㈠ 鴨血怎麼做好吃又簡單又營養
剁椒蒸鴨血
配料:鴨血、蔥花、紅椒、精鹽、剁椒、料酒、胡椒粉、植物油、雞精。
練習:
1.鴨血洗凈,切塊,加入精鹽、胡椒粉、五香粉、料酒,腌制30分鍾;紅辣椒洗凈,切成圈狀。
2.將鍋放在火上,倒入油,燒熱,放入蔥花翻炒,放入紅椒圈和剁椒翻炒出香味,加入精鹽和雞精調味,即可食用。
3.將炒好的調料倒在鴨血上,放入蒸鍋蒸10分鍾。
韭菜炒鴨血
材料:鴨血300克,韭菜200克,鹽,味精,香油,花生油,料酒。
練習:
1.鴨血切成長片,韭菜洗凈切段。
2.鍋中加水,燒開,倒入鴨血,焯水,撈出。
3.炒鍋放油燒熱,韭菜略炒,加入料酒,鴨血、鹽、味精翻炒均勻,淋上香油。
鴨血豆腐湯
材料:豆腐300克、鴨血250克、紅辣椒適量、蔥花、鹽、味精、醬油、香油、高湯。
練習:
1.鴨血洗凈,切塊;豆腐切塊;同時焯水,撈出,控制。
2.湯鍋加入高湯,燒開;放入鴨血塊和豆腐塊,煮至浮起來。
3.撒鹽、味精,倒入醬油,放入蔥花、紅椒;湯再煮的時候,放在湯碗里,最後倒入香油。
鴨血鯽魚粥
材料:鯽魚250克,粳米,鴨血100克,洋蔥段,薑末,鹽,味精和香油。
㈡ 鴨血怎麼做才好吃
鴨血是很常見的一種食材,營養也是比較豐富的,它含有碳水化合物、鉀、鈣、鈉、多種維生素、蛋白質等多種對人體有益的營養成分,做法也是多種多樣,但都不算困難,比如韭菜炒鴨血、紅油鴨血、鴨血豆腐羹等,都很好吃,而且做起來也很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【韭菜炒鴨血】
大蒜切碎,小米辣切成小段,韭菜摘好後切段,鴨血切片清洗干凈備用
鍋中倒水,將水燒開後放上一些鹽,然後放入鴨血,將鴨血焯熟後撈出瀝干水分
好吃的紅油鴨血就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
㈢ 鴨血豆腐怎麼做
1.首先豆腐,鴨血切塊,韭菜,蔥姜切好,然後鍋中燒水放鹽,水開後放入豆腐,開鍋煮3分鍾撈出。
2.然後鴨血煮三分鍾,熱鍋給油,加蔥姜爆香,加豆腐,鴨血,料酒,醬油,翻炒均勻。
3.最後加水,鹽韭菜翻炒,加味精,濕澱粉,翻炒翻炒均勻即可。
我國是世界上鴨飼養量最多的國家,也是最大的消費國。鴨血是一種可廣泛應用於食品工業的動物性蛋白資源,除含85%左右水分外,其餘主要為蛋白質,含量在16 % 左右。
鴨血富含鐵、鋅、鉀等礦物元素和多種維生素,此外還含有多種生物活性物質,鴨血有補血和清熱解毒作用,還可用於治療中風眩暈、防治消化道腫瘤。鴨血主要還是通過製作成鴨血豆腐食用。
㈣ 鴨血怎麼做好吃又有營養
剁椒蒸鴨血
材料:鯽魚250克,粳米、鴨血100克,蔥段、薑末、鹽、味精、香油各適量。
做法:
1.粳米淘洗干凈;鯽魚洗凈、切小塊,和蔥、姜、鹽一同放入鍋電源水適量,旺火煮沸,小火將魚煮至爛熟。
2.加入鴨血、粳米及適量水,煮成粥,再淋入香油,撒味精即可。
麻辣鴨血材料:鴨血、薑末、蒜末、蔥花、鮮辣椒、鹽、醋、辣椒油、花椒粉、醬油
做法:
1.鴨血洗凈,切小丁;下入沸水鍋中汆燙片刻,熟透後撈出,瀝干,放入碗中備用。
2.將鹽、醋、薑末、蒜末、蔥花、辣椒油、醬油、胡椒粉放入碗內調成麻辣味汁。
3.將味汁倒入鴨血中拌勻,裝入盤,撒上蔥花、鮮辣椒即可。
㈤ 鴨血怎麼做好吃
方法/步驟
青菜鴨血湯。將鴨血洗凈後切成厚片,大約1公分厚。再把青菜洗凈切段。把鍋里加油預熱然後放入蔥末熗鍋,然後再放入適量的水燒開,再把鴨血放入煮沸大約10分鍾,然後再把放入青菜,鹽,再小火煮五分鍾左右,關火,淋上香油就可以了。
鴨血怎麼做好吃
鄉村燉鴨血。把鴨血洗凈切片,豆腐乾從中間切開,然後把蘑菇洗凈撕開。把油預熱後放入豆瓣,蔥姜還有火鍋的底料翻炒,炒香後倒入適量的水燒開再放入豆乾和蘑菇。煮到豆乾和蘑菇入味以後,再把鴨血放入翻炒幾下,入味後即可食用。
鴨血怎麼做好吃
韭菜豆芽炒鴨血。將黃豆芽在熱水裡抄熟備用,在把鴨血切成1公分左右的方塊,開水抄熟後備用。熱油鍋,等油熱至五成的時候放入姜絲蒜片熗鍋,再放入鴨血翻炒,再放入鹽,胡椒粉和料酒及雞精調味後再把韭菜和豆芽放進去翻炒至熟即可。
鴨血怎麼做好吃
鴨血豆腐湯。將鴨血和豆腐洗凈後切成塊,然後把豆腐放入開水裡抄一下撈出。把油鍋燒熱放入蔥末薑末熗鍋,然後倒入水,再加入豆腐和鴨血塊燒開,再放入鹽,味精和胡椒粉就好了。
鴨血怎麼做好吃
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青蒜苗炒鴨血。把鴨血切片放到沸水中抄熟瀝水後備用。再把青蒜苗合紅尖椒切成斜斷備用。把油燒熱以後放入蒜苗合辣椒翻炒到出來香味,再放入鴨血翻炒,再放入鹽和味精調味就好了。
㈥ 鴨血豆腐製作時都需要准備哪些食材
突然之間想吃鴨血和豆腐,這兩種菜放到一起顏色都比較好看,不僅是顏色好看而且還非常的美味,所以說這道菜應該是很多人都比較喜歡吃的。好吃還很實惠,功效非常的高。鴨血補血豆腐是生津的,這樣搭配在一起簡直就是絕配。看到這樣的菜品想像就會流口水,對於美食愛好者來說,會想方設法讓自己達到食慾味蕾。
另一種做法
這種做法也很簡單,准備好相關的食材,豆腐,香蔥,香菜,鴨血,將少許豆瓣醬這些食材准備好之後。可以放入鍋中煮幾分鍾,這種做法相對於來說要辣一些。鍋里燒熱倒上小米椒和蔥花,再加入澱粉勾芡,放上雞精,倒入豆腐和鴨血,盛出來之後撒上蔥花。都是比較簡單的做法,看完之後相信大家也有所心動,不如自己動手試一試吧。