1. 蝦仁,豌豆,胡蘿卜丁,火腿,雞蛋 怎麼做蛋炒飯放哪些調味品
製作要點:蛋液下鍋油溫勿高,快速滑炒打散 冷飯下鍋慢慢鏟松不加水 蛋抄飯切記不要放味精,放了味精就沒有雞蛋的鮮味了。
簡易蛋炒飯做法
最簡單的蛋炒飯,一點鹽、一根蔥,一個雞蛋和一碗攪散的隔夜米飯。鐵鍋里加了熱油,把加了蔥花的蛋液倒進去翻炒,不待蛋液凝固,就可以加入米飯同炒,同時撒入鹽,三下兩下炒好,一定要把飯粒炒得在鍋里跳了起來,沒有一秒鍾停頓。這樣蛋的清香和米飯充分混合,而每一粒米在嘴巴里都獨自香噴噴的。有人炒的飯好吃有人炒的不好吃,全在那炒飯的時候每一秒的拿捏,說簡單可是也復雜,每個人領悟不同,每個人炒的滋味都不同。
雞絲蛋炒飯
1.將雞蛋攤成蛋皮,切成絲;
2. 雞肉洗凈切成細絲用澱粉,少許精鹽、糖拌勻腌片刻;
3. 蔥洗凈切成蔥花,備用;
4. 將鍋內倒入花生油,用旺火燒熱後放入雞肉絲、蝦仁和料酒同炒至熟;
5. 加入米飯、蔥花;
6.撒入蛋絲炒透,即可裝盤;
工藝關鍵:主料中的米飯若選用粳米的做米飯,配料中的蝦仁選用鮮蝦仁,這樣做出的炒飯將更加干香滑嫩。
火腿蛋炒飯
1. 將火腿切成小粒;
2. 黃瓜洗凈,剖開去瓤,籽,切成豆粒大小的丁;
3. 蔥洗凈切成蔥蔥花;
4. 雞蛋磕入碗內打散,加入少許精鹽攪勻;
5. 豌豆洗凈,焯熟,備用;
6. 將鍋內倒入花生油,燒至六七成熱,放入蔥花熗鍋,出香味後倒入蛋液,炒成碎塊;
7. 倒入火腿丁、黃瓜丁、豌豆,同炒約2分鍾;
8. 放入米飯和餘下的精鹽、味精,改用中火炒;
9. 至飯粒鬆散,溢出香味後,即可裝盤。
什錦蛋炒飯
1. 將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;
2. 萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁;小蔥切成細末;
3. 鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;
4. 炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋
同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精即可。
健康提示:1.本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便秘的作用。2.蘑菇含多種氨基酸、維生素和其他營養成分,亦有一定的抗菌作用。工藝提示:可用蘋果代替小蘑菇,或起鍋時加些西瓜丁,又另具一番風味。
大蝦仁蛋炒飯
1. 將大蝦仁片成小片,放入開水鍋內燙一下,雞蛋磕入碗內打勻;
2. 炒鍋放油燒熱,倒入雞蛋,炒熟攪開,下入蝦肉片翻炒,放入米飯,加入精鹽炒勻炒適,盛入盤內即成。
工藝提示:1. 蝦仁要新鮮,翻炒均勻,鍋用油煉好,防止煳鍋底,可搭配生菜蘸醬;2. 此炒飯可與蛋湯一起食用。
揚州蛋炒飯
1. 蝦仁洗凈,加入適量蛋清、澱粉、清水攪勻上漿;
2. 干貝用水浸泡,洗凈,備用;
3. 香菇去蒂,洗凈;
4. 鴨肫洗凈,煮熟;
5. 冬筍去皮,洗凈,煮熟;
6. 蔥去根須,洗凈,切末;
7. 雞脯肉洗凈,煮熟;
8. 將海參、雞肉、火腿、鴨肫、香菇、筍、豬肉均切成小方丁;
9. 雞蛋磕入碗內,加精鹽20 克、蔥末5 克,攪打均勻;
10. 將鍋置火上,舀入熟豬油75 克燒熱,放入蝦仁滑熟,撈出;
11. 放入海參丁、雞丁、火腿丁、干貝、香菇丁、筍丁、鴨肫丁、豬肉丁煸炒,加入黃酒、精鹽10 克、雞清湯25毫升,燒沸,盛入碗中作什錦澆頭;
12. 鍋置火上,放入熟豬油150 克,燒至五成熱時,倒入雞蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入一半澆頭,繼續炒勻;
13. 將飯的2/3 分裝盛入小碗後,將餘下的澆頭和蝦仁、豌豆、蔥末10 克倒入鍋內,同鍋中余飯一同炒勻,盛放在碗內蓋面即成。
工藝提示:揚州炒飯不同於家常蛋炒飯,配料眾多,工藝精湛,按文索驥,可登大雅之堂。
火腿蛋炒飯
材料:白飯2小碗,洋火腿少許,豌豆仁和胡蘿卜及玉米少許,雞蛋1個,蔥末1大匙,鹽1茶匙半,味精0.5茶匙,胡椒1小匙。
作法:
1.羊火腿切丁,胡蘿卜也去皮切丁,將豌豆仁、胡蘿卜、玉米粒一起放入滾水中川燙過後取出;雞蛋打散再入鍋中快速炒至七分熟;
2.加白飯、火腿丁、胡蘿卜丁、豌豆仁、玉米粒,炒勻後加入調味料,淋上蔥末拌勻即可。
香腸蛋炒飯
材料: 香腸兩條,包心菜6葉,雞蛋2個,沙拉油3大匙,蔥1根,白飯3碗,調味料和香菜少許,鹽和胡椒及味精少許。
作法:
1.香腸切成小塊,包心菜也切成小塊;
2.燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻之蛋汁淋下,快速鏟轉,約7分熟左右即可;
3.把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯團一邊翻炒,再入調味料;
4.最後把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟即可。
蛋包飯
做法如下:
1、用電飯鍋做好白飯;
2、打3個雞蛋,加入一點麵粉,鹽,蔥花調成比較稀的糊狀。就我個人的體會,如果全用雞蛋會比較膩,但也不要加太多麵粉,否則就沒雞蛋的味兒了,而且麵粉少一點,比較容易做成較薄的蛋皮;
3、鍋中(最好是平底的)熱油,小火,將蛋糊倒入,將鍋離開火遠一點,把蛋糊在鍋中轉圓,盡量做得大一點,一面凝固了,就翻面,做好蛋皮後,將之平鋪在一個大盤子里;
4、炒五花肉,8成熟時下辣白菜,炒熟盛出。這里我沒再加鹽,因為偶覺得辣白菜本身的味就夠濃了;
5、將白飯鋪在蛋皮的中間,再將炒好的五花肉鋪在白飯上,然後把蛋皮從兩邊包好,用蜂蜜封口,再快速將包好的飯翻過來,封口朝下;
6、用番茄醬在上面寫字畫畫都行,最後再加上些生黃瓜片裝飾就好了。
日式浦公英式蛋包飯
材料: 白飯(最好是冷飯),蕃茄醬,雞蛋3-4個,配料可依自己喜好(一般是洋蔥,洋火腿,青豆等)
做法:
1.首先炒配料,再加入白飯,最後加上蕃茄醬翻炒;
2.飯炒好後先放盤子上,接下做最重要的蛋,約3-4個蛋先打好,鍋夠熱了下鍋;
3.用長筷子快速轉動,以免蛋焦了;
4.只需10秒左右就可以慢慢把蛋擠到鍋邊;
5.然後把鍋反手拿,用另一手慢慢打鍋柄,讓蛋慢慢翻轉(你有別的辦法也行);
6.把蛋放到飯上面去,再用個小刀把蛋切開,鋪平在飯上面;
7.最後再加點蕃茄醬在上面就行了,餐廳里講究一點也有放牛肉汁之類的。
蝦仁金裹銀炒飯
主料:蝦仁、米飯 ;
副料:雞蛋、豌豆、火腿 ;配料:雞精、鹽、胡椒粉、蔥、料酒、澱粉;
烹制方法:
1、將仁上漿,火腿切成黃豆大小的方丁,蔥切成蔥花;
2、雞蛋液與米飯調在一起;
3、做開水將漿好的蝦仁和豌豆焯熟待用;
4、坐鍋點火加入油,雞蛋調好的米飯煸炒至乾爽成型,加入雞精鹽、胡椒粉、 豌豆、火腿、一半焯熟的蝦仁,出鍋前加入蔥花;
5、將蝦仁平擺在飯碗底部,再用炒飯將碗填滿,最後扣在盤子中即可。 特點:營養豐富,色澤艷麗,做法新穎。
想吃什麼樣的都有
2. 韭菜蝦仁胡蘿卜雞蛋餃子餡的做法
你好朋友,先把韭菜清洗干凈切斷,再把蝦仁熱水炸一下紅蘿卜清洗干凈,切絲用熱水罩一下,撈出瀝干雞蛋用油煎好,把他們幾樣放在一起剁碎,加入調料小毛油攪拌均勻,這樣做出來的餃子餡是非常鮮美的,營養價值高。