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怎樣炒吊瓜炒雞蛋好吃

發布時間: 2023-04-01 14:36:01

❶ 吊瓜怎麼吃尋求吊瓜的做法

鹹蛋黃焗吊瓜

原料 吊瓜200克,咸鴨蛋黃2個,香蔥花5克,精鹽2克,雞蛋1個,澱粉、麵粉各30克,水、油各適量。

做法 一、吊瓜去外皮後洗凈,切成1厘米見方的丁備用。二、雞蛋打在盛器內打散,下入澱粉、麵粉、精鹽1克、適量的水攪拌成濃糊,再倒入油少許,拌製成小酥糊,放入吊瓜丁攪勻,分散下入五六成熱的油中,炸至浮起並呈淺黃色時撈出。待油溫升至六成熱時,下入復炸至呈金黃色時倒出控油。三、凈鍋放火上,倒入油,下入製成蓉的咸鴨蛋黃、精鹽1克炒香,放入吊瓜丁翻炒均勻,撒上香蔥花翻炒一兩下即成。

吊瓜燴蝦仁

原料 吊瓜500克,蝦仁100克,雞蛋清適量,澱粉10克,精鹽6克,味精2克,水、油各適量。

做法 一、吊瓜去外皮後切成小塊,洗凈後放盛器內入蒸籠蒸20分鍾,至吊瓜酥爛後取出。二、凈鍋放火上,倒入適量的水,下入吊瓜攪拌成蓉泥狀,下入精鹽5克、味精1克調好鮮咸微甜口味,至沸騰時盛在海碗內。三、蝦仁洗凈後搌干水分,用精鹽1克、味精1克拌腌,用蛋清、澱粉上漿後放入三四成熱的油中滑至變色後倒出控油,將蝦仁散放在吊瓜蓉上即成。吊瓜子

滑炒鮮鴨片

原料 吊瓜150克,鴨脯1個(約150克),芹菜50克,蒜片、薑片各10克,精鹽4克,味精、雞精各2克,紹酒8毫升,老抽少許,雞蛋、澱粉、水、油各適量。

做法 一、吊瓜去皮後切成片。芹菜切成段後用沸水焯透。二、鴨脯切成片,用涼水浸泡30分鍾後撈出擠干水分,用雞蛋、澱粉、老抽上漿。三、凈鍋放火上,燒熱後倒入油,至油三四成熱時下入鴨片,視其變色後下入吊瓜片,推攪後倒出控油。四、原鍋留底油,下入蒜片、薑片炒香,下入芹菜、鴨片、吊瓜片翻炒兩下,下入精鹽、味精、雞精、紹酒炒勻,淋入少許水炒勻後即可出鍋裝盤。

❷ 吊瓜怎麼炒好吃又簡單

清炒青吊瓜的做法

  • 洋蔥碎,熗鍋用

  • 小貼士

    生抽和吊瓜是絕對的好朋友 超級好味

❸ 吊瓜子怎麼炒好吃

用料

主料:吊瓜600克

輔料:油1湯匙、鹽6克、生抽1茶匙、蔥適量、白糖2克

紅燒吊瓜的做法

1、主料: 吊瓜。

❹ 吊瓜炒蛋做法

絲瓜含有人體所需要的豐富的蛋白質、礦物團碼質及維生素,咐啟具有健腦美容、抗壞血病、抗病毒、抗過敏的功效,與雞蛋一起炒可以補充人體所需要的蛋白質。下面教給大家絲瓜炒雞蛋的做法。

1、絲瓜洗凈去皮,切成片狀備用。蔥洗凈切成蔥花。

2、雞蛋打散塌簡哪,放入適量食鹽攪拌均勻。

3、熱鍋放油,倒入雞蛋煎一下,攪成小塊,不要煎的太熟。

4、鍋中放入適量食用油加熱,放入蔥花爆香。

5、放入絲瓜翻炒,加入適量食鹽、味精翻炒均勻至變色。

❺ 絞瓜怎麼炒比較好

角瓜切成片以後炒雞蛋比較好吃吃

❻ 吊瓜子的炒制方法

吊瓜子還可以燉煮,可以紅燒,也可以和其他菜一起煲湯,下面介紹其中一種方法:

准備材料:肉末200g、吊瓜1條、雞粉1匙、鹽3g、生粉1匙、蚝油1匙、胡椒粉2g、蔥姜料酒1匙、蔥花適量、香油5ml

製作步驟:

1、瘦肉剁成肉末加入生粉、鹽、雞粉、蚝油、蔥姜料酒、香油

❼ 吊瓜怎麼做好吃

很多人對吊瓜比較陌桐罩桐生,吊瓜是什麼瓜,我聽過冬瓜西瓜南瓜就是沒有聽過吊瓜。下面我將為大家介紹神秘的吊瓜的做法和營養價值,希望對大家有用!

一、鹹蛋黃焗吊瓜

原料

吊瓜200克,咸鴨蛋黃2個,香蔥花5克,精鹽2克,雞蛋1個,澱粉、麵粉各30克,水、油各適量。

做法

1、吊瓜去外皮後洗凈,切成1厘米見方的丁備用。

2、雞蛋打在盛器內打散,下入澱粉、麵粉、精鹽1克、適量的水攪拌成濃糊,再倒入油少許,拌製成小酥糊,放入吊瓜丁攪局坦勻,分散下入五六成熱的.油中,炸至浮起並呈淺黃色時撈出。待油溫升至六成熱時,下入復炸至呈金黃色時倒出控油。

3、凈鍋放火上,倒入油,下入製成蓉的咸鴨蛋黃、精鹽1克炒香,放入吊瓜丁翻炒均勻,撒上香蔥花翻炒一兩下即成。

二、吊瓜燴蝦仁

原料

吊瓜500克,蝦仁100克,雞蛋清適量,澱粉10克,精鹽6克,味精2克,水、油各適量。

做法

1、吊瓜去外皮後切成小塊,洗凈後放盛器內入蒸籠蒸20分鍾,至吊瓜酥爛後取出。

2、凈鍋放火上,倒入適量的水,下入吊瓜攪拌成蓉泥狀,下入精鹽5克、味精1克調好鮮咸微甜口味,至沸騰時盛在海碗內。

3、蝦仁洗凈後搌干水分,用精鹽1克、味精1克拌腌,用蛋清、澱粉上漿後放入三四成熱的油中滑至變色後倒出控油,將蝦仁散放在吊瓜蓉上即成。

三、吊瓜滑炒鮮鴨片

原料

吊瓜150克,鴨脯1個(約150克),芹菜50克,蒜片、薑片各10克,精鹽4克,味精、雞精各2克,紹酒8毫升,老抽少許,雞蛋、澱粉、水、油各適量。

做法

1、吊瓜去皮後切成片。芹菜切成段後用沸水焯透。

2、鴨脯切成片,用涼水浸泡30分鍾後撈出擠干水分,用雞蛋、澱粉、老抽上漿。

3、凈鍋放火上,燒熱後倒入油,至油三四成熱時下入鴨片,視其變色後下入吊瓜悶毀片,推攪後倒出控油。

4、原鍋留底油,下入蒜片、薑片炒香,下入芹菜、鴨片、吊瓜片翻炒兩下,下入精鹽、味精、雞精、紹酒炒勻,淋入少許水炒勻後即可出鍋裝盤。