豆腐對很多人而言都不陌生,也會經常出現在各家各戶的餐桌上,不僅營養豐富而且可以變著花樣吃,不過米豆腐就不知道大家知不知道了。以下是米豆腐怎麼做好吃,歡迎閱讀。
做涼拌米豆腐所需食材:
主料: 米豆腐500g
輔料: 小米辣,香油一小勺,花椒油少許,辣油一小勺,生抽一勺,香醋一勺,蔥少許,姜一小塊,蒜少許,鹽少許,雞精適量
涼拌米豆腐的做法步驟:
1. 准備好所需要的材料,米豆腐一般的菜市場賣豆腐的地方就有
2. 鍋內裝水燒開,放入米豆腐小煮下,過下石灰味兒
3. 過好水的米豆腐放入涼水中浸泡下
4. 小米椒切碎,不能吃辣椒的人就不要放或者少放,切好的辣椒把辣椒籽去掉,不然不利索
5. 大蒜,生薑,蔥頭切小粒兒,涼拌的建議切得碎一點哦,好看還容易入味
6. 米豆腐切成均勻得出小塊備用
7. 取一個小碗,裡面放入 辣椒油,香油,姜蒜,生抽,麻油,辣椒油,鹽等調味料都可以調好味兒
8. 調好的汁兒淋入米豆腐上...........
9. 我還放了點蒜蓉醬,大家沒有的話其他自己喜歡的醬都可以....
10. 鍋內油七成熱時轉小火放入辣椒碎和姜蒜碎爆香
11. 爆好的.蒜汁淋在米豆腐上,拌勻即可
12. 吃的時候放上蔥花就可以啦,相當的簡單,但是很美味........
ps:米豆腐含有多種維生素,能預防治療大腸癌,便秘,痢疾,還有助於減肥排毒,美化皮膚具有清熱敗火,解渴消暑的作用哦,所以大家趕緊試一下,說不定你的家人都會喜歡哦
⑵ 米豆腐如何做好吃
1、椒鹽米豆腐:
用料主料:米豆段搭腐500克配料,鮮紅椒末10克調料,植物油50克,蒜蓉10克,姜米10克,花椒粉5克,香油10克,鹽10克,味精5克,生粉50克;
製作步驟:將米豆腐切片,蘸上生粉,入油鍋炸至成形;炒鍋內放入香油,下入配料與米豆腐一同煸炒入味,裝盤即成悄燃游。
2、拌米豆腐:
原料:米豆腐250克,酥黃豆10克,炸花生10克,大頭菜10克,鹽菜10克。
製作步驟:將米豆腐切成長5厘米的條或菱形的片放入盤內,將切好的大頭菜、鹽菜、酥黃豆、酥花生、蔥花放於米豆腐上,用小碗放入紅油、麻油、花椒油、醬油、醋、薑汁、蒜水等調料兌成汁,澆淋於米豆啟銷腐上即可。
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⑶ 怎樣才能做出好吃的米豆腐
先用清水將黃涼粉稀釋開,接著將其煮成半透明糊狀,倒入容器中等待其凝固,切成塊狀,加上調味料,好吃的米豆腐就做好了,具體步驟如下:
食材:黃涼粉500克、蔥花5克、薑末3克、蒜末3克、四川泡蘿卜30克、鹽適量、生抽一湯勺、油辣椒一湯勺、炸花生適量、清水2500毫升。
1、用1000毫升清水把黃涼粉稀釋開。
注意事項:
1、沒有泡蘿卜的話,可以用榨菜代替。
2、調味料根據個人喜好,適量增減。
⑷ 米豆腐怎麼做好吃
米豆腐的好吃做法
跟大家分享一個米豆腐的製作方法,現在吃正合時宜。眾所周知,市面上製作米豆腐需要使用石灰水,但石灰水不易得,我們這次就換個方法,不用石灰水,也同樣可以做。
所需食材:250克陳米、5克食用鹼
第一步:把250克陳米搓洗干凈,加入500克清水浸泡6個小時,泡製用手一捏就碎的狀態
第二步:將大米和清水一同倒入打汁機,打碎打成米糊。然後加入5克的食用鹼拌均勻
第三步:鍋中加入1250克的清水,燒至冒小泡泡,但是未到沸騰的狀態。倒入米糊,開小火,用鍋鏟不停的攪拌。
第四步:鍋內米糊熬的透亮,加入一勺鹽,繼續熬制。拎起鏟子,麵糊呈片狀流下就可以了,全程差不多熬了15分鍾。
第五步:倒入容器里,抹平整,室溫放涼
第六步:米糊凝固之後,倒出來脫模。切成小塊,放入大碗中
第七步:調味適量的生抽、香醋、辣椒油,拌均勻
製作關鍵點:
1、熬制米糊的時候,一定要開小火,不停的攪拌,不能偷懶,不然米糊容易沾鍋底
2、熬制米糊成透明片狀
今天的米豆腐就做好了,非常的簡單,夏天吃冰冰涼涼的,入口絲滑即化,開胃不油膩。
⑸ 做米豆腐的家常烹飪方法 米豆腐做法
1、用料:大米適量、醬油1勺、醋1勺、蔥少許、姜少許、蒜2瓣、黃豆20顆、腌大頭菜20克、辣椒油適量。
2、選料,原料主要是大米和石灰。大米以早、中、晚稻秈型為好,碎米也行,但粳稻、糯稻米不行,因為粘性太重,不易製作。石灰以新石灰為好。
3、浸泡,浸泡前除去米中的雜物,淘洗干凈,然後放入盛器中加水至淹米3.5厘米為宜。1公斤米放50克粉狀石灰。石灰要先調成溶漿,加入淹水的米中,然後攪拌均勻。浸泡3——4小時,使米變成淺黃色,口感帶苦味後,取出放在清水中淘洗至水清為止。
4、磨漿,磨漿的水和米的比例為1比2。
5、煮漿,在洗凈油污的鐵鍋里放入適量的水(1公斤米放2公斤水),然後倒入磨好的米漿。煮漿時邊煮邊攪,開始用大火煮,至半熟時用小火,邊燒邊攪,煮熟為止,約需15分鍾。
6、成型,煮熟的米漿變成糊狀,趁熱裝入預先准備好的盛器內。盛器的大小以米豆腐的厚度來選定,一般以3-10厘米為宜。盛器內要鋪薄布,裝時要厚薄均勻。待冷卻後即可。
7、香煎米豆腐用料:米豆腐1塊、小米椒、辣椒粉、 鹽、雞精,蚝油、蔥花。
8、米豆腐洗凈、切片。
9、起鍋熱油,米豆腐放下去煎制二面金黃色。
10、放入小米椒翻炒一下,再加入一點辣椒粉。
調味放入鹽、雞精,蚝油翻炒均勻,再撒上蔥花,出鍋即可。
⑹ 米豆腐怎麼做好吃又簡單
米豆腐的做法如下:
食材/配料:米豆腐400g、姜5g
1、將姜去皮洗凈切好備用。
⑺ 米豆腐的做法
製作方法:
1、將米豆腐切成小塊,放入沸水中煮開,撈起瀝干水分備用;將青蒜苗切成小節,大蒜切成片;
2、炒鍋內放油,下郫縣豆瓣和蒜片炒香;
3、放入米豆腐翻炒均勻,放入花椒粉調味;
4、加入青蒜苗炒至斷生就可。
米豆腐含有多種維生素,能預芹螞防和治療大腸癌、便秘、痢疾、小腸串氣,有助於減肥排毒,美化皮膚,養顏美容,保持青春活力;具有清熱敗火,解渴爽口等作用,夏日更兼清熱解暑、解饞、解困、提神、消暑等作用。
米豆腐是一種弱鹼性食品,吃鹼性食品可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿酸等酸性物質減少,對尿酸偏高的人群更有較好的滾帶作用,還能防止乳酸、尿酸在血管壁上沉積,因而有軟化血管的作用,故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔劑」。
相傳漢代在巴郡奉國縣(閬中老觀鎮)的譙隆任縣令時,曾大膽勸阻漢武帝劉徹欲擴大御花園而被採納,後又進諫詔落下閎進京修訂歷法,並採納其渾天說理論,啟用其《嫌備埋太初歷》,才有了恆定兩千餘年的春節。
譙隆家鄉有一傳統美食就是用當地的大米(當時為朝廷貢米「奉國大米」)手工做成又糯又香的米豆腐。在第一個春節,譙隆將之奉給皇上,皇上食之大悅,甚喜之。
⑻ 怎樣做米豆腐.
原料:粘米粉、水、食用鹼、鹽、海帶絲、榨菜、油、瘦肉、香蔥。
做法步驟:
第1步、半鍋清水,一邊倒入粘米粉一邊攪拌均勻,不要開火(敲黑板)混合炒勻後才能開火。
第2步、拌勻後開中小火,不斷攪拌。
第3步、取一勺食用鹼加少許清水調勻。
第4步、一邊把鹼水慢慢倒入鍋中,一邊攪拌粉湯。
第5步、粉湯慢慢熬成糊狀,小火繼續攪拌,不要讓粉糊底。
第6步、加了鹼水的粉糊慢慢變黃,有點漿糊的意思。
第7步、煮到粉漿成糊狀,倒入無水無油的容器中冷卻。
第8步、待涼透凝固後劃成塊狀放清水裡面浸泡。
第9步、去掉四邊不勻的邊料,米豆腐製作完成。
第10步、接下來把米豆腐切小方塊。
第11步、放清水裡面浸泡。
第12步、海帶泡發切絲,榨菜切碎,瘦肉剁成沫,小蔥切蔥花。
第13步、起鍋熱油下肉沫煸炒。
第14步、放海帶絲翻炒。
第15步、加榨菜,半飯碗清水煮開煮熟。
第16步、乘出備用。
第17步、另取面碗,加油鹽醬油蔥花。
第18步、加入兩飯勺高湯或開水備用。
第19步、鍋中燒開水。
第20步、放入撈出瀝干水份的米豆腐塊再次煮開。
第21步、撈出放入面碗中,撒上炒好的海帶絲澆頭。
第22步、米豆腐也可以放熟石灰粉做。粘米粉就是大米粉最好選用梗米粉。或者自己打米漿。
⑼ 米豆腐要怎麼做的好吃
香辣米豆腐:
准備用料:米豆腐350g、油適量、鹽適量、香蔥15g、香菜10g、辣椒8g、花生仁25g、辣椒面3g、生抽15ml、雞精4g、香醋6g
1、食材集合
⑽ 米豆腐怎麼做好吃又簡單
腌菜米豆腐
一、材料:鹽菜、米豆腐、大蔥、胡椒粉、高湯、食用鹽、食用油。
二、製作方法
1、買回來的米豆腐放入清水浸泡一會。大蔥切成蔥花待用。
2、浸泡好的的米豆腐用刀切成小塊。
3、取一個鍋放入少許食用,油熱後加入鹽菜,煸炒。
4、鍋中倒入適量的清水、高湯、食用鹽、少量胡椒粉,大火燒開。
5、把米豆腐塊放入鍋中,煮沸後撒入少許蔥花盛出即可。
紅燒米豆腐
一、材料:米豆腐、紅辣椒、大蔥、食用油、大蒜、生薑、水澱粉、豆瓣醬、雞精、剁椒醬、干尖椒。
二、製作方法
1、米豆腐用刀切成小方塊備用,紅辣椒用刀切成小段備用。大蒜切末、生薑切末、大蔥切末,備用。
2、取一個鍋,倒入食用油,油熱後放入大蒜末和生薑末煸香,倒入干尖椒和紅辣椒煸炒幾下。
3、加入少量剁椒醬和豆瓣醬、少量食用鹽,翻炒幾下。
4、打入適量的清水,放入米豆腐,攪拌幾下以後,蓋上鍋蓋。稍煮一會。
5、待湯汁濃郁,關火即可。
涼拌米豆腐
一、材料:米豆腐、辣椒油、食用鹽、大蒜、香蔥、榨菜、豆豉醬、食醋。
二、製作方法
1、米豆腐清洗後,切成小塊,備用。
2、榨菜切末備用、香蔥切末備用、大蒜切末備用。
3、取一個大碗,把米豆腐塊、蔥末、薑末、榨菜末放入碗中,加入少許食醋、辣椒油、豆豉醬攪拌均勻即可食用。冷藏後味道更佳。
米豆腐怎麼做好吃,米豆腐的家常做法大全。米豆腐製作方法比較簡單,吃起來味美絕倫。米豆腐的營養豐富,富含多種維生素等。人們常吃米豆腐可以改善腸胃功能,有預防和治療便秘的作用。同時還有減肥排毒的作用,讓人們更加年輕有活力。此外在夏天吃米豆腐還有解暑、消暑的功效。