1. 胡蘿卜炒豆腐怎麼炒好吃
北豆腐500克,胡蘿卜1根,蔥、蒜苗、豆瓣醬、生抽、植物油
做法
1、豆腐切成長方條,電餅鐺內刷油,煎至兩面金黃色。這一步是為了給豆腐定型,不然翻炒過程中容易碎,品相不好。
2、煎豆腐的同時,將蔥、蒜苗切段,胡蘿卜去皮切片。
3、熱鍋涼油,放入一勺豆瓣醬炒香,放入蔥段、胡蘿卜煸炒至變色。
4、放入豆腐,放一勺生抽,翻炒均勻,加半杯開水,小火燜。加水一是為了使豆腐更松軟,二是便於入味。烹制時根據個人情況決定是否再放鹽,豆瓣醬、老抽本來都是含鹽的。
5、待收干汁,放入蒜苗段,翻炒出鍋。放點青椒也不錯,可惜我家兒子不喜歡青椒。
2. 豆腐和胡蘿卜能一起吃嗎
胡蘿卜和豆腐能一起吃。兩種食物是不會有相剋的問題出現,而且也不會有相互作用的情況,因此是能夠同時食用的。
胡蘿卜和豆腐是能夠同時食用的,兩者的營養物質是不會有相剋的問題,而且也不會產生毒性,不會對身體有危害。兩者的營養物質也是比較豐富的,它們可以用來製作豆腐燒胡蘿卜、胡蘿卜燉豆腐等美食。豆腐是一種以黃豆為原料製成的食物,它可分為嫩豆腐、老豆腐兩個種類。胡蘿卜則是一種常見的蔬菜,它富含各種有益的營養物質。因此兩者同時食用對身體也是有益處的,但是盡量不要過量的食用。
胡蘿卜中含有很多的維生素C降解酶,具有降解維生素C的功效,在吃胡蘿卜的同時不能吃維生素C高的食物,以免降低食物的營養價值。豆腐當中的蛋白質是比較豐富的,因此它不能與茭白一起食用,同吃的話可能會引發結石的問題。
3. 豆腐和紅蘿卜怎麼做好吃
把紅蘿卜洗干凈,切塊兒放到鍋里和調料一起煮10分鍾,然後再把豆腐放里就可以了。
4. 胡蘿卜和豆腐能一起吃嗎
可以,以下是白菜胡蘿卜炒豆腐的做法:
主料:白菜400g、豆腐300g、胡蘿卜半根
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、蒜片適量
步驟:
1、白菜切塊。
5. 紅蘿卜炒豆腐的做法
簡單美味又營養好吃的胡蘿卜炒豆腐絲的家常做法:
食材:豆腐絲1把、胡蘿卜1根、青椒1個、干紅辣椒2個、八角、花椒、姜絲、白糖1勺、蚝油半勺、生抽1大勺、油辣子1勺、食鹽1茶匙、食用油適量
做法:
1、將豆腐絲淘洗干凈,在沸水鍋中焯燙一下,撈出後過涼,控干水分,並切成兩段;
2、青椒洗凈,用刀拍扁,切成青椒絲;
3、胡蘿卜削皮,洗凈,切成絲;
4、准備好八角和花椒;干紅辣椒洗凈後切絲;生薑去皮,切成姜絲;
5、炒鍋中加入適量的食用油,放入花椒和八角,干紅辣椒絲和姜絲,爆炒出香味;
6、倒入胡蘿卜絲,炒出紅油,就是胡蘿卜炒軟,油的顏色發黃;
7、加入青椒絲,炒制斷生;
8、倒入豆腐絲,採用抖鍋和劃炒的方式,炒一分鍾左右;
9、加入不到一勺的白砂糖,入味增鮮,可以少放或者不加;
10、加入一勺半的生抽,劃炒均勻至入味,具體生抽的量根據豆腐絲的量來定,我是放了一整把的豆腐絲,相當於我們平常的普通豆腐皮兩張;
11、加入半勺的蚝油,快速翻炒均勻,有朋友問是否一定要加蚝油,這個要根據自家的口感,如果不喜歡蚝油的味道,可以不用添加的,畢竟只是一味增鮮的調味料;
12、放入一勺的油辣子,讓炒出來的豆腐絲更加的香辣;
13、將所有調味料與豆腐絲劃散炒勻;
14、最後調入適量的食鹽,炒勻後即可出鍋裝盤。
家常小炒胡蘿卜炒豆腐絲,嫩滑香軟,好吃美味,且做起來亦是相當的簡單快手,很是適合作為夏季餐桌上的當家菜。這道炒豆腐絲,又香又辣又軟嫩,不管是搭配饅頭還是米飯,吃起來都是一樣的爽口開胃下飯,大人孩子就沒有不愛吃的。而且,從准備食材到上桌,全程也不過十分鍾,對於趕時間的上班一族或學生黨來說,這道菜作為早餐也是合適不過。
胡蘿卜炒豆腐絲雖然做起來非常的簡單快手,哪怕廚房小白也能輕松做出,但是,再簡單的美食,想要做出地道好吃的味道,也是需要掌握一定的技巧和方法的,就拿小編今天分享的這道快手家常小炒胡蘿卜炒豆腐絲來說,除了跟著上面的步驟操作外,還需要掌握以下三個方面的竅門。
首先,豆腐絲是我們最常吃的一種豆製品,經常下館子的人知道,飯店裡的涼拌豆腐絲吃起來軟嫩可口,相當的美味,但是為何自己做就容易口感發硬呢,其實,這就是我們今天分享的豆腐絲好吃的秘訣了,再簡單不過,回頭小夥伴們就可以嘗試下,就是在焯燙豆腐絲的水中,加入少許的食用小蘇打,口感立馬變個樣。
其次,豆腐絲焯水後,最好過涼一下,這樣豆腐絲不粘連,而且,炒之前務必要控干水分,當然,也可以在調味之前炒干水分,這樣才能讓各種調味均勻地裹在豆腐絲的表面。當然,有朋友可能會問了,為何飯店炒的豆腐絲感覺濕答答的,其實,那是調味後勾芡所致,為的是讓炒出來的豆腐絲顏色發亮更好看。
最後,豆腐絲本身的口感就非常的爽口,白糖和蚝油都是為了讓炒出來的菜品吃起來更鮮香,這兩步都可以省略,就是加,也是適量即可,可少不可多,否則過猶不及,吃起來反而會有一種怪怪的味道了。
6. 胡蘿卜豆腐乾怎麼炒好吃
兩張干豆腐和胡蘿卜做一個家常小炒,清淡素雅,味道好吃,喜歡吃干豆腐可以嘗試一下石材,還有甜椒、蔥、姜、蒜和紅辣椒,首先處理食材,把干豆腐切成5厘米的寬條,鐵企碼放整齊後再切成較寬的絲,胡蘿卜先寫到切片碼,放整齊後再改刀切成細絲,填交去蒂去籽後切成細絲,大蔥切片,大蒜切片,生薑起點切好,後一起裝碗中再加入幾個紅辣椒後備用。
鍋內加入大量清水燒開,先把食材焯水,水開後滴入幾滴植物油,這樣形成油膜,減少營養流失,下入干豆腐和胡蘿卜燙30秒,這樣能保持食材生熟程度均勻,還能去掉一部分豆腥味,碳30秒後把干豆腐和胡蘿卜控水撈出,另起鍋熱鍋後加入適量植物油,下入蔥、姜、蒜和辣椒煸炒出香味,炒香後加入甜椒絲,翻炒30秒左右,炒制甜椒斷生。
30秒後加入干豆腐和胡蘿卜,快速把食材翻炒均勻後轉小火,開始調味,加入一克胡椒粉,加入一克白糖,加入三克蚝油,加入兩課時間調為開大火快速把調料翻炒融化均勻,最後關火淋入適量香油,味菜提香增亮劑不出鍋。好了,我們干豆腐炒胡蘿卜完成方便快捷,好吃不貴,希望您能夠喜歡。