1. 牛奶水蒸蛋可以吃嗎
牛奶水煮蛋可以吃。牛奶煮雞蛋具有養顏滋陰補血強身健體的功效,也比較容易消化,對嬰幼兒也有補鈣的功效,牛奶中含有胎兒發育所需要的蛋白質脂肪和維生素等,多種營養素,能夠促進胎兒的大腦發育,雞蛋還含有礦物質,蛋白質,孕婦吃鮮奶煮雞蛋,還能使皮膚光滑。
2. 怎樣用牛奶蒸雞蛋羹好吃
細膩無蜂窩的牛奶蒸雞蛋做法,需要准備的食材有:雞蛋 2個,純牛奶 150克,白砂糖 適量,蜜紅豆 一勺。
第一步:純牛奶里加適量的白砂糖攪拌到融化,150克純牛奶加20克白砂糖甜度比較合適,具體根據個人口味靈活調整。
第二步:雞蛋去殼,把蛋清和蛋黃都打散。
第三步:純牛奶倒入雞蛋液里,再次攪拌均勻。雞蛋和牛奶真的是絕配,它們的比例1:1.5,口感最細膩,比例多了或者少了都會影響口感。
第四步:用濾網把牛奶雞蛋液過篩2次,濾出來的蛋清渣不要再倒進去了,會影響成品的美觀。這是牛奶雞蛋蒸出來沒有蜂窩的關鍵。
第五步:過濾好的牛奶雞蛋液,在碗口蓋一張保鮮膜,用牙簽扎4-5個孔,不要扎太多,容易破掉。如果不想用保鮮膜的,可以放一個倒扣的盤子在碗上面。
第六步:燒一鍋熱開水,把碗放進去大火蒸8分鍾,關火燜2分鍾再出鍋。
3. 關於做牛奶雞蛋羹
不要用奶粉,做出來的東西不好吃,還是直接去買新鮮牛奶吧。如果寶寶不喜歡吃現在你正在用的奶粉,那就換一個牌子的奶粉。
4. 用純牛奶做雞蛋羹好嗎
雞蛋羹的做法詳細介紹
菜系及功效:
美味粥湯
雞蛋羹的製作材料:
主料:
雞蛋,鹽,水,油,蔥花
教您雞蛋羹怎麼做,如何做雞蛋羹才好吃1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,以沖進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦 !
羊乳雞蛋羹的做法詳細介紹
菜系及功效:
骨質疏鬆食譜
口味:
甜味
工藝:
煮
羊乳雞蛋羹的製作材料:
主料:
羊奶250克,雞蛋50克
調料:
赤砂糖20克
教您羊乳雞蛋羹怎麼做,如何做羊乳雞蛋羹才好吃
1.
將雞蛋磕入碗中攪散;
2.
加入紅糖,用煮沸的羊乳沖熟即成。
小帖士-健康提示:
本品具有益氣補陽之功效,適於腎陽虛型骨質疏鬆症患者食用。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
5. 牛奶雞蛋羹
牛奶不適合和雞蛋一起蒸,營養流失會很大,還不好吸收。香精在調料市場可以見到,但是添加劑吃多了對身體不好,放多了會不好吃。你還是考慮一下吧!
6. 牛奶雞蛋羹的做法
1.取一個雞蛋,敲入碗中充分打散,要向一個方向多攪一會哦。 2.取鮮牛奶適量,牛奶的多少會直接影響雞蛋羹的軟硬程度哦,建議在一百五十毫升左右。 3.把鮮牛奶倒入打散的雞蛋中,攪勻 4.加蓋上籠蒸熟。一定要加蓋哦,這樣蒸出的雞蛋顏色鮮黃,呵呵。再有非常重要的一點,一定要小火蒸,火大了容易成蜂窩狀。補充: 1、可以加點糖或鹽,如果寶寶吃就不要加了。 2、微波的話,熱水1分30秒,涼水時間要長一些。 3、熟後,加點香油、醋很好吃。
7. 牛奶可以蒸雞蛋羹嗎
蒸雞蛋可以放牛奶。
牛奶可以與雞蛋一起蒸制,因為兩者都是優質的高蛋白食品,同食有利於增強體質及病後恢復,並建議與一些主食同食,使其中的優質蛋白得到更好更合理的利用。
牛奶蒸雞蛋中含有有卵磷脂、固醇類、蛋黃素、鈣、磷、鐵、維生素A以及豐富的礦物質等,具有美白,健腦等功效。所以在蒸蛋中加入牛奶,營養上更為全面,口感上也更為香甜潤滑。
(7)牛奶雞蛋羹好吃嗎擴展閱讀
蒸蛋羹,加點牛奶口感滑。將雞蛋打到碗中,一邊攪拌一邊緩緩加入適量溫開水,打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可。注意不要用力攪拌,否則蛋液會產生大量泡沫,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離。等蒸鍋里水開以後再放入蒸碗。
蒸蛋羹時最好用中火或文火,一般開鍋後8分鍾左右為宜。醬油、鹽、蔥花等調料應在蒸熟後再放。另外,蒸蛋羹時加入少許牛奶,能讓其口感更滑嫩,營養價值也更高。
8. 牛奶雞蛋羹怎麼蒸出來又嫩又滑
准備用料:雞蛋2個、牛奶250ml、細砂糖適量。
1、原材料備好。