㈠ 春季最值得推薦的食物當屬於香椿了,香椿的做法有什麼樣的
我農村的親戚家裡有幾顆香椿樹,我很喜歡吃香椿,每年我都喜歡掐上一些香椿嘗嘗鮮,給我感覺從這個季節過,如果不吃點鮮嫩的椿芽,覺得有些辜負了這個季節。香椿用開水焯燙1分鍾之後,撈出控干水份。將香椿切成碎末,青紅辣椒切成碎末,大蒜切成碎末,再准備干辣椒面適量。
香椿炒雞蛋。製作香椿炒雞蛋的方法:先將香椿芽的硬梗挑出來去掉,只保留嫩一些的香椿芽,清洗干凈。鍋內放水,燒開,將洗干凈的香椿芽用開水焯燙一下,約1分鍾左右。
㈡ 香椿都有哪些好吃的做法
香椿不僅風味獨特,誘人食慾,而且營養價值較高,富含鉀,鈣,鎂元素,維生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅!是我國特有的集菜,葯為一體的高檔「樹上蔬菜」!
陳允斌在她的《回家吃飯的智慧》里也提到,春主肝,香味的食物還有舒肝的作用,可以開竅,能使人耳聰目明。
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春夏養陽,而香椿就是生發陽氣的。它是一個溫性的食物,對我們脾、胃、腎都有溫暖的作用。
作為春季最好吃的時令菜,香椿的做法你會幾個?今天小編就給大家推薦8個營養豐富,做法簡單香椿菜品,一起來看看吧!
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香椿拌豆腐
-材 料-
香椿小把、豆腐一塊
鹽小量、芝麻油一勺
生抽3勺
-做 法-
1. 洗凈的香椿焯水2分鍾,撈出控水切碎;
2. 豆腐切小塊,豆腐焯水2分鍾撈出控水;
3. 倒入適量生抽、鹽、香油拌均勻即可;
4. 一道爽口小菜就等你來做。
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香椿拌黃豆
-材 料-
香椿一小把
黃豆100克
鹽,香油,醋
-做 法-
1. 香椿洗干凈,黃豆提前泡好;
2. 鍋中放水,水開後放入黃豆煮,大約6分鍾即可;
3. 鍋中放水,水開後放入香椿焯水,香椿變色後撈出沖涼水,擠干水分。
4. 把香椿切碎;
5. 把香椿放入黃豆中,棚絕加鹽、醋、香油,攪拌均勻即可。
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香椿炒春筍
-材 料-
春筍半根、香椿一小把
食用油、鹽適量
五行鮮蔬粉適量
-做 法-
1. 春筍去殼和老根,清洗干凈,切塊切片;
2. 切好的春筍焯煮15分鍾;
3. 新鮮的香椿洗凈備用;
4. 燒一鍋水,加一勺鹽,水開後下入香椿焯至變色即可;
5. 焯好的香椿撈出過涼切碎;
6. 鍋燒熱,下入適量的油,下入春筍充分炒透,加適量鹽;
7. 出鍋前一分鍾鏈猛姿再下入切好的香椿翻炒均勻,加少許鮮蔬粉提鮮即可。
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腌漬香椿知扒芽
-材 料-
嫩香椿芽、鹽適量
-做 法-
1. 將香椿芽洗凈,焯水,平鋪著晾乾水分;
2. 放入一個較大的容器,撒上鹽抓勻;
3. 然後冰箱冷藏腌漬2天就可以吃啦。
㈢ 香椿有哪些吃法,簡單還美味
香椿有哪些吃法,簡單還美味?
俗話說「三月八日,吃椿芽」。 這個階段正適合吃椿。 椿是很好的食材,但最近關於市場上的椿,他說主要吃椿會「致癌」。 香椿致癌,是真的嗎香椿中的亞硝酸鹽含量比其他蔬菜稍多,但對普通60公斤的人來說,一次吃3公斤的香椿可能會中毒,但這個數量對普通人來說完全吃不下。 此外,香椿還含有大量維生素c,其本身會抑制硝酸鹽的致癌作用,所以不必擔心。椿中含有較多的維生素、礦物質、整體桿菌類。 此外,椿還含有黃酮和皂苷等生物活性物質,營養比較全面。
㈣ 香椿頭怎樣做好吃
香椿頭怎樣做好吃?
香椿自古以來深得人們喜愛,吃香椿的傳統更是由來已久。香椿的食用花樣繁多,炒、拌、蒸、熗都可以。根據不同的地域和個人的口味愛好,以及飲食習慣都會變化出不同的吃法,最常見的有鹽淹香椿、香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋、香椿拌雞絲、油炸椿芽魚等。典型的菜餚如北方的「香椿拌豆腐」、四川的「椿芽炒雞絲」等。至於陝西的「炸香椿魚」,更是負有盛名的傳統菜。將洗凈的香椿和蒜瓣一起搗成泥狀,加鹽、香油、醬油、味精,製成香椿蒜汁,用來拌面條或當調料,更是別具風味。
香椿炒雞蛋
材料:
香椿50克、雞蛋、色拉油50毫升、食鹽2克。
做法:
(1)香椿洗凈,過開水焯燙30秒-1分鍾時間,看香椿芽由紅變綠即可。
(2)撈出過涼水浸泡,濾干水份。切碎,打入雞蛋,拌勻備用。用前先放鹽,不能早放。
(碰激3)鍋里熱油,大火,倒入蛋液。迅速翻動,至蛋液半凝固。
(4)立刻關火,再繼續翻動幾下,利用余溫使得雞蛋全部凝固即可,這一過程也就一分鍾時間。切莫炒起來沒完,如果雞蛋一老,就不好吃了。然後用鏟子把炒好的香椿雞蛋往中間聚合,扣上一個平盤,倒扣鍋子,雞蛋餅就在盤里了。這一過程也要笑州襪快,不能讓雞蛋在熱鍋里太長時間,防止底部變老。
香椿拌豆腐
材料:
豆腐(內酯)1盒、香椿100克、食鹽2.5克、生抽5克、剁椒10克。
做法:
(1)內脂豆腐取出放入盤中用清水沖洗一下。
(2)將內脂豆腐切成大塊兒。
(3)香椿洗凈先過開水焯一下,變綠後過涼水撈出備用。
(4)香椿切成末放入碗中,加入鹽、生抽和剁椒。
(5)倒入少許溫水攪拌均勻。
(6)將拌勻的香椿倒入內脂豆腐上面,吃的時候拌勻即可。
炸香椿魚
材料:
香椿200克、雞蛋2個、豆油100克、食鹽2克、花椒適量、小麥麵粉半杯、花椒粉適量。
做法:
(1)將香椿洗凈,用開水略燙,控水備用,雞蛋打入碗中攪拌均勻。
(2)雞蛋液中加鹽、麵粉、花椒面調成雞蛋糊。
(3)將香椿均勻的沾上雞蛋糊。
(4)鍋內油燒至5-6成熱,放幾顆花椒炸香。
(5)將粘好麵粉的香椿芽裹上蛋糊投入鍋內炸熟撈出即可。
香椿拌雞絲
材料:
香椿1把、雞胸脯肉1塊、色拉油、食鹽、料酒、澱粉、白糖適量、味精、香油少許、雞蛋白(雞蛋清)1個。
做法:
(1)雞胸肉洗凈,切成條。
(2)添加料酒、蛋清和澱粉抓勻,腌制10分鍾。
(3)入開水中滑一下,變色後撈出,瀝干水分備用。
(4)香椿芽去蒂,洗凈,入開水中焯一下。
(5)變色後撈出,跡凳晾涼。
(6)切成段。
(7)和雞絲混合。
(8)添加鹽、糖和味精拌勻。
(9)添加一點點香油拌勻。
(10)起油鍋,燒熱油。
(11)趁熱澆在香椿雞絲上。
(12)拌勻即可。
香椿苗豆皮卷
材料:
豆腐皮2張、香椿(苗)50克、豬肉餡100克、色拉油、蒜、甜面醬、細香蔥、紅尖椒適量
做法:
(1)香椿苗和香蔥洗凈。豆皮展開,把香椿苗和香蔥鋪好,然後輕輕捲起,用香蔥系個蔥結,最後切成幾段。
(2)小米辣和蒜切末。
(3)熱鍋涼油,放入蒜末,小米辣煸炒,再放入肉糜炒出水分。
(4)倒入甜面醬,小火翻炒勻後加入清水,該大火燒開,轉中火慢慢收汁,吃的時候用豆皮卷蘸著肉醬即可。
㈤ 香椿的吃法都有哪些適合新手自製的具體做法是什麼
一、香椿雞蛋餅,食材:香椿、雞蛋、麵粉、鹽、香油
製做流程:香椿解決整潔,隨後鍋中燒開水,放進香椿焯一下水,撈起來過冷水後擠干水份後切碎提前准備一個略微大些的碗,打進四五個雞蛋,添加適量的麵粉和少量冷水,拌和成略微濃稠的粘稠然後倒進香椿,放進少量的鹽和香油,攪拌均勻。平鍋加溫,刷一層油,倒進准備好的面漿,攤成煎餅,煎至雙面金黃色後起鍋就可以了。
五、香椿雞蛋餡水餃,食材:餃皮、香椿、雞蛋、鹽、花椒面、香油
製做流程:香椿清洗綽水,涼干水份後切碎。鍋中耗油,油燒後將打撒想的雞蛋倒進,炒至金黃色凝結後立即再鍋里將其切碎。將香椿和雞蛋混和,放進少量的鹽、白鬍椒粉和香油,充足地攪拌均勻就可以了。取一片餃皮,放進拌好的餡,包成自身喜愛的外形的水餃,煮熟就可以開吃了。
㈥ 香春的做法大全
第一、香椿炒雞蛋。
食材:香椿,蝦仁,雞蛋清,料酒,水澱粉,鹽,料酒,蔥,姜棚橘。
製作方法:1.香椿洗凈,在開水中過一下,切小段備用,蝦仁去蝦線,蔥姜切末。
2.蝦仁放入盆中,倒入蛋清,笑滑料酒水澱粉,蔥薑末,攪拌上勁。
3.鍋燒熱,倒入蔥薑末爆香,下入蝦仁滑炒一下,放入香椿段,放入適量鹽,大火翻炒一分鍾,關火盛盤。
編後語:香椿營養豐富,味道清香撲鼻,但是吃的時候一定要過熱水煮熟,避免亞酸硝鹽中毒。
㈦ 椿蛋怎麼做
1、香椿炒雞蛋是一種適合春季食用北方菜系炒菜,製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等,此菜金黃翠綠相間,香椿味濃,味道香辣鮮美,具有滋補的功效。
2、 今天就來分享一下「香椿炒雞蛋」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
香椿、貴州綠殼雞蛋
4、先在碗中打入5個雞蛋,再放入適量鹽、胡椒粉,打散備用。再把香椿的老梗剪掉,用清水洗干凈
5、鍋中水燒開後,把香椿放入鍋中燙兩分鍾,馬上撈出放入涼水盆中,這樣香椿就不會變黃,然後控干水分切末備用
6、鍋控干後倒入色拉油,等油溫七八成熱時倒出熱油,再重新倒入適量涼油,這就是所謂的熱鍋涼油,這樣炒菜就不容易粘鍋。放入蛋液翻炒直至炒成蛋塊,裝盤備用
7、另起油鍋,把切好的香椿末倒入鍋中翻炒片刻,這時在放入少許鹽繼續翻炒,再把蛋塊放入鍋中翻炒均勻即可裝盤。這樣一盤散發出一股特殊香味的香椿炒雞蛋就做好了
8、適用於虛勞吐血,目赤,營養不良,白禿等病症。常人食之可增強人體抗病、防病能力
㈧ 這才是香椿最美味的幾種吃法,又香又鮮嫩,看著就直流口水
「香椿」原產於中國中部與南部,漢朝已經遍布大江南北,同時「香椿」素有「樹上蔬菜」之美譽,可以食用的是香椿樹的嫩芽。
「香椿」營養豐富,含鈣、磷、鉀、鈉、維生素E、維生素C、胡蘿卜素和性激素物質,因此中醫認為具有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃、清熱解毒、舒肝明目等作用,同時對不孕不育症有一定療效,故而有具「助孕素」的美稱。
「香椿」雖好,但不同地區、品種和生長期的香椿,其硝酸鹽和亞硝酸鹽含量都有所差異,發芽初期的硝酸鹽含量較低,香椿芽逐漸長大,其硝酸鹽的含量也在上升。因此,我們在選擇「香椿」時盡可能選擇鮮嫩的芽食用。這也是為什麼「香椿」是春天獨有的美味食材。
「香椿」吃法也非常多,可以涼拌、煎炒、做餡、炸、腌漬等。平時最愛用它拌面或炒雞蛋吃,鮮香味味美,風味獨特,每年只有春天才能品嘗得到,前幾天朋友給了我一些香椿,趁機做了幾道美趁食。喜歡吃香椿的朋友也可以趁機再嘗一嘗謹余,錯過就要等來年。
今天給大家分享三種香椿的不同食用方法:
香椿炒雞蛋:
1、所需食材:雞蛋3個、香椿1把、食用油適量、鹽少許
2、香椿掐掉底下老的部分,清洗干凈後放開水鍋中焯水至變色關火撈出。焯水時滴入幾滴食用油和放入一丟丟鹽。焯水時加入油和鹽可以保持香椿翠綠的顏色;
3、香椿焯水後立即撈出過冷水,過完冷水後瀝干水分,再隨意碎備用。緩謹焯水後再過冷水可以保持香椿翠綠的顏色及清脆的口感;
4、雞蛋敲碎裝干凈的小碗中,用筷子攪拌成均勻的蛋液,攪拌擾晌基的過程中加入少許清水和一丟丟鹽,這樣炒出來的雞蛋吃起來更加嫩滑;
5、將攪拌好的雞蛋液倒入熱油鍋中;
6、用筷子快速攪拌,翻炒至表面微微變金黃色;
7、加入提前切好的香椿和少許食用鹽,翻炒均勻關火出鍋;
小貼士:
1、香椿中含亞硝酸鹽,食用前必須焯水;
2、香椿自帶清香味,炒這道菜不需要過多調味料,只需油和鹽才能吃到食材原本的味道;
3、香椿炒雞蛋的做法很多種,可以按這種方式炒,也可以將切碎的香椿放雞蛋液中一起攤成餅或炒;
香椿拌豆腐:
1、所需食材:嫩豆腐1塊、香椿1把、食用油適量、鹽少許、剁椒1小勺
2、嫩豆腐用清水沖洗過後裝大碗中,用筷子隨意夾碎,也可以用勺子搗碎或戴上一次性手套捏碎。做涼拌豆腐要選擇口感好的嫩豆腐,老豆腐適合做煎或燉,不適合涼拌;
3、將清洗干凈並焯水的香椿切碎備用。焯水方式和前麵食譜中的方法一樣;
4、鍋中燒熱油,等油溫燒至六七成熱時澆在豆腐上;
5、加入一小勺剁椒和少許鹽用筷子攪拌均勻;
6、加入切碎和香椿,再加少許鹽,繼續用筷子拌均勻;
7、拌好之後裝盤即可食用;
小貼士:
豆腐比較嫩,所含水分較多,拌好之後要盡快食用,放久了就容出湯汁
香椿雞蛋拌面:
1、所需食材:面條300g、雞蛋3個、香椿1把、鹽少許、食用油適量、生抽1大勺、香油幾滴、香醋1大勺
2、香椿按照前面介紹的方法先焯水,再過冷水,然後瀝干水分切碎備用;
3、鍋中倒入適量的清水,保持大火燒開。等待水燒開之後將面條放入鍋中,同時加入少許鹽。鍋中的水盡量多加一些,這樣煮出來的面條不容易糊湯,面條的口感更好;
4、大火煮開鍋之後改中火繼續煮半分鍾左右關火,關火後蓋上鍋蓋燜3分鍾左右。這樣煮出來的面條省時、省力、省成本又勁道;
5、面條出鍋後立即放涼白開水盆中浸泡幾秒後瀝干水分,沒有涼白開水可以替換成純凈水或礦泉水。面條煮熟後過冷水可以防止面條蘸粘在一起;
6、面條煮好之後開始准備熱油:鍋燒熱之後倒入少許食用油,中火加熱,加熱至六七成熱時快速澆面條上;
7、將准備好的雞蛋敲碎裝入小碗中,用筷子攪拌成均勻的雞蛋液,攪拌的過程中加入1大勺清水和一丟丟鹽,攪拌好之後倒入熱油鍋中;
8、等待雞蛋液表面開始凝固時,用筷子快速翻炒,翻炒至雞蛋表面微微變黃時關火;
9、將炒好的雞蛋和切碎的香椿加入到面條中,再加入少許食用鹽和幾滴香油、1大勺生抽、1大勺香醋拌均勻;
10、拌勻後裝碗中就可以食用;
小貼士:
1、購買香椿要選擇葉子多梗少而粗的,這種香椿更嫩;
2、煮麵條不建議一直開明火煮,建議採用煮開鍋後關火燜的方式,這樣煮出來的面條吃起來更加有勁道,口感好;
3、雞蛋液體中加少許清水可以讓炒出來的雞蛋更加嫩滑;
㈨ 香椿怎麼做好吃之——香椿炒雞蛋
香椿炒雞蛋美味可口,營養豐富,下面給大家分享一它的做法。
工具/材料
香椿、雞蛋、食用鹽、料酒、植物油
- 01
將香椿摘入盆中,擇好,去除雜物,清洗干凈。
- 02
鍋中加入適量涼水,煮至沸騰。然後,再將香椿放入鍋中進行焯燙。
- 03
之後,再將香椿用漏斗撈出,放入涼水之中。待稍涼後,將香椿切成碎末,放入盤中。
- 04
將雞蛋打碎於碗中,倒入盤中的香椿碎。然後,再加適量的食用鹽、料酒,攪拌均勻。
- 05
鍋燒熱,加入適量的植物油,再將油燒熱。
- 06
然後,將碗中的雞蛋糊倒入鍋中,將其上下翻炒。
- 07
待鍋中食物熟透,再放入適量的椒鹽粉,翻炒幾下,即可熄火,出鍋入盤。
㈩ 上海香椿賣到90元一斤,香椿有哪些好吃的做法
吃香椿菜是很多人春天最期待的事情,但誰也沒想到,小小的香椿卻在上海賣到90元一斤。但不得不說,香椿是好吃的,而且它還有很多不同的做法。
其實在農村,香椿是個見怪不怪的菜品,因為在農村到處都是香椿樹。香椿是個季節性的菜,只有在初春的時候才會有,香椿具有很高的營養價格,也是很多人的最愛。不過也有些人不喜歡香椿的味道,覺得香椿跟榴槤一般,不能接受那種刺鼻的味道。在上海,因為香椿樹少,喜歡吃香椿的人多,所以香椿的價格並不便宜,甚至達到了90元一斤。而且現在也有"咬春"、"嚼春"的習俗,所以很多攤位小販就會故意抬高香椿的價格。其實對於愛吃香椿的人來說,價格貴也沒關系,只要嘗到了喜歡的食物也是值得的。下面就給大家介紹幾種香椿的做法。
香椿確實好吃,但對於那些沒有嘗試過這種菜的人來說,千萬不要輕易嘗試了。因為香椿現在價格昂貴,如果買回來覺得自己沒法適應味道,那豈不是白白浪費那麼多錢。不如等到香椿價格降下來之後再購買一些,嘗嘗味道。當然喜歡吃香椿的朋友,可以嘗試以上兩種香椿的做法。還有想要能長時間吃香椿的人,可以將香椿腌制起來,當作一種下飯小菜,這樣就可以長時間食用香椿啦。