❶ 雞腿和豆腐可以一起燉嗎
雞肉和豆腐可以一起煮,下面是做法。
1,首先我們准備食材:雞肉、生薑片、生抽、豆腐。
2,然後把豆腐切塊,在鍋里放入適量的油,把豆腐放進去。
3,把豆腐煎至兩面金黃,然後撈出來備用。
4,用鍋內剩下的油小火煎香薑片,然後再倒入腌過的雞肉翻炒。
❷ 雞腿豆腐的做法,雞腿豆腐怎麼做好吃,雞腿豆腐的家常
主料
干豆腐絲
350克
雞腿
400克
雞骨架
150克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
八角
適量
料酒
適量
白糖
適量
步驟
6.大火燒開後關火
❸ 雞肉燉豆腐怎麼做好吃
豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的'功效。生吃熟吃都可以,老幼皆宜,是益壽延年的美食佳品。以下是我搜索整理一篇雞肉燉豆腐做法,歡迎大家閱讀!
用料
雞肉燉豆腐的做法
1.准備各種料。
2.雞腿切塊。
3.豆腐切塊備用。
4.土豆切塊,備用。
5.雞肉過水,3分鍾,撈出,洗干凈待用。
6.鍋內倒入油,放入雞塊,待雞塊變色,放入圖一的料。
7.3分鍾之後,倒入提前准備好的開水,淹過雞肉稍微多點,因為一會還要放土豆和豆腐。然後放入鹽,糖,花椒粉,生抽,老抽等,大火燒開燉15分鍾。
8.15分鍾後,放入切好的土豆和豆腐。小火慢燉就好。
9.40分鍾後。
10.出鍋,撒上蔥花,即可。
❹ 燒雞肉怎麼做好吃,豆腐燒雞肉的家常做法
豆腐燒
雞肉食材:
三黃雞1隻,豆腐250克切方塊,青紅辣椒適量,
調料:
鹽,食用油,老抽,調味鮮,五香粉,味精,料酒。
方法:
1、取半隻雞切塊,
2、鍋里燒油放進紅辣椒炒香後,下入切好的雞塊,
3、待炒干水分調入料酒去醒,
4、調入精鹽炒勻後,調入老抽上色。把炒好的雞撂入鍋的一邊,再倒進切好的豆腐油煎。
5、加鹽把豆腐煎黃,
6、混炒,倒時辣椒翻炒,
7、再混炒,調入五香粉,調味鮮,味精。
8、翻炒均勻,調入適量的清水燒開即成。
❺ 雞腿燉豆腐怎麼做好
主料
雞腿
1個
老豆腐
1塊
輔料
油
適量
鹽
適量
老抽
5g
姜
5g
花椒粒
3g
八角
1個
辣皮子
2 個
步驟
12.加香蔥翻炒均勻即可出鍋了
❻ 雞腿燉豆腐怎麼做好吃
雞肉燉豆腐
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白質
鈣
鐵
卡路里
4.8%
蛋白質
13.8%
*tips: 中國居民每日推薦攝入營養所得佔比數據
燉
家常味
<30分鍾
較低熱量
新手嘗試
入冬後,多吃這菜,下飯暖身兩不誤,冬天吃它正合適,味道棒極了
展開
主料4人份
內酯豆腐適量
雞翅根適量
尖辣椒適量
輔料
姜適量
香蔥適量
料酒適量
鳳球嘜 味極鮮醬油適量
老抽適量
大蒜適量
椒鹽適量
鹽適量
展開全部輔料
步驟1
我們先將雞翅根洗干凈,用刀一切兩半後,冷水下鍋,鍋內加入1勺料酒和幾片姜,大火煮沸後轉中火焯個3分鍾,3分鍾後,撈出沖洗干凈待用
步驟2
鍋內倒入適量的油,油溫燒熱後,我們把薑片和大蒜下鍋,中小火煸炒出香味來,大蒜不用切碎,整顆下去就好
步驟3
待能明顯聞到姜蒜香味後,將焯好的雞翅根下鍋,用中小火慢慢油煎它
步驟4
當雞翅根兩面煎到略微焦黃後,我們加入適量的椒鹽、3勺鳳球嘜味極鮮醬油、1勺老抽、1勺料酒,翻炒至上色均勻
步驟5
接著往鍋內倒入沒過食材的水量,蓋上蓋子,大火煮沸後轉中小火繼續悶煮,悶煮到湯汁還剩下一半的時候,加入切好的內酯豆腐、尖辣椒和少許鹽,轉大火,開始收汁,收汁收到剩餘少許的時候,即可熄火出鍋享用
步驟6
成品,出鍋後撒上蔥花即可開吃,入冬後,多吃這菜,下飯暖身兩不誤,冬天吃它正合適,味道棒極了
❼ 豆腐燒雞肉的做法,豆腐燒雞肉怎麼做好吃,豆腐
雞胸肉蛋白質含量較高,易被人體吸收,是人們膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等功效。豆腐的諸多營養成分是人人皆知,簡單快捷的雞肉燒豆腐是家人非常喜歡的一道日常菜品。
主料2人份
雞胸脯肉200克
南豆腐500克
輔料
西紅柿1個 青椒1個 香蔥適量 大蒜2塊 生薑適量 醬油少許 花生油少許 鹽適量
步驟1雞肉燒豆腐的做法大全
嫩豆腐,雞胸肉用水清洗干凈
步驟2雞肉燒豆腐的做法圖解
雞肉切小塊倒入醬油,薑末,大蒜末腌制10分鍾備用,豆腐切成小塊,放在加入食鹽的水中煮2分鍾後撈出,西紅柿切碎,大蔥,青椒切碎備用
步驟3雞肉燒豆腐的家常做法
熱鍋冷油,放入腌制好的雞肉翻炒
步驟4雞肉燒豆腐的簡單做法
雞肉翻炒變色倒入西紅柿繼續,西紅柿出汁加入小半碗清水,少許的鹽,放入綽過水的豆腐攪拌均勻大火燒開、轉中火
步驟5雞肉燒豆腐怎麼吃
中火燒6分鍾轉大火收汁,以此放入青椒斷生出鍋、撒上蔥花即可
烹飪技巧
豆腐焯水是為了去掉豆腥味,豆腐也不易破碎。