餃子,水餃煮開鍋後加入適量涼水,二次煮開後再加一次水,因為是肉餃子,一般打三次涼水,把水餃煮熟後出鍋入盤,就可以享受美味的青蘿卜肉餡水餃了。
⑺ 青蘿卜餃子餡的做法竅門
蘿卜好吃又營養,可以當水果直接生吃,也可以燉或者腌著吃,不過我覺得最美味的做法還是包餃子,蘿卜餡餃子是我家媳婦的最愛,自從蘿卜上市後,三天兩頭就會吃一次。蘿卜餃子好吃調餡有秘訣,今天我就分享一下蘿卜餃子餡的調法:
【蘿卜餡餃子好吃做法】:
1.取適量的麵粉倒入盆中,然後加入一匙鹽,再分少量多次倒入涼水調面,用筷子攪成絮狀後再下手揉成光滑的面團,蓋好放一邊醒發。
調餃子面時,最好用涼水調面,涼水調面做成的餃子皮有筋性不易破,而且煮好後口感也好,面和水的比例大約為2:1。
2.然後再來調肉餡,取適量的豬肘肉剁成餡,然後放入盆中,再分少量多次倒入提前用溫水泡好的花椒水,邊倒邊攪拌,攪至肉餡上勁且發出「嘩嘩」的響聲時,再加入蔥姜蒜末攪拌均勻,攪勻後再放入適量的生油、蚝油、鹽和少許香油調味,再次攪拌均勻後腌制10分鍾。
肉餡提前腌制,包出的餃子又香又入味,調肉餡時加入少許香油和適量的花椒水,去腥又增香,味道格外好吃。
3.取青蘿卜一根,沖洗干凈後去掉頭和尾,然後擦成細絲,擦好的蘿卜絲內加入適量的鹽腌制10分鍾左右,腌出水分後將其擠干,再剁細備用。
現在剛上市的蘿卜特別鮮,所以是不需要焯水的,焯水後的蘿卜鮮味和營養都會流失。
4.再取一把韭菜摘洗干凈後切細,然後將切細的韭菜和蘿卜還有腌制好的肉餡放到一起,最後加入適量的熟油攪拌均勻即可,蘿卜餡就調好了。
因為腌制肉和蘿卜時都加了鹽,所以調餡時就不需要加鹽了,另外也不需要加入過多的調料,少加一把韭菜就能很好的提鮮,味精都可以省了。
5.醒好的面搓成長條,切成大小均等的小劑子,然後按扁擀成中間稍厚四面薄的餃子皮,中間包上蘿卜餡,再用自己熟練的手法包成圓鼓鼓皮薄大餡的餃子。
6.起鍋加水,燒開後先加入一勺鹽,再慢慢下入餃子,餃子下入鍋中後,為了防止它沉到鍋底粘鍋,要先用漏勺背部沿著鍋底攪動幾下,再蓋上鍋蓋煮餃子,待水再次燒開時點入半碗清水,很多朋友不知道餃子怎樣才算熟了,只要記住:煮餃子全程將水燒3個開、點入兩次清水,看著餃子漂浮起來了,體積明顯變大,胖胖的、鼓鼓的就肯定熟了,盛入盤中即可美美地開吃了。
⑻ 青蘿卜餡餃子的做法竅門
青蘿卜餡餃子的做法竅門
食材
麵粉 500g
青蘿卜 適量
豬肉 400g
水 300g
鹽 適量
醬油 適量
生抽 適量
花生油 適量
耗油 適量
五香粉 適量
姜粉 適量
蔥 適量
方法/步驟
1.准備一塊豬頸背肉,包包子、餃子最好用頸背肉,肉質嫩、軟、肥瘦適宜,肉都切開了,想起來拍照了。兩段青蘿卜,相當於一個青蘿卜的量,一段蔥花。
2.把肉剁成肉糜,連蔥一塊剁進去。剁好放盆里,加調味勺1勺鹽、半勺姜粉、1勺五香粉。
3.調羹勺2勺生抽、2勺醬油、1勺耗油、3勺涼水,沿一個方向攪打上勁,靜置備用。
4.准備面團,約500g麵粉、300g涼水,水中加少許鹽,和成不軟不硬的面團。揉面省勁又光滑的竅門是:麵粉粗拉地揉成面團後蓋保鮮膜放置,期間可以去干別的活,10分鍾後插空用濕手揉幾下,記得用濕手,再蓋保鮮膜放置。重復兩次,面就很光滑柔軟了。這個期間餡料也正好准備好了,直接上面板包就行了。
5.醒面的時候,把蘿卜擦成細絲,用開水焯一下,過涼撈出控水,切細。
6.鍋燒熱,倒適量花生油,燒開,涼一下,好拌餡。
7.把過涼的花生油倒在蘿卜絲上,先拌勻鎖著蘿卜絲的水分,再倒入肉餡拌勻,這樣餡料不容易出水。
8.面團揉長切小劑子,擀成面片,把餡料包進去。
9.鍋中水開,下餃子,再開,添少許涼水,燒開。反復兩次,餃子就熟了。
⑼ 青蘿卜餃子餡怎麼做
主料
青蘿卜2個豬肉餡(熟)100克麵粉帆轎300克3人份
輔料如岩
植物油2湯匙食鹽4克蔥1根姜1塊花椒幾粒香油1小勺老抽1小勺五香粉1小勺水適量
青蘿卜餃子的做法
步驟step
1
水再次煮沸後點3次涼水,煮至餃子膨脹,浮起,就熟啦
⑽ 青蘿卜餃子餡怎麼做好吃
青蘿卜餃子餡的做法
青蘿卜洗干凈切絲,然後誰開後放入蘿卜煮至軟爛,然後撈出放涼,擠干裡面的水分備用
起鍋燒油,放入甜面醬翻炒然後加適量水繼續翻炒放鹽,味精,十三香,把做好的湯汁放涼備用
肉餡放水攪拌上勁兒,放入一顆生雞蛋攪拌均勻,倒入放涼的調料汁攪拌均勻,蘿卜放香油,耗油拌勻,然後放肉餡拌勻
這樣好吃的青蘿卜肉餡就做好了