❶ 板栗雞蛋羹怎麼做 板栗雞蛋羹的做法
1、主料：一勺大麥面，半勺玉米面、雞蛋1個、板栗適量。
2、所有的面加涼水攪拌成糊糊，鍋里加兩碗水燒開，將糊糊倒入攪拌！
3、開鍋後加板栗，打入雞蛋攪碎，關火出鍋！
4、呈出來開吃，配點小菜！
5、喜歡甜的可以稍冷後加勺蜂蜜。
❷ 雞蛋與板栗在一起煮可以嗎
可以，以下是雞蛋板栗糖水的做法。
主料：雪耳100g、栗子200g、新鮮蓮子100g、雞蛋3個
輔料：冰糖適量
步驟一：新鮮蓮子去芯，栗子去衣，雪耳泡發切小塊。
❸ 雞蛋和栗子可以一起吃嗎
板栗的營養價值一直都是比較高，因為板栗吃起來口感非常的甜，而且在燉排骨的時候，裡面還可以加入一些板栗，這樣會得到你想像不到的味道，有一些人也喜歡將板栗和雞蛋放在一起吃，因為雞蛋的營養價值都是大家公認的，並且做法也比較簡單，那麼板栗和雞蛋能夠一起吃嗎?
1板栗和雞蛋能一起吃嗎
可以一起吃。
板栗性溫，當中含有維生素c、維生素a、胡蘿卜素、蛋白質以及鈣、磷、鐵等多鍾微量元素，而雞蛋性平，富含蛋白質、維生素a、鈣、磷、鎂、鉀等多種礦物元素，是兩種營養價值很高的滋補食物，當中的性味及成分互不相剋，適合一起食用。
2一天吃多少板栗和雞蛋
建議板栗一天攝入量不宜超過10顆，雞蛋每天吃1-2個就好。
因為板栗是一種澱粉含量不低的堅果，因此每天食用幾顆足以，不宜過多，而雞蛋雖然營養豐富，但其中膽固醇的含量很高，吃多對身體也不大好，因此每天最多吃2個就好，利於身體健康。
從營養與功效性質方面可判斷出准確的答案，板栗能和雞蛋一起吃，其味道極美味。
雞蛋營養價值很高，是人類常食用的食物之一，而栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。為此，兩者能一起吃，而且也具有營養。
紅燒栗子雞：
主料：嫩光雞1隻約500克，生板栗250克，料酒1湯匙，糖1湯匙，生粉、醬油、上湯各適量。
做法：
①將雞剖凈後斬成3厘米見方的塊，放在清水中漂洗濾干備用。
②將板栗劈成兩片，放在開水鍋中，煮至殼與肉能剝開，撈出後將栗子剝去殼、衣。
③燒熱鍋，下油，燒至七成熟時，將雞塊過一下油，雞皮呈金黃色時撈起，倒去余油。然後把栗子、雞塊倒在鍋中，加入酒、醬油、鹽、糖和適量的湯，蓋上鍋蓋在大火上煮滾後，用小火燜酥。
④將燜酥的雞塊、栗子再加味精，用大火略煮，汁濃後加生粉水勾芡，在鍋內翻炒片刻即可。
❹ 雞蛋能和板栗一起吃么
不少人都想知道栗子和雞蛋能一起吃嗎?這兩種食物是完全可以放在一起來食用的，不必擔心會存在食物相剋的問題。當然了栗子在食用的時候需要注意的事項有很多，若是與不合適的時候放在一起食用，會給人體健康帶來一些隱患，也會產生很多的身體不適現象，這樣就不好了。
栗子跟雞蛋是可以在一起吃的，炒在一起會很好吃的，板栗一次不要吃太多，吃的多容易消化不良。板栗和雞蛋，雞肉不相剋，可以同食。有的食物是不能在一起吃的，否則會發生中毒，甚至有生命危險，千萬不可大意，要注意牛肉和栗子鴨肉、杏仁是不能放在一起吃，容易嘔吐的。
板栗雞蛋紅燒肉的做法：
主料：帶皮五花肉500克、雞蛋6個、板栗250克
輔料：味極鮮醬油、秘制紅燒汁、水1:1:2、冰糖適量、八角2顆、香葉四片、陳皮一小塊、丁香七顆
板栗雞蛋紅燒肉的做法步驟：
1.雞蛋煮熟撥殼，用刀在雞蛋上劃幾刀以便入味。
2.板栗去皮，放時間久了有點發黑了。
3.帶皮五花肉燙好，處理干凈，去除水分，放入鍋中煎至出油，煎到表面成金黃色
4.將材料全部放入壓力鍋，悶30分鍾。
5.倒入鍋里，大火收汁即可。
營養功效：
栗子產生的能量較高，是屬於堅果類，所含的澱粉是很高的。據調查干栗子的碳水化合物達到77%，鮮栗子有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍;栗子當中的蛋白質含量是4%～5%，雖然不如花生、核桃多，但是也比煮熟後的米飯要高。
鮮栗子所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿要多，更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等含量比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。
通過上面的介紹，大家對栗子和雞蛋能一起吃嗎也都很清楚了。栗子與雞蛋的營養價值都很高，完全可以放在一起食用，不過栗子不能吃的太多，否則會產生便秘，雞蛋也不能攝入太多，極易出現消化不良的現象，對人體健康不利。