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輔食雞蛋怎麼蒸才好吃

發布時間: 2023-04-02 20:35:27

1. 蒸蛋如何做q彈又好吃香嫩絲滑水蒸蛋的做法

1、准備食材:雞蛋、蔥花、鹽、蒸魚豉油、雞精(做寶寶輔食的時候,滾州可以不放雞精)。
2、3個雞蛋打入碗中,用筷子攪散後加入鹽、雞精,攪拌均勻。
3、在雞蛋液里加入煮開的熱水,加水的量是雞蛋液的2倍就可以了。
4、加水後用筷子攪打均勻,攪打後會出現非常多的泡沫,用勺子把泡沫撇干凈,如果泡沫不撇干凈,蒸出來的水蒸蛋就會有蜂窩狀。
5、把攪打好的雞蛋液,倒入盤子里,用氣泡膜包住盤子,這一步是防止蒸的時候有水蒸氣進入,蓋好保鮮膜後,要用牙簽給氣泡膜上扎幾個小孔,方便蒸的時候透氣。
6、放入蒸鍋中蒸20分鍾,蒸的時候不要蒸得太久,太久了蒸的太老了,就會影響口感了。
7、蒸好的水蒸蛋取出後,去掉保鮮膜,非常嫩滑Q彈,如橡殲果是做寶寶輔食,這樣做好,放至溫熱大如蔽後,就可以吃了。
8、把蒸好的水蒸蛋上撒一點漂亮的小蔥花點綴一下,在淋上一點蒸魚豉油,嫩滑美味的水蒸蛋就做好了。

2. 寶寶輔食蒸雞蛋怎麼做 寶寶輔食蒸雞蛋如何做

1、一般蒸雞蛋羹的時候,用一個干凈的碗,把一個雞蛋打破以後放在碗里頭,加水的比例不能過多也衫凱不能過少,最好是雞蛋的1.5倍。 蒸雞蛋的時候用的水,最好是用涼開水,不要用自來水蒸,因為用自來水會出現氣泡的情況。蒸雞蛋羹的時候,要注意溫度不要過高,高溫蒸出來的雞蛋也容易出現蜂窩狀。或此喚

2、把雞蛋打在碗里以扒游後,加入1.5倍的水,用一個筷子順時針調勻,調五分鍾以後,然後把雞蛋羹放在開水中。一般的煮的時間是五分鍾左右,蒸出的雞蛋一般的比較鮮美、比較滑潤。

3. 寶寶輔食雞蛋羹的做法

寶寶輔食雞蛋羹的做法大全

雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分,此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對人體生長都十分有益。那麼寶寶輔食雞蛋羹怎麼做呢,下面我為大家整理了幾款寶寶輔食雞蛋羹的做法!

寶寶輔食雞蛋羹的做法1

雞蛋敲碎用分離器取蛋黃放入碗中,用筷子挑去蛋黃上那一層白色的薄膜,還有粘在上面的蛋清一定要挑干凈!!!這一步一定要認真仔細。(因為一歲內的寶寶蛋白易過敏!)

用筷子將蛋黃打散,加入(骨湯)1.5:1(蛋黃)的量繼續攪拌均勻,蓋上保鮮膜或扣上一個盤子。蒸鍋內燒開水後轉中小火放入鍋中蒸7-8分鍾。途中可以開蓋輕輕晃動碗,如果凝固狀態就可以關火燜兩分鍾。小貼士

兌入雞蛋中的水一定是溫開水,水溫過高就變雞蛋花了。雞蛋和水的比例也可以是1:1,這樣蒸出來的雞蛋羹像果凍狀。我個人覺得用骨湯蒸出來的雞蛋羹更香更好吃。

蓋保鮮膜是為了防止蒸汽回落到蛋羹上,造成表面“坑坑窪窪” 。保鮮膜一定要是耐高溫的。用有蓋子的'碗最好不過啦。😊水開後不要用大火,用中小火,不然蒸出來的雞蛋羹內部組織容易像蜂窩狀。

一歲以上的寶寶雞蛋不過敏可以用全蛋,也可以加入幾滴香油還有點點鹽。骨頭湯熬好冷卻後把湯面上的油去掉。一歲以上的寶寶可以不用去油。也可以根據不同月齡的寶寶加入肉泥或者肉末。

寶寶輔食雞蛋羹的做法2

菠菜焯水,去草酸。切碎,大小根據月齡決定。

這里的菠菜你可以換成任意你想讓寶寶吃的蔬菜,如果是綠葉蔬菜先焯水去草酸,其他的直接切碎即可。如果是胡蘿卜之類的,先下鍋用一點點油炒一下。雞蛋,芝麻醬,蝦皮,之前的菠菜碎放進容器,加水攪勻。

芝麻醬是好東西,補鈣烏發,增加食物味道的層次感。蝦皮小月齡的寶寶可以打粉,或者剁碎。也是,補鈣佳品。上鍋蒸熟。小貼士

適合對上述食物不過敏的寶寶。

8個月以上可以吃,月齡小多加水。雞蛋羹就比較嫩。

至於比例,沒有什麼固定,隨寶寶情況變化。

寶寶輔食雞蛋羹的做法3

材料: 雞蛋2個、涼開水約5湯匙(75ml)、鹽1/2茶匙(3克)、廚房紙巾1張、香油1/4茶匙(1ml)

做法:

1.1)雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結。

2)加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然後加入鹽,充分攪勻。

3)用漏網過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。

4)蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約10分鍾即可。出鍋後,順著碗的邊緣淋上一點點香油。

蒸蛋怎麼做才平滑的小技巧及小貼士:

1、不要用生水來調和雞蛋液,否則蒸出的蛋羹不平整,會有蜂窩。另外,也不要用開水來調和蛋液,這樣會使蛋液被燙熟,蒸出的成品出現結塊。用涼開水,也就是燒開後自然冷卻的水,來調和蛋液,可以說,是蒸出平滑蛋羹的第一步。

2、蒸蛋羹的時間不能過長,也不能用大火來蒸,否則溫度過高,雞蛋很容易就變老了,而且蛋羹的表面會出現很多氣泡、類似蜂窩的組織,影響蛋羹的美觀。

3、蛋液過篩這個步驟很關鍵,能使蒸出的蛋羹表面平滑。

4、蒸熟的蛋羹可以搭配海鮮醬油,或你喜歡的各種口味的醬來食用,我個人比較喜歡的方式,是加一點點香油。

寶寶輔食雞蛋羹的做法4

蛋黃粥:

當寶寶6個月左右,已經初步適應輔食的時候,可以給寶寶製作蛋黃粥。

製作方法:將煮熟的蛋黃壓碎,與煮好的白米粥混合煮一會或者直接撒在白米粥上即可。

蛋黃是嬰兒輔食添加中的重要一項,今天我們先不說怎樣喂寶寶吃蛋黃,單單煮雞蛋准備蛋黃這一項就有很多學問。

蛋黃泥:

適合初次添加輔食的寶寶

製作方法:將煮熟的1/4個蛋黃用勺子壓碎,調上水或者奶,把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點就可以了。

蛋黃羹:

如果寶寶不喜歡吃蛋黃泥,可選擇蛋黃羹

製作方法:雞蛋敲開,將蛋白先濾掉,再將蛋黃取出,加一點涼開水,蒸幾分鍾即可。

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4. 給寶寶加輔食,雞蛋羹該怎麼做要放哪些料

當寶寶長到半歲以後就可以添加輔食,可以選擇雞蛋羹,而且製作方法比較簡單,只需要加適量的油和鹽就可以了,這種做法特別適合小寶寶容易消化,而且口感比較好。

除了這種做法之外,也可以選擇肉末雞蛋羹,如果小寶寶平時比較喜歡吃肉,就可以准備一些瘦肉提前剁碎用鍋中的橄欖油,將肉炒至金黃就可以了。一定要提前准備好瘦肉並切成碎末種吃起來是比較方便的,然後用大火蒸15分鍾美味的雞蛋羹就製作好了,而且營養價值會更高。雞蛋的營養價值本身就比較高,因為裡面的優質蛋白質是比較多的,所以小寶寶正在生長發育的階段,補充很多營養成分對身體是比較好的。一定要記得用最簡單的方法將最美味的食物製作出來,不要給過多的調料,否則會影響口感。

5. 想要給寶寶做一道美味的蒸蛋,你感覺需要怎麼做

孩子小時候特別喜歡吃蒸蛋,父母就要給蒸蛋裡面放上一些調料。寶寶在剛剛接觸輔食的時候,多吃蒸蛋對身體有很大的好處,能保證孩子營養均衡。想讓蒸蛋的口感好一些,就要做出不一樣的感覺。媽媽如果不能控制蒸蛋的時間,就會讓孩子不喜歡吃,要先將碗里加些水再倒入雞蛋,攪拌均勻之後加上醬油,就會非常美味。

三、總結。

孩子在吃雞蛋的時候,父母不要給孩子喂零食,孩子就會養成不好的習慣,吃飯剩飯渣。要掌握住孩子能吃雞蛋的量,一次給孩子吃一個,一天的營養就補充到了。關完火不能立馬將雞蛋端出來,要悶個5分鍾左右再出鍋,雞蛋就會非常的嫩,不要去再兌一些冷水。媽媽都很愛自己的孩子,但是也要知道怎麼才能幫助孩子。

6. 給小朋友蒸蛋怎麼做好吃

小知識

蒸雞蛋羹:雞蛋羹是否能蒸得好,除放適量的水之外,主要決定於蛋液是否攪拌得好。攪拌時,應使空氣均勻混入,且時間不能過長。氣溫對於攪好蛋液也有直接關系,如氣溫在20℃以下時,攪蛋的時間應長一點(約5分鍾),這樣蒸後有肉眼看不見的大小不等的孔眼;氣溫在20℃以上時,時間要適當短一些。不要在攪蛋的最初放入油鹽,這樣易使蛋膠質受到破壞,蒸出來的雞蛋羹粗硬;若攪勻蛋液後再加入油鹽,略攪幾下就入蒸鍋,出鍋時的雞蛋羹將會很松軟。

7. 寶寶輔食蒸蛋怎麼做好吃又嫩

寶寶一天天的日漸長大,要開始添加輔食了,可以吃蒸蛋了,就需要輔食了補充營養了。可是有很多媽媽都不知道該怎樣做,那麼六個月嬰兒輔食蒸蛋的做法?下面一起來看看做法吧。
由於寶寶不滿一歲不能額外補充食鹽,所以只需准備兩顆土雞蛋,不需要再准備其他調味料。將雞蛋打入盆中,並攪拌均勻。往雞蛋中加入水,與雞蛋的比例保持在1:1就可以。如果水放太多,雞蛋會比較嫩,多餘的水分會依然保留在盆中。在蒸籠中蒸10分鍾,蛋液凝結後即可出鍋。蒸熟後,可以直接喂嬰兒食用,或滴一滴香油和嬰兒醬油。
6個月內每天中午添加一頓輔食就可以了,可以給寶寶吃一頓米粉,在給寶寶做米粉的時候,還可以加入一些瘦肉泥,蔬菜末或水果泥,從每天添加一頓慢慢的增加到兩頓。
寶媽可以為寶寶准備美味的蔬菜汁和水果汁,具體方法是:把新鮮的水果蔬菜洗干凈切的碎碎的,在將切好的碎末放入煮沸水的鍋內,煮上五分鍾左右,晾一會之後就能給寶寶開吃了。給寶寶吃的蔬果汁要由少到多慢慢增加,如果寶寶沒有不舒服的症狀,以後可以給寶寶一點一點的增加。

8. 嬰兒輔食蒸蛋的做法

蒸水蛋


用料

雞蛋2個、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花、少許。

做法
1、將兩只雞蛋打入蒸碗中。

2、將雞蛋打散。

3、加入1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發均勻。

4、加入約280毫升溫水,一邊加水一邊順時針攪拌均勻。

5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。

6、蒸鍋中放入適量水,燒開。水開後把蛋放入。大火蒸約10分鍾。

7、開蓋撒上少許蔥花再蓋上蓋子利用余溫焗一焗。

8、取出,用勺子在表面淋上少許醬油。

小貼士

不同材質的不同深淺的容器傳熱程度不一,需根據所用容器的材質和深淺調整蒸蛋的時間。

小豬蛋羹



用料

雞蛋1個(約50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。

做法
1、將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻

2、加入清水,拌勻

3、將蛋液過篩一遍

4、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鍾左右即可

5、用火煺片要出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔

6、把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了

小貼士

柳橙蒸蛋



用料

橙子、雞蛋、白糖。

做法
1、雞蛋打散,加一小勺白糖攪勻

2、把橙子洗干凈放在案板上揉個三五分鍾

3、橙子對切兩半,用手和勺子在橙子里擠呀攪呀,把橙汁兒和橙肉都擠到裝有蛋液的碗里(其實也不用真的擠太干凈,反正蛋液一會兒也得再倒進橙子皮里,所以用勺子掏橙肉的時候不要太過用力把橙皮兒弄破了)

4、把加了橙汁兒攪拌均勻的蛋液倒進兩個橙碗里,不用倒得太滿,留個1厘米邊邊比較好(我倒的有點兒滿,所以蒸好後有點兒漫出來)

5、把橙碗上蓋上一層保鮮膜(這樣比較不容易有小洞洞)放在蒸鍋里大火燒開水後就轉小火,一共10分鍾就好啦~~~

如何蒸出又滑又嫩的雞蛋羹

原料要好:要蒸出鮮香的雞蛋羹,好的原料可以達到事半功倍的效果,我試過用自家雞生的蛋燉出來的蛋羹真的超贊。

過濾:打好的蛋液用篩網過濾一下,使蛋液更均勻。

蛋與水的比例:蒸蛋羹的時候在蛋液里兌一些水,這樣蒸出來的雞蛋羹又滑又嫩,口感很好,非常適合小寶寶們食用,我一般使用蛋液與水的比例是:1:2,也可以根據自已的要求增減,1:1也可以。

蒸蛋要蓋蓋子:在蒸蛋的時候,最好在上面扣一個蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住,這樣可以防止蒸鍋上的水蒸氣滴入蛋液中影響外觀。

涼水上鍋:蒸鍋中添加涼水,蛋液緩慢受熱,不會因突然受熱而產生氣泡。蒸蛋的時候,水量是雞蛋的兩倍,蒸出來的蛋會比較嫩,喜歡吃稠些的,可以減少水的用量。

蒸制的火候:大火燒開後轉小火蒸,蒸制的時間按蛋液的多少來定。

蛤蜊蒸蛋



用料

蛤蜊、雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油。

做法
1、買來新鮮的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩小時以上,讓它們把沙子吐干凈。

2、將吐沙干凈的蛤蜊洗凈,放鍋里,配兩片姜和蔥,大火煮熟,蛤蜊一張嘴就撈出,時間稍微長一點肉就老了。(不是等所有的蛤蜊張嘴才撈,那樣就晚了,可以一起撈出來,掰開它。)謹記:湯不要倒掉。

3、雞蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷卻後),比例是1:1,一起打顫。

4、取個盤子,將盤子刷一層油(據說好洗盤子,但是我沒刷也沒覺得難洗。依據個人喜好來吧)。將蛤蜊擺好在盤子里,將蛋液過篩倒入碗中,蛋液不用過多,沒過蛤蜊一半即可。(可以直接將蛤蜊帶殼煮,或者刨出來。帶殼就是樣子美。)

5、外面覆一層保鮮膜(保鮮膜可以防止蒸出蜂窩蛋羹,做出的蛋羹平滑),涼水入蒸鍋,大火燒開轉中火十分鍾,蒸熟即可。

鮮蝦蒸蛋羹



用料

雞蛋、鮮蝦、香蔥、蒸魚豉油、香油。

做法
1、將雞蛋打入容器,鮮蝦挑去蝦線

2、雞蛋打散加入一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然後朝一個方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈鮮蝦

3、在蒸之前,先在容器的內壁上薄薄地抹上一層香油,這樣吃完蛋羹的碗不會粘滿了雞蛋不易清洗鮮蝦

4、最後把蛋液倒入到容器里,倒入8分滿就可以了

5、蒸的時候一定要水開以後,水冒熱氣以後,倒進一點涼水迅速把蛋液放入蒸鍋隔水蒸

6、蓋上蓋先大火開鍋後再轉小火,大概1、2分鍾後就可以轉小火了

7、如果掌握不好可用牙簽插一下,判斷裡面的蛋液是不是已經熟了)

8、中間到7、8分熟時可加入蝦進去一起蒸

9、蒸好後取出一定要趁熱加調料

10、加入蔥花、滴入香油、蒸魚豉油就可以吃了

小貼士

雞蛋羹蒸出來很香,我點上蒸魚豉油,吃到嘴裡軟嫩多汁,鮮蝦的湯汁讓雞蛋羹更為鮮香。

三色蒸蛋



用料

皮蛋1個、生鹹蛋黃2個、鮮雞蛋2個、生薑1小塊、鹽1克。

做法
1、取出鹹蛋黃切成粒;皮蛋剝去蛋殼切成小塊;雞蛋將蛋清與蛋黃分離,分別加入少許鹽和薑汁攪勻備用;

2、取容器1個,內壁抹上油或墊上1張保鮮膜;將鹹蛋和皮蛋粒混合鋪在容器里,倒入蛋清並均勻滲透;

3、鍋中水燒開,放入容器蒸至蛋白凝結;再倒入蛋黃蒸至凝結即可出鍋;冷卻後改刀裝盤。

小貼士

原本以為,這蛋蛋組合好看不一定好吃;沒想到真心不錯吃,鹹蛋黃沙沙的,皮蛋QQ的;口感上綜合了各種蛋的香味和質感;沒有添加香油,味道很本色。

提示:這款不適合1歲以下的寶寶吃,因為有生鹹蛋,寶寶不宜過早食用帶有鹽味的食物。

南瓜蒸蛋



用料

南瓜、雞蛋、涼開水、糖。

做法
1、南瓜兩個洗凈擦乾,在南瓜1/3處切開備用

2、用小勺子掏出南瓜子,然後繼續用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸備用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些這樣好蒸熟)

3、蒸鍋里燒開水,然後把南瓜做的小碗碗放進去蒸15分鍾左右取出放涼備用

4、雞蛋兩個攪打成蛋液,為了口感細膩可以用小篩子過篩一下,再加入和蛋液等量1:1的涼開水攪拌均勻)

5、在雞蛋液中繼續加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒進去攪拌均勻

6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鮮膜,再次入蒸鍋蒸15分鍾取出即可

彩蔬蒸蛋



用料

雞蛋、彩蔬(胡蘿卜粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒)。

做法
1、鍋中燒開水,加入適量的油和鹽,將香菇粒、胡蘿卜粒、豌豆、玉米粒煮熟,撈出瀝干水

2、雞蛋打散,加點鹽後繼續用筷子攪打均勻,加入溫水攪勻,比例是雞蛋液:溫水=1:2

3、隔著濾勺,將混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,蓋上保鮮膜或蓋子

4、鍋中的水燒開後,放入蒸蛋碗,轉中火,8分鍾左右蛋液凝固後,鋪上彩蔬,繼續蒸2分鍾左右,即可。

肉餅蒸蛋



用料

豬肉碎一碗(要肥瘦均勻的)、雞蛋一個、蝦米一小撮、料酒、醬油、味精一丁點、蔥花一小撮。

做法
1、豬肉碎加料酒、醬油、一點點味精,攪拌均勻

2、把調好味的豬肉碎放在碗里,中間稍微挖一個坑,打一個雞蛋進去

3、再撒一點蝦米

4、上鍋蒸

5、十五至二十分鍾後,出鍋,撒蔥花,開吃。

小貼士

蒸完了會出很多汁,如果不怕油膩的話,可以把這個汁倒出來拌飯,超級香~!

豬肉餡要肥瘦均勻的,如果全部是純瘦肉,會乾柴,口感不好。

西蘭花蒸蛋



用料

雞蛋3個、西蘭花50克、胡蘿卜20克。

做法
1、西蘭花粉小朵,洗凈,放入滾水中焯燙至熟,撈出,瀝干水分,拌上少許生粉,裝入容器中

2、雞蛋攪打均勻,加入150ML水拌勻,撇去表面的小泡沫

3、將蛋液倒入放有西蘭花的碗中,入鍋蒸約15分鍾,取出

4、胡蘿卜去皮擦絲,放入滾水中汆燙,撈出瀝干水分。將生抽、蚝油、香油拌勻製成調味汁,淋在蒸好的雞蛋上,搭配上胡蘿卜絲即可。

9. 寶寶輔食雞蛋羹做法

寶寶輔食雞蛋羹做法(精選)

隨著寶寶的成長,那麼他們所需要的營養物質也會越來越多,所以單一的母乳已經無法滿足他們的飲食需求,下面是我收集的寶寶輔食雞蛋羹做法,僅供大家借鑒學習。

寶寶輔食雞蛋羹做法1
1、打蛋時要輕要慢。將雞蛋打到碗中,用筷子輕打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可。如果猛攪,蛋液會產生大量起泡,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離。

2、蒸雞蛋羹,如何用水很關鍵。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬;而開水會將蛋液燙熟,甚至出現蛋花,營養會受損。

3、加入的水量也要注意,一般蛋和水的'比例在1:2或1:3為宜,喜歡吃嫩的就多放點水,愛吃老的就少加水。

4、要等蒸鍋里水開後再放入蒸碗,不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時最好用中火或文火,一般開鍋後8分鍾左右為宜。

5、蒸蛋羹時給碗加個蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。這樣可以避免出現表面已經呈蜂窩狀,而底層還沒有熟的情況。

6、醬油、鹽、蔥花等調料應在蒸熟後再放。若在蒸制前加入調料,容易使蛋白質變性,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。 想要雞蛋羹更有營養,打蛋時還可用牛奶、雞湯等替換溫水。加一些配菜也是不錯的選擇,如炒好的肉末,海米、青菜末、香菇和蟹棒等。需要提醒的是,吃雞蛋羹最好搭配澱粉類食物,這樣更有利蛋白質的吸收。
寶寶輔食雞蛋羹做法2
1 原料。要蒸出鮮香的雞蛋羹,好的原料可以達到事半功倍的效果呢。現在市場上很多雞蛋都是用含激素的飼料喂養的,小孩子吃了這樣的雞蛋,容易過早發育導致早熟,所以雞蛋的選擇還是相當謹慎的,去正規超市買無公害的綠色雞蛋比較放心一些;

2 過濾。打好的蛋液用篩網過濾一下;

3 水。蛋液裡面添加的水最好用涼或溫的開水,不要直接用涼水,否則蒸出的蛋羹會出現蜂窩狀的氣泡;

4 蛋與水的比例。蒸雞蛋的時候要在打散的蛋液裡面兌一些水,這樣蒸出來的雞蛋羹又滑又嫩,口感非常的好,非常適合剛剛開始添加輔食的小寶寶們。一般蛋液與水的比例是1:2,口味獨特的可以根據自己的要求增減水量;

5 蓋子。打好的蛋液放入蒸鍋中,最好在上面扣一個蓋子,或者用保鮮膜包住,這樣可以防止蒸鍋蓋子上的水蒸氣滴入蛋液中產生氣泡;

6 涼水上鍋。蒸鍋中添加涼水,蛋液緩慢受熱,不會因突然受熱而產生氣泡;

7 調料和其他輔料。可以在蛋羹中添加自己喜歡的水果、牛奶或者火腿一起蒸制,這樣口感更豐富,營養也更全面。我添加了薄荷和蝦,蝦的鮮和薄荷的清涼口感搭配非常的不錯。 ;

10. 嬰兒輔食雞蛋羹怎麼蒸

嬰兒輔食雞蛋羹做法:
寶寶蒸雞蛋羹不同的年齡有不同的做法,比如在九個月以前盡量用蛋黃蒸雞蛋羹。九個月以後可以用全蛋蒸雞蛋羹,可以在蛋羹裡面適量的加一點點碎碎的小菜沫。一歲以內的蒸蛋羹是不帶侍能放鹽的,一歲以後可以少量的放鹽,但是即使是一歲的寶寶一天不建議食鹽量超過2g,所以一次雞蛋羹也只能稍微放一點點或者不放。首先可以取一個雞蛋,要做到蛋和清分離,單獨的蒸蛋黃羹,在蛋黃當中加加大概3-4倍相當於蛋黃的水,然後把蛋黃打散,打散之後撇去上面的浮沫,蓋上保鮮膜,在開水鍋里蒸大概10分鍾就可以了。
全蛋也蠢此吵一樣就直接扒搜打散之後,加上大概雞蛋的3-4倍的水,用保鮮膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鮮膜封好之後在開水鍋里蒸大概10分鍾。蒸熟之後可以取出來加上少量的香油,滴上一點醋,這樣的味道會更好,更適合寶寶吃,比較軟糯。