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大芹菜炒雞蛋好吃嗎

發布時間: 2023-03-19 18:38:45

⑴ 芹菜可以和雞蛋一起炒著吃嗎

芹菜可以和雞蛋一起吃的。需要提起准備的材料有:雞蛋3個、香芹100克、食鹽2克、植物油15克。

1、雞蛋3個,並把芹菜切碎。

⑵ 家常菜芹菜炒雞蛋怎樣做簡單又好吃呢

作為一名早出晚歸的上班族來說,留給晚飯的時間通常是很少的。有時候想吃一次自己親手做的飯菜,可回到家後發現已經累到不想動,只想做個飯來張口的小胖子。

但是,大家要知道,無論工作再忙碌,給自己一份營養健康的晚餐還是很有必要的。其實,有很多菜餚幾分鍾就可以搞定,不需要我們太多的時間的精力。


如此,一盤芹菜炒雞蛋就出爐了。金黃的雞蛋,青綠的青菜,糟糕的心情一下就被治癒了。忙碌的人們,晚上回家記得來一盤喲。生活已經很不容易了,我們不能再對不起自己的胃了!

⑶ 芹菜能和雞蛋一起炒嗎

可以,以下是芹菜炒雞蛋的做法:

主料:西芹3顆、雞蛋2個

輔料:油適量、鹽適量、水適量


步驟一:西芹切菱形,雞蛋打散。

⑷ 芹菜炒蛋怎麼炒好吃

芹菜炒蛋是一道家喻戶曉的家常菜品,主要以芹菜和雞蛋作為食材烹飪而成。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分營養美味。下面簡單介紹如何製作芹菜炒蛋才好吃。

  • 芹菜炒蛋的食材:芹菜200克、雞蛋3個、蔥花適量、鹽適量、糖1克、雞精1克、香油適量。

  • 芹菜炒蛋的做法:

1、芹菜切段後焯燙過涼備用。

  • 食用價值:

1、芹菜含有豐富的多種維生素和磷、鐵、鈣等礦物質,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。具有降血壓、降血脂的作用。對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用。它還能促進胃液分泌,增加食慾。

2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。雞蛋還富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。

⑸ 芹菜能炒雞蛋吃嗎

芹菜是可以和雞蛋一塊兒炒著吃的,只是口感不是特別好而已,因為芹菜首先它吃起來有那種絲狀。

⑹ 芹菜炒蛋怎樣做才好吃

【 1 】芹菜炒蛋的做法

用料

芹菜 300克、雞蛋 4個、鹽 1勺、雞粉 1/4勺、五香粉 1/3勺、蒜葉 少許。

做法步驟

( 1 ) 芹菜斜刀切片;

( 2 ) 雞蛋打入碗中,攪拌均勻;

( 3 ) 炒熟雞蛋盛出備用;

( 4 ) 起鍋燒油,倒入大蒜葉翻炒均勻;

( 5 ) 再倒入芹菜翻炒均勻;

( 6 ) 加入一勺鹽、

( 7 ) 1/3勺五香粉;

( 8 ) 1/4勺雞粉;

( 9 ) 翻炒均勻;

( 11 ) 倒入剛才炒好的雞蛋;

( 12 ) 翻炒均勻即可食用。

【 2 】芹菜炒蛋的做法

用料

芹菜 250克、雞蛋 3個、木耳 適量。

做法步驟

( 1 ) 先把雞蛋打散炒熟;

( 2 ) 芹菜綽水;

( 3 ) 鍋中放油,放蔥蒜末;

( 4 ) 放芹菜和少量紅椒絲繼續翻炒;

( 5 ) 放入炒好的雞蛋以及木耳,放少量鹽調味;

( 6 ) 出鍋,裝盤上桌。

小貼士

綽芹菜時,水裡加少量鹽,以保持芹菜的綠色。

⑺ 芹菜炒雞蛋好吃嗎

我們都知道,雞蛋是平時大家經常吃到的食物之一,它的做法眾多,不僅可以蒸著吃,還可以煮著吃,還可以搭配眾多蔬菜炒著吃,比如我們經常吃的西紅柿炒雞蛋,或者韭菜炒蛋等等,你家裡的冰箱可以沒有肉,但不能沒有雞蛋,由此可見雞蛋是多麼受歡迎。另外雞蛋的營養價值非常豐富,含有豐富的蛋白質以及大量的維生素與鐵、鈣等營養物質。


【烹飪小貼士】

1. 芹菜要放在加有食鹽的水裡浸泡,這樣可以清理掉臟東西與農葯殘留。

2. 打好雞蛋液後,要倒入少許料酒,把雞蛋的腥味去掉,還能有增香的效果。

芹菜的清香跟雞蛋一起炒,吃起來非常脆爽可口,非常適合夏天吃,喜歡的朋友不妨收藏一下試試做做看,說不定你家人特別喜歡吃。

⑻ 在家怎麼做芹菜炒蛋,才能色香味俱全呢

芹菜的全身都是寶,營養價值特別高,想要做出色香味俱全的芹菜炒蛋其實特別簡單,關鍵就在於原材料的選擇上。芹菜炒蛋使用的芹菜必須是現摘的,那種掛著露水鮮艷欲滴的芹菜吃起來一定很爽口很脆嫩。而使用的雞蛋也可以選擇考究一些的無菌蛋,這種雞蛋甚至能夠達到生吃的水平,完全沒有腥味。

芹菜炒蛋是一道很美味的菜,老少皆宜。

⑼ 芹菜可以炒雞蛋吃嗎

一、芹菜可以炒雞蛋嗎

答案是可以,而且別有風味。

關於芹菜與雞蛋同炒會有食物相剋的說法,至今並沒有足夠的實驗依據。而這兩者之間口味相配,其實是可以同炒的。

只是要注意,炒的時候雞蛋要先煎成蛋餅然後切絲,芹菜只取莖部位切碎先進鍋炒熟,再把蛋絲加進去同炒,這樣兩種食材的火候都合適,口味才會好吃。

二、芹菜吃莖還是吃葉子

平時我們吃炒芹菜,往往都是只取芹菜莖切成小段來炒,很少把葉子也切碎炒進去。這是因為兩者炒熟需要的火候不同,往往芹菜葉子已經失水變幹了,莖還沒有炒熟。所以往往會把兩者分開,只吃莖的部位。



但實際上,芹菜含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪和礦物質,對人體吸收全面營養很有好處。這些營養成分並不僅僅存在於莖稈中,葉子中也有大量的營養成分。因此,當我們買了芹菜回家,應該把莖和葉都做成菜吃掉,只是可能要選擇不同的做法。

最常見的做法可以把芹菜的葉子摘下來整理干凈,然後用開水過一下(這個過程時間不能太長,太長了葉子蔫了軟了口感會變差),將葉子中的水擠掉,然後切碎涼拌,搭配蔥蒜油鹽就會非常爽口好吃,而且下飯。



芹菜不但能提供豐富多樣的營養,對人體有調節的作用,而且它還特別適合節食減肥的人群。因為它富含高蛋白、但脂肪含量卻很低,如果多吃芹菜,既可以提供足夠的飽腹感、不易感到飢餓,又不會導致過量的營養在體內囤積。這就是關於芹菜可以炒雞蛋嗎的答案,關於芹菜,你現在是不是了解更多了呢?

⑽ 芹菜炒蛋怎麼炒好吃

第一步:准備一些芹菜,去掉芹菜葉,清洗干凈,切成段,放在一邊備用。

最近怎麼樣?芹菜炒雞蛋很簡單嗎?最後我們總結一下芹菜炒雞蛋的做法和技巧:切記不要直接在鍋里炒芹菜炒雞蛋,而是要多加一步,就是把芹菜焯一下,然後用冷水焯兩遍。


焯水芹菜可以讓芹菜的後續油炸更加方便,而且由於芹菜富含纖維,焯水後的兩次冷水可以刺激芹菜中的纖維收縮,從而讓芹菜更加酥脆、嫩滑、入味。只有加入這一步,才能炒出美味的芹菜炒雞蛋。


此外,還有一些提示需要注意。比如我們第一次煎雞蛋的時候沒有完全煎雞蛋,因為煎雞蛋是有後續步驟的。如果我們第一次煎雞蛋的時候完全煎雞蛋,以後煎雞蛋的時候很容易炸老,而且煎雞蛋也不好吃。