❶ 吊瓜怎麼吃尋求吊瓜的做法
鹹蛋黃焗吊瓜
原料 吊瓜200克,咸鴨蛋黃2個,香蔥花5克,精鹽2克,雞蛋1個,澱粉、麵粉各30克,水、油各適量。
做法 一、吊瓜去外皮後洗凈,切成1厘米見方的丁備用。二、雞蛋打在盛器內打散,下入澱粉、麵粉、精鹽1克、適量的水攪拌成濃糊,再倒入油少許,拌製成小酥糊,放入吊瓜丁攪勻,分散下入五六成熱的油中,炸至浮起並呈淺黃色時撈出。待油溫升至六成熱時,下入復炸至呈金黃色時倒出控油。三、凈鍋放火上,倒入油,下入製成蓉的咸鴨蛋黃、精鹽1克炒香,放入吊瓜丁翻炒均勻,撒上香蔥花翻炒一兩下即成。
吊瓜燴蝦仁
原料 吊瓜500克,蝦仁100克,雞蛋清適量,澱粉10克,精鹽6克,味精2克,水、油各適量。
做法 一、吊瓜去外皮後切成小塊,洗凈後放盛器內入蒸籠蒸20分鍾,至吊瓜酥爛後取出。二、凈鍋放火上,倒入適量的水,下入吊瓜攪拌成蓉泥狀,下入精鹽5克、味精1克調好鮮咸微甜口味,至沸騰時盛在海碗內。三、蝦仁洗凈後搌干水分,用精鹽1克、味精1克拌腌,用蛋清、澱粉上漿後放入三四成熱的油中滑至變色後倒出控油,將蝦仁散放在吊瓜蓉上即成。吊瓜子
滑炒鮮鴨片
原料 吊瓜150克,鴨脯1個(約150克),芹菜50克,蒜片、薑片各10克,精鹽4克,味精、雞精各2克,紹酒8毫升,老抽少許,雞蛋、澱粉、水、油各適量。
做法 一、吊瓜去皮後切成片。芹菜切成段後用沸水焯透。二、鴨脯切成片,用涼水浸泡30分鍾後撈出擠干水分,用雞蛋、澱粉、老抽上漿。三、凈鍋放火上,燒熱後倒入油,至油三四成熱時下入鴨片,視其變色後下入吊瓜片,推攪後倒出控油。四、原鍋留底油,下入蒜片、薑片炒香,下入芹菜、鴨片、吊瓜片翻炒兩下,下入精鹽、味精、雞精、紹酒炒勻,淋入少許水炒勻後即可出鍋裝盤。
❷ 吊瓜怎麼炒好吃又簡單
清炒青吊瓜的做法
洋蔥碎,熗鍋用
小貼士
生抽和吊瓜是絕對的好朋友 超級好味
❸ 吊瓜子怎麼炒好吃
用料
主料:吊瓜600克
輔料:油1湯匙、鹽6克、生抽1茶匙、蔥適量、白糖2克
紅燒吊瓜的做法
1、主料: 吊瓜。
❹ 吊瓜炒蛋做法
絲瓜含有人體所需要的豐富的蛋白質、礦物團碼質及維生素,咐啟具有健腦美容、抗壞血病、抗病毒、抗過敏的功效,與雞蛋一起炒可以補充人體所需要的蛋白質。下面教給大家絲瓜炒雞蛋的做法。
1、絲瓜洗凈去皮,切成片狀備用。蔥洗凈切成蔥花。
2、雞蛋打散塌簡哪,放入適量食鹽攪拌均勻。
3、熱鍋放油,倒入雞蛋煎一下,攪成小塊,不要煎的太熟。
4、鍋中放入適量食用油加熱,放入蔥花爆香。
5、放入絲瓜翻炒,加入適量食鹽、味精翻炒均勻至變色。
❺ 絞瓜怎麼炒比較好
角瓜切成片以後炒雞蛋比較好吃吃
❻ 吊瓜子的炒制方法
吊瓜子還可以燉煮,可以紅燒,也可以和其他菜一起煲湯,下面介紹其中一種方法:
准備材料:肉末200g、吊瓜1條、雞粉1匙、鹽3g、生粉1匙、蚝油1匙、胡椒粉2g、蔥姜料酒1匙、蔥花適量、香油5ml
製作步驟:
1、瘦肉剁成肉末加入生粉、鹽、雞粉、蚝油、蔥姜料酒、香油
❼ 吊瓜怎麼做好吃
很多人對吊瓜比較陌桐罩桐生,吊瓜是什麼瓜,我聽過冬瓜西瓜南瓜就是沒有聽過吊瓜。下面我將為大家介紹神秘的吊瓜的做法和營養價值,希望對大家有用!
一、鹹蛋黃焗吊瓜
原料
吊瓜200克,咸鴨蛋黃2個,香蔥花5克,精鹽2克,雞蛋1個,澱粉、麵粉各30克,水、油各適量。
做法
1、吊瓜去外皮後洗凈,切成1厘米見方的丁備用。
2、雞蛋打在盛器內打散,下入澱粉、麵粉、精鹽1克、適量的水攪拌成濃糊,再倒入油少許,拌製成小酥糊,放入吊瓜丁攪局坦勻,分散下入五六成熱的.油中,炸至浮起並呈淺黃色時撈出。待油溫升至六成熱時,下入復炸至呈金黃色時倒出控油。
3、凈鍋放火上,倒入油,下入製成蓉的咸鴨蛋黃、精鹽1克炒香,放入吊瓜丁翻炒均勻,撒上香蔥花翻炒一兩下即成。
二、吊瓜燴蝦仁
原料
吊瓜500克,蝦仁100克,雞蛋清適量,澱粉10克,精鹽6克,味精2克,水、油各適量。
做法
1、吊瓜去外皮後切成小塊,洗凈後放盛器內入蒸籠蒸20分鍾,至吊瓜酥爛後取出。
2、凈鍋放火上,倒入適量的水,下入吊瓜攪拌成蓉泥狀,下入精鹽5克、味精1克調好鮮咸微甜口味,至沸騰時盛在海碗內。
3、蝦仁洗凈後搌干水分,用精鹽1克、味精1克拌腌,用蛋清、澱粉上漿後放入三四成熱的油中滑至變色後倒出控油,將蝦仁散放在吊瓜蓉上即成。
三、吊瓜滑炒鮮鴨片
原料
吊瓜150克,鴨脯1個(約150克),芹菜50克,蒜片、薑片各10克,精鹽4克,味精、雞精各2克,紹酒8毫升,老抽少許,雞蛋、澱粉、水、油各適量。
做法
1、吊瓜去皮後切成片。芹菜切成段後用沸水焯透。
2、鴨脯切成片,用涼水浸泡30分鍾後撈出擠干水分,用雞蛋、澱粉、老抽上漿。
3、凈鍋放火上,燒熱後倒入油,至油三四成熱時下入鴨片,視其變色後下入吊瓜悶毀片,推攪後倒出控油。
4、原鍋留底油,下入蒜片、薑片炒香,下入芹菜、鴨片、吊瓜片翻炒兩下,下入精鹽、味精、雞精、紹酒炒勻,淋入少許水炒勻後即可出鍋裝盤。