㈠ 豆腐燒肉的家常做法
材料
1,老豆腐一塊(揚州祖名的,1塊五),買的兩塊五毛錢的前腿肉,香菇三四個,青蒜兩棵
2,姜兩片,油,鹽,生抽,少許糖(不喜歡也可以不放)
做法
1,肉切塊,豆腐和香菇也切成大小適合的塊,青蒜剪成段,蒜白分開。
2,鍋燒熱,放肉,適量油,薑片,先大火,後改小火將肥肉的油煸出
3,倒適量生抽,放蒜白爆香,將准備好的豆腐和香菇放入,加適量鹽,大火翻炒片刻後加適量水,蓋上鍋蓋燜燒,兩分鍾左右翻炒一下,放入青蒜苗,改小火繼續燜燒至豆腐入味即可
㈡ 肉燒豆腐的家常做法
肉燒豆腐的用料:
豆腐 1塊豬肉 適量蔥姜蒜 適量雞蛋 1-2個麵粉 一小把花椒 適量豆瓣醬 1勺
肉燒豆腐的做法步驟
步驟 1
豆腐切塊,將雞蛋液和麵粉和在一起加一點水成麵糊,將豆腐裹勻後煎至兩面金黃。 肉切片,蔥姜蒜花椒備好
步驟 2
鍋中不放油,先將肥肉倒進鍋里爆油,然後再將瘦肉倒進去,加入蔥姜蒜花椒,一勺豆瓣醬,把蔥白倒進去,翻炒均勻,一分鍾後加入豆腐,(加豆腐前一定要確保肉八分熟)再翻炒一分鍾,加入半勺的鹽,一勺的醬油,一勺的醋,加入蔥段,翻炒一小會兒即可出鍋
㈢ 豬肉燒豆腐的做法
豬肉是人們吃得最多的一種肉類,而豆腐是日常生活中經常會吃到的食物,很多人會把豬肉和豆腐搭配做成美食來吃,這兩種食材的搭配做法不止一種,下面來學習幾種人們使用最多的方法。
一、原料
材料:魔芋1塊,肉片120克,青豌豆夾50克,黃瓜適量,豆腐半塊。
調料:炒白芝麻1大勺,糖1大勺,鹽1小勺,雞湯4大杯,料酒2大勺,姜未適量。
做法
1.豆腐切成薄片、豌豆夾洗凈,在開水中焯一下待用。
2.取鍋一隻,倒入雞湯燒開,倒入料酒、放入肉片,豆腐氽透撈出,盛入湯碗內,放上豌豆夾。
3.芝麻碾碎與糖、鹽、薑末。攪拌均勻,倒入盛肉、豆腐的碗內,再倒入雞湯即可。
二、豬肉豆腐的做法
1.豬肉,豆腐,姜切好備用。
2.鍋燒熱,放油,放豬肉。
3.放豆腐,放姜,放鹽。
4.放水煮。湯汁變濃稠里放雞精。
三、豬肉燉豆腐
製作材料
主料:豆腐(北)250克,豬肉(肥瘦)150克,白菜150克
調料:花生油50克,大蔥5克,料酒10克,白砂糖15克,醬油25克,鹽4克,味精2克
特色
豆腐外柔內嫩,豬肉酥爛味濃,鮮香可口。
製作方法
1.將豆腐洗凈,控水,切成二三厘米大小的長方塊,投入六七成熱的油鍋中炸成金黃色,撈出瀝去油;
2.白菜心洗凈,切成長5厘米,寬3厘米的片;
3.豬肉切成與豆腐塊大小相同的長方塊;
4.鍋架火上,放少許底油,燒至五成熱,先下糖炒至微紅,再放入豬肉塊翻炒片刻,然後放蔥花、料酒、醬油,炒至肉塊上色,再加入豆腐塊、白菜心、鮮湯和鹽,燒開後改用小火燉15-20分鍾;
5.見肉塊酥爛用旺火收汁,加入味精攪勻,即可出鍋食用。
四、豬肉豆腐煲
材料
主料:北豆腐250克,豬肋條肉(五花肉)250克,霉乾菜200克,
調料:姜5克,醬油20克,蚝油15克,胡椒粉2克,白砂糖10克,鹽5克,大蔥5克
做法
1.將豆腐洗凈切成長方塊;
2.豆腐下入熱油鍋中,炸至金黃色撈出;
3.五花肉切成小塊,用少許醬油拌勻,入鍋炸至棗紅色;
4.梅乾菜洗凈,切碎;
5.坐鍋點火放油,油熱後放梅乾菜、蔥、姜、醬油、蚝油煸炒出香味,加清湯、胡椒粉、白糖、精鹽及豆腐、豬肉同燉,至豬肉燉爛即好。
㈣ 油豆腐燒肉怎麼燒才好吃
油豆腐燒肉好吃的做法如下:
1、食材准備好:豬肉,油豆腐,蔥。
㈤ 豆腐炒肉怎麼做好吃簡單 豆腐炒肉做法
1、將豆腐用清水洗干凈都放在盆里備用,還有蔥花和蒜頭,還有精瘦肉分別洗干凈。
2、將精瘦肉給剁碎,還有蒜頭剁成蒜末,還有蔥頭都切碎以備用。
3、開始起鍋,開火,先將豆腐放鍋里煎呈黃色然後然後再將煎好的豆腐放盆里備用,然後再將剁碎的精瘦肉坊鍋里和蒜末翻炒至熟。
4、然後再將煎好的豆腐放入鍋中和豆腐一起翻炒,放上精鹽還有醬油還有耗油適量然後加少許的水烹飪。
5、過五分鍾之後可以加入適量的蔥花翻炒即可。
㈥ 豆腐與肉怎麼做好吃
導語:豆腐與肉怎麼做好吃呢?腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。下面由我為您整理出的相關內容,一起來看看吧。
肉末蒸豆腐食材介紹
裡脊肉80克,娟豆腐150克,姜2片,蒜2瓣,豆瓣醬2勺,小蔥2根,
肉末蒸豆腐的做法步驟
1、材料洗凈,裡脊肉切成小粒(也可以用攪碎的肉末,但是刀切的顆粒口感更好),蔥姜蒜切末,豆瓣醬2小勺
2、豆腐我用的絹豆腐(比內脂豆腐稍微硬一點點,不容易切碎,又很嫩),一個人的量用半盒豆腐就足夠了,切成小塊,放碗中待用
3、油鍋燒熱,放姜蒜末豆瓣醬爆香,放肉粒炒至斷生變色,豆瓣醬本身就很咸,所以口味淡的基本就不需再放鹽了
4、把炒好的肉末鋪在豆腐上
5、蒸鍋里水開後,放進去大火蒸3~5分鍾(這么蒸一下,豆腐會更入味)
6、關火,淋上一小勺麻油,撒上蔥花,即可。
7、完成
營養價值:
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。 豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的'生長發育也頗有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好作用,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
豆腐亦可用於食療,具有一定的葯用價值。如蔥燉豆腐,可治感冒初起,每日食3至5次;鯽魚與豆腐共煮,可治麻疹出齊尚有餘熱者,也可用於下乳;蔥煎豆腐,可用於水腫膨脹;豆腐蘿卜湯,可用於痰火吼喘;豆腐紅糖共煮,可用於吐血等。
㈦ 豆腐燒肉怎麼做
主料
豬扒肉
500g
老豆腐
400g
輔料
油
適量
醬油
50ml
八角
3粒
白砂糖
少許
辣椒
適量
食鹽
適量
雞精
少許
步驟
1.准備一塊老豆腐,洗干凈。
2.豆腐切成1cm厚、1cm寬的長條。
3.豬扒肉焯水,洗凈備用。
4.豬肉切成和豆腐差不多的長條狀。
5.小火煸炒切好的肉條。
6.煸出些許油,豬肉有點變色後關火,濾油備用。
7.豬肉煸出的油,接著加熱。
8.放入切好的豆腐條,均勻的輕輕的翻炒。
9.豆腐條炒出金黃色,迅速放入豬肉條,加入調好的紅燒汁,一起翻炒。
10.翻炒2分鍾左右,加入剛好沒過食材的水,加入辣椒段,大火煮開,轉小火燜煮20多分鍾後,加入鹽和雞精,大火收汁。
11.出鍋裝盤咯,香嫩可口的豆腐燒肉就大功告成了。
小貼士
豬肉先焯水去雜質和腥味,小火煸炒後再和豆腐一起紅燒,肉質鮮、香、不油膩。
㈧ 豆腐炒肉怎麼做好吃
1、先准備豆腐一塊和大肉半斤、蔥花、蒜、調味料這些食材;
2、把准備好的豆腐切成小塊,之後起鍋打火放油,這個動作一氣呵成,油溫五成熱的時候,把切好的豆腐放入鍋里進行煎至,煎豆腐的時候,小火就可以,火大了就糊了,不停的攪拌,不要讓豆腐糊了,煎到金黃就可以出鍋了;
3、起鍋打火放油,先把切好肉放入鍋里翻炒,加入鹽、醬油、味極鮮、十三香這些調味料,進行翻炒,炒到八成熟的時候,把蔥花和蒜加入裡面,之後把豆腐也加入裡面一起翻炒,翻炒大概五分鍾之後,就可以出鍋了,這樣做出來的豆腐吃著是非常美味的,可以說豆腐比肉都好吃。
㈨ 豆腐豬肉怎麼做好吃
豆腐豬肉的好吃做法
豬肉燉豆腐
用料:豆腐,五花肉,雞蛋,生薑,食鹽,雞精,料酒,雞湯,干松茸,泡椒
做法:
1.把生薑洗凈切末備用,五花肉洗凈凈末備用。
2.把五花肉末,生薑末,食鹽,料酒,雞蛋攪拌腌制備用。
3.把雞湯和干松葺一起煲,煲出松葺的香味。
4.把豆腐上面用勺子挖一個孔,把腌好的五花肉末放到孔裡面。把裝好肉沫的豆腐放進砂鍋。
5.在砂鍋里加點食鹽,泡椒,把煲好的湯倒時砂鍋裡面。蓋上蓋子。
6.用小火燉30分鍾左右,等豆腐表面有開細孔,說明豆腐已經入味,就可以吃了。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
泡椒營養價值及功效
有促進食慾,改善身體怕冷的症狀,具有一定的補充身體陽氣的功效。泡椒是川菜比較常見的調味料,因為是屬於腌制過的,所以泡椒裡面含有一定的益生菌,如果出現腸胃菌群失調的這種情況,可以適當的吃一些。