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豆腐素菜包子怎麼做好吃

發布時間: 2023-03-21 23:55:53

豆腐皮素包怎麼做

豆腐皮素包的做法步驟:【原材料】豆腐皮、青菜、豆乾;

1、准備好的青菜先清洗干凈,這次用的是小青菜,價格比較實惠;

2、鍋中水燒開,加入適量的食鹽和食用油,然後把青菜放進去焯水,加食鹽和食用油是為了能讓青菜的顏色保持碧綠,不發黃;

3、青菜焯水之後撈出來放在冷水中過涼,然後擠干水分,將它切碎,青菜的含水量比較高,切碎之後需要再次擠干水分,放在碗中備用;

4、和青菜搭配的配菜用的豆腐乾,水分含量比較少,准備好的豆腐乾切成小丁,不要太大顆,否則容易導致後面破片;

5、把青菜和豆乾放在一個大碗中,加少許食鹽調味,適量的香油,不僅能增加香味,還能避免青菜出水,攪拌均勻,這個餡料就調好了;

6、這次包青菜包的豆腐皮是我們這邊常見的,一般也叫豆腐衣,一般透過外皮都能看到裡面的餡料;

7、准備好的這個豆腐皮可以一分為四也可以一分為二,這個根據豆腐皮的大小來決定或者是根據自己想要做的大小來決定;

8、把准備好的餡料放在豆腐皮上,為了把的更緊實,可以在四周塗上一層澱粉水,然後兩邊向中間捲起,卷好之後從上往下卷好,一個豆腐青菜包就做好了,把剩下的也都依次做好;

9、豆腐青菜包做好之後就可以下鍋煎了,鍋燒熱,加入少許食用油,把豆腐青菜包放進去,小火煎,豆腐皮比較薄,千萬不能用大火煎,否則很容易就被煎糊了,小火慢煎,底面變黃之後翻面,再煎另外一面,兩面煎至金黃,就能出鍋了,因為是素餡的,很容易熟;

10、好吃有營養的豆腐皮素包就做好了;

做法總結:1、青菜也可以換成菊花菜、薺菜、茼蒿等自己喜歡的蔬菜;2、如果是肉餡的需要煎至的時間久一點,以免餡料沒有熟;

❷ 豆腐餡包子怎麼調餡好吃

豆腐餡做法如下:

1、豆腐洗凈。

包子的種類很多,按餡兒分類,有肉包子也有素包子,有羊肉包子也有豬肉包子,有蟹黃包子也有灌湯包子。宋朝的饅頭(注意,是包子)也有很多種類,有肉饅頭也有素饅頭,有羊肉饅頭也有豬肉饅頭,有蟹黃饅頭也有獨下饅頭。什麼叫「獨下饅頭」。

就是用一整枚粉蒸獅子頭裹成的包子,本來叫「獨餡兒饅頭」,叫著叫著就成了「獨下饅頭」。素包子在宋朝是一個大門類,因為佛教在宋朝已經深入各個階層,社會流行吃素,老年蘇東坡、中年黃庭堅都在吃素隊伍里搖旗吶喊,所以素包很受歡迎。

當然,宋朝人不管素包子叫素包子,而是叫「酸餡兒饅頭」,簡稱「酸餡兒」。酸餡兒本來特指雪裡紅包子,由於雪裡蕻包子賣得特別多,所以大夥就稱素包子為「酸餡兒饅頭」,如豆沙包子、芥菜包子都被宋人歸類到酸餡兒里去。到了宋徽宗時,由於「六賊之首」蔡京的緣故,「酸餡兒」又有了「菜包子」的稱呼。

❸ 蔬菜豆腐包,松軟不塌陷,你知道是如何做的嗎

蔬菜豆腐包,松軟不塌陷,你知道是如何做的嗎?

❹ 豆腐素餡包子的餡如何調

【食材】面團:普通麵粉500克,水250克,酵母5克

餡料:五花肉300克,干香菇9朵,豆腐1盒,胡蘿卜2個,小蔥1把,食用油10ml,料酒20克,生抽10克,蚝油10克,鹽5克,胡椒粉少許,姜粉少許,辣椒粉

【做法】

1、干香菇清洗後用清水泡發至柔軟

2、五花肉切小塊放入料理機杯中打成肉餡,手工剁更好

3、胡蘿卜,小蔥洗凈

4、香菇、胡蘿卜切細粒

5、小蔥切蔥花

6、熱鍋加油,放入肉餡煸炒,煸出肉里的油脂

7、放入豆腐,鍋鏟邊摁壓邊翻炒

8、豆腐成小碎塊

9、放入香菇丁,胡蘿卜丁翻炒

10、加料酒、生抽、蚝油、鹽、胡椒粉、辣椒粉、姜粉炒勻調味

11、盛大碗,晾至常溫,加入蔥花拌勻

12、麵粉500克,水250克,酵母5克混合,揉成光滑面團,蓋上蓋子鬆弛10分鍾

13、面團搓成長條,切均勻劑子,擀成中間厚,四周薄的麵皮

14、填入餡料即可

15、左手拇指往裡壓餡料,食指配合右手順時針方向推送麵皮,右手拇指與食指揪麵皮邊緣朝逆時針方向打小褶

16、做好的包胚碼放蒸屜,蓋上鍋蓋,醒發40分鍾,包看著很蓬鬆,拿起來感覺輕飄飄的表示面發好,中火開始蒸15分鍾,因為是熟餡,麵皮蒸熟就可以,關火過3分鍾再打開鍋蓋

17、松軟飽滿不塌皮。

豆腐營養價值:

1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。

❺ 素菜包子餡的做法和配方

素菜包子餡是有很多種搭配,人們是可以根據自己的喜好和需求來選擇自己喜歡的包子餡,其實這種餡料在製作起來也是非常的簡單,但必須要記住將蔬菜切碎,要放入到多種調味料在其中,這才可以使得包子餡味道上面變得更加的鮮美,不過在翻炒的過程中不要放太多的食用油,以免太過油膩。

做法步驟

1.麵粉加入融化好的酵母粉水,泡打粉,加入適量的清水和成面團。

2.面團放在溫暖的地方,發酵成兩倍大。發酵好的面團拿出揉勻,切成大小合適的劑子,擀成薄皮,備用。
3.韭菜切碎,雞蛋打成蛋液,放入鍋內煎成蛋餅。蝦皮用刀剁碎。
4.放入韭菜碎、蛋餅碎、蝦皮碎,加入適量雞精和鹽,放入少量香油,一起拌勻。
5.把餡料放入麵皮包好。上鍋水開後蒸十五分鍾。
1.乾菜、香菇、木耳用水發開泡軟理凈,切碎;凍豆腐用開水煮五六分鍾後撈出切小丁;粉條用水煮好,漏勺撈出控出水分後用香油拌一下,也剁碎;將這些與半包芽菜一起倒入油鍋中炒熟。2.西紅柿洗凈削去皮,切碎,放油鍋中炒出汁,用鏟子將西紅柿盡量抹得爛些成茸狀,加入適量水,待熬成紅紅的糊,加入切碎的香菜翻炒四五分鍾出鍋,成西紅柿香菜醬。3.將醬拌入炒好的材料中,加入適量五香粉,拌勻成餡。4.發好面擀出包子皮,用餡包成包子,上鍋蒸半小時即好。
注意炒餡料的時候要比炒菜用油稍多些,因是乾菜材料。
材料:乾菜(超市賣的曬得又干又黑的白菜)、碎米芽菜(象涪陵榨菜那樣一小包的)、凍豆腐、香菇、木耳、粉條、西紅柿、香菜
做法:
1.將豬肉按肥瘦3:7匹配。將肉軟骨及渣剔凈、剁碎,使肉成大小不等的肉丁。在攪肉過程中要加適量的生薑水,然後上醬油。上醬油的目的是調節鹹淡,醬油用量要靈活掌握。上醬油時要分次少許添進,以使醬油完全摻到肉里,上完醬油稍等一會,如能在冰箱內放一會更好,緊接著上水即可。上水也要分次少許添加,否則餡易出湯。最後放入味精、香油和蔥末攪拌均勻。(蔥末提前用香油抹上)。
2.制好麵皮後,分割成20克的劑子。
3.把劑子用面滾勻,擀成薄厚均勻,大小適當的圓皮。
4.左手托皮,右手撥入餡,掐褶18-22個。掐包時拇指往前走,拇指與食指同時將褶捻開,收口時要按好,包子口上要沒有麵疙瘩。
包子上屜蒸4~5分鍾即成

❻ 豆腐豆皮餡的蔬菜包怎麼做啊

一、【材料】

1、皮:豆皮4張

2、餡:豆皮1張豆腐半塊大白菜3片

胡蘿卜半根中粗圓形粉條少許澱粉6兩

3、調味料:植物油鹽素餡調料醬

油(生抽或老抽)白砂糖生薑

二、【作法】

1、鍋中放入1斤左右的冷水,將2兩澱粉倒入水中攪拌均勻,然後開火煮開,

煮至粘稠狀停火(邊煮邊用勺攪拌,才不會粘鍋),冷卻後滴幾滴老抽

上色,冷卻後待用;

2、將大白菜、胡蘿卜、豆皮切成小丁;

3、將粉條放在熱水中煮熟後,撈敏告激出切碎,放幾滴老抽上色;

4、豆腐切小丁,用油炒至金黃色;(如果用豆漿上面的一層黃色豆皮,切

成大塊,放少許鹽再炸至金黃色後切成小丁效果更好)

5、將第2、3、4項的餡料合在一起攪拌均勻,放入4兩干澱粉、鹽、生抽、

白砂糖少許、薑末、熟油;如果幹澱粉未完全溶解,可少放一點冷水。

6、將第1項中做好的熟芡倒入餡中攪拌均勻成粘糊狀,至此餡就做好了。

7、將豆皮放平,餡均勻平鋪一層,然後捲成筒狀上屜蒸7分鍾,香噴噴的美

味蔬菜卷就出鍋了。

三、【注 意】出鍋後蓋友頌好放2個小時以上再切,因為豆腐卷中的澱粉在橋襪熱時很軟,

出鍋後馬上切會粘刀。

四、【建議】您在食用時配上醬油、醋、香油等調料,味道更佳。

❼ 素豆腐包具體的做法是什麼呢

素豆腐包,吃起來豆香濃郁、咸香美味,用料和做法都不是很復雜,下面小編就給大家分享一下具體做法。

小編更加喜歡吃稍微辣一點的素豆腐包,香味會更濃郁一些。喜歡的朋友們可以嘗試做一下,真的是比肉包子更香哦。

❽ 豆腐包子怎麼做好吃 怎麼做豆腐包子好吃

1、北豆腐700克、雞蛋4個、菜椒1個+辣椒1個(共120克)、水發木耳50克。配料:蔥15克、姜10克。調料:植物油20克、蔥油10克、花椒油10克、鹽5克、白糖3克、味精或雞粉1克(可選)、胡椒粉微量。麵皮:麵粉500克、溫水250克、酵母6克(西點2.5ml小勺2勺)。

2、盛取酵母6克,與250克溫水混合成酵母水。把麵粉500克倒入和面盆內,按著面:水2:1的比例,倒入酵母水250克,揉成均勻細膩的面團。把和好的面團放入發酵盆內,表面覆蓋保鮮膜,根據室溫發酵1-1.5小時,發酵至2倍大小,按上去表面沒有彈性,面團就發酵好了。

3、面團發酵期間處理其他食材。豆腐有一定的豆腥味,把豆腐放入蒸籠內,鍋開後把豆腐上鍋,大火足氣,蒸20分鍾,把蒸好的豆腐放涼。

4、經過蒸制的豆腐不但去除了豆腥味,還變得瓷實,不易破碎。把蒸好放涼的豆腐切成0.5厘米的小丁,放入拌餡盆內。

5、提前數小時用清水泡發好木耳,這種涼水慢浸法泡發的木耳水潤飽滿,口感也特別筋道。如果時間來不及,就用熱水,加入少量白糖,也能泡發出飽滿水潤的木耳。把泡發好的木耳清洗干凈後,擇成小朵,切成木耳末,放入切好的豆腐內。

6、雞蛋4個,打入碗內,攪打至挑不起蛋清。鍋內倒入植物油30克,熱鍋熱油,倒入蛋液,快速用筷子滑炒。較大的雞蛋塊,藉助於勺子的銳利邊緣,切成小塊,炒至金黃色,狀如桂花,又稱桂花雞蛋。把炒好的雞蛋徹底放涼後,調和到豆腐素餡內。

7、選擇鮮青椒或菜椒,感覺鮮青椒所散發出來的特有的清香味,絕對是豆腐素餡包子的點睛之筆。不喜歡吃辣的朋友,可以選擇鮮菜椒或芹菜,也是不錯的選擇。把鮮青椒切成末,也一起放入豆腐餡內。

8、把各種配料准備齊備,切入細蔥花、極細的薑末。調入植物油20克、蔥油10克、花椒油10克、鹽5克、白糖3克、味精或雞粉1克(可選)、胡椒粉微量(可選),攪拌均勻,好吃的豆腐素餡就調好了。如果沒有蔥油或花椒油,鍋內倒入植物油25克,切入細蔥絲,放入十多粒花椒,炒香後過濾去蔥絲、花椒粒,就是現成的20克蔥油、花椒油。

9、面團也差不多發酵好了。把發酵好的面團再次揉勻,切成50克/個大小的面劑子,擀成薄包子皮,包入適量豆腐素餡,從一邊開始捏15-18個褶子,把包子包好,裝入蒸籠內。

10、鍋內倒入足量清水,燒至有熱氣冒出時,停火。把蒸籠上鍋,藉助上升上來的熱氣,保持足夠的發酵溫度、濕度,相當於天然的發酵箱。發酵30分鍾,發酵至1.5倍大小。開火,熱氣冒上來後計時,蒸20分鍾。好吃的豆腐素包子就蒸好了,趁熱上桌享用。