⑴ 怎麼蒸雞蛋羹才好吃
將雞蛋打入碗內,用打蛋器打散,接著加入少許鹽和適量的涼開水打攪均勻,然後過篩,蓋上保鮮膜,上鍋蒸12分鍾左右即可。
主料:雞蛋1個
輔料:香油少許、鹽適量、涼開水適量、蔥花少許
1、准備所需材料。
注意事項:
1、蒸雞蛋羹忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。
2、最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。
⑵ 雞蛋羹怎樣做好吃呢
雞蛋羹一定要把雞蛋弄得比較嫩,水過多和煮的時間過長,都會使得雞蛋羹的味道不是特別好吃,可能會使得他過於水多會使得他的雞蛋沒有辦法完全融入,就會有一些新的味道,如果過了的話,吃上就會比較硬。所以呢,在製作雞蛋羹的時候,一定要好好的把握這兩點。雞蛋羹在煮的時候一定要水和雞蛋的一個比例是要成型的,如果雞蛋的比例不成型的話,也是會影響口感的。可以選擇在吃雞蛋羹時,水和雞蛋的一個比例呢是二比一。 這個比例是使得它的口感更加豐富,更加好的。在蒸雞蛋羹的過程中呢,盡量也選擇可以是把它蒸在十分鍾以內,八至十分鍾是最好的,因為這個之後煮出來的雞蛋羹呢是比較嫩的,而且口感也是比較好的。在製作好以後呢,就是進行調位了,調位可以放一些食醋,香油,醬油一定要少放,首先呢,因為醬油吃多了對身體不好。其二呢,醬油也是會影響口感的,所以在這個時候一定要注意這樣的問題。最後等調味品都放好以後呢,進行一個切分,一定不要過於的攪拌它,因為這樣的話也會影響口感,盡量用勺子把它分開就可以了。
⑶ 怎樣做雞蛋羹好吃
雞蛋打入碗里,加一點點鹽打散
步驟2
加入蛋液1.5倍量的涼白開和小半勺澱粉
步驟3
再次充分打散、打勻
步驟4
把蛋液過篩,濾去浮沫
步驟5
倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔)
步驟6
冷水放入蒸鍋蒸15-20分鍾,燜3分鍾再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上一點點生抽、醋和少量的香油即可食用
烹飪技巧
1、涼白開的量決定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩(也別太多啊,太多了就不成形了)。
2、打勻蛋液很重要,如果不打均勻,蛋羹顏色黃白相間,賣相就不好了。
3、蒸制的時間取決於蛋液和水分的多少,而且最好不要用生水來蒸蛋羹,我冷水入鍋蒸了近20分鍾至蛋液表面凝固後關火燜了3分鍾。
步驟1
兩只雞蛋打散
步驟2
加入150克水攪勻,雞蛋與水比例約1:1.5
步驟3
用濾網過濾一下
步驟4
過濾後的蛋液很細膩,幾乎沒有氣泡
步驟5
鍋中燒開水,雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鍾左右
步驟6
蒸好的雞蛋羹非常光滑,跟鏡面一樣
步驟7
豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末
步驟8
鍋注油燒熱,下肉末炒至變色
步驟9
放醬油和調味汁調味
步驟10
放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末
步驟11
炒勻即可,肉末醬就做好了
步驟12
將肉末醬放在雞蛋羹上,開吃吧
烹飪技巧
蒸蛋羹的6個小秘訣:
1、打雞蛋的時候不要轉圈打,橫向或者縱向打,這樣才能將雞蛋充分打散
2、一定要用涼白開或者是純凈水
3、我的經驗是,一個雞蛋加一勺半的水,兩只雞蛋就加兩勺半,以此類推,勺子就是說家裡盛菜的勺子
4、蒸之前一定要過濾雞蛋液,將氣泡過濾出去
5、蒸鍋里的水一定要先燒開了,再把雞蛋液放進去蒸
6、一定要蓋蓋子或者保鮮膜,避免水汽滴落到雞蛋羹裡面
按照以上6個步驟,一定能蒸出又嫩又滑的雞蛋羹
⑷ 如何做出美味的雞蛋羹
雞蛋羹在如今的生活中是一種做法非常簡單且口感特別鮮美的美食,很多家長每天早上都會給孩子蒸一碗雞蛋羹,作為早餐,這種食物,不僅口感很好,而且還非常有營養。但由於很多家長不懂得如何來製作雞蛋羹,所以做出來的口感並不好,並且還有一種腥味。這種味道會大大降低人們的食慾,讓很多人在聞到腥味之後,完全沒有了胃口。
⑸ 雞蛋羹怎麼做才好吃
雞蛋羹香滑水嫩,口感鮮嫩,又容易消化,老少皆宜。小編自己從小就很喜歡吃雞蛋羹,在經過無數次嘗試之後終於總結出了一些比較成功的方法,下面來跟大家分享一下在製作雞蛋羹時自己的一些心得:
蒸雞蛋羹需要幾分鍾?
第一種,也是最常見的,用蒸鍋來蒸,簡單易學,一般用時十分鍾左右;
第二種,稍微有些難度,就是用微波爐來蒸,不過一般五分鍾左右就可以出鍋;
第三種,耗時比較長,就是用電飯煲來蒸,不過同時可以蒸米飯,一般為半小時左右。
其實不管是用哪一種方法來做都比較方便,可是想要雞蛋羹做的美味,就必須掌握一定的技巧,只要有一個小細節做的不好,那麼做出來的雞蛋羹無論是味道或者口感都是差之千里的,因此在蒸蛋過程中以下幾點技巧一定要掌握:
1.蛋液一定要打勻,不能用力過猛,不能轉圈打,要橫向或者縱向打,否則蛋羹顏色黃白相間,賣相很不好看;
2.加水的時候不要加生水,可以添加溫開水或者涼白開;
3.蛋液跟水的比例要掌握好,月越多蛋羹越嫩,一般為1:2或者1:3即可;
4.蒸之前一定要把蛋液過濾下,將起泡過濾掉;
5.上鍋之前要保證鍋里的水是燒開的,並且要加上蓋子或者保鮮膜,避免水汽滴到雞蛋羹裡面。
雞蛋羹的營養價值
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。
既然雞蛋的營養價值這么高,那麼要怎樣才能做出表面光滑、口感鮮嫩的雞蛋羹呢,不要著急,小編現在就來給大家分享給大家吧:
一、蒸鍋版雞蛋羹
食材:雞蛋兩只,蔥花少許,生抽,香油適量。
步驟:
1.雞蛋兩只洗干凈,准備半碗溫開水;
2.雞蛋打散,加溫水用筷子完全打散,雞蛋與水的比例為1:2;
3.用筷子或者過濾網把蛋液中的起泡過濾掉;
4.在碗上蓋上一層保鮮膜,上面用牙簽扎一些小孔;
5.水燒開之後把碗放入,中火蒸十分鍾左右即可出鍋;
6.出鍋後加入少許味極鮮生抽,香油,撒上蔥花即可美美的享受啦。
二、微波爐版雞蛋羹
食材:雞蛋兩個,豬油少許,溫水200ml,食鹽適量,生抽蔥花適量
步驟:
1.先把雞蛋在碗里充分打散;
2.在雞蛋液裡面加入少許鹽,少許豬油繼續打,一定要讓鹽溶化;
3.在打散的蛋液中加入溫水,繼續打勻,將表面泡沫過篩掉;
4.將保鮮膜加到碗上,扎幾個小孔;
5.將打好的蛋液放入微波爐高火打3至5分鍾,根據自己口味撒上蔥花生抽即可。
⑹ 怎樣蒸雞蛋羹 好吃
1、兩只雞蛋打散
2、加入150克水攪勻,雞蛋與水比例約1:1.5
3、用濾網過濾一下
4、過濾後的蛋液很細膩,幾乎沒有氣泡
5、鍋中燒開水,雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鍾左右
6、蒸好的雞蛋羹非常光滑,跟鏡面一樣
7、豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末
8、鍋注油燒熱,下肉末炒至變色
9、放醬油和調味汁調味
10、放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末
11、炒勻即可,肉末醬就做好了
12、將肉末醬放在雞蛋羹上,開吃吧
烹飪技巧
蒸蛋羹的6個小秘訣:
1、打雞蛋的時候不要轉圈打,橫向或者縱向打,這樣才能將雞蛋充分打散
2、一定要用涼白開或者是純凈水
3、我的經驗是,一個雞蛋加一勺半的水,
兩只雞蛋就加兩勺半,以此類推,勺子就是說家裡盛菜的勺子
4、蒸之前一定要過濾雞蛋液,將氣泡過濾出去
5、蒸鍋里的水一定要先燒開了,再把雞蛋液放進去蒸
6、一定要蓋蓋子或者保鮮膜,避免水汽滴落到雞蛋羹裡面
具體操作
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,
這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、再加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,
然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。
這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
5、大概10—15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。
撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),
滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦。
注意事項
1.蛋和水的比例約為1:1或1:1.5。
2.要加溫水並與蛋液充分攪勻。