① 西紅柿炒雞蛋怎麼炒才好吃
西紅柿炒雞蛋的做法如下:
主料:西紅柿2個、雞蛋3個
輔料:姜適量、蒜末適量、蔥花少許、食用油適量、食用鹽適量
1、把食用鹽抹在西紅柿表面輕輕搓一下,然後清水沖洗干凈。
② 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單的做法
西紅柿炒雞蛋可以稱為一道國菜了,在中國真的是無人不知曉的,是老百姓家裡最常出現的家常菜了,這道菜製作非常簡單,但是營養搭配卻很合理。這道菜色彩鮮艷,口味宜人,爽口開胃,是一道入門級別的家常菜,很多人學會的第一道菜就是西紅柿炒雞蛋。
這道家常菜幾乎人人都會做,但是怎麼做的好吃是有一定技巧的,包括入味,顏色,味覺都是有講究的,雞蛋和西紅柿的比例很關鍵,如果西紅柿少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、干澀;西紅柿多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障,今天就告訴大家這道菜怎麼做才會更好吃。
【西紅柿炒雞蛋】
原材料:西紅柿一個,雞蛋兩個,蔥一小段
製作步驟
步驟一:將西紅柿切成橘子瓣大小的塊,這樣才能得到比較多的汁水;
第二步、將雞蛋打碎放在碗里加入適量的鹽和少許蔥花攪拌均勻;
要用力多打一會,逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時,雞蛋表面有大量泡沫,才算雞蛋打好了。
步驟二:起鍋燒小火,待鍋內沒有水分時倒入適量食用油,待食用油有七分熱時倒入攪拌好的雞蛋,炒熟後盛出備用。
要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入,雞蛋入鍋後立即用鏟子或筷子迅速翻炒。
步驟三:將鍋刷干凈後倒入少許食用油,放入切好的西紅柿,這時候撒少量的糖,這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。
步驟四:待西紅柿有7分熟時倒入雞蛋,攪拌一下,這個時候可以關火啦,然後加適量的鹽,放入事先准備好的蔥花即可出鍋。
先關火,並且最後出鍋時才加鹽,正是西紅柿炒雞蛋的一個秘籍。
美味可口的西紅柿炒蛋就做好啦,這道菜色澤鮮艷,酸甜爽口,口感爽滑,配上一碗大米飯,湯汁還可以摻到米飯里,非常的好吃哦。
製作技巧:
1、在雞蛋攪拌的過程中加入蔥花,在鍋中炒完之後,雞蛋自身會散發出誘人香味。
2、在即將出鍋之前,將剩餘的蔥梗倒入鍋中,一起燜煮,整盤菜的口感會倍增。
營養價值:
西紅柿學名番茄,原產於南美洲,通常情況下可以作為蔬菜,也可以當做一種水果,所以是可以生吃的。西紅柿的口味甘酸微甜,經常使用可以清熱止渴,養陰涼血。西紅柿生吃可以補充維生素C,烹調之後食用,西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心臟病風險和抗老化的作用。
③ 雞蛋炒西紅柿怎麼炒好吃
1、首先,我們把西紅柿洗干凈,雞蛋磕入小盆內。
④ 西紅柿炒雞蛋怎麼做
番茄炒蛋怎麼做的好吃算是一個老生常談的話題了,也許你已經看過了無數篇這類文章,但是,今天你既然又選擇了點開本篇文章,說明其實並沒有在以前的文章中找到你想要的方法或竅門,對吧?那麼小編今天定要不負眾望的教一教來看文章的朋友們究竟怎麼把番茄炒蛋做的好吃!
3.雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
4.鍋內加油燒熱,倒入雞蛋,小火慢煎,建好後用鍋鏟弄開盛出。
5.鍋內再加油燒熱,倒入番茄,炒出汁後加入炒好的雞蛋翻炒兩下。
6.再倒入適量的白砂糖、生粉水和白醋、食鹽,均勻翻炒至熟即可。
現在大家知道上面教大家的2步究竟如何操作了吧?加上這2步做出來的番茄炒蛋,比之前更加滑嫩濃郁,這才叫好吃的番茄炒蛋!
⑤ 西紅柿炒雞蛋怎麼做
【所需食材】:西紅柿2個、雞蛋3個、適量香蔥。
【所需配料】:食用油、少許鹽、少許老抽、蔥花。
【詳細做法】
1、我們在挑選西紅柿的時候要選擇容易出沙的西紅柿,這樣炒出來會更多汁。
2、在西紅柿的表面劃上十字花刀,倒上適量的開水,在開水中靜置十分鍾。
3、我們先來打雞蛋,打入三顆雞蛋,雞蛋打入碗里後用筷子快速的把它打散,順著一個方向不停的攪拌。
4、香蔥切成長段,切好放在一邊備用。
5、取出燙好的西紅柿,撕去外皮。切成小塊備用,西紅柿里富含大量的維生素,不僅美白,常吃對身體還非常好。閉舉
6、在鍋中倒入適量的食用油,鍋中的油熱後倒入雞蛋液,這時候用的是大火。
7、雞蛋炒散後盛出轎陵碧備用,時間不要過長,雞蛋容易炒老。
8、在鍋中倒入一點點油,然後把蔥段放進去,炒出香味來。
9、加入西紅柿,用大火翻炒,翻炒。
10、出汁的時候加入少許鹽。再加入少許老抽,繼續翻炒一分鍾。
11、汁水變多的時候加入雞蛋,用汪殲大火翻炒一分鍾,讓雞蛋充分吸收西紅柿的湯汁。
12、出鍋啦,最後撒上一點蔥花,一道非常好吃的西紅柿炒蛋就做好了。