材料
豆腐,油,蔥花,姜,豆豉醬,鹽,青椒
做法
1.平底鍋放入少量油,豆腐(應該是北豆腐吧)沖洗一下,切成長條塊,平鋪在鍋內,小火煎一下呈現金黃色,盛出備用。
2.鍋底留少量油,放入蔥花、薑末爆香,放入一大湯匙的豆豉醬(我用的是福臨門風味豆豉),煸炒一下至出香味,放入煎好的豆腐和少量鹽,翻炒,之後放入少量水(或骨湯),微燉一下,放入切成三角塊的青椒,收干湯汁,即可。
小訣竅
除了豆豉醬和少量鹽,我幾乎沒放什麼調料,因為豆豉醬里有辣椒,而且豆豉醬本身就很咸;另外,豆豉中還有豐富的氨基酸成分,呈味物質很多了,就不用放味精、雞精之類的調味料了。 我放了青椒做配菜,還可以放胡蘿卜、香菇等。豆製品中蛋白質豐富,配菜可以調節其他成分(如維生素、礦物質等)
⑵ 豆腐丁怎麼炒好吃
豆腐滑嫩嫩的,不僅僅口感很好,而且容易消化,許多老年人和兒童都可以使用豆腐,在平時除了可以煲湯和雞蛋炒以外,還可以做花樣豆腐,常見的有日式炒豆腐,蒜蓉剁椒炒豆腐,可以根據每個人的口味不同,選擇不一樣的豆腐做法,這樣不僅僅會很好吃,而且還能吃出不同特色。
日式炒豆腐
材料
雞胸肉絞肉(粗)100公克木棉豆腐400公克小蝦干(或蝦仁)適量雞蛋1顆細蔥丁適量塩和糖少許
做法
將豆腐稍微去水備用。碗中打入蛋,放入雞肉,蝦干(或蝦仁),豆腐一起攪拌至細碎狀(要拌均,這樣雞肉才不會整個結塊)。
鍋中加入一小匙油,放入步驟1全部,開中小火,用二雙筷子不斷拌炒約1分鍾後,轉小火,繼續拌。
豆腐會開始出水,但是沒關系,要拌炒到水氣幾乎收干之後,放入細蔥丁,和塩、糖調味。
香噴噴,滑口美味的日式炒豆腐完成。
蒜蓉剁椒炒豆腐
材料
北豆腐一塊,青尖椒一個,蒜四瓣,剁椒一匙,鹽少許。
做法
1.將北豆腐切成條,蒜切末,青椒切圈;
2.將鍋中倒適量油,三成熱時放入豆腐條,中小火煎至表皮金黃,一面煎到金黃再翻煎另一面,,將煎好的豆腐取出裝盤;
3.鍋中再加適量油,三成熱時倒入蒜末和剁椒炒香;
4.放入煎好的豆腐和青椒圈,調適量鹽,旺火炒勻即可出鍋。
小訣竅
1.煎豆腐的油里少撒一點鹽,這樣放了豆腐就不會往外濺油了;
2.最好用不沾鍋,省油又不粘,一面煎好再翻煎另一面,不要翻得太勤,會把豆腐弄碎;
2.剁椒本身有鹹味,所以加鹽要適量。
⑶ 豆豉醬炒豆腐怎麼做
豆豉炒豆腐的做法步驟:
食材清單:豆腐350克,豆豉辣醬適量,玉米油適量,鹽適量,生抽適量,料酒適量,蚝油適量,胡椒粉適量,生薑適量,大蒜適量,小蔥適量,青紅辣椒適量;
製作過程:第一步,青紅椒清洗干凈後,切成絲,蔥切成末,生薑切成絲,蒜頭切成粒;
第二步,豆腐放在一個比較大點的碗中,加上水,浸泡一會;
第三步,浸泡好之後,撈出來瀝干水分切成塊,炒陪宴鍋預熱一下,添上油,涼油下入豆腐塊,煎至兩面金黃的狀態;
第四步,接著加上生薑大蒜,翻炒出香味,加上生抽、料酒和鹽,翻蘆緩銀炒均勻後,加上青椒;
第哪搏五步,再加上蚝油,翻炒均勻後,加上豆豉辣醬,炒勻,加上胡椒粉;
第六步,然後加上紅辣椒絲,炒香,最後撒上蔥花,就可以盛出開吃了。
烹飪小技巧:在炒豆腐的時候,不要直接下油鍋,多做上將豆腐放在水中浸泡一會或者是在開水中焯燙一下的這一步,炒出來的豆腐,吃起來香酥嫩滑,而且還能解決在炒豆腐時,經常會出現的破碎的問題,所以這一步大家可不要偷懶,一定注意做到,這樣做出來的豆腐吃起來比吃肉還要香許多。
⑷ 買回的豆豉怎樣炒好吃
豆豉炒青椒
豆豉是一種豆制食品。一般用黃豆或黑豆蒸煮以後,經發酵製成,多用於調味。有疏風解表、清熱除濕、祛煩宣郁、解毒等功效,適宜風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉,膈滿悶,心中煩躁等症。
1.解毒
豆豉味甘,甘能解毒。可以解諸葯毒、食物中毒、丹毒及瘡瘍等症。
2.和胃消食
豆豉辛開苦降,入胃經,能宣郁利氣,和胃消食。可治脘腹飽脹,暖氣酸腐,大便不調,食滯不消等症。
3.清熱除濕,祛煩宣郁
豆豉既能透散外邪,又能宣散肺胃之郁熱。有清熱除煩之功效,治發熱,虛煩不得眠,胸悶不舒,或心中煩躁等症。
4.疏風解表
豆豉味微咸、氣香宣散,入肺經,有疏散宣透之性,具有疏散解表的功效;主治外感表症,風寒感冒,怕冷發熱,無汗,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏等症。
⑸ 豆豉怎麼炒
教你農村傳統豆豉做法:又香又臭,炒上辣椒配上米飯,味道真香
教你農村傳統豆豉做法:又香又臭,炒上辣椒配上米飯,味道真香
在湖南農村,我們經常會吃到一樣美食,那就是豆豉,豆豉聞起來又香又臭,炒辣椒,炒肉調味都非常好吃的,豆豉是黃豆做的,小時候老媽也做過這道傳統美食。
現在,我就把這道傳統美食的農家做法詳細步驟教給你,喜歡吃豆豉的可以收藏起來,有時間自己做一回。
第一步:挑選上好的黃豆10斤,把壞掉的挑一下
把黃豆放入鍋中,小火炒香
第二步:黃豆炒香後,加入清水,清水要沒過黃豆,大火燒開後轉中火,把黃豆煮熟
黃豆煮熟後,把它舀出來,瀝干水分,
把黃豆放涼,(注意,一定要把黃豆放涼)然後裝入一個袋子里,把袋子用繩子扎緊
第三步:准備一個籮筐,籮筐底部放稻草或者麥稈,把黃豆放進去,然後在黃豆上面
再加上稻草或者麥稈,讓它保溫發酵3-4天
第四天後,打開袋子,把豆豉倒出來,豆豉發出一種臭臭的香香的味道,就說明發酵發好了
第四步:發酵好的豆豉,加入一包鹽,攪拌均勻,然後把豆豉平鋪到簸箕裡面,放到太陽下去曬
曬干後,就和我們市場上買的豆豉一樣了,
用豆豉炒辣椒,或者炒肉的時候加一把豆豉調味,味道真的是好香好好吃的!
這種豆豉的做法,多見於湖南,四川的農村
⑹ 豆豉燒豆腐做法
豆豉燒豆腐做法
豆豉燒豆腐做法,豆豉主要是用黃豆製成的,豆豉的味道很下飯,有的人甚至可以不吃菜只吃一些豆豉就可以吃飯,豆豉的做法狠毒,其中和豆腐一起做就能做出非常下飯的美食,以下分享豆豉燒豆腐做法。
豆豉燒豆腐做法1
下飯豆腐的.做法
平時家裡不做飯,那天下班回家,發現家裡老人買了一塊豆腐,所以趕緊做個簡單的,切小,焯水後備用
原來買的青椒,已變軟,洗干凈切碎
昭通買的豆豉之前用油炒過,方便保管
熱鍋熱油,放幾片腌肉煉出香味
先炒青椒,變色後放入豆腐,輕微翻炒
放兩勺蚝油,兩勺豆豉,輕微翻動一下,攪半碗水澱粉,勾個薄芡
起鍋裝盤。我本人不喜歡麻婆豆腐,太油,勾芡太多
豆豉燒豆腐做法2
豆豉燒豆腐的做法1
將麻油、醬油、鹽、胡椒粉和澱粉加入素高湯(或水)中,攪拌均勻,做成料汁。
將豆腐用油煎至上色,吸去油分。
爆炒姜,加入豆豉碎,豆豉醬、紅辣椒,炒香,再加入奶白菜,炒到斷生。
倒入豆腐,翻炒,轉中小火,加入料汁勾芡至濃稠即可。
豆豉燒豆腐的做法2
豆腐切小丁飛水待用,炒鍋上火,加底油,放豆豉碎煸炒香後放蔥花,加豆腐輕輕翻炒後碰料酒,加鹽,胡椒粉,醬油,少許白糖
加水燒開後轉小火燒至豆腐入味後轉大火用水澱粉勾芡加味精,撒蒜碎點香油出鍋即可
鮮嫩入味醬油燒豆腐的做法3
青蒜斜刀切厚片,豆腐切厚片(因為一會兒要煎制,千萬切厚一點,不然會煎乾的),新鮮辣椒切辣椒圈,豆豉切末,小蔥切段,備用
鍋中加入適量豬油(建議一定要用不粘鍋,少吃一點豬油反而對身體好),中火加熱融化後下入豆腐,將豆腐煎制兩面微微金黃
將豆豉末撒到豆腐縫隙的油上,煎出香味,將青蒜的蒜白部分下入鍋中,倒入高湯剛好沒過豆腐,大火煮開
加入適量醬油,一點點綿白糖,蓋蓋子煮10-15分鍾
豆腐煮好後加入剩下的青蒜段,蔥段,辣椒圈,蓋蓋燜10秒鍾
最後淋上一點香油,出鍋啦~
豆豉燒豆腐做法3
醬燒豆腐的做法
切蒜末、杭椒段(也可以放蔥末),把這倆材料放那麼遠是有目的滴,生怕一不小心按照一個步驟進鍋嘍!
豆腐切塊下油鍋煎至兩面金黃,盛出備用!如果沒耐心的同學,豆腐煎定型了也可以...誰讓又犯懶又想吃呢!
坐鍋燒油,五成油溫下入蒜末炒香
下入兩湯勺黃豆醬炒勻,全程中小火啊,不然太大火炒了發苦就不好吃了!
加水燒開,水量估量著能沫過豆腐一半就可以
加入味極鮮一湯勺
加入半湯勺調色
倒入豆腐燉上那麼三五分鍾,這時候可以大火燒,讓它醬汁濃郁一些裹在豆腐上
最後加入辣椒丁或者香蔥末(小蔥也可以)就可以出鍋了,相信我真的特別好吃,不信試試看!
⑺ 豆豉豆腐怎麼做好吃竅門
先把豆腐煎一下,然後再把豆豉炒一下,然後再把煎好豆腐倒入古馳,加上蔥姜蒜調料
⑻ 豆豉和豆腐怎麼做好吃
豆腐具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,是老幼皆宜的美味佳品。豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的,含有8種人體必需的氨基酸,還含有不飽和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用。這次用豆豉來燜豆腐,做法簡單又方便,豉香加上豆香,讓你回味無窮哦!(收起)
食材
主料
豆腐
2塊
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
生粉
適量
豆豉
適量
步驟
1.豆腐洗凈切小塊備用
2.豆豉剁碎備用
3.熱鍋下油,將豆腐排在鍋中煎,灑少許鹽
4.煎完一面再煎另一面
5.待豆腐兩面煎到金黃後,將豆豉灑在面上
6.加少許生抽和水將菜燜煮
7.最後加少許生粉水收汁後即可上碟
⑼ 學會哪樣做豆豉燒豆腐,特別的營養美味還很好吃
把豆腐洗凈切成塊,豆豉備用,鍋中油熱,放入豆腐和豆豉一同翻炒,再放入鹽,雞精,蚝油,老抽,炒熟即可撈出。