❶ 雞蛋可以和胡蘿卜一起蒸嗎
您好，可以的。
這樣做使得胡蘿卜中的胡蘿卜素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長發育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要
希望對你有用，望採納~
1、雞蛋與豆漿同食不宜：人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
2、蘿卜與橘子同食不宜；臨床實驗發現，蘿卜等十字花科蔬菜攝食到人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝產生另一種抗甲狀腺的物質--硫氰酸，該物質產生運旦的多少與蒸蔬菜的攝入量成正比，此時，如果同時攝櫻襪入含有大量植物色素的橘旁頌擾子中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉達化成羥苯甲酸及阿魏酸。這兩種可加強硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發或導致甲狀腺腫。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區，或正在患甲狀腺腫的人，更就注意。
❷ 胡蘿卜能和雞蛋起蒸蛋羹嗎:
胡蘿卜能和雞蛋起蒸蛋羹，以「胡蘿卜雞蛋羹」為例。做法如下：
主料：胡蘿卜半個，草雞蛋40g
激散輔料：橄欖油3滴，水60ml
步驟：
1.准備好食材。
2.胡蘿卜擦成泥。
3.胡蘿卜泥和橄欖油同時放入鍋中，小火慢慢炒，炒到胡蘿卜熟了，放入水。
旁派4.放入水後燒開，再明啟氏煮2分鍾。離火。
5.雞蛋打入碗中。
6.攪拌均勻。
7.把燒好的胡蘿卜汁倒入雞蛋碗中，攪拌均勻。
8.放入鍋中，隔水蒸。水燒開後，再蒸8分鍾即可。
❸ 胡蘿卜蒸蛋能一起吃嗎
你好唯念鄭，朋友
個人認為胡蘿卜蒸蛋是可以一起吃指頌的
胡蘿卜和蒸蛋都是常規食物，高和
並且不存在什麼相剋的成分，
一起吃還能營養互補，
使營養吸收更全面。
謝謝。
❹ 胡蘿卜米飯蒸蛋的做法，胡蘿卜米飯蒸蛋怎麼做
主料
剩米飯
400克
胡蘿卜
200克
雞蛋
1個
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
8.將一個雞蛋打在裡面。調整蛋黃，最好讓蛋黃處於中間位置。
9.放在蒸鍋上蒸至上汽後8-10分鍾即可。
小貼士
炒完胡蘿卜加完鹽後立即關火，不然加入米飯就變成炒飯了。
❺ 胡蘿卜和雞蛋能一起嗎能做出什麼美味菜餚
大家好，歡迎來到奶爸美食，本期奶爸給大家分享一道長得非常好看而且還非常營養的家常小菜——胡蘿卜炒蛋！
胡蘿卜竟然還能跟雞蛋一起炒？奶爸這樣操作，又是一道美味大餐！