豆腐肉餡怎麼做好吃我覺得在豆腐挖個洞把切好的那個肉餡塞到豆腐洞裡面然後再把豆腐蓋起來然後再放到油鍋裡面炸炸的菜金黃的時候再放點水一起煮才好吃
2. 豆腐包肉餡的做法大全 豆腐包肉餡的做法教程
1、做法一
用料:豆腐包適量、瘦肉適量、香菇適量、黃瓜1條、大蒜1個、鹽適量、醬油適量。
香菇泡軟濾干切丁,瘦肉切細丁,大蒜切米,黃瓜切丁。把四種材料加油、鹽、醬油拌均勻。豆腐搓開個口子,把餡篩入豆腐中間。熱鍋放油,把豆腐放進鍋里,兩面都煎一下。加入適量水,大概淹到豆腐的8分。蓋上鍋蓋燜一會至水干。基本水幹了豆腐也熟了的就可以出鍋了。
2、做法二
用料:豆腐350克、鹽適量、雞蛋1個、肉餡300克、青椒1個、澱粉1勺、蚝油2勺、肉餡和芡汁各一勺。
豆腐切8*3厘米的塊,厚度1厘米左右,容易入味。豆腐切成塊之後,先煎,煎至兩面金黃,再立起來把側面也煎一下,煎的越焦更容易成型。煎好後,我們從中間用水果刀劃一下。放上肉餡兒之後再抹勻一下,然後重新放到鍋裡面再繼續煎。繼續再煎兩面。兩面煎完立起來再煎下側面。兩面金黃後,然後,澆一點水進去,煮一下,用澱粉,生抽,耗油,水調汁倒進去,小火收汁就可以了。
3、做法三
用料 :油豆腐20粒、肉餡適量、精排5塊、蔥姜蒜少許、食用油少許、郫縣豆瓣適量。
肉餡加蔥薑末 鹽 雞蛋 蚝油 十三香攪打上勁,將肉餡釀入油豆腐中。熱鍋冷油待油熱放入適量調料,郫縣豆瓣之後放入處理好的油豆腐和排骨翻炒。放老抽、料酒燒至變色倒入熱水,蓋上鍋蓋。以蓋上鍋蓋大火煮開小火燉煮。將鍋內水分燉煮至1/3時可以放入適量鹽、雞精調味即可。
3. 豆腐中間放肉餡的做法
客家釀豆腐是非常美味的一種食物,需要准備好豆腐400克,豬肉200克,香菇6朵,油菜1棵,食鹽1小勺,姜1塊,生抽15毫升,蚝油10克以及植物油1湯勺。首先需要我們把豆腐切成三角塊,之後把香菇末加入到之前就切好的肉糜中,還需要加入少量的生抽和鹽進行調味。之後我們用小勺在豆腐的中間,需要挖出一個洞,然後把調味好的肉糜全部嵌入其中。在平底鍋中需要抹上少量的油,然後我們把豆腐塊放入鍋中開始煎,等到其它幾面全部煎到焦黃的時候,之後翻面到有肉餡的一面稍微煎一下就可以了。在煎豆腐的時候需要製作裝飾要用到的青菜花,把青菜花放到煮開的鹽水中,氽燙熟就可以了,再把豆腐煎好,盛出之後備用,我們把調料汁放入鍋中之後煮沸。之後澆到煎好的豆腐上就可以吃了。
釀豆腐的營養價值
釀豆腐的營養價值是很豐富的,首先釀豆腐中的營養價值是非常豐富的,而且還有我們人體所需要的八種氨基酸,是可以幫助我們補充大量的營養物質,同時我們吃釀豆腐還有降低血脂、保護血管細胞的功效,對於預防心血管疾病的問題也有幫助。同時吃釀豆腐對減肥瘦身也有一定好處。
在釀豆腐中不僅含有非常豐富的優質蛋白質存在,其中還有我們人體所必需的脂肪酸的存在,是可以給我們人體提供所需要的血紅素,還可以幫助促進人體對於鐵元素的吸收,其中有大量的半胱氨酸存在,是可以幫助我們起到不錯的改善缺鐵性貧血效果,而且還可以有補腎養血、滋陰潤燥的功效存在,所以這道菜是值得我們在平時經常去吃的。
4. 豆腐夾肉餡的做法大全 豆腐夾肉餡的做法教程
1、做法一
用料:豆腐500克、豬肉(瘦)100克、胡蘿卜20克、 紅豆沙20克、土豆30克、獼猴桃15克、生菜50克、雞蛋清60克。
將瘦豬肉絞成肉餡備用;生菜摘取其菜葉洗凈;大蔥、姜分別去皮、洗凈,均切成末備用;將豆腐切成1厘米厚、3厘米寬、5厘米長的塊,過油炸成金黃色,將炸過的豆腐塊放平,從厚度的中間用刀片2厘米深的口子,做成豆腐夾。
將胡蘿卜、土豆上籠蒸熟後分別拌勻成泥;胡蘿卜用白糖、桂花醬調成味餡;土豆泥與獼猴桃一起調成酸甜餡;豆沙製成微甜味餡。將瘦豬肉餡放蔥薑末、鹽、雞精調勻,為肉餡。將雞蛋清、澱粉加上香油、料酒調成糊狀餡。
5.用筷子把各種餡分別嵌入豆腐夾的口中,餡朝下碼入碗中,然後放滿生菜葉,再澆些高湯上籠蒸20分鍾。將蒸熟的豆腐夾扣入盤中,用余汁勾成稀芡淋上即可。
2、做法二
用料:豆腐6塊、瘦肉500克。
准備一塊豆腐,一塊豬肉洗凈,肉切塊切丁再剁成肉餡。蔥姜蒜剁成末末,加入肉餡中,再放鹽、生抽、雞精調味。豆腐切成均勻的小塊,再從中間片開,記住不要片斷,和做藕夾一樣的。將肉餡塞到豆腐片中間,這里要小心不要太多,容易斷。做好的豆腐上鍋蒸30分鍾,一邊准備勾芡的汁。鍋中放油,下蔥姜蒜,生抽鹽雞精,在加少量熱水煮開,下入水澱粉,煮至微微粘稠,澆在蒸好的肉釀豆腐上,再撒上蔥花,即可出鍋。
3、做法三
用料:豆腐500克、肉餡300克、彩椒適量、芥花油100毫升、生抽20毫升、料酒10毫升、鹽5克、香油10毫升、澱粉20克、雞蛋1個。
蔥、姜洗凈切碎。彩椒切斜塊備用。肉餡中放入鹽、料酒、香油、蔥薑末。攪打上勁。豆腐切薄片。再在中間切斷,形成一片片的薄片。把肉餡夾在兩片豆腐中間。依次做好所有的豆腐夾。
蛋液打散,把豆腐夾放在蛋液中,整個豆腐夾沾滿蛋液。鍋中油熱到五成時,把豆腐夾入油鍋。一面定型後翻面繼續炸至金黃色。撈出控油。鍋中底油,放入豆腐夾,沿鍋邊倒入適量溫水,小火讓豆腐夾燒至入味。湯汁濃稠時把豆腐夾撈出擺盤,把彩椒放入湯汁中翻炒片刻,再把濕澱粉放入勾芡,澆在豆腐夾上即可。
5. 油豆腐肉餡怎麼做好吃
油豆腐肉餡的做法如下:
一、主料:豬肉末100克、油豆腐500克。
二、輔料:花生油、生抽、食鹽、姜、澱粉、料酒、蔥。
三、做法及步驟如下:
1、將豬肉末裝盤放入適量澱粉、生抽、薑末、料酒;
2、順時針攪拌豬肉末至調味均勻;
3、將油豆腐用筷子插洞旋轉,將肉泥塞入豆腐洞;
4、將平底鍋抹油,油豆腐放平整,然後開火;
5、放入半碗水,倒至油豆腐的三分之一處,大火煮開轉小火收汁即可;
6、收汁成功後,將豆腐裝盤盛出撒上蔥花,濃郁肉汁味的肉餡油豆腐即完成。
6. 豆腐豬肉餡餃子怎麼調餡
豬肉豆腐餃子餡怎麼調
准備材料:豬肉末 500g,香菜 適量,大蒜 適量,豆腐 適量,生薑末 適量,黃酒 適量, 蚝油 適量,鹽 適量,辣椒粉 適量
1、將豬肉末放入容器中備用。
2、蔥葉與蔥白分開切段備用。
3、將准備好的香菜切碎備用。
4、鍋燒熱下豬肉末、生薑末翻炒。
5、豬肉末出油後放黃酒。
6、接著鍋中放入蔥白和豆腐,邊炒邊將豆腐用鏟子切碎。
7、放入蚝油、鹽、辣椒粉。
8、關火後放香菜和大蒜葉拌勻。
9、豬肉豆腐餡放涼後就可以包餃子了。
豆腐瘦肉煲的做法,豆腐瘦肉煲怎麼做好吃,豆腐
食材主料豆腐200g瘦肉100g輔料油適量鹽適量蔥適量腌蘿卜適量步驟1.准備食材2.鍋內水燒開後加豆腐焯水3.瘦肉和腌蘿卜條切好備用4.碗里分別加入鹽、料酒、醬油和蔥頭,調成醬料備用5.焯好的豆腐切成塊,放入砂鍋內6.鍋內油燒熱後加入瘦肉煸炒7.加入剛才調好的醬料炒均8.炒好的瘦肉加入砂鍋內,大火燜10分鍾左右9.美味出鍋小貼士
豆腐香菇豬肉餃子餡的做法 如何包香菇豬肉餃子
材料:老豆腐500克、豬肉餡150克、香菇5朵、蔥、生抽、香油、油、雞精、五香粉、鹽。
首先腌制豬肉餡:豬肉餡中加適量入鹽、生抽、香油、油、雞精、五香粉,拌勻,放置腌制10分鍾。
香菇洗凈切沫。
蔥、姜切沫。
將香菇末、蔥、薑末倒入豬肉餡內,順時針攪拌均勻。
接下來和面,揉面要均勻。
揉好後用濕布蓋住,醒20分鍾。
老豆腐500g放在鍋蒸上蒸15分鍾,完全放涼後,用小勺搗碎後,拌入香菇豬肉餡中,輕輕攪拌均勻。
此時面團也醒好了,切成劑子,擀成餃子皮,包成豆腐香菇豬肉餃子,下鍋煮熟就能吃上幸福滿滿的豆腐香菇豬肉餡餃子了。
豆腐瘦肉湯的家常做法大全怎麼做好吃
豆腐瘦肉湯的家常做法豆腐1塊相剋食物瘦肉適量蔥幾根相剋食物鹽適量花生油2勺子白豆腐瘦肉湯的做法1.白豆腐一大塊,切成自己想要的大小。
2.瘦肉,蔥洗干凈,蔥切段,瘦肉切片放入鹽抓一下。
3.鍋預熱,放入2勺子花生油,油溫熱後倒入瘦肉炒變色4.然後加入水,放入白豆腐,蓋上蓋子滾幾滾5.最後放入蔥,加入鹽,煮熟即可6.裝盤
7. 豆腐里夾肉餡怎麼做才好吃呢
肉餡豆腐夾
肉餡豆腐夾--調好的肉餡放到兩片豆腐中間,澆上紅燒汁,吃到嘴裡感覺滑嫩爽口,咸鮮味道」
食材明細
主料
豆腐500克
豬肉300克
- 輔料
土豆1個
澱粉適量
- 配料
花生油適量
料酒適量
鹽適量
醬油適量
白糖適量
雞精適量
香油適量
咸鮮口味
蒸工藝
一小時耗時
普通難度
13
把汁澆到豆腐夾上即可。
肉餡豆腐夾的做法步驟