豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。下面是由我給大家帶來的肉末豆腐的做法!
肉末豆腐怎麼做好吃呢
肉末烤豆腐食材介紹
老豆腐400克,肉末80克,蔥花少量,食用油適量,鹽適量,叉燒醬適量,蚝油適量,生抽適量,料酒適量,黑胡椒粒適量,
肉末烤豆腐的做法步驟
1、准備好材料
2、肉末用料酒,蚝油,叉燒醬腌制10分鍾
3、燒開水,加入鹽,下切好塊的豆腐焯水,去除豆腥味
4、燒烤醬用生抽,蚝油,叉燒醬,料酒調制好
5、焯過水的豆腐放涼,在豆腐中間挖個洞
6、腌制好的肉末釀入豆腐中,豆腐四周,表面刷上燒烤醬,放入刷了一層食用油的烤盤中
7、烤箱預熱好,放入烤箱,烤箱170度,烤25分鍾
8、拿出,刷燒烤醬,撒上黑胡椒粒,蔥花,繼續烤10分鍾即可
9、色香味俱全的肉末烤豆腐做好了
小竅門
1、豆腐一定要焯過水,去除豆腥味
2、烤盤刷一層油,放粘
3、烤制時間溫度按自家烤箱而設置
2. 肉末豆腐怎麼做好吃
肉末燒豆腐是四川省傳統的漢族名菜,屬於川菜系。這道菜做法簡單易上手。營養豐富,首先從豆腐的角度來講,豆腐含有豐富的優質蛋白質,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的`功效。適合各年齡段的人群,對於高血壓,高血脂的人群都適合食用。
肉末豆腐的做法:
【主料】
北豆腐1塊、豬肉餡適量
【輔料】
色拉油適量、食鹽適量、蔥少許、老抽5克、蒜泥5克、白糖2克
步驟:
1.豆腐切塊,洗凈晾乾,均勻的抹上鹽,腌半小時左右;
2.平底鍋加油燒熱,放入腌過的豆腐煎至兩面金黃,出鍋;
3.油鍋燒熱,入蒜末爆香,再入肉末劃散,變色即可盛出;
4.鍋內加老抽,水(用高湯更好),鹽和糖,調好味並煮開;
5.再加入煎好的豆腐和肉末,大火燒至湯汁濃綢即可出鍋。
3. 肉末豆腐的做法步驟
豆腐是我們在生活中經常看見的一種食物,好吃又百搭,一直是我家餐桌上的常客,同樣的食材,不同的心情,它就會成為不同的菜式。 肉末燒豆腐,鮮香滑爽,營養豐富,我們全家都喜歡。下面是我整理的關於肉末豆腐的做法步驟。
肉末豆腐食材介紹
嫩豆腐2塊,豬肉末2兩,豆瓣醬1勺,鹽1小勺,生抽少量,姜少量,蒜1個,花椒適量,蔥適量,辣椒面適量,澱粉適量,
肉末豆腐的做法步驟
1、豆腐切小塊,先用水浸泡一小時。
2、倒掉浸泡的水,將豆腐放入小鍋中,重新換水,放1勺鹽,將水燒開即可關火,撈出豆腐瀝干水份備用。
3、鍋中燒油至5分熱。
4、倒入花椒、蒜末、薑末。
5、緊接著倒入肉末。
6、將肉末炒散,放入豆瓣醬。
7、將香味炒出來。
8、倒入豆腐,加開水蓋過三分之二的.豆腐,加入少量的生抽,輕輕用鍋鏟翻勻。
9、待湯汁慢慢收干,豆腐吸收了肉的香味,倒入生粉水勾芡。
10、撒上適量的辣椒面,輕輕拌勻後出鍋。是不是看上去好辣,其實對於四川人來說,這僅僅是微辣,小朋友吃也沒問題。
11、撒上適量的蔥花,香噴噴的開動吧!
12、營養又下飯的肉末豆腐,要不要來一塊?
4. 肉末豆腐怎麼做好吃又簡單
如下:
主料:豆腐1塊、豬肉餡30克。
輔料:油適量、鹽2克、蔥花5克、薑末3克、蒜末5克、料酒5克、豆豉香辣醬10克、蚝油10克、鮮醬油5克、老抽1克、糖2克、玉米澱粉30克。
1、首先准備好食材。
5. 肉末豆腐的做法
導語: 這個肉末豆腐,除了懶劉,我和俊良也都很愛吃。有菜、有汁,所以特別適合拌米飯,絕對是一碗飯掃光的胚子!一起來看看做法吧!
食材主料
豆腐300g
輔料
豬肉末適量 胡蘿卜適量 青豆適量 澱粉適量 鹽適量 紹酒適量 雞精適量 大蔥適量 冰糖適量
步驟
1.豆腐切片。
2.鍋子放油,將豆腐放入,兩面煎黃。
3.大蔥切碎末。
4.鍋子燒熱,放油,加入蔥末爆香。
5.加入豬肉末,煸炒至豬肉末變白色。
6.加入胡蘿卜丁、青豆。
7.將煎過得豆腐片放入,倒入少許清水。
8.放入生抽。
9.放入冰糖。
10.放入鹽。
11.倒入少許料酒。
12.湯汁收干之前,放入水澱粉,將湯汁勾濃。
13.湯汁收濃。
14.出鍋裝盤。