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媳婦炒雞蛋配什麼好吃

發布時間: 2023-03-29 19:42:37

❶ 炒雞蛋配什麼菜炒最好吃你吃的最多的是配的什麼菜

炒雞蛋配蒜黃和韭黃還有韭菜特好吃。還有就是用雞蛋炒西紅柿、黃瓜和萵筍還有蒜苗、洋蔥、芹菜好吃,雞蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用雞蛋搭配香椿、尖椒的,雞蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜歡用雞蛋配黃花菜、木耳、肉片、黃瓜片來炒木須肉。下面來介紹一下這道菜。

一、取一寸寬的五花肉去皮切成長三個厘米、厚兩個毫米的薄片,放在碗里用少許生抽,鹽,料酒拌勻。切蔥姜蒜熗鍋用。黃瓜洗凈切成斜象眼片用少許鹽拌勻。木耳提前洗凈放在有少許白糖和白醋的水裡泡發,泡發好後放在開水裡焯水兩分鍾,撈出過涼瀝干備用。在碗里打散兩個雞蛋備用,黃花菜洗凈泡發後切成寸段備用。

二、鍋上火燒熱放油,把雞蛋倒入炒散撈出。鍋再上火燒熱放油,油熱後放肉片,炒變色後放蔥姜蒜,炒勻後放黃花兒和雞蛋碎然後放生抽,料酒炒勻後改小火放鹽,雞精調味,放老抽調色。最後放木耳和黃瓜片,炒勻即可。黃瓜片可以用筍片代替,提前用一點兒鹽來拌黃瓜片是成菜以後,黃瓜片吃起來口感是脆的。

炒雞蛋要配的菜太多了,我認為雞蛋就是個百搭的菜,不管和什麼炒都是可以的。每個人的口味不同,就看你自己是喜歡搭配什麼樣的菜來炒。

雞蛋是每個家庭的必備品,無論是老人、年輕人,還是小孩,可以說都離不開它,因為它不但好吃,而且非常有營養,多吃能增強體質,提高免疫力。

我只要是雞蛋一吃完就會馬上補充,因為我覺得家裡准備點兒雞蛋還是很有必要的。一個是方便,炒菜啊、蛋炒飯啊,用的時候隨時都可以。再一個就是喜歡吃,我經常會炒雞蛋菜。下面我就分享幾道我經常做的炒雞蛋。

1、木耳炒雞蛋。木耳提前泡好,摘掉根部多洗幾次,碗里打兩個雞蛋用筷子攪散。熱鍋涼油,油燒熱後倒入雞蛋液快速滑散,下入干辣椒、蔥姜蒜末翻炒,下入木耳,加入食鹽、十三香快速翻炒,炒熟後即可出鍋。

2、青椒炒雞蛋。青椒摘掉把,用水清洗干凈後切成絲,碗里打入雞蛋用筷子攪散。鍋燒熱倒油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入青椒絲、姜蒜末翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻出鍋。

3、西紅柿炒雞蛋。西紅柿用水沖洗干凈後切塊,碗里打入雞蛋用筷子攪散。鍋中加油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入青辣椒、蔥姜蒜,下入西紅柿翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻後出鍋,西紅柿炒出湯汁兒最好。

4、韭菜炒雞蛋。韭菜摘洗干凈後切段,碗里打入雞蛋攪散。鍋里倒油,油熱後倒入雞蛋液快速翻炒,下入姜蒜末,下入韭菜翻炒,加入食鹽、十三香,翻炒均勻後就可以出鍋了。

雞蛋還可以搭配黃瓜、洋蔥、苦瓜、韭苔、花菜、韭黃,總之可以搭配好多菜。上面這幾種是我平時經常做的,都是一些家常菜,也是我最喜歡吃的菜。

感謝提問:

77小哥為您作答,首先我想說的是炒雞蛋的做法實在是太多了,好吃的也很多,因為各地飲食文化風俗習慣各不相同,所以做法也就各式各樣口味繁多,今天我就跟大家分享一下我個人覺得比較好吃的炒雞蛋做法,希望能夠給您帶來些許幫助。

一、石耳炒雞蛋

食材:

製作:

1.先將石耳泡發洗凈備用。

2.將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽一丟丟,料酒一點點,加清水啤酒瓶蓋1蓋,攪拌均勻備用

3.小蔥切成蔥段備用

4.熱鍋燒冷水,水開後倒入石耳加食鹽一小勺,大火煮開焯水至斷生撈出控水備用。

5.熱鍋燒油,油熱後倒入雞蛋液,炒散至斷生,放入小蔥段炒出從香味,再放入焯好水的石耳,大火翻炒均勻出鍋裝盤。

6.一道美味好吃, 健康 又下飯的石耳炒雞蛋製作完成。

二、蝦仁炒雞蛋

食材准備:

1.新鮮明蝦適量

2.雞蛋3枚

3.小蔥2根

4.生薑一小塊

製作方法:

1.明蝦去蝦頭除蝦線,剝蝦殼,取蝦仁備用

2.剝好的蝦仁內放入生薑絲,加食鹽一點點,料酒一丟丟,腌制十分鍾

3.將雞蛋打散,雞蛋內加食鹽一點點,料酒一丟丟,攪拌均勻

4.小蔥切蔥花准備製作

5.熱鍋鍋燒空氣,空降一勺油,油溫六成熱倒入雞蛋炒散至斷生,撈出備用。

6.再起熱鍋燒寂寞,空降魔力圈圈油,油溫八成熱倒入蝦仁爆香炒熟,倒入炒好的雞蛋撒入蔥花大火翻炒1分鍾,出鍋裝盤。

7.一道美味鮮香的蝦仁炒雞蛋製作完成,這道菜蝦仁口感Q彈,雞蛋蛋香濃郁,帶著一絲絲的蔥香味實在是味美絕倫,令你愛不釋口。


好了以上便是我與您分享的兩道非常好吃的炒雞蛋做法,希望您能喜歡並且嘗試製作,一飽口福!當然,炒雞蛋還有很多種做法,也有很多種創新的吃法,在這里我就不一一羅列了。

炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?


雞蛋可以說是最接地氣的食材了,基本上家家戶戶必備。雞蛋的兼容性極強,可以和各種各樣的蔬菜水果,肉類搭配,對於挑食的人,特別是孩子,可以說是一劑「良葯」。我家孩子就是如此,他不願意吃豬肉,對於正在長身體的孩子來說,偏食對發育是不利的。

但是孩子喜歡吃雞蛋,我就嘗試著將五花肉切薄片,下鍋煎至出油,聞到香味後,加入蛋液,小蔥,洋蔥一起煎,有了雞蛋加持,孩子對五花肉也不再抗拒。這道 五花肉煎雞蛋, 也就成了保留節目,隔天就做。


西紅柿炒雞蛋

所需食材

雞蛋5個,西紅柿2個,獼猴桃2個,青椒1個,小蔥50克,胡椒粉0.2克,糖1克,料酒2克,蝦皮粉5克,鹽10克,蚝油5克,食用油20克。

製作方法

西紅柿洗干凈,從中間切開,切去蒂,切塊。獼猴桃去皮切片。青椒洗干凈,從中間切開,去籽切滾刀塊。小蔥洗干凈切蔥花。

雞蛋打入碗里,加入胡椒粉,糖,料酒,沿著一個方向打散。

燒鍋倒入10克食用油,倒入蛋液炒至凝結,盛出待用。

不用刷鍋,倒入食用油,放入西紅柿炒出汁水,加入獼猴桃炒幾下。放入雞蛋,鹽,蝦皮粉炒勻,最後加入蚝油炒勻,出鍋,撒入蔥花。


雞蛋炒土豆絲, 土豆去皮切絲,放入盆里,加入清水浸泡,去除多餘澱粉,然後撈出瀝干水分。准備好蛋液。

燒鍋倒入食用油,放入土豆絲炒至半熟,然後倒入蛋液煎至半凝結,翻面煎至金黃色,用鍋鏟切開成幾塊,出鍋。


烏雞芥菜雞蛋湯

先把烏雞剁塊,冷水下鍋,放入雞肉,薑片,蔥段,料酒焯水,燒開後撈出烏雞肉。

重新起鍋煎荷包蛋,然後加入開水,放入雞肉熬湯,時間15分鍾左右。

利用這段時間,把芥菜洗干凈,折斷成7厘米左右的段。

熬好湯水後,加入芥菜煮3分鍾,加鹽調味,出鍋。


雞蛋炒蝦仁

先把大蝦剝殼,挑去蝦線,清洗干凈,瀝干水分裝盤,加入料酒,鹽,薑汁拌勻腌制。准備好蔥花,蛋液。

燒鍋倒入食用油,放入蝦仁炒幾下,倒入蛋液,加入小蔥,煎至蛋液下面凝結,上面還有點生,翻面繼續煎1分鍾左右,用鍋鏟切開成幾塊,出鍋。


雞肉蛋卷

先把雞胸肉剁蓉,加入薑汁,料酒,糖,鹽,蝦皮粉,蔥花,馬蹄粒,生抽,生粉拌勻腌制。

雞蛋打入碗里,加入少量生粉打散。

取平底鍋燒熱,刷一層油,舀入一勺蛋液,轉動鍋,然後把未凝結的蛋液倒回碗里。

看到蛋皮凝結,輕輕揭下,繼續攤第二張,第三張,直到全部完成。

取一張蛋皮,鋪在案板上,放入雞蓉,量不要太多,夠整張蛋皮抹薄薄的一層即可。

然後把蛋皮捲起來,用牙簽在周圍插小孔。接著卷第二張,同樣操作,全部完成後,燒開一鍋開水,放入蛋卷蒸15分鍾,切塊裝盤。


胡蘿卜,豆芽炒雞蛋

先把胡蘿卜去皮切絲。小蔥洗干凈切段。豆芽清洗干凈,瀝干水分。雞蛋按照上文說的方法攤蛋皮,然後切絲。

燒鍋倒入食用油,放入胡蘿卜炒30秒鍾,加入豆芽炒軟,放入雞蛋絲,蔥段,加入鹽,蝦皮粉,蚝油炒勻,出鍋。


黃金炒飯

雞蛋5個,隔夜飯1碗,鹽5克,食用油10克。

雞蛋磕破,分離出蛋清蛋黃,用筷子把蛋黃打散,倒入米飯裡面拌勻。

燒鍋倒入食用油,加入米飯翻炒,炒至米飯粒粒分明,加入鹽炒勻,盛入碗里,扣在盤子上面。


苦瓜煎肉末雞蛋

准備好肉末,辣椒。苦瓜在五分之一處,橫片一刀(如船狀),掏出瓜瓤。雞蛋打開,蛋清蛋黃分離,分別加入鹽,胡椒粉,糖,料酒打散。

把肉末,辣椒放入苦瓜船,倒入蛋清。燒開一鍋開水,放入苦瓜蒸10分鍾,再倒入蛋黃蒸5分鍾,取出切塊。

燒鍋倒入食用油,放入苦瓜蛋塊,煎至兩面焦香。

還有雞蛋炒魚片,雞蛋炒辣椒,雞蛋炒韭菜洋蔥,雞蛋炒玉米土豆泥,雞蛋炒牛肉等等。 充分發揮自己的創造力,喜歡吃的都可以和雞蛋一起炒。

小貼士

1.雞蛋去腥

雞蛋有蛋腥味,應該加入糖,胡椒粉,料酒一起打散。在攪打過程中,料酒,胡椒粉就會揮發,把蛋腥味去除。雞蛋打好後,要用小勺把泡沫撇去,或者是過網篩,這樣操作,成品口感更好。

2.快速剝雞蛋殼

雞蛋清洗干凈,放入鍋里,加入適量清水,開小火燒開,繼續煮10分鍾。然後把雞蛋撈到保鮮盒裡,蓋上蓋子,上下搖晃十數下,把蛋殼震裂,這樣撕開蛋膜就可以了,快捷省時。

3.怎麼挑選新鮮的雞蛋

拿起一個雞蛋,感覺到手感粗糙,接著搖晃,沒有感覺到裡面的內容跳動,就是新鮮的雞蛋。如果雞蛋表面光滑,就是呼吸孔已經堵塞,感覺到跳動,就是散黃,這種雞蛋已經不新鮮,甚至變質,不要購買。


在我家吃的最多的是青椒炒雞蛋和西紅柿炒蛋,或者西紅柿蛋花湯。

西紅柿炒蛋,韭菜炒蛋,韭黃炒蛋,苦瓜炒蛋,香椿炒雞蛋,青椒雞蛋,這些我覺得都是絕配呀,尤其是青椒雞蛋,超級下飯有木有。每次都可以吃2碗飯。作為南方人,我是能吃辣的,但是沒有重慶人那麼能吃辣,微辣還是可以的。

雞蛋,是每天必不可少的,早餐會吃煮雞蛋或者茶葉蛋,日常的話就是西紅柿雞蛋這些,不過只有春天的時候才可以品嘗到美味的香椿炒雞蛋,有挺多人不愛吃香椿的味道,我也是去年的時候吃過一次,感覺蠻好吃的,或許和香菜一樣,喜歡的人特喜歡,不喜歡吃的人還是接受不來這種味道吧。

相比韭菜炒蛋和韭黃炒蛋,我更偏向於韭菜炒蛋,在老家的時候,媽媽會種一片菜園子,每次去園子里掐一把韭菜,然後配上農家土雞蛋,這味道,沒誰了,再加點辣椒就更完美了。

我覺得雞蛋很百搭的,跟許多蔬菜配著炒都不錯,甚至還可以配豆製品炒,也很贊哦。而且雞蛋煎和炒,做出來的味道也是不一樣的。乘現在雞蛋便宜,完全可以多嘗試幾種吃法。

我家做的最多的要屬韭菜煎雞蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋炒大蔥、青椒炒蛋~

香蔥炒蛋——香氣撲鼻

香噴噴的,也很下飯,唯一的缺點就是太費雞蛋了~

【准備食材】:

雞蛋6個、蒜苗2根、小香蔥3根、鹽

【具體做法】:

1、雞蛋打散、蒜苗、香蔥切好。

2、鍋里燒熱油,倒入蛋液多炒一會兒,炒至焦黃色,聞到香味。

3、將雞蛋拔至一旁,放入蔥花蒜苗一起炒香。

4、與雞蛋一起翻炒均勻,加鹽,點少許清水烹入,一起翻炒好即可。

西紅柿炒雞蛋

您學做飯時,最先學的是這道菜嗎?

【具體做法】:

1、雞蛋打散,西紅柿去皮切成小塊。

2、鍋里燒熱油,倒入雞蛋炒香。

3、將雞蛋拔至一旁,倒入西紅柿炒出汁,並點少許清水,以盡量多的炒出西紅柿汁。

4、將雞蛋與西紅柿一起翻炒均勻,加適量的鹽調味,炒好即可。

韭菜煎雞蛋——

比起韭菜炒雞蛋,我更愛煎雞蛋,真是隔層樓都聞到香啊!

【具體做法】:

1、雞蛋打散,韭菜洗凈切細。

2、將韭菜碎放入蛋液里,加適量鹽一起攪拌均勻。

3、鍋里燒熱油,倒入韭菜雞蛋液一起煎至兩面金黃色。

4、最後,可根據情況再烹入少許清水。

還有下面的是韭菜炒雞蛋。

木須肉——

這是一道名菜,太下飯了

【准備食材】:

黃瓜、雞蛋、肉絲、木耳、大蒜、蔥

【具體做法】:

1、瘦肉洗凈,加入適量的生抽、薑末、料酒、澱粉、鹽,一起攪拌均勻,腌制10分鍾以上備用。

2、木耳提前泡發、黃瓜切片、雞蛋打散,蒜、蔥都切好。

3、鍋里燒熱油,倒入肉片炒變色後撈出。

4、重新洗鍋,燒油,倒入雞蛋炒至焦黃色後撈出。

5、用鍋里剩餘的油,放入蒜片炒香;然後加入木耳翻炒均勻,加一鏟清水,炒一分鍾。然後加入黃瓜片翻炒均勻。

6、加入瘦肉翻炒一分鍾;加入雞蛋翻炒均勻,加一鏟生抽、適量蚝油、鹽炒勻,最後水澱粉勾欠即可。

韭黃炒雞蛋

【准備食材】:

韭黃、雞蛋、小香蔥、生抽、鹽

【具體做法】:

1、韭菜洗凈切段、雞蛋打散。

2、鍋里燒熱油,倒入蛋液炒香。

3、將雞蛋拔至一旁,倒入韭黃炒至變軟。

4、與雞蛋一起翻炒,並加入小香蔥翻炒均勻。

5、加入適量的鹽、生抽調味,烹入少許清水,炒好即可。

香椿煎雞蛋——除了香,找不到合適的形容詞了

【操作方法】:

1、新鮮香椿洗凈,熱鍋燒開水,待水沸騰後,放入香椿焯約1分鍾左右。

2、將焯好的香椿撈出,擠一下水份,切碎。

3、在大碗里打三個雞蛋,倒入前面切好的香椿碎;再加適量鹽調味,一起攪拌均勻。

4、熱鍋燒熱油,倒入香椿雞蛋一起大火煎成形,再炒散開即可。

稍微多炒一會兒,待香椿出現輕微的焦黃色時會更香哦~

青椒炒雞蛋

【准備食材】:

青椒3-4個、雞蛋2個、生抽、鹽

【具體做法】:

1、雞蛋打散、青椒洗凈切絲。

2、鍋里倒少許油,倒入青椒炒至變軟。

3、將青椒拔至一旁,再加些油在中間,倒入蛋液炒香。

4、與青椒一起混合炒好,加適量的生抽、鹽調味炒好即可。

雞蛋燉豆腐——跟肉燉的一樣好吃

【主料】:

老豆腐1塊、香菇7個、雞蛋3個、青椒1個、紅椒1個

【配料】:

蒜半頭、生薑2片、大蔥1小段

【調料】:

生抽1鍋鏟、1/3鏟蚝油、老抽少量、白糖1小搓、鹽適量、胡椒粉適量

【具體做法】:

1、老豆腐洗凈,切成小塊,放入電餅鐺或者平底鍋里煎至兩面金黃。

2、鍋里燒熱油,轉中火,打入雞蛋,將蛋黃戳開,煎成合包蛋的樣子。

3、將雞蛋切成塊狀,香菇、青椒、紅椒都分別洗凈切成塊狀。並准備好蒜末、薑末、大蔥圈。

4、鍋里燒熱油,倒入姜蒜蔥炒出香味。

5、倒入香菇翻炒變軟後,接著倒入一大半的青椒、一大半的紅椒塊一起翻炒均勻。

然後加入一鍋鏟生抽、1/3鏟蚝油、少許老抽(也可不加)、1小搓白糖一起翻炒均勻。

6、倒入煎好的豆腐塊、雞蛋塊,稍微翻炒一下。

7、加入足夠的清水,大火煮開,加入適量的鹽,白鬍椒粉調味。繼續小火燉煮5分鍾左右即可。

除了上面這些,雞蛋還可以炒木耳、豆腐葉、黃瓜……

還可以蒸蛋羹、煎荷包蛋,吃法太多了~

您最愛哪種吃法呢?

雞蛋是我們生活中常備的食材,一日三餐都離不開它,而且雞蛋不僅營養豐富、物美價廉,而且它的食用對象很廣,小到4 5個月的嬰兒,大到到老人。小小的雞蛋吃法卻十分多樣,平時除了蒸、煮之外,炒是很多朋友喜歡的吃法,配上一些自己喜歡的食材,簡直太香、太下飯了。今天就分享4種很配雞蛋的食材,也是我經常吃菜。

一、搭配年糕和黃瓜

黃爽脆,年糕軟糯,將它倆和雞蛋搭配在一起炒一炒,吃起來不油膩,清淡又美味。做法也比較簡單,先將黃瓜洗凈切片,年糕掰成片後煮至沒有硬心,紅椒洗凈切條,香菜洗凈切段。食材准備好之後,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋炒至金黃凝固盛出,再次燒油,放入黃瓜片炒一炒,再放入年糕和紅椒,加入少許的調料,倒入雞蛋炒勻點綴些香菜就可以了。

二、搭配年糕和金針菇

吃火鍋的時候金針菇可是常備的食材,一般吃剩了,可以將它和年糕、雞蛋一起炒一炒很美味。金針菇洗凈,年糕焯水煮至沒有硬心,紅椒切塊,蔥切段,雞蛋炒至金黃凝固盛出,然後鍋中燒油,油熱倒入蔥段炒香,再放入金針菇炒至發軟,倒入年糕和紅椒,適當調味後放入雞蛋炒勻就可以吃了

三、搭配菜瓜

菜瓜也就是西葫蘆,它吃起來比較脆,而且水分又比較多,一般都會選擇雞蛋配菜瓜,炒一炒會更美味。菜瓜洗凈切片,紅椒切塊,雞蛋打散炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱倒入蒜末炒香,再放入菜瓜炒熟,進行調味後放入雞蛋和紅椒,稍微煸炒一會出鍋即可。

四、搭配番茄

雞蛋搭配番茄可是最常見的吃法,也是很多新手學做菜的開始。番茄放入開水中燙一下,去皮後切塊,雞蛋炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱放入蔥花炒香,再放入番茄塊翻炒,盡量炒出番茄的汁,加入少許的鹽炒勻,最後放入雞蛋炒勻就可以出鍋了。有的時候,我也比較喜歡往裡再加點青椒和木耳,炒一炒也很美味下飯。

我是小白食為天,很高興回答這個問題,雞蛋是家家戶戶最常見的食物,不僅價格實惠,而且營養又好吃,記得小時候家裡的土雞蛋,可是好東西,一個雞蛋還能買幾個冰棍呢,往往被小孩偷偷的拿著換冰棍吃,哈哈!

雞蛋的吃法很多,可以和很多的蔬菜相結合,味道都很棒,最常見的有 西紅柿炒雞蛋、青椒炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、青瓜炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、大蔥炒雞蛋等。還有雞蛋餅、雞蛋湯、雞蛋面等。

平時自己家做的最多的就是韭菜炒雞蛋,這個我最愛吃,西紅柿炒雞蛋孩子們最愛吃,我也經常做,也很下飯,孩子總是把菜汁拌米飯吃,就很滿足了。

西紅柿炒雞蛋:

炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?

雞蛋的營養是非常豐富的,是營養價值很高的食物,雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素等營養物質。

其中含有人體必需的8種氨基酸,而且其中所含的蛋白與人體蛋白的組成極為近似,非常容易被人體吸收消化,利用率高達98%以上。所以這也成為了很多健身人士熱愛的補充蛋白的食物。

雞蛋是我們日常生活中經常烹飪的食物,要說配什麼菜最好吃,我覺得不同的配菜會給雞蛋帶來不同的風味。因為幾乎每天都要吃雞蛋,平時我家也會做很多與雞蛋搭配炒的菜。

比如,西紅柿炒雞蛋,酸甜的西紅柿配上香嫩的雞蛋,營養豐富,老少皆宜。雞蛋一定要提前炒出香味,將西紅柿炒出湯汁,再舀上一勺糖最提味。

秋葵炒雞蛋,先用蔥花熗鍋,將秋葵煎到表面焦焦的樣子,放入炒香的雞蛋,出鍋前淋上一勺醬油最喜歡。

大蔥炒雞蛋,將切好的蔥花和適量鹽放入打散的蛋液中攪勻,熱鍋涼油,炒出香味。山東大蔥經過炒制後,去掉了辛辣留下了些許甜味,蔥香濃郁,做法簡單,很適合當早餐。

蝦仁炒雞蛋,把蝦仁用料酒、澱粉腌制一下,滑熟,再將雞蛋炒好,兩者搭配在一起,撒一些黑胡椒和鹽,味道也非常鮮美。

除了以上分享的這些,還有蘑菇炒蛋、蒜薹炒蛋、扇貝肉炒蛋、蒜苗炒蛋、胡蘿卜絲蛋餅,這些都是家裡經常做的炒蛋家常菜。

炒雞蛋是一道只看菜名就能聞到香味的菜餚,因為它的味道是童年,是回憶。

說來也巧,昨天晚上和朋友吃飯,還吃了一道炒雞蛋的菜餚。店家是潮州的一家三口,這道菜名為「炒米粉」,干香濃郁,米粉勁道,雞蛋綿軟,裡面還搭配了蝦球,小蔥和豆芽,整個菜堆起來像個小山,最後我還單獨打包了一分回家,作為遲回家的伴手禮。

為什麼說炒雞蛋是童年呢,因為小時候奶奶家有個雞窩,蹲在雞窩門口等雞生蛋也是一種兒時的 娛樂 方式,結果可想而知,等肯定是等不到的。雞蛋小時候的吃法就一直是炒,可搭配西紅柿,韭菜,小蔥,等等,具體搭配什麼菜要看當季哪些菜上市。

西紅柿炒雞蛋,鮮香多汁,酸甜可口。

主 料: 西紅柿2個,雞蛋3個。

配 料: 小蔥(用於點綴)。

調 料: 鹽,糖。

具體做法:

雞蛋里吸滿了西紅柿的湯汁,味道微微的酸甜,口感非常的綿軟厚實。而此時的西紅柿也是軟糯濃稠,入口即化。最後再把湯汁用來拌飯,米飯入口變得順滑鮮香,一個字:好吃!

韭菜炒雞蛋,韭香蛋香讓人停不下來。

主 料: 韭菜半斤,雞蛋3個。

配 料: 干辣椒。

調 料: 鹽,雞精。

具體做法:

這道菜味道很有意思,在家炒出來的味道永遠不如酒店(這是肯定的),但酒店炒出來的味道永遠不如排擋。為什麼說炒雞蛋是回憶呢?以前在外打工的時候,特別是夏天的晚上,一盤韭菜炒蛋,一瓶啤酒,這種味道實在讓人難以忘懷。

小蔥炒蛋,這道菜真的是香,蔥香蛋香完美的融合。

主 料: 小香蔥2兩,雞蛋4個。

配 料: 無。

調 料: 老抽,鹽,糖。

具體做法:

這道菜有個難點,就是小香蔥難買,這種小蔥味道甘甜,蔥香濃郁,普通的小蔥炒不出這個味道。


❷ 炒雞蛋配什麼菜炒最好吃

炒雞蛋配蒜黃和韭黃還有韭菜特好吃。還有就是用雞蛋炒西紅柿、黃瓜和萵筍還有蒜苗、洋蔥、芹菜好吃,雞蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用雞蛋搭配香椿、尖椒的,雞蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜歡用雞蛋配黃花菜、木耳、肉片、黃瓜片來炒木須肉。下面來介紹一下這道菜。

二、鍋上火燒熱放油,把雞蛋倒入炒散撈出。鍋再上火燒熱放油,油熱後放肉片,炒變色後放蔥姜蒜,炒勻後放黃花兒和雞蛋碎然後放生抽,料酒炒勻後改小火放鹽,雞精調味,放老抽調色。最後放木耳和黃瓜片,炒勻即可。黃瓜片可以用筍片代替,提前用一點兒鹽來拌黃瓜片是成菜以後,黃瓜片吃起來口感是脆的.

❸ 雞蛋配什麼炒特別好吃

雞蛋配什麼炒特別好吃

雞蛋配什麼炒特別好吃,說到雞蛋,相信大家都知道它是一種非常有營養的食物,而且搭配很多的美食,味道也是相當不錯的,那麼雞蛋究竟和哪些食物搭配在一起才是最好吃的呢?下面我來告訴大家,雞蛋配什麼炒特別好吃。

雞蛋配什麼炒特別好吃1

肉絲木耳炒雞蛋

1、食材准備:木耳一小把,用溫熱水泡開,洗凈,切小塊。雞蛋兩個打開,攪散。香蔥兩根洗凈剁碎。鮮瘦肉一塊,洗凈切絲,勾芡成小酥肉:生粉、鹽、糖、生抽、少許五香粉,用筷子攪拌均勻。

2、熱鍋冷油將肉絲放進,中小火煸炒變色,將木耳倒進去,加少許生抽和木耳翻炒均勻。

3、木耳和肉絲平攤在鍋內,將雞蛋液淋倒在上面,中火,讓蛋液慢慢凝固。雞蛋成型用鍋鏟輕輕搗碎即可。裝碟,撒上香蔥碎。

大蒜苗炒雞蛋

1、食材准備:大蒜苗一把,去掉枯葉,整理干凈,洗凈瀝干水,切大段;雞蛋兩個,打開攪散。

2、熱鍋熱油,先將雞蛋液煎成蛋皮,兩面都煎上色,然後用鍋鏟搗碎,單獨裝起來。

3、再倒點油進去,將蒜苗倒進去,加鹽翻炒一下。然後將雞蛋皮倒進去和蒜苗翻炒均勻即可。

雞蛋配什麼炒特別好吃2

炒雞蛋有哪些好吃的做法

1、青椒炒雞蛋

食材:雞蛋,青椒,豬油,香醋,大蔥,

做法:1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;

2、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;

3、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;

4、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。

2、洋蔥胡蘿卜炒雞蛋

食材:洋蔥、胡蘿卜、雞蛋、姜、蒜、鹽、油、糖、鮮雞汁。

做法:1、胡蘿卜和洋蔥切絲,雞蛋打散備用,姜蒜切末。

2、胡蘿卜用卡水焯燙一下過涼,備用;炒鍋到油倒入蛋液炒散盛出。

3、再加一點油爆香姜蒜末,倒入洋蔥和胡蘿卜翻炒。

4、加入鹽,糖,鮮雞汁炒勻,再把炒好的雞蛋放入,翻炒均勻即可。

雞蛋配什麼炒特別好吃3

雞蛋的營養價值

1、雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,因此被人們稱作「理想的營養庫」。

2、雞蛋含有重要的營養物質,還可以幫助我們補充鐵元素的缺少。

3、雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。

4、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

5、雞蛋含有可以有效幫助我們預防癌症的物質。

6、雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。

吃雞蛋的好處

1、保持好身材

其實雞蛋的脂肪都在蛋黃里,但大多是有利的脂肪酸,而且含油酸,對預防心臟病有益,所以,吃雞蛋不用怕長胖。這對各位要保持苗條身材的`MM來說是非常好的。

2、增強記憶力

蛋黃中還還含卵磷脂,對大腦發育至關重要,還有降低膽固醇的作用。美女們一定想被誇獎為智慧的美人吧,吃點兒蛋黃能夠增強記憶力,如果覺得自己神經衰弱了,可以一試哦。

3、防治動脈硬化

雞蛋中的蛋黃還可以幫助我們治療緩解動脈硬化的症狀。

4、保護肝臟

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強機體的代謝功能和免疫功能。

5、延緩衰老

雞蛋中幾乎含有人體所有需要的營養物質,故被人們稱為「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,堅持適量吃雞蛋,是不少長壽者延年的經驗之一。

❹ 炒雞蛋適合與哪些蔬菜進行搭配

炒雞蛋適合與番茄、青瓜進行搭配。

青瓜炒雞蛋做法

做法一

主料

青瓜

雞蛋

輔料

脆皮腸

調料

步驟

1、青瓜去皮洗凈。

2、青瓜和脆皮腸分別切片,蒜切碎,雞蛋打散攪勻。

3、起油鍋,下雞蛋液。

4、凝固後鏟成小塊鏟至一邊,下蒜末炒香。

5、下青瓜片和脆皮腸炒至斷生。

6、放鹽炒勻即可出鍋。

做法二

主料

雞蛋3個

輔料

青瓜1根

調料

鹽少許

蒜蓉適量

步驟

1.將雞蛋打入碗中,加少許鹽,攪打均勻。

2.青瓜切去頭尾,切菱形片,蒜拍碎。

3.炒鍋放油燒熱,將雞蛋煎好盛出備用。

4.鍋中放少許油燒熱,放入蒜蓉炒出香味。

5.放入青瓜片,翻炒片刻,放少許鹽。

6.放入煎好的雞蛋。

7.快速翻炒均勻。

做法三

原料:青瓜、洋蔥、雞蛋、油、鹽、醬油。

步驟:

第1步、食材有青瓜、洋蔥、雞蛋。

第2步、洋蔥切絲、青瓜切片。

第3步、雞蛋加鹽調成液狀。

第4步、起鍋熱油,雞蛋入鍋煎。

第5步、煎至定型成塊,盛起備用。

第6步、鍋內再次放油 ,倒入青瓜、洋蔥翻炒。

第7步、加適量的水炒至斷生 ,再放鹽調味。

第8步、放入炒好的雞蛋塊。

第9步、最後加少量醬油上色後出鍋 。

做法四

原料:青瓜、雞蛋、鹽、油。

步驟:

第1步、青瓜先斜刀切斷,再縱向切片,就輕松切成菱形。

第2步、兩個雞蛋磕入碗中,用半個蛋殼盛滿溫水,加入其中,加少許細鹽,打散成蛋液

第3步、炒鍋放少許油,中火燒熱,冒煙後導入蛋液。

第4步、稍稍停幾秒鍾,等蛋液略微凝固,用鏟子岔開攪散。然後中小火,不停翻炒,直到雞蛋粒微微泛焦黃,雞蛋香味彌漫。

第5步、加入青瓜片,少許鹽,一丁點兒水,中火。翻炒1至2分鍾。

第6步、出鍋裝盤。

小貼士:

1,這道菜重在減肥,所以要少鹽少油,但是不乏美味。

2,油溫火候最難控制,可全程用中小火,能保證雞蛋不焦糊,青瓜不太過軟爛。

❺ 炒雞蛋和什麼搭配最好

炒雞蛋和什麼搭配最好

炒雞蛋和什麼搭配最好,眾所周知,雞蛋是一種營養很豐富保健功效很好的食材,而且雞蛋搭配很多的美食,味道也是做並相當不錯的,下面給大家介紹炒雞蛋和什麼搭配最好。

炒雞蛋和什麼搭配最好1

首先就是萬能的番茄炒蛋了,這道菜做起來不僅很快,而且酸酸甜甜的,很是入味,很多小孩子也都喜歡吃這道菜,因為實在是太有滋味了。首先把雞蛋炒熟,然後西紅柿炒出汁水,最後放在一起翻炒一下即可。

第二道美食就是黃瓜雞蛋了,這是一道營養的減肥菜譜,而且黃瓜放在裡面一起翻炒也是很脆口的。首先把雞蛋炒熟盛出,然後黃瓜翻炒一小會加入雞蛋一起翻炒,這樣一道美味的黃瓜雞蛋就好了。

還有一種美食是洋蔥炒雞蛋,雖然說我們經常會認為洋蔥有股味道,但是將它和雞蛋搭配在一起以後,就完全沒有了洋蔥的味道。首先將洋蔥大火翻炒大約4分鍾左右的時候,再加入雞蛋一起翻炒大約1分鍾左右的時間,這道菜就做好了,不僅美味,而且也是很下飯的。

炒雞蛋和什麼搭配最好2

青椒炒雞蛋

食材:雞蛋,青椒,豬油,香醋,大蔥,

做法:1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;

2、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;

3、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;

4、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。

洋蔥胡蘿卜炒雞蛋

食材:洋蔥、胡蘿卜、雞蛋、姜、蒜、鹽、油、糖、鮮雞汁。

做法:1、胡蘿卜和洋蔥切絲,雞蛋打散備用,姜蒜切末。

2、胡蘿卜用卡水焯燙一下過涼,備用;炒鍋到油倒入蛋液炒散盛出。

3、再加一點油爆香姜蒜末,倒入洋蔥和胡蘿卜翻炒。

4、加入鹽,糖,鮮雞汁炒勻,再把炒好的雞蛋放入,翻炒均勻即可。

木耳炒雞蛋

食材:雞蛋、木耳、蒜苗、西紅柿、鹽、油。

做法:1、西紅柿洗凈切塊,木耳泡發,蒜苗切段備用。

2、雞蛋加入適量鹽,打均勻;油鍋純陸跡燒熱倒入雞蛋液,炒成塊,盛出備用。

3、油鍋燒熱,加入蒜苗炒均勻,加入木耳和西紅柿。

4、倒入雞蛋塊炒均勻後,加入適量鹽,裝盤即可。

蒜苔炒雞蛋

食材:蒜苔、雞蛋、鹽、油、生抽、味精。

做法:1、雞蛋兩個打散加少許鹽。

2、鍋內熱油倒入蛋液翻炒,炒好的雞蛋盛出備用。

3、鍋內熱油倒入蒜苔翻炒,加入適量鹽,生抽,味精。

4、把雞蛋倒回鍋內翻炒均勻即可。

炒雞蛋和什麼搭配最好3

西紅柿炒雞蛋

通常用兩雞蛋配上西紅柿兩個,要是西紅柿少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、干澀;西紅柿多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋,不錯得原料搭配不可靚味得基礎,而且是營養悉悉均衡得保障。

韭菜炒雞蛋

韭菜炒雞蛋營養豐富,含有胡蘿卜素,維生素B2,維生素C,鈣,磷,鐵等多種營養元素。具有補腎溫陽,益肝健胃等功效。

黃瓜炒雞蛋

養胃,調節腸道,清熱解毒,溫中止瀉,通便利便,生津止渴,降血脂,降膽固醇,降血壓,增強免疫力

青椒炒雞蛋

青椒除了能提起人們的.食慾,還含有多種維生素,雞蛋則含有很多的蛋白質。

木耳炒雞蛋

番茄中的維生素C更利於黑木耳中鐵質的吸收,加上酸酸甜甜的汁水,想想就美味哦!

金針菇炒雞蛋

金針菇營養價值豐富,它含鋅量高,有助於兒童智力發育和健腦,所以今天用它做道美味食譜,金針菇炒蛋絲,搭配些紅椒,吃起來脆香脆香的,不僅營養豐富,還能預防感冒呢。

蒜苗炒雞蛋

蒜苗和雞蛋都是滋補健康的家常食品,雞蛋含有豐富的蛋白質維生素和鈣磷鉀人體所需的礦物質,能養血安神,改善記憶力等多種功效。

菠菜炒雞蛋

菠菜是一款很普通的蔬菜,但它的營養價值卻是其他蔬菜的好多倍,菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,菠菜炒雞蛋,葷素搭配,是一道很受大家歡迎的家常菜。

洋蔥炒雞蛋

洋蔥本身就有很高的營養價值,再配上雞蛋,絕配了。

秋葵炒雞蛋

秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。

大蔥炒雞蛋

大蔥炒雞蛋不僅營養豐富,而且還能健胃養生,平常吃一些,是很有好處的。

胡蘿卜炒雞蛋

胡蘿卜中含有豐富的維生素,而雞蛋中的富含豐富的蛋白質和鈣,其營養價值相當高,所以胡蘿卜炒雞蛋是綜合了雞蛋和胡蘿卜的營養成分,不僅味道鮮美,重要的是營養價值非常高。

西葫蘆炒雞蛋

西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。西葫蘆是夏季產的一種南瓜,又稱節瓜,不僅營養豐富,而且很好吃哦,跟雞蛋炒在一起的時候,也很美味的。

苦瓜炒雞蛋

苦瓜炒蛋的營養價值非常高的,而且苦瓜富含很多營養物質,在眾多蔬菜中苦瓜富含的維生素C是最高的一種,經常吃苦瓜可以抵抗疾病。

蝦仁炒雞蛋

蝦的營養價值極高,含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。

❻ 炒雞蛋配什麼菜炒最好吃你吃的最多的是配的什麼菜

我覺得雞蛋很百搭的,跟許多蔬菜配著炒都不錯,甚至還可以配豆製品炒,也很贊哦。而且雞蛋煎和炒,做出來的味道也是不一樣的。乘現在雞蛋便宜,完全可以多嘗試幾種吃法。

我家做的最多的要屬韭菜煎雞蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋炒大蔥、青椒炒蛋~

香蔥炒蛋——香氣撲鼻

香噴噴的,也很下飯,唯一的缺點就是太費雞蛋了~

【准備食材】:

雞蛋6個、蒜苗2根、小香蔥3根、鹽

【具體做法】:

1、雞蛋打散、蒜苗、香蔥切好。

2、鍋里燒熱油,倒入蛋液多炒一會兒,炒至焦黃色,聞到香味。

3、將雞蛋拔至一旁,放入蔥花蒜苗一起炒香。

4、與雞蛋一起翻炒均勻,加鹽,點少許清水烹入,一起翻炒好即可。

西紅柿炒雞蛋

您學做飯時,最先學的是這道菜嗎?

【具體做法】:

1、雞蛋打散,西紅柿去皮切成小塊。

2、鍋里燒熱油,倒入雞蛋炒香。

3、將雞蛋拔至一旁,倒入西紅柿炒出汁,並點少許清水,以盡量多的炒出西紅柿汁。

4、將雞蛋與西紅柿一起翻炒均勻,加適量的鹽調味,炒好即可。

韭菜煎雞蛋——

比起韭菜炒雞蛋,我更愛煎雞蛋,真是隔層樓都聞到香啊!

【具體做法】:

1、雞蛋打散,韭菜洗凈切細。

2、將韭菜碎放入蛋液里,加適量鹽一起攪拌均勻。

3、鍋里燒熱油,倒入韭菜雞蛋液一起煎至兩面金黃色。

4、最後,可根據情況再烹入少許清水。

還有下面的是韭菜炒雞蛋。

木須肉——

這是一道名菜,太下飯了

【准備食材】:

黃瓜、雞蛋、肉絲、木耳、大蒜、蔥

【具體做法】:

1、瘦肉洗凈,加入適量的生抽、薑末、料酒、澱粉、鹽,一起攪拌均勻,腌制10分鍾以上備用。

2、木耳提前泡發、黃瓜切片、雞蛋打散,蒜、蔥都切好。

3、鍋里燒熱油,倒入肉片炒變色後撈出。

4、重新洗鍋,燒油,倒入雞蛋炒至焦黃色後撈出。

5、用鍋里剩餘的油,放入蒜片炒香;然後加入木耳翻炒均勻,加一鏟清水,炒一分鍾。然後加入黃瓜片翻炒均勻。

6、加入瘦肉翻炒一分鍾;加入雞蛋翻炒均勻,加一鏟生抽、適量蚝油、鹽炒勻,最後水澱粉勾欠即可。

韭黃炒雞蛋

【准備食材】:

韭黃、雞蛋、小香蔥、生抽、鹽

【具體做法】:

1、韭菜洗凈切段、雞蛋打散。

2、鍋里燒熱油,倒入蛋液炒香。

3、將雞蛋拔至一旁,倒入韭黃炒至變軟。

4、與雞蛋一起翻炒,並加入小香蔥翻炒均勻。

5、加入適量的鹽、生抽調味,烹入少許清水,炒好即可。

香椿煎雞蛋——除了香,找不到合適的形容詞了

【操作方法】:

1、新鮮香椿洗凈,熱鍋燒開水,待水沸騰後,放入香椿焯約1分鍾左右。

2、將焯好的香椿撈出,擠一下水份,切碎。

3、在大碗里打三個雞蛋,倒入前面切好的香椿碎;再加適量鹽調味,一起攪拌均勻。

4、熱鍋燒熱油,倒入香椿雞蛋一起大火煎成形,再炒散開即可。

稍微多炒一會兒,待香椿出現輕微的焦黃色時會更香哦~

青椒炒雞蛋

【准備食材】:

青椒3-4個、雞蛋2個、生抽、鹽

【具體做法】:

1、雞蛋打散、青椒洗凈切絲。

2、鍋里倒少許油,倒入青椒炒至變軟。

3、將青椒拔至一旁,再加些油在中間,倒入蛋液炒香。

4、與青椒一起混合炒好,加適量的生抽、鹽調味炒好即可。

雞蛋燉豆腐——跟肉燉的一樣好吃

【主料】:

老豆腐1塊、香菇7個、雞蛋3個、青椒1個、紅椒1個

【配料】:

蒜半頭、生薑2片、大蔥1小段

【調料】:

生抽1鍋鏟、1/3鏟蚝油、老抽少量、白糖1小搓、鹽適量、胡椒粉適量

【具體做法】:

1、老豆腐洗凈,切成小塊,放入電餅鐺或者平底鍋里煎至兩面金黃。

2、鍋里燒熱油,轉中火,打入雞蛋,將蛋黃戳開,煎成合包蛋的樣子。

3、將雞蛋切成塊狀,香菇、青椒、紅椒都分別洗凈切成塊狀。並准備好蒜末、薑末、大蔥圈。

4、鍋里燒熱油,倒入姜蒜蔥炒出香味。

5、倒入香菇翻炒變軟後,接著倒入一大半的青椒、一大半的紅椒塊一起翻炒均勻。

然後加入一鍋鏟生抽、1/3鏟蚝油、少許老抽(也可不加)、1小搓白糖一起翻炒均勻。

6、倒入煎好的豆腐塊、雞蛋塊,稍微翻炒一下。

7、加入足夠的清水,大火煮開,加入適量的鹽,白鬍椒粉調味。繼續小火燉煮5分鍾左右即可。

除了上面這些,雞蛋還可以炒木耳、豆腐葉、黃瓜……

還可以蒸蛋羹、煎荷包蛋,吃法太多了~

您最愛哪種吃法呢?

炒雞蛋是一道只看菜名就能聞到香味的菜餚,因為它的味道是童年,是回憶。

說來也巧,昨天晚上和朋友吃飯,還吃了一道炒雞蛋的菜餚。店家是潮州的一家三口,這道菜名為「炒米粉」,干香濃郁,米粉勁道,雞蛋綿軟,裡面還搭配了蝦球,小蔥和豆芽,整個菜堆起來像個小山,最後我還單獨打包了一分回家,作為遲回家的伴手禮。

為什麼說炒雞蛋是童年呢,因為小時候奶奶家有個雞窩,蹲在雞窩門口等雞生蛋也是一種兒時的 娛樂 方式,結果可想而知,等肯定是等不到的。雞蛋小時候的吃法就一直是炒,可搭配西紅柿,韭菜,小蔥,等等,具體搭配什麼菜要看當季哪些菜上市。

西紅柿炒雞蛋,鮮香多汁,酸甜可口。

主 料: 西紅柿2個,雞蛋3個。

配 料: 小蔥(用於點綴)。

調 料: 鹽,糖。

具體做法:

雞蛋里吸滿了西紅柿的湯汁,味道微微的酸甜,口感非常的綿軟厚實。而此時的西紅柿也是軟糯濃稠,入口即化。最後再把湯汁用來拌飯,米飯入口變得順滑鮮香,一個字:好吃!

韭菜炒雞蛋,韭香蛋香讓人停不下來。

主 料: 韭菜半斤,雞蛋3個。

配 料: 干辣椒。

調 料: 鹽,雞精。

具體做法:

這道菜味道很有意思,在家炒出來的味道永遠不如酒店(這是肯定的),但酒店炒出來的味道永遠不如排擋。為什麼說炒雞蛋是回憶呢?以前在外打工的時候,特別是夏天的晚上,一盤韭菜炒蛋,一瓶啤酒,這種味道實在讓人難以忘懷。

小蔥炒蛋,這道菜真的是香,蔥香蛋香完美的融合。

主 料: 小香蔥2兩,雞蛋4個。

配 料: 無。

調 料: 老抽,鹽,糖。

具體做法:

這道菜有個難點,就是小香蔥難買,這種小蔥味道甘甜,蔥香濃郁,普通的小蔥炒不出這個味道。


炒雞蛋配什麼菜炒最好吃?你吃的最多的是配的什麼菜?

雞蛋的營養是非常豐富的,是營養價值很高的食物,雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素等營養物質。

其中含有人體必需的8種氨基酸,而且其中所含的蛋白與人體蛋白的組成極為近似,非常容易被人體吸收消化,利用率高達98%以上。所以這也成為了很多健身人士熱愛的補充蛋白的食物。

雞蛋是我們日常生活中經常烹飪的食物,要說配什麼菜最好吃,我覺得不同的配菜會給雞蛋帶來不同的風味。因為幾乎每天都要吃雞蛋,平時我家也會做很多與雞蛋搭配炒的菜。

比如,西紅柿炒雞蛋,酸甜的西紅柿配上香嫩的雞蛋,營養豐富,老少皆宜。雞蛋一定要提前炒出香味,將西紅柿炒出湯汁,再舀上一勺糖最提味。

秋葵炒雞蛋,先用蔥花熗鍋,將秋葵煎到表面焦焦的樣子,放入炒香的雞蛋,出鍋前淋上一勺醬油最喜歡。

大蔥炒雞蛋,將切好的蔥花和適量鹽放入打散的蛋液中攪勻,熱鍋涼油,炒出香味。山東大蔥經過炒制後,去掉了辛辣留下了些許甜味,蔥香濃郁,做法簡單,很適合當早餐。

蝦仁炒雞蛋,把蝦仁用料酒、澱粉腌制一下,滑熟,再將雞蛋炒好,兩者搭配在一起,撒一些黑胡椒和鹽,味道也非常鮮美。

除了以上分享的這些,還有蘑菇炒蛋、蒜薹炒蛋、扇貝肉炒蛋、蒜苗炒蛋、胡蘿卜絲蛋餅,這些都是家裡經常做的炒蛋家常菜。

韭菜炒蛋、番茄炒蛋、胡蘿卜炒蛋、茴香炒蛋

雞蛋是我們生活中常備的食材,一日三餐都離不開它,而且雞蛋不僅營養豐富、物美價廉,而且它的食用對象很廣,小到4~5個月的嬰兒,大到到老人。小小的雞蛋吃法卻十分多樣,平時除了蒸、煮之外,炒是很多朋友喜歡的吃法,配上一些自己喜歡的食材,簡直太香、太下飯了。今天就分享4種很配雞蛋的食材,也是我經常吃菜。

一、搭配年糕和黃瓜

黃爽脆,年糕軟糯,將它倆和雞蛋搭配在一起炒一炒,吃起來不油膩,清淡又美味。做法也比較簡單,先將黃瓜洗凈切片,年糕掰成片後煮至沒有硬心,紅椒洗凈切條,香菜洗凈切段。食材准備好之後,起鍋燒油,油熱倒入雞蛋炒至金黃凝固盛出,再次燒油,放入黃瓜片炒一炒,再放入年糕和紅椒,加入少許的調料,倒入雞蛋炒勻點綴些香菜就可以了。

二、搭配年糕和金針菇

吃火鍋的時候金針菇可是常備的食材,一般吃剩了,可以將它和年糕、雞蛋一起炒一炒很美味。金針菇洗凈,年糕焯水煮至沒有硬心,紅椒切塊,蔥切段,雞蛋炒至金黃凝固盛出,然後鍋中燒油,油熱倒入蔥段炒香,再放入金針菇炒至發軟,倒入年糕和紅椒,適當調味後放入雞蛋炒勻就可以吃了

三、搭配菜瓜

菜瓜也就是西葫蘆,它吃起來比較脆,而且水分又比較多,一般都會選擇雞蛋配菜瓜,炒一炒會更美味。菜瓜洗凈切片,紅椒切塊,雞蛋打散炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱倒入蒜末炒香,再放入菜瓜炒熟,進行調味後放入雞蛋和紅椒,稍微煸炒一會出鍋即可。

四、搭配番茄

雞蛋搭配番茄可是最常見的吃法,也是很多新手學做菜的開始。番茄放入開水中燙一下,去皮後切塊,雞蛋炒至金黃凝固,起鍋燒油,油熱放入蔥花炒香,再放入番茄塊翻炒,盡量炒出番茄的汁,加入少許的鹽炒勻,最後放入雞蛋炒勻就可以出鍋了。有的時候,我也比較喜歡往裡再加點青椒和木耳,炒一炒也很美味下飯。

炒雞蛋配青椒炒最好吃,吃的最多的也是配青椒炒哦。

把青椒洗凈後去蒂從中切開,去籽後切絲備用,一個紅辣椒用來配色,碗中打入四個雞蛋,放一勺食鹽,放幾滴白醋,攪拌均勻備用,起鍋燒油鍋中放入少許食用油。把辣椒絲炒一下,炒出辣椒絲多餘的水分,炒出辣椒的香味,放一勺食鹽,翻炒均勻,炒至辣椒絲斷生出鍋備用。鍋中在加入適量食用油,油溫五成熱在倒入雞蛋液,用鍋鏟攪動一下防止煎糊,雞蛋煎至定型顛鍋翻面,煎至兩面金黃用鍋鏟把雞蛋搗碎。出鍋備用,鍋中加入適量食用油,油溫五成熱倒入辣椒絲,翻炒均勻,在倒入煎好的雞蛋,再次翻炒均勻,最後放一勺雞精,翻炒均勻就可以出鍋了。

青椒炒雞蛋


切絲備用


碗中打四個雞蛋


炒青紅辣椒


煎雞蛋


青椒炒雞蛋做好了

炒雞蛋配土豆絲最好吃!遼寧西部簡稱遼西名菜!雞蛋炒土豆絲!

日常生活中可以和雞蛋搭配的菜有很多。比如我們經常見到的有西紅柿炒雞蛋,木耳炒蛋,青椒炒蛋,韭菜炒雞蛋,韭黃炒雞蛋,黃瓜炒雞蛋,蔥花炒雞蛋,韭苔炒蛋,蒜薹炒蛋等等。總之,在不影響菜品口味和形狀的情況下,大多數菜都可以和雞蛋搭配。但是我覺得最好吃的還是魚香雞蛋。可以搭配青椒片,木耳,洋蔥,紅椒等等。我吃的最多的也是魚香雞蛋,一年四季價格便宜,香味濃郁,好吃又下飯。

魚香雞蛋

主要原材料:

雞蛋五個。

配料:

青椒一個,紅椒一個,木耳幾片。

料頭:

大蒜五瓣,大蔥一根。

調料:

豆瓣醬,味精,雞精,白糖,紅醋,食用油。

其他輔料:

玉米澱粉。

准備工作:

開始製作:

雞蛋可以搭配的食材有很多,但是我覺得最好吃的還是魚香雞蛋,可以搭配青椒,紅椒,木耳,洋蔥等等。只要在不影響菜品形狀和口味的情況下,可以根據個人愛好去適當選擇搭配。

西紅柿炒雞蛋,韭菜炒雞蛋,韭黃炒雞蛋,最好吃的還是香椿炒雞蛋。哈哈!

在炒菜中雞蛋是家常菜最主要經常做的!有人炒雞蛋就和西紅柿在一起炒!忘了放青辣椒!青辣椒裡面含太多維生素!葉綠素wc!B族微量元素!炒出來也好看有紅有綠還有雞蛋的黃色!還有雞蛋的白色!步奏是先炒雞蛋!盛出來!再炒西紅柿辣椒!然後再把炒好的雞蛋放進去大火翻炒均勻即可!色香味俱全!

❼ 炒雞蛋有哪些菜能配

跟炒雞蛋一起搭配的蔬菜有很多,比如西紅柿、雞蛋、木耳、青椒一起炒,韭菜炒雞蛋,蘑菇炒雞蛋等。

西紅柿木耳青椒炒雞蛋的做法

准備配料:西紅柿兩個、青椒一個、木耳10克,雞蛋三個,切薑片、蒜片備用。

西紅柿洗凈後切成塊,青椒去蒂切片,木耳溫水泡發二十分鍾洗凈,雞蛋三個打入碗中。

蘑菇炒雞蛋

❽ 在家做炒雞蛋時和什麼一起炒更美味

雞蛋具有豐富的蛋白質,是每家每戶都常常備在冰箱里的,並且雞蛋有很多種做法,不僅非常美味,而且營養價值還很高,下面就介紹幾種非常好吃的雞蛋炒法。

三、青辣椒炒雞蛋

這道菜比前兩道菜口味稍微重一點,喜歡吃辣的人可能對上兩道菜興趣不會太濃,我個人比較吃辣,所以喜歡這種做法,這道菜的做法也和前兩道不一樣,青辣椒要剁碎,隨後放入油熱的鍋中,翻炒一會兒,因為辣椒要炒死一點,吃起來才不會太辛辣,隨後放入調好味道的雞蛋,一直翻炒,嘗嘗味道,如果味道不夠可再加一點,根據個人口味。

這幾道菜都是非常容易上手的家常菜,材料也很簡單,平時在家都隨時可以炒。

❾ 炒雞蛋加什麼好吃

炒雞蛋加什麼好吃

炒雞蛋加什麼好吃,炒雞蛋是很多人都喜歡的一道菜,不僅因為它的營養不錯,還因為它製作非常簡單,所以很多廚房經驗不多的朋友都會選擇它。以下分享炒雞蛋加什麼好吃

炒雞蛋加什麼好吃1

1、青椒炒雞蛋

青椒炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是雞蛋和青椒,輔料豬油,鹽,香醋,大蔥等,主要烹飪工藝是炒,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香。

2、番茄炒蛋

這道菜做起來不僅很快,而且酸酸甜甜的,很是入味,很多小孩子也都喜歡吃這道菜,因為實在是太有滋味了。首先把雞蛋炒熟,然後西紅柿炒出汁水,最後放在一起翻炒一下即可。

3、絲瓜炒蛋

絲瓜炒蛋將絲瓜去皮切片或切丁,焯水後,瀝水備用。猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,後按個人口味加入鹽,蔥花翻炒小會即可起鍋食用。

4、黃瓜炒蛋

黃瓜炒蛋是一道營養的減肥菜譜,而且黃瓜放在裡面一起翻炒也是很脆口的。首先把雞蛋炒熟盛出,然後黃瓜翻炒一小會加入雞蛋一起翻炒,這樣一道美味的黃瓜雞蛋就好了。

5、韭菜炒雞蛋

韭菜炒雞蛋是以雞蛋、韭菜為主料製作的菜品。韭菜洗凈切小段,雞蛋破殼後在碗里打勻,油鍋燒熱後,攪勻的雞蛋放鍋裡面先煎成大塊雞蛋,再放入韭菜與雞蛋一起炒熟即可。

炒雞蛋加什麼好吃2

炒雞蛋的家常做法

炒雞蛋食材准備

木耳500克,雞蛋200克,蔥姜蒜10克,青尖椒10克,紅尖椒10克,鹽10克,胡椒粉5克,雞粉15克,料酒10克,香油5克,米醋5克,生抽5克。

方法步驟

1、將泡好的木耳去蒂撕成小片,青椒切菱片,蔥姜蒜切片;

2、雞蛋打散入碗攪勻待用,鍋中加入清水,大火燒開,木耳炒熟撈出控水;

3、鍋中下入15克色拉油,大火燒至7成熱,然後倒入打好的雞蛋炒熟,放入漏勺待用;

4、鍋中下入10克色拉油,大火將油燒熱至7成,下入蔥姜蒜各10克爆香;

5、然後下入青紅椒片,中火翻炒,下入料酒10克,放入焯好的木耳500克,大火翻炒;

6、加入炒好的.雞蛋,加入鹽10克,雞粉15克,胡椒粉5克,米醋5克,生抽5克,大火翻炒40秒左右,淋入香油5克炒勻出鍋即可。

西紅柿炒雞蛋怎麼做

炒雞蛋食材准備

西紅柿150克,雞蛋100克,蔥姜適量,香蔥5克,鹽5克,雞粉5克,白糖10克,胡椒粉3克。

方法步驟

1、將西紅柿洗凈,切成三角塊放入盤中,將雞蛋打入碗中攪勻;

2、蔥姜和香蔥切末,鍋燒熱後下入5克色拉油,將雞蛋炒熟盛出待用;

3、鍋燒熱,下入10克油,燒熱後爆香蔥姜,放入西紅柿大火翻炒,然後下入糖鹽,雞粉,胡椒粉,中火炒2分鍾;

4、然後倒入炒好的雞蛋,大火翻炒均勻即可出鍋。

苦瓜炒雞蛋怎麼做好吃

炒雞蛋食材准備

苦瓜200克,雞蛋4顆,蔥姜蒜適量,鹽,味精2克,白糖10克,胡椒粉3克,料酒5克,澱粉10克。

方法步驟

1、蔥姜洗凈,蔥姜切末,蒜切片,苦瓜洗凈後去籽切片;

2、雞蛋打入碗中,攪拌均勻,小勺中放入10克澱粉,加入少許水調勻待用;

3、鍋中放入清水燒開,將苦瓜焯燙後撈出待用;

4、鍋中放入10克油,大火燒至5成熱,倒入蛋液炒熟盛出;

5、鍋中再放油,7成熱後放入蔥姜蒜爆香,下入苦瓜後大火翻炒;

6、然後加入鹽5克,味精2克,白糖10克,胡椒粉3克,料酒5克;

7、待苦瓜炒成翠綠色時放入炒好的雞蛋翻炒,然後調入水澱粉勾芡即可。

家常百合炒雞蛋的做法

炒雞蛋食材准備

百合干適量,蔥姜適量,白酒,十三香,生抽,食鹽,雞蛋適量。

方法步驟

1、百合干用水浸泡3小時,泡發待用,蔥姜切片待用;

2、雞蛋打入碗中,加入2滴白酒,1匙水攪勻;

3、鍋中少許油,倒入蛋液炒熟,切成大塊盛出待用;

4、另起鍋,放入蔥姜爆香,然後放入百合翻炒2分鍾;

5、倒入之前炒好的雞蛋,加入十三香翻炒均勻,加入鹽調味;

6、然後滴入少許生抽,翻炒半分鍾左右即可出鍋。

炒雞蛋加什麼好吃3

1、青椒炒雞蛋

食材:雞蛋,青椒,豬油,香醋,大蔥,

做法:1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;

2、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;

3、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;

4、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。

2、洋蔥胡蘿卜炒雞蛋

食材:洋蔥、胡蘿卜、雞蛋、姜、蒜、鹽、油、糖、鮮雞汁。

做法:1、胡蘿卜和洋蔥切絲,雞蛋打散備用,姜蒜切末。

2、胡蘿卜用卡水焯燙一下過涼,備用;炒鍋到油倒入蛋液炒散盛出。

3、再加一點油爆香姜蒜末,倒入洋蔥和胡蘿卜翻炒。

4、加入鹽,糖,鮮雞汁炒勻,再把炒好的雞蛋放入,翻炒均勻即可。

3、木耳炒雞蛋

食材:雞蛋、木耳、蒜苗、西紅柿、鹽、油。

做法:1、西紅柿洗凈切塊,木耳泡發,蒜苗切段備用。

2、雞蛋加入適量鹽,打均勻;油鍋燒熱倒入雞蛋液,炒成塊,盛出備用。

3、油鍋燒熱,加入蒜苗炒均勻,加入木耳和西紅柿。

4、倒入雞蛋塊炒均勻後,加入適量鹽,裝盤即可。

4、蒜苔炒雞蛋

食材:蒜苔、雞蛋、鹽、油、生抽、味精。

做法:1、雞蛋兩個打散加少許鹽。

2、鍋內熱油倒入蛋液翻炒,炒好的雞蛋盛出備用。

3、鍋內熱油倒入蒜苔翻炒,加入適量鹽,生抽,味精。

4、把雞蛋倒回鍋內翻炒均勻即可。