⑴ 牛奶雞蛋羹怎麼蒸出來又嫩又滑
准備用料:雞蛋2個、牛奶250ml、細砂糖適量。
1、原材料備好。
⑵ 牛奶蒸蛋怎麼做好吃又嫩竅門
食材
歸一牛奶 100毫升
雞蛋 2個
鹽 少許
食材准備好
方法/步驟
⑶ 蒸蛋奶的做法,蒸蛋奶怎麼做好吃,蒸蛋奶的家常做法
主料
小笨雞蛋兩個
牛奶200毫升
方法/步驟
1
1. 將笨雞蛋打散,加糖順時針攪拌均勻。(有的人可能不知道什麼是笨雞蛋,其實,笨雞蛋就是由吃天然食物散養雞所下的雞蛋,也叫做土雞蛋)
2
2. 加入牛奶,攪拌均勻。
3
3. 把蛋液過篩,濾去浮沫。(防止出現蜂孔)
4
4. 倒入容器中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔),放入籠中蒸。
5
5. 中大火10分鍾即可。(根據個人口味,喜歡吃老一點的可以適量多煮一會兒)
⑷ 牛奶雞蛋羹的做法
1.取一個雞蛋,敲入碗中充分打散,要向一個方向多攪一會哦。 2.取鮮牛奶適量,牛奶的多少會直接影響雞蛋羹的軟硬程度哦,建議在一百五十毫升左右。 3.把鮮牛奶倒入打散的雞蛋中,攪勻 4.加蓋上籠蒸熟。一定要加蓋哦,這樣蒸出的雞蛋顏色鮮黃,呵呵。再有非常重要的一點,一定要小火蒸,火大了容易成蜂窩狀。補充: 1、可以加點糖或鹽,如果寶寶吃就不要加了。 2、微波的話,熱水1分30秒,涼水時間要長一些。 3、熟後,加點香油、醋很好吃。
⑸ 怎樣用牛奶蒸雞蛋羹好吃
細膩無蜂窩的牛奶蒸雞蛋做法,需要准備的食材有:雞蛋 2個,純牛奶 150克,白砂糖 適量,蜜紅豆 一勺。
第一步:純牛奶里加適量的白砂糖攪拌到融化,150克純牛奶加20克白砂糖甜度比較合適,具體根據個人口味靈活調整。
第二步:雞蛋去殼,把蛋清和蛋黃都打散。
第三步:純牛奶倒入雞蛋液里,再次攪拌均勻。雞蛋和牛奶真的是絕配,它們的比例1:1.5,口感最細膩,比例多了或者少了都會影響口感。
第四步:用濾網把牛奶雞蛋液過篩2次,濾出來的蛋清渣不要再倒進去了,會影響成品的美觀。這是牛奶雞蛋蒸出來沒有蜂窩的關鍵。
第五步:過濾好的牛奶雞蛋液,在碗口蓋一張保鮮膜,用牙簽扎4-5個孔,不要扎太多,容易破掉。如果不想用保鮮膜的,可以放一個倒扣的盤子在碗上面。
第六步:燒一鍋熱開水,把碗放進去大火蒸8分鍾,關火燜2分鍾再出鍋。
⑹ 牛奶蒸雞蛋羹的做法
1.芒果、獼猴桃去皮切小塊備用,雞蛋打散倒入純牛奶,蛋液用濾網去掉泡沫,牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
2.蛋液上蒙上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜表面扎幾個小孔通氣。
3.冷水下鍋蒸15分鍾,撕下保鮮膜,放上水果裝飾,牛奶雞蛋羹完成。
⑺ 蒸雞蛋羹的方法
雞蛋是我們經常吃的食材,雞蛋的營養價值是很高的,雞蛋在平常的吃法也很多,雞蛋可以煮著吃,還可以炒著吃,不過比較受歡迎的吃法就是將雞蛋製作成雞蛋羹食用,嫩嫩的滑滑的,不計味道美味,吃起來也非常有營養,不過在蒸雞蛋羹的時候究竟是用熱水還是冷水,一直都是大家爭議的問題。
蒸雞蛋羹用熱水還是冷水?
蒸雞蛋羹其實是不難的,首先我們要將雞蛋液打好在碗里,然後用溫水來蒸,溫水與雞蛋液1:1攪拌均勻,記住不要放涼水,涼水蒸出來的雞蛋羹會很老,吃起來的口感硬硬的,也不能加開水,所以溫水是最適宜的。
另外,蒸雞蛋羹的容器也非常重要,最好用不銹鋼的碗來蒸,因為這樣能夠使容器里的蛋液受熱均勻,我們平時用一般的瓷碗蒸的時候會發現,蒸出來的雞蛋羹會出現蜂窩狀。
最後一點就是蒸雞蛋羹的時候,要將鍋里的水燒開之後才能放雞蛋進去蒸,如果事先就放進去蒸的話,影響口感不說,營養也會流失掉很多,吃起來就補營養了。水燒開之後就可以轉稱中小火然後放雞蛋液進去蒸,這樣蒸出來的雞蛋口感嫩滑,一碗都吃不夠,蒸好了端出來,倒上一點香油和生抽,撒點蔥花就可以了,不過我一般還會加一點點老乾媽在上面提味。
雞蛋羹的功效作用
1、雞蛋羹含有微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是雞蛋羹中的鐵質含量非常豐富。嬰兒食用雞蛋羹可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑的人更不能缺少鐵元素的補充。
2、雞蛋羹中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,雞蛋羹中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、雞蛋羹中含有豐富的硒元素,適量吸收硒元素能夠有效預防癌症。
4、雞蛋羹對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
5、雞蛋羹是較好的健腦益智食物。經常食用,可增強記憶,防止老年人記憶力衰退。
6、雞蛋羹中還有豐富的卵磷脂,可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對動脈硬化、冠心病人有防治作用。
7、雞蛋羹中所含的微量元素硒、鋅,維生素A、維生素B2均有抗癌作用。所以,經常食用雞蛋能健身益壽。