蛋黃輔食的做法一:蛋黃泥
1、雞蛋洗凈後煮熟,剝殼去蛋白;
2、取1/4蛋黃加開水少許,用勺調勻成糊糊狀,不可太稀或太稠。
3、成半流狀,用小勺餵食。
4、觀察寶寶的反應。
說明:
只要孩子腸胃適應,不腹瀉、不嘔吐,可以在3-5天後逐漸增加蛋黃量。
蛋黃輔食的做法二:蛋黃羹
1、分離蛋黃,可以用分離器。
2、加入與蛋黃同量的溫水攪開。
3、蒸鍋內倒入適量溫水,碗放入蒸屜。
4、看著開鍋後蒸三分鍾即可。
蛋黃輔食的做法三:其他吃法
第一種:蛋黃米粉糊
熟蛋黃+米粉+白開水,調成糊狀
第二種:蛋黃蛋羹
一份生蛋黃+三份水,攪拌均勻,蒸熟。
第三種:蛋黃菜泥蛋羹
一份生蛋黃+半份菜泥+三份水,攪拌均勻,蒸熟。
第四種:蛋黃豆腐蛋羹
一份生蛋黃+半份碾碎的豆腐+三份水,攪拌均勻,蒸熟。
第五種:蛋黃增稠菜粥
一份嬰兒蔬菜米粥,最後把一個攪勻的生蛋黃倒入,慢慢攪拌,蛋黃全部熟後關火。
第六種:蛋黃增稠面湯
一份嬰兒蔬菜面湯,最後把一個攪勻的生蛋黃倒入,慢慢攪拌,蛋黃全部熟後關火。
寶寶輔食添加順序參考
1、米粉:嬰兒輔食添加第一位
選擇原味米粉,最好選擇強化鐵的原味米粉, 因為這個時期的小朋友,很多都會出現缺鐵性貧血。
2、菜泥:嬰兒輔食添加第二位
從綠葉蔬菜、或者南瓜胡蘿卜等根莖類食物添加均可,強調一種一種的添加,在添加過程中隨時觀察發現哪一種有過敏可能,及時做調整。
3、果泥:嬰兒輔食添加第三位
蘋果、香蕉為首選,隨後逐步擴大范圍。也是強調一種一種的添加,在添加過程中隨時觀察發現哪一種有過敏可能,及時做調整。
4、蛋黃:嬰兒輔食添加第四位
因為含有動物蛋白,所以需要嬰兒胃腸道已經接觸過一些輔食後再添加,此時胃腸道功能及適應性都有增強,此時添加可以降低過敏發生幾率。
❷ 黃色的實蛋怎麼做
黃實蛋的製作方法如下:
准備材料:雞蛋、鹼、鹽。
一、准備一些雞蛋。
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用料
主料
雞蛋100g
番茄醬150g
調料
食鹽
適量
調和油
適量
白糖
適量
黃燜雞蛋的做法
1.先准備好兩個雞蛋
2.把雞蛋磕入碗中,然後再加入少許的鹽
3.用筷子把雞蛋充分攪拌均勻
4.電餅鐺里加入少許油加熱
5.待油熱之後將雞蛋倒入電餅鐺下盤里
6.當雞蛋烙好之後盛入盤子中
7.准備好一個西紅柿洗凈
8.將洗凈的西紅柿切成小丁
9.將切好的西紅柿丁盛入盤子中
10.炒勺中加入適量的油,待油熱之後將西紅柿倒入炒勺中
11.取適量的白糖長到炒勺中
12.然後再加入少許的鹽
13.待西紅柿炒爛為止
14.把炒好的西紅柿倒入成有雞蛋的盤子中
15.盛入盤子中即可食用
❹ 寶寶輔食蛋黃的做法
1.將雞蛋洗凈,放入鍋中煮熟,剝去蛋殼,除去蛋白,取其蛋黃,加入開水少許,用匙攪爛即成。
2.也可將蛋黃泥用牛奶、米湯、菜水等(略加一點鹽或糖)調成糊狀,即可食用。
3.要選擇鮮蛋做原料。煮時要涼水下鍋,這樣不易煮破。煮好的要立即用涼水浸泡一下,這樣易去皮。此菜適宜6個月以上的嬰兒食用。