豆角肉餡餃子好吃做法
材料:豆角,豬肉,老抽,黃酒,蜂蜜,花椒,油,蔥
做法步驟:
1.豆角洗凈焯水十五分鍾,撈出過涼水。切成3MM長的段。
2.把肉切成細條,再切小碎丁,加入老抽,黃酒,蜂蜜,花椒油,蔥拌勻腌制一小時
3.把肉放到炒鍋里炒一下,倒出後加入豆角,鹽拌勻。
豆角營養價值功效
豆角能補益人體所需的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、碳水化合物等營養物質成分,對人體的健康很有益處,能補充人體對營養物質的需要,增強人體的體質,提高機體免疫力和抗 病能力。
豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虛弱引起的嘔吐、打 嗝、消化不良等病症。豆角含膳食纖維素,促進腸蠕動,有利於人體防止便秘,促進消化。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
② 豬肉豆角餡餃子怎麼做
具體步驟:揉一個偏軟的面團醒30分鍾、五花肉剁碎加入調味料、豆角剁碎加入肉餡、擀餃子皮包成餃子、起鍋燒開水下入餃子煮熟即可。1.麵粉加入適量涼水、少許鹽和成軟面團,罩上保鮮膜鬆弛30分鍾備用。
2.五花肉去皮剁成碎肉末,肉末中加入生抽2勺、蚝油1勺、香油1/3勺、鹽少許,拌勻。
3.豆角洗凈,入沸水鍋中焯至變色,約7成熟,撈出立即過冷水使其保持碧綠,瀝水待用。
4.豆角切碎放入肉餡中,加適量食用油繼續攪打至肉餡上勁。
5.擀成餃子皮包入餡料,打褶成月牙餃生坯。
6.起鍋加清水燒開,下入餃子生坯煮熟撈出即可。
③ 豆角豬肉餃子餡怎麼做好吃
1.准備食材:豆角1把大概600克切碎,大蔥1根大概100克,豬肉萬能餡400克(小范前邊有視頻教程)。
2.把大蔥改刀切成碎末備用, 把豆角切碎過水擠干水分盛出備用。
3把擠干水分的豆角(焯過水擠干大概在300克左右)、蔥末100克、豬肉萬能餡400克放在一起,蔬菜跟肉餡比例為1:1。加入適量芝麻香油朝一個方向拌勻即可包餃子。
4.按照自己喜歡的造型把餡真到麵皮里邊,俗稱包餃子。
5.下鍋煮餃子,水開下一點點鹽預防餃子皮爛,鹽化下餃子,點三次水水開三次餃子即可,大概7分鍾左右。
6.開吃
④ 豆角和肉包餃子怎麼做
豆角肉餡水餃步驟1
豆角肉餡水餃的做法大全
包餃子先把面和好,麵粉倒入盆顫老中。加入麵粉2分之1的水,用筷子稍作攪拌
步驟2
豆角肉餡水餃的做法圖解
用手揉成光滑的面團。蓋濕布放一邊醒面
步驟3
蔥姜切碎
步驟4
放入絞肉里
步驟5
加生抽,醬油,鹽,花椒粉
步驟6
最後加香油用筷子朝一個方向攪上勁兒,把肉餡攪出膠為止
步驟7
豆角摘洗干凈,水燒開把豆角煮到7分熟撈出
步驟8
過涼水後切碎
步驟9
加入剛才攪好的肉餡里攪拌均勻
步驟10
醒好的面分成相改棚同大小的小劑子
步驟11
擀成邊緣略薄的餃子皮
步驟12
放上餡兒
步驟13
右邊捏一下成第一個褶,依次捏褶,捏完一個捏下一個褶,直到捏完整個餃子
步驟14
全部捏好的餃子成月牙狀
步驟15
生餃子,燒水待煮
步驟16
水開,下餃子煮熟
步驟17
可以吃茄殲升了
豆角肉餡水餃成品圖
烹飪技巧
餃子餡也可以換成自己喜歡的別的種類,不過這個豬肉豆角餡真的很經典且好吃
⑤ 豆角肉餡餃子怎麼調餡豆角餡餃子用生豆角還是熟豆角
豆角別稱肆局握豇豆、帶豆,呈扁圓條型,表面顏色翠綠色,沒毛,色澤較為硬。豆角在我們這里叫長豆角,歸屬於夏天蔬菜水果,每一年三月份媽媽都是在牆內空閑地里撒一些豆角種子育苗,豆角較為增產,育好苗栽成兩畦,豆角都結的吃剩。
豆角綽水時,水裡能夠加入適量食用鹼,可讓焯熟的豆角顏色更為翠綠。水餃餡要採用嫩豆角,整支綽水3min上下就可以完善。豆角喜油,可以用3:7餃子餡和豆角配搭做餃子,應用餃子餡比肉粒,水餃比較容易包制。
⑥ 豆角肉餡餃子怎樣做最好吃,豆角肉餡餃子的做法
主料豇豆300g 麵粉300g
調料食鹽適量 醬油適量 味精適量 蔥適量 姜適量 雞蛋2個 五香粉適量
豆角肉餡餃子的做法
1.溫水一點一點的加麵粉中,用手將麵粉打成雪花狀的絮絮,然後將麵粉絮絮揉成一團蓋濕布醒上半個小時後,揉光滑
10.煮餃子的時候給鍋里放點鹽,可以避免餃子出來粘在一起,待水開後再分別加入3次小碗冷水,再次煮開後可見餃子都已浮出水面,關火,用漏勺撈出餃子即可
⑦ 豆角餡兒豬肉餃子怎麼做好吃
主料豆角適量豬肉適量輔料雞蛋一個蔥姜適量木耳香菇各兩顆鹽適量
步驟
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟11.第一步先把包餃子的面揉出來,揉好後讓它''休息''一下,趁它休息趕緊來張羅餡兒。
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟22.二步、豆角去筋、洗凈,然後放水裡焯熟,晾涼後剁碎。
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟33.豬肉餡兒自己做出來香,放了醬油所以顏色有些深
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟44.蔥薑末兒,可以多來點兒
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟55.泡發好的木耳香菇,剁碎嘍咱來點兒。要是您不愛吃就可以省略,其實剁的碎點兒香菇沒多大味兒!
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟66.炒鍋坐油,稍微來點兒溫度關火,等油還有點兒油溫放薑末,這樣吃的時候不會有生薑味兒,然後放豬肉、豆角、雞蛋、香菇木耳、蔥、鹽,剩下的可以自己選,比如一點點耗油或是醬油有人喜歡放胡椒粉隨意了!
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟77.最後再揉一下面、揪面、擀麵包餃子
⑧ 豬肉豆角餡餃子的做法竅門
包餃子雖然看起來很復雜,其實只要買了現場的餃子皮回來,自己准備餃子餡是很簡單很方便的,整個過程1個小時都不需要!今天給大家分享的是豬肉豆角餃子餡的做法,翠綠的豆角和嫩紅的豬肉拌成餡料不僅顏色好吃,煮熟的餃子顏值高,而且口感也非常好,一次性可以多包一點放在冰箱里速凍起來,等到沒有時間做飯的時候拿出來無需解凍就可以煮熟了吃,比超市買的速凍水餃好吃太多了!
食材
食譜熱量:471.2(大卡)
主料
長豆角350克
豬肉餡800克
香菇6朵
胡蘿卜半根
小蔥適量
雞蛋2個
輔料
鹽4克
醬油2勺
生抽1勺
蚝油2勺
麻油1大勺
黑胡椒碎適量
薑末適量
方法/步驟
首先將買回來的豆角兩頭去掉,然後開火起鍋,鍋里裝適量的水,水燒開之後把豆角放進去焯一邊,大約30秒即可。
焯好水的豆角撈出來放在涼水裡面跑大約5分鍾左右,然後撈起瀝干水分切成末備用!
接下來將胡蘿卜和香菇以及香蔥和生薑分別切成末,豬肉餡放在干凈的盆子里,切好之後一起倒進去。
然後打兩個雞蛋,加入調料醬油生抽麻油以及鹽和現磨黑胡椒碎等。
所有的准備材料齊全之後按照一個方向用筷子攪拌均勻即可准備包餃子了。
餃子皮我買的是現成的,省去了揉面擀皮的時間,大約25分鍾就包完了,手快的時間更短!
一次性如果包的餃子太多吃不完可以放到冰箱冷凍層,速凍起來,想吃的時候無需解凍直接水煮熟即可加入自己喜歡的調味料食用!
END
注意事項
豆角也可以不用焯水,這個看個人習慣!
⑨ 豆角水餃怎麼做好吃
豆角水餃怎麼做好吃
現在正是鮮豆角大量上市的季節,又便宜又鮮嫩。新鮮的嫩豆角除了涼拌外,做成水餃也是非常美味的。
豆角水餃的做法也非常多,今天給大家分享幾種比較好吃的豆角水餃,看看豆角水餃怎麼做好吃,更適合你的胃口。也希望大家能在這些做法的基礎上盡情發揮,做出屬於自己的豆角水餃。
以下就是豆角水餃的幾種常見做法,為了節省篇幅,關於和面、做餃子皮、包餃子、煮餃子的方法就不介紹了。
豆角的處理方法:
在准備製作豆角水餃之前,要先將豆角進行正確的處理,這樣做出的餃子會更好吃。先將豆角擇洗干凈,然後用淡鹽水浸泡20分鍾左右。燒上一鍋水,水中放少許鹽,燒開後放入豆角焯燙至約7成熟,然後撈出放入冷水中浸泡至涼透。
等豆角涼透後,撈出瀝凈水分,切成小粒即可用來做餡,切的時候盡量切碎一些,豆角切的越碎,包出的餃子口感越好。
以下豆角水餃的做法中,所用到的豆角均指已經按上述方法處理好的豆角,不再另加說明了。
豆角水餃做法一
原料:長豆角300g,五花肉適量,雞蛋兩只,大蔥、生薑、鹽、味精、醬油、五香粉各適量。
准備:雞蛋按平常的方法炒熟,炒散。五花肉剁成肉餡,大蔥、生薑剁成末。
做法:將肉餡用筷子朝同一方向打至起膠上勁,然後加入炒熟的雞蛋碎、蔥末、薑末,再加五香粉、鹽、醬油、味精調拌均勻即成餡料。然後將餡料包成餃子,煮熟即可。
豆角水餃做法二
原料:長豆角300克,炒熟的雞蛋碎50克,水發木耳150克,色拉油、鹽、味精、白糖、香蔥、生薑各適量,香油少許。
准備:水發木耳瀝凈水分後剁碎,香蔥、生薑也剁碎。
做法:將處理好的所有食材都放入盆中,先放鹽、味精、香蔥末、生薑末拌勻,再放白糖、色拉油拌勻,最後淋上香油拌勻,這樣餡料就做成了。然後按平常的方法包成餃子,下鍋煮熟即可。
豆角水餃做法三
原料:豆角300,豬肉適量,大蔥2棵,生薑適量,花椒粉、生抽、色拉油、鹽、味精各適量。
准備:豬肉剁成肉餡,加入鹽、生抽、薑末、胡椒粉、味精調勻,腌2小時。大蔥和生薑剁成末。
做法:把豆角丁、蔥末、薑末放在一起,加入適量色拉油拌勻,再放入肉餡攪拌均勻,餡子就做好了。開始包餃子吧,包好就煮吧,煮熟就吃吧。
其實,豆角水餃的常見做法也就這么多了,都是大同小異,無非是調味料和配料各有不同,這些大家可以根據自己的口味盡情發揮,做出更適合自己胃口的豆角水餃。
為了讓大家都能做出好吃的豆角水餃,我們還是多用點精力說說豆角水餃好吃的秘訣吧——
1、大家都知道,用蔬菜做餃子容易出水,這里給大家推薦兩個防止餃子餡出水的絕招——
a.把切的豆角粒用布包起來,絞出豆角中的汁水,然後將汁水打入肉餡中,等肉餡將豆角汁水完全吸收後,再放入豆角粒拌勻,准備包餃子之前再放鹽調味。
b.將切好的豆角粒先用少許色拉油拌勻,在豆角粒表面形成一層油膜,防止豆角粒與鹽直接接觸,然後再與其它食材一起拌勻,這樣也可以防止出水。
2、製作肉餡的豆角水餃時,最好選用五花肉,這樣做出的.水餃比較香。此外,打肉餡也是很有學問的,要朝同一方向使勁攪拌,打至肉餡起膠,在拌入其它食材或調味料時,也要朝相同的方向,這樣做出的肉餡才會抱團,吃起來比較筋道彈牙。當然,如果你要求不高,也可以不這么做。
3、具體搭配什麼食材可以隨自己的喜好,並不僅僅局限於上述幾種搭配方法。比如,你家裡有紅薯粉絲,也可以將其泡軟剁碎,加入餡料中,味道會更好。家裡有蝦米的還可以放點蝦米,有提鮮的作用。
4、調制餡料的調味料也可以根據自己的口味進行調整,比如喜歡吃辣的可以放點辣椒面或者紅油。
;⑩ 豆角肉水餃的做法
跟其他餃子的做法基本一樣。先將肉間用水泄開。加入蔥姜蒜末。鹽味精。五香粉。順時針攪拌。將豆角切成末。放入肉餡中。面和好就可以包了。