❶ 十種最好吃的素餃子餡做法
1、韭菜雞蛋餡餃子
食材准備:韭菜500g、雞蛋5個、蝦皮適量、鹽少許、花生油適量。
❷ 哪些菜適合包素餡餃子
適合包素餡餃子的有胡蘿卜、白菜香菇、西葫蘆、芹菜、什錦餡等。
1、胡蘿卜:將胡蘿卜擦絲剁爛放鹽,加芹菜末和油以及素菜精或者少量香菜,和成餡,然後就可以做成餃子。吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
2、白菜香菇:將大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。香菇切碎。橄欖菜末,可用市面上的灌裝橄欖菜末。把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成餃子。
3、西葫蘆:主料是西葫蘆兩個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生薑一塊。將西葫蘆擦絲後擠水;水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油即可。
4、芹菜:摘掉芹菜老梗和老葉,洗凈後下到開水鍋中燙二十幾秒後撈出剁碎擠水。豆腐皮切碎,油鍋中加花生油,將豆腐皮下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然後出鍋待用,姜切末。將芹菜、豆腐皮、薑末倒入大容器中後放入鹽、少許糖、少許胡椒粉和花椒面、蘑菇精均勻攪拌即可。
5、什錦餡:准備口蘑一斤、胡蘿卜一個、香菜5棵、青豆少許、生薑一塊。將口蘑洗凈後切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末。
❸ 素餡餃子的餡有哪些最好吃 素餡餃子推薦及做法
1、韭菜餃子餡
食材:韭菜300公克,鹽1/4大匙。
(1)將韭菜洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
(2)將做法1靜置20-30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干即可。
2、大白菜餃子餡
食材:大白菜300公克,鹽1/4大匙。
(1)將大白菜洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
(2) 將做法1靜置20-30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干即可。
3、油豆腐荸薺餃子餡
食材:荸薺15粒,油豆腐1塊,芹菜1根,鹽2小匙,糖2/3大匙,香油1/2大匙,白鬍椒粉1大匙。
(1)將荸薺洗凈並切成末狀,將汁瀝干;油豆腐切細丁;芹菜連葉切成細末備用。
(2)將荸薺末、油豆腐細丁、芹菜末與調味料一起放入容器內攪拌均勻即可。
4、蔥餡餃子
食材:蔥300公克,鹽1/4大匙。
(1)將蔥洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
(2)將做法1靜置20-30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干即可。
5、紅豆泥餃子餡
食材:紅豆1杯,糖1/2杯
(1)將紅豆洗凈備用。
(2)取鍋加水蓋過紅豆,放入電鍋蒸1~1.5小時至紅豆熟爛後,加入砂糖煮溶收干後拌成泥狀即可。
6、椰子毛豆餃子餡
食材:毛豆仁2大匙,椰子粉1杯,蛋1個,糖1又1/2大匙,麵粉1/2大匙。
(1)將毛豆仁汆燙後撈起瀝干備用。
(2)取一容器將椰子粉、全蛋打入稍加攪拌後,將熟毛豆仁及調味料一起放入攪拌均勻即完成椰子豆。
7、水芹菜餃子餡
食材:水芹菜300公克,鹽1/4大匙。
(1)將水芹菜洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
(2)將作法1靜置20~30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干即可。
8、菠菜餃子餡
食材:菠菜、粉絲、雞蛋、麵粉、面醬、醬油、油、鹽、雞粉。
(1)首先是和面,軟面餃子,所以面活得軟一點好吃。
(2)菠菜擇干凈,清洗干凈,下開水鍋焯一下,可以去掉草酸,然後撈出放涼水裡浸泡。
(3)兩個雞蛋打散,加半勺水和少量鹽攪打均勻,下鍋煎成蛋餅,剁碎。
(4)粉絲用開水泡軟,剁碎。
(5)菠菜把水擠干,剁碎,加入面醬、醬油、雞粉以及兩大勺植物油和一大勺香油調拌均勻。
❹ 素餃子什麼餡兒的好吃
素餡的餃凱晌子,韭菜雞蛋餡的最好吃。
韭菜雞蛋是比較素的餡料,但是這兩樣搭配在一起在餃子中,往往還是很香,雞蛋充實的口感和韭菜的香味能夠讓口感達到極致,雞蛋滑嫩的口感讓人一直想吃。
韭菜雞蛋餡的餃子也是比較容易製作的一種餡兒,只需要把韭菜切碎,雞蛋炒熟,放入食鹽、雞精、十三香等香料,攪拌均勻就可以信敬,製作起來也是比較方便快捷的,他的口感也比肉餡的口感更加的清爽,還帶著雞蛋的香味,非常的適合,不是特別喜歡吃肉餡餃子的人群。
做素餃子餡注意事項
做素餃子餡的時候,很多人都覺得要把蔬菜的水擠出來,這樣包起來比較好包,煮的時候也沒那麼容易散。但其實,做素餃子餡的時候,最忌諱的就是擠水哦!
在做素餃子餡的時候,一定要注意的是不能擠水。不少人覺得蔬菜中的水分太多了,不好調餡兒,這時候就會把蔬菜中的水分給擠出去,其實這樣無疑就使得蔬菜的營養隨之流失。可以直接在選擇蔬菜做餡兒的時候搭配一些菌藻類食滑孫慎物,如香菇、木耳、銀耳等,不僅可以改善餡料的口感,還可以吸收蔬菜中的水分,更能幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量。
❺ 素餡餃子有哪些餡好吃
素餡餃子有:
1、菠菜素餡餃子
主要是用新鮮的菠菜葉子和麵粉製作而成的,口感特別的清新,吃起來也特別的爽口,彷彿置身於大自然中,帶有香草的氣息,吃了讓人的心情特別的舒暢,而且蔬菜中富含維生素,對人的身體健康特別的有好處,水分也特別的足,對皮膚也特別的有幫助。
2、彩色素餡餃子
主要是用菠菜、鹵豆腐乾、木耳、等調料進行製作而成,做出來的口感非常的好吃,讓人吃得非常的有食慾,因此,有很多人都對它贊不絕口。
3、吊瓜餡餃子
吊瓜中含有澱粉的成分,它能夠給人提供足夠的能量,而且它的口感也非常的好吃,又脆又香,一點也不油膩,特別的清爽,非常適合在夏天吃。
4、韭菜餡餃子
將新鮮的韭菜和麵粉融合在一起,就做出來的餃子非常的香,特別適合當早餐來吃,而且韭菜有清熱解暑的作用,所以大家應該多吃。
5、香菜餡餃子
餃子中帶有香菜的香味在裡面,讓人吃了贊不絕口,吃了還想再吃,它可以當做零食來吃,不過不喜香菜的人就不喜歡吃了。
6、木耳芹菜餡餃子
用木耳和芹菜製作出來的餃子,口感非常的好吃,又脆又香,而且木耳和芹菜對人的身體特別的有好處,芹菜能夠起到解便秘的作用,因此,它受到了許多老年人對它的好評。
❻ 十種最好吃的素餡
韭菜素餡、海米韭菜素餡、素三鮮餡、家常素餡、白菜香乾素餡、天津風味的經典素餡、黃瓜素餡、冬瓜素餡、菠菜素餡、香菇韭黃餡。
按照口味不同可以選擇不同的餃子餡。素餡兒的口味絕對不比肉餡兒差。
韭菜素餡:
原料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個,木耳一把,鹽1.5匙。准備工作:木耳泡發,韭菜洗凈控水。
做法步驟:泡發的木耳洗凈控水,切碎。韭菜也切碎,加花生油拌勻。雞蛋炒熟炒碎,如果炒的不夠碎就再用刀切切,放涼。把木耳、韭菜和雞蛋放在一起,拌勻,准備包之前放點鹽調勻就行了。
白菜香乾素餃子餡:
原料:白菜300克,香乾200克,鮮香菇150克。調料:食鹽4克,蔥末10克,薑末10克,蚝油10克,香油15克,調餡粉10克。
做法步驟:白菜切碎後先加香油拌勻,再把香乾和鮮香菇切碎,放在白菜里。加蔥末、薑末、蚝油和調餡粉拌勻,包之前加鹽拌勻即成。
天津風味的經典素餃子餡:
原料:香菜100克,干馬齒莧50克,菠菜300克,粉絲100克,油麵筋150克,香乾350克,白菜半棵,乾菜花30克,黑木耳20克。
輔料:芝麻醬100克,紅腐乳3塊,腐乳汁1湯匙,花生油100克,香油25克,精鹽1茶匙,味精1/2茶匙。准備工作:干馬齒莧提前2天泡軟,乾菜花、木耳和粉絲也提前泡軟。
做法步驟:
1、泡軟的馬齒莧、菜花、木耳和粉絲擠凈水,切碎後放入餡料盆里。
2、香菜、菠菜和白菜洗凈剁碎,加花生油拌勻後放入餡料盆。
3、香乾洗凈切碎,油麵筋切碎,蔥姜切末,這些東西也都放入餡料盆。
4、芝麻醬、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起調勻,倒入餡料盆里拌勻,包之前加鹽拌勻即成。
❼ 餃子素餡有哪些好吃
看個人口味,每個人的口味是不一樣的。比較常見的餃子素餡有:鮮香豆腐餡、白菜豆腐餡、圓白菜胡蘿卜餡、酸菜餡、白菜胡蘿卜餡、馬蹄餡、素三鮮餡、青瓜餡等。
餃子素餡有哪些好吃
青瓜、胡蘿卜、豆腐、木耳、娃娃菜、韭菜、香菇、西葫蘆等是比較常見的素餡餃子原材料。
如果是使用水分比較多的食材,比如青瓜、西葫蘆等,應該擠掉一部分水分。
餃子需要的調料一般包括食鹽、醬油、食用油等,青瓜、香菇、木耳等食材一般是切成丁或刨成絲。
❽ 最好吃的素餡餃子
最好吃的素餡餃子如下:
01韭菜雞蛋素餡
材料:韭菜、雞蛋、蝦皮、生薑
做法:
1、把韭菜摘掉老葉子,清洗干凈瀝干水分。(韭菜不出水的第1步就是要把韭菜瀝干水分)
2、取一大碗,打入4個雞蛋,稍微多加一點兒鹽打散,之後韭菜裡面就不用放鹽了(加鹽會使韭菜的水分析出)。
3、鍋中燒油,油溫5成熱時倒入雞蛋,用筷子攪拌成顆粒狀,然後舀出晾涼。
4、把韭菜切成細末放入盆中,然後加入一些食用油攪拌均勻,這樣才能防止韭菜出水。
5、生薑切成細末,和雞蛋蝦皮一起剁碎。(如果覺得雞蛋的顆粒太大可以再剁一剁,加入一些蝦皮,餡料會更加的鮮美。)把剁好的雞蛋也放人裝韭菜的盆中,攪拌均勻備用。(也可以在包餃子的時候攪拌均勻)
02青椒雞蛋素餡
材料:青椒、雞蛋、大蔥、熟油、香油、十三香、鹽
做法:
1、選擇微微辣的菜椒,清洗干凈瀝干水分,去籽切碎;
2、取一大碗,打入4個雞蛋,稍微多加一點兒鹽打散;
3、鍋中倒油,油熱之後把雞蛋倒入鍋中先炒成小塊兒待用;
4、大蔥切碎,把雞蛋與大蔥放進青椒碎里。
5、先放入十三香,調勻,接著調入熟油和香油,拌勻,再放鹽,拌勻。鹽要後放,不然就如同韭菜餡兒一樣,會出水。
03韭菜木耳雞蛋素餡兒
食材:韭菜、雞蛋、木耳、食用油、鹽、十三香
做法:
1、將木耳一把泡發,洗凈控水切碎,放入盆中。
2、把韭菜摘掉老葉子,清洗干凈瀝干水分,把韭菜切成細末放入盆中,然後加入一些食用油攪拌均勻,這樣才能防止韭菜出水。
3、取一大碗,打入3個雞蛋,稍微多加一點兒鹽打散,鍋中倒油,油熱之後把雞蛋倒入鍋中先炒成小塊兒,覺得炒不夠碎就再用刀切碎,放涼備用。
4、把處理好的木耳、韭菜和雞蛋混在一起拌勻,包餃子之前放點鹽和十三香調勻就行。