『壹』 電烤箱烤雞蛋怎麼烤
雞蛋除了可以蒸煮煎炒,雞蛋還可以烤著吃哦,那你知道怎麼烤嗎?接下來我為你介紹一下烤雞蛋的做法吧。
烤雞蛋的食材准備
烤雞蛋的做法教程
1.備好料包:八角3個,桂皮3寸段,花椒40粒,丁香6粒,香葉5片,生薑1塊,干辣椒2個,鹽10g
2.把調味料放入水中煮3分鍾左右離火
3.雞蛋洗凈。我用的柴雞蛋,個頭很小,小雞蛋容易腌透。家裡就這些了,全部煮了。
4.放入煮好的水中腌制2--3天。我當時著急做菜譜,腌了一天半就開始做了。好在雞蛋小,也入味了
5.腌好的雞蛋煮一下,水開後煮1分半鍾。因為我用的雞蛋小,煮的時間很短,如果用大雞蛋可以煮2--3分鍾。但最好是煮2分鍾就撈出,以保證雞蛋黃還是液體的,如果蛋黃煮熟了,烤出來的雞蛋口感就完全不同了,也就不那麼好吃了。這一點很關鍵!
6.把煮過的雞蛋立即撈出放入烤盤中
7.烤箱200度提前預熱好,我是煮雞蛋之前就把烤箱預熱上了。200度烤4分鍾,然後關閉烤箱讓烤箱自然降溫到100度,自然降溫後再開啟烤箱150度烤40分鍾左右
8.烤好的雞蛋,我還沒有拍照,就被老公拿了兩個去嘗味道啦
9.烤好的雞蛋剝皮後顏色也很好看,如果放些茶葉再腌制的時間久一點,蛋清的顏色也會成淡棕色了
雞蛋的營養價值
雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不安;產後口渴;下痢;瘧疾;燙傷;皮炎;虛人贏弱。
健腦益智
雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
保護肝臟
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
防治動脈硬化
美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
預防癌症
根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
延緩衰老
不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
美容護膚
雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。
『貳』 烤箱烤雞蛋怎麼烤 烤箱烤雞蛋的方法
1、原料:雞蛋、食用鹽、白醋。
2、清水裡放白醋,把雞蛋放水裡泡30分鍾。
3、清洗干凈撈出。
4、雞蛋裹上食用鹽。
5、放錫紙上包裹好。
6、烤箱上下火220度烤15分鍾,轉150度烤30分鍾即可。
『叄』 烤箱烤生雞蛋方法 烤箱烤雞蛋的做法
1、烤箱烤生雞蛋食材:雞蛋1個。
2、洗干凈雞蛋,擦乾。
3、放到烤箱裡面。二網路左右,二十八分鍾左右。
4、烤完了太燙,用冷水沖下。
5、完美焦香烤雞蛋!
6、注意事項:不要用微波爐,雞蛋用微波爐烤的話會爆。
『肆』 烤箱怎麼烤雞蛋
烤蛋怎麼做
材料:雞蛋10個、粗鹽1勺。
做法:1.首先將雞蛋清洗干凈以後,放入到鍋內,在鍋內加入少量的清水,水不要加太多,一般是雞蛋的三分之一就可以了。
2.在鍋內加入粗鹽,主要根據自己的喜好,適當的添加,口重的可以多添加一些鹽。
3.正常煮就可以了,一般需要煮5-6分鍾時間,直到鍋里的水已經完全的被蒸發掉。通常煮的時間越久越好吃。
4.在烤蛋煮好以後,不要用冷水降溫,直接放在一旁等著它完全的冷卻了以後,直接去掉雞蛋的殼以後,就可以正常食用了,咸鹹的烤雞蛋口感也是非常好的。
電飯鍋怎麼烤雞蛋
材料:雞蛋4個、食醋一勺、食鹽。
做法:1.先將雞蛋清洗干凈以後,放在盆中,在盆中加入少量的溫水、鹽、醋浸泡一下,一般5分鍾就可以了。如果想吃的咸一點,可以多放一點鹽,然後將雞蛋放入到電飯鍋內,加入少量的水。
2.直接按下煮飯鍵,在煮好以後,需要再煮一次,使電飯鍋內的水全部被吸收干就可以了。
3.煮好的雞蛋是很好撥開的,通常雞蛋的表面會有很多的鹽,我們直接撥開就可以吃了。
4.做好的電飯鍋烤雞蛋,不僅色澤鮮艷,同時略微的鹹味,口感也是非常Q彈的。
吃烤雞蛋的注意事項
1.烤雞蛋比生雞蛋好
我們在烤雞蛋的時候,建議還是直接用熟的雞蛋烤比較好,因為生的雞蛋直接烤會出現爆炸的情況。
2.預留散氣孔
在烤雞蛋的時候,建議在雞蛋殼上,戳幾個小孔,這樣不僅方便透氣,同時烤出來的雞蛋口感也會很好。
3.烤箱溫度別太高
在製作烤雞蛋的時候,首先需要將烤箱預熱,然後再放入雞蛋,這樣可以保證雞蛋內的營養蛋白不會被破壞,口感會更好。
4.通常大家都是喜歡吃茶葉蛋的,相比較之下,烤雞蛋的營養價值更高,同時也是更加健康安全的,這是因為在烤制的過程中,雞蛋內的蛋白質是不會出現變質的情況的,因此營養價值更高。
5.因為烤雞蛋是需要烤制的,為了保證它味道的鮮美。都需要先煮熟以後,再進行烤制,這樣不會出現炸裂的情況。
『伍』 烤雞蛋的做法
烤雞蛋的做法如下:
用料:雞蛋、鹽適量、白酒適量、白醋適量
步驟 1、清水中加一點兒白酒和白醋,量就自己掌握吧,把雞蛋洗凈。
『陸』 烤箱怎麼烤雞蛋
天氣逐漸變冷,此時很多孩子老人都容易出現手腳發涼,食慾不振的情況,此時學著做一份營養好吃的白鬍椒烤雞蛋,那是再好不過。
【「白鬍椒烤雞蛋」的正確做法——營養版本】——特點:營養美味、開胃消食、小孩愛吃、簡單易學、一看就會。
【主料】:雞蛋3個、白鬍椒粒21粒(每個用7粒)
【配料】:核桃仁、紅棗、葡萄乾各適量
【調料】:麵粉、水、食鹽、食用油適量
【工具】:剪刀1把、研磨瓶1個、錫紙適量
——【開始製作】——
①:先把白鬍椒粒用研磨瓶完全研磨成白鬍椒粉,取小碗裝少許麵粉和水兌成比較濃稠麵糊,備用。
②:雞蛋用剪刀小心戳挖一個小孔,然後將白鬍椒粉取1/3全部倒入雞蛋內,撒入少許的鹽、淋入少許的油,然後用麵糊封口,在外層再抹一層油,重復該步驟至3個雞蛋弄好,最後均用錫紙包好。
③:取烤箱上下火210度預熱5分鍾,然後將雞蛋全部放入中層,烤20分鍾。
④:最後將烤好的雞蛋去殼切半,與核桃仁、紅棗、葡萄乾一同食用,營養美味。
出品圖:怎麼樣,看著是不是很好吃呢?
——【技術總結】——
(1)白鬍椒粉一定要用白鬍椒粒研磨的新粉,不要用直接買來的白鬍椒粉,因為直接買來的多半是摻和了很多別的調料和添加劑,味道不純也丟失葯性,無法做到暖胃散寒,開胃消食。
(2)白鬍椒需要和雞蛋一同接觸並烤制,不能塗抹在外面,一起烤才能達到食效。
(3)雞蛋挖孔是個技術活,切勿一下用力過猛,不然容易整個裂開。
(4)雞蛋開孔後一定要用麵糊封口並抹油加錫紙,封口是避免流出雞蛋液。
(5)雞蛋內外加抹油是為了延緩受熱,避免雞蛋內外口感過干而局部燒糊,同時增加口味和香味。
(6)雞蛋加錫紙則是為了讓受熱更均勻,並且增加包裹感,避免發生爆裂。
(7)之所以最後要搭配核桃吃是為了補腦,紅棗吃是為了補血益氣,葡萄乾則是補充微量元素和增加口味,這樣小孩老人都愛吃,營養也更均衡。
『柒』 烤箱烤雞蛋竅門
烤箱烤雞蛋的做法步驟:
雞蛋洗干凈滾一層鹽,包錫紙,不要包緊,留個口,拿刀尖在雞蛋上面磕開個小口,我怕爆炸 說明一下,今天放雞蛋的時候紅薯已經230度,烤了半個小時了,所以是烤箱高溫直接把雞蛋放進去的。
烤了半個小時的狀態,外面有點焦黃了,裡面和煮雞蛋一樣,程度不夠,繼續烤 鹽味進到雞蛋里了,微微咸 吃的時候小心點,太燙了。
設置的時間需要注意,如果是烤了兩個小時的雞蛋,有點太幹了,鹽味更進去了,很好吃,不鹹的。
營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
『捌』 怎麼用烤箱烤雞蛋好吃
這個問題我來回答你,為你解惑,幫你學會烤雞蛋。
首先,我們現在家家戶戶都有烤箱。我們可以用烤箱製作很多美食,但是我們烤雞蛋的時候一定一定要用錫紙包裹這樣烤雞蛋不會炸。我們把雞蛋洗干凈後備用放入錫紙上,挨個包好,放入烤箱中大火烤制十五分鍾就可以。切記:切勿直接放烤箱中,這樣會爆炸。
我們可以,把雞蛋煮熟剝皮,把剝皮後的雞蛋,刷上燒烤料,然後放入烤盤中,放入烤箱烤十分鍾,這樣做出來的雞蛋,非常好吃非常有嚼勁。
綜合上述,這兩種烤箱烤雞蛋都非常美味,非常容易學會。題主可以試一試,真的非常好吃。
『玖』 怎樣用烤箱烤雞蛋
烤箱烤雞蛋:
材料:雞蛋10個,低脂牛奶5湯匙,鹽1/2茶匙,原味辣醬4大滴,或適量,熟培根肉(煙熏豬肉)225克,切小碎塊,黑橄欖100克去核切碎,李子形番茄2個切小碎塊,青蔥4條切細,蘑菇50克切薄片,淡味車達乳酪100克磨碎
做法:
1.預熱烤箱至180°C。取一個20厘米見方的烤盤,輕刷一層油。
2.在一個大碗里,放入雞蛋,牛奶。用打蛋器或電動攪拌機打蛋奶,直到打起很多泡沫。加入鹽和辣椒醬,混勻。攪拌入培根肉,橄欖,番茄,青蔥,蘑菇和乳酪。混勻後倒入備好的烤盤,蓋上蓋或鋁箔。
3.烤盤放入預熱的烤箱中,烘烤40至50分鍾,或直至雞蛋餅中心已凝固即好。