① 摩芋鴨子怎麼做
芋頭我們都是知道的,而且也是非常熟悉的,但是魔芋,相信有部分人是不了解的,其實魔芋是一種有益的鹼性食物,對於對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡。而魔芋燒鴨子就是魔芋常見的一種做法。
材料編輯
半隻約750克,魔芋200克,水發香菇、紅辣椒各30克,青蒜20克,薑片、蔥結各10克,醬油、紹酒各20克,精鹽2.5克,味精1.5克,胡椒粉1克,八角、桂皮各3克,濕澱粉12克,油50克。
2做法編輯
1、將凈肥鴨剁成約3.5厘米見方的塊。香菇抹刀切成兩半。紅辣椒切成片。青蒜斜切威片。
2、鍋內放涼水,下入魔芋塊燒開,撈出瀝凈水。鍋內另加水燒開,下入鴨塊焯燙後撈出。
3、鍋內放油燒熱,下入薑片、蔥結、八角、桂皮炒出香味,下入鴨塊、香菇、醬油、紹酒炒上色,加清水500克,大火燒開,改小火燒至熟爛。
4、下入魔芋塊、精鹽略燒入味,再放入紅辣椒、味精、胡椒粉及濃湯汁,用濕澱粉勾芡,撒上青蒜片,裝盤即成。
魔芋全株有毒,以塊莖為最,不可生吃,需加工後方可食用。中毒後舌、喉灼熱、癢痛、腫大。民間用醋加薑汁少許,內服或含嗽,可以解救。
魔芋的營養保健作用就是發揮膳食纖維對營養不平衡的調節作用,如防治便秘、降血脂、降血糖、減肥健美等。另外,它還可用於製作隱形眼鏡和醫療光學製品;在護眼液中加魔芋葡甘聚糖,能夠防止眼睛和隱形鏡片的乾燥。魔芋葡甘聚糖凝膠消毒後可用於止血和促進傷口癒合;還可將其製成降血脂、降血糖、減肥、通便等葯物。
上面就是關於魔芋燒鴨的具體做法了,其實魔芋功效是不少的,具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。大家若是感興趣的話,可以自己動手來做一道魔芋燒鴨子。
② 魔芋燒鴨子怎麼燒
主料:嫩肥鴨,水魔芋,青蒜苗段,紹酒。
輔料:川鹽,醬油,味精,郫縣豆瓣,蒜片,濕澱粉,花椒,肉湯,豬化油
製作方法:
1、將凈鴨去鴨頭,頸,翅尖,腳掌,剔去大骨,斬成條;
2、水魔芋切成條,放沸水鍋內氽兩次,去掉石灰味,再漂在溫水內;
3、炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時,放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋;
4、再將鍋洗凈加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣,放入鴨條,魔芋條,姜,蒜,紹酒,川鹽,醬油燒至汁濃鴨軟;
5、等到魔芋入味的時候我們就是可以加入青蒜苗了和味精了。
6、最後我們用溫澱粉勾薄芡就是可以起鍋食用了。
功效:我們食用魔芋是可以很好的活血化瘀,解毒消腫,魔芋的熱量是非常的低,而且含有可溶性膳食纖維,所以對於減肥人群來說是非常的適合,而且對於便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛是有很好的改善的作用,魔芋還有補鈣的功效。鴨肉是非常的容易被消化,含有的B族維生素和維生素E是比較的豐富,有很好的滋潤身體的作用。但是我們要注意這款菜餚是不適合多食用,胃寒的人群也是要少吃。
主料仔鴨1隻魔芋豆腐1000g輔料油適量鹽適量豆瓣醬適量大蒜適量姜適量步驟1.魔芋豆腐先放開水中氽一下,撈出濾開水份2.鍋中放油,倒入鴨塊和薑片翻炒3.炒至鴨塊呈黃色出香味4.放入兩勺豆瓣醬5.翻炒均勻6.加入適量的水。
④ 魔芋豆腐怎麼做才好吃的家常做法
魔芋豆腐是用魔芋製作而成,看上去就像是豆腐一樣,所以也叫魔芋豆腐,不過它相對豆腐;來說要韌很多,不那麼容易爛。好吃的魔芋豆腐應該要怎麼做呢?接下來,我跟你分享魔芋豆腐的家常做法。
家常魔芋豆腐的做法:家常炒魔芋
魔芋豆腐食材准備
魔芋豆腐600克,雞精,蔥姜蒜適量,鹽,豆瓣醬,植物油適量,水少許。
方法 步驟
1、將魔芋豆腐切片,蔥姜蒜切末,魔芋豆腐如果焯燙洗凈;
2、鍋中少許油,放入姜蒜末炒香,然後下入豆瓣醬炒勻;
3、接著加入少許水和高湯,大火燒開,放入魔芋豆腐,加入鹽,雞精後大火燒開;
4、然後小火燉煮,使魔芋入味,湯汁快要收干時關火,撒些蔥花即可。
魔芋豆腐的家常做法:魔芋燒鴨子
魔芋豆腐食材准備
鴨子半隻,魔芋豆腐200克,食鹽5克,蔥姜蒜適量,花椒適量,料酒5克,水澱粉5克,生抽少許,豆瓣醬適量,水少許,植物油適量。
方法步驟
1、鴨子洗凈切塊,魔芋豆腐洗凈切成粗條,姜蒜切片;
2、鍋中放入適量水燒開,放入鴨子汆燙至變色,撈出洗凈,然後再汆燙一次;
3、炒鍋中放入少許油,燒熱後下入鴨子煸炒至金環,炒好後放入花椒;
4、豆瓣醬炒香,加入足量的水,大火燒沸,花椒撈出不要,放入鴨子快;
5、放入魔芋條,薑片,蒜片,適量料酒,生抽,大火燒開後轉為小火燜煮50分鍾;
6、最後加鹽調味,大火收汁,出鍋前加入蔥,水澱粉勾芡即可。
魔芋豆腐怎麼做好吃:魔芋炒臘肉
魔芋豆腐食材准備
魔芋豆腐500克,臘肉100克,食鹽少許,調和油適量,剁椒適量。
方法步驟
1、將魔芋豆腐洗凈切絲,臘肉煮熟後切條待用;
2、鍋中倒入酸湯,放入魔芋豆腐煮開,撈出瀝干待用;
3、起鍋放油,放入魔芋豆腐翻炒,然後放入剁椒和大蒜炒香;
4、接著放入臘肉條翻炒,加入鹽,蒜苗,蔥,香菜炒勻即可。
魔芋豆腐怎麼做好吃:魔芋炒酸蘿卜
魔芋豆腐食材准備
魔芋300克,白蘿卜100克,歐芹50克,紅椒1個,色拉油適量,食鹽少許,雞精適量,蒜適量,豆豉適量。
方法步驟
1、魔芋豆腐,酸蘿卜和紅椒洗凈切片,香芹切段;
2、將魔芋焯水,在浸泡10分鍾,撈出瀝干待用;
3、鍋中適量油燒熱,大火爆香蒜蓉,豆豉,紅椒,倒入香芹,酸蘿卜翻炒;
4、加入魔芋豆腐略炒,然後加入鹽,雞粉調味,加入少許清水,燜煮3分鍾,勾芡即可。
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