⑴ 各式黃魚燉豆腐的做法
各式黃魚燉豆腐的做法
黃花魚燉豆腐
材料
黃花魚750克,鹵水豆腐750克,豆瓣醬,蔥姜蒜,八角,干紅辣椒
做法
1、黃花魚去鱗,剖腹,去內臟和鰓,洗凈控干;
2、魚身雙面側打花刀,豆腐切大塊,蔥切段姜切片備用;
3、起油鍋,油溫熱時,下入蔥姜蒜、八角和干紅辣椒爆香;
4、下入兩勺豆瓣醬小火炒出香味;
5、加魚加水,水要沒過魚身,大火燒開;
6、調入料酒、糖和醋,繼續中火燉煮至湯汁過半;
7、添加豆腐,添加適量鹽,繼續用中火燉煮;
8、至湯汁基本收干,調入味精,撒上蔥花出鍋。
黃花魚燉豆腐粉條
材料
黃花魚,豆腐,粉條,蒜片,薑片,韓國大醬,花椒,料酒
做法
1. 黃花魚洗凈待用,豆腐切塊兒
2. 鍋內倒少許油,放入蒜片和薑片爆香後,再放入2勺韓國大醬,加少許水翻炒一會兒
3. 將黃花魚放入鍋中,倒入水沒過魚後再碼入豆腐
4. 加入花椒,料酒和適當的鹽,小火燜煮15分鍾
5. 放入粉條後再煮5分鍾即可
小訣竅
花椒可以去除海魚的腥味,吃的時候放入胡椒粉或者醋,更加美味。
東北風味小黃魚燉豆腐帖餅子
材料
黃魚4條,豆腐1盒(嫩的硬的都可以,但硬的更好),蔥2根,姜2大片,香菜一小把,黃醬少許,豆瓣醬少許,醬油
做法
1.玉米面餅子:我是用了一半玉米粉,一半中筋麵粉。加了點baking soda ,拿熱水燙過後,醒10分鍾就好。如果有豆面應該更好,豆面和玉米面。玉米粉是corn meal,不是corn flour。前者顆粒更粗,吃起來才有粗糧玉米餅的感覺。美國超市都有,美國人用來做corn bread.可以用牛奶和面更香,加些baking soda的`目的是為了讓它口感更松軟。
2.燉魚:小黃魚洗凈後擦乾水份,鍋燒熱,下油,油多些,熱鍋冷油下小黃魚,中高火煎至
一面金黃後換面煎至兩面金黃出鍋。也可以炸一下更好,我一般是多放些油煎。取出小黃魚,這時鍋里剩了不少油,可以倒掉一下,放入蔥段,薑片,辣豆瓣醬少許炒香,放入小黃魚翻炒後加水大概平齊魚身,加入切成塊的豆腐。黃醬少許拿水化開後加入。加入醬油後燉。水開後,將餅子帖於鍋邊一圈,轉小火,微微沸騰狀態,燉15分鍾。開蓋,嘗鹹淡,酌情加入醬油。關火後加入香菜即可。
小黃魚燴豆腐
菜譜簡介
潔白,嫩滑,爽口。
材料
主料:小黃魚350克,北豆腐300克,
調料:料酒25克,味精35克,鹽25克,白砂糖10克,胡椒粉10克,姜3克,大蔥5克,香油10克,花生油50克,豌豆澱粉5克
做法
1.將小黃魚洗凈,從魚背部開刀,去骨,出肉,切成片;
2.黃魚片用姜、蔥、黃酒腌漬一會兒,用生粉上漿;
3.豆腐取出切成長3厘米、寬2厘米、厚1厘米的塊;
4.鍋燒熱,用油滑鍋,再加油燒熱,下魚片滑熟倒出;
5.鍋內加少許油,用姜蔥爆香;
6.下豆腐,倒入黃魚片,加黃酒、鹽、糖、味精、胡椒粉、清水;
7.燒開後用濕澱粉勾芡,淋麻油出鍋。
小訣竅
食物相剋:
小黃魚:黃魚不能與中葯荊芥同食;不宜與蕎麥同食。
⑵ 小黃魚燉豆腐怎樣製作,鮮嫩美味,特別開胃呢
首先我們一定要將小黃魚處理干凈,這樣我們在吃的時候才不會有其他的味道。然後就是用蔥姜蒜炒香熱油,再放入小黃魚,翻炒幾下之後再放入適當的料酒,料酒可以去除腥氣,之後再放入相應的鹽和水,燜煮20分鍾左右,最後再放入豆腐,蓋上蓋子燜5分鍾,就可以開鍋了。
⑶ 各式黃魚燉豆腐的做法 黃花魚燉豆腐的做法步驟
1、主料:黃花魚500克、豆腐1塊、油適量、鹽適量、料酒適量、糖適量、老抽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、醋適量、雞精適量、辣椒醬適量、澱粉適量。黃花魚去鱗去肚去鰓,洗凈。豆腐切塊魚身拍上澱粉。鍋里油熱,放下黃花魚,兩面煎透。放入姜,蔥,蒜。加料酒,糖。放適量清水,放下豆腐。放醋,老抽,大火煮8分鍾。加鹽,辣椒醬,煮2分鍾。加蔥花,雞精即可。
2、主料:黃魚500克、豆腐100克、食鹽3克、醬油少許、蔥適量、姜適量、蒜少許、八角1個、干辣椒少許、料酒少許。黃魚去內臟和腮,洗凈,瀝干水分,切成段。豆腐切塊;蔥切段、姜切片、蒜切片。炒鍋置火上,放入油,燒至5成熱,放入魚段,煎至兩面金黃。把魚推到一邊,放入蔥、姜、蒜和八角,略炒。加入醬油、料酒、鹽,接著倒入豆腐塊。鍋中加熱水,沒過魚和豆腐,大火煮開,轉中小火,加干辣椒和醋煮約15分鍾。出鍋前點少許白糖,再稍燉即可出鍋,撒點香蔥碎。
3、主料:黃魚1條、豆腐1小塊、干紅辣椒4-5個、香醋3勺、啤酒半罐、鹽適量、蒜3瓣、蔥1小段、醬油1勺、白糖1勺、姜1塊。黃魚殺洗凈瀝干,豆腐切塊,干紅辣椒切段,蔥、姜、蒜切片。鍋中倒油,放入黃魚煎至兩面金黃。將魚拔一邊,放入干紅辣椒、蔥、姜、蒜炒出香味。淋入啤酒、一半量的醋大火爆香煮開。倒入熱水至魚面,加入鹽、醬油、白糖煮開後,放入豆腐轉小火慢燉。燉至湯汁變少,沿鍋邊倒入另一半香醋。大火收至湯汁濃稠。灑入蔥花。出鍋裝盤。
⑷ 家常小黃花魚豆腐湯的做法,簡單易學,營養價值非常高
一碗熱乎乎的黃魚豆腐湯不僅讓我們嘗到了黃魚的鮮美,而且又享受到了豆腐的軟嫩。這道湯里豆腐充足的吸收了魚肉的鮮美,加上香菜的香氣,真的是讓人就想要品嘗一番。下面就和我一起來看一下,小黃花魚豆腐湯怎麼做簡單好吃吧。
烹飪中准備的食材:
黃花魚300克、大蔥1根、大蒜20克、姜30克、雞蛋1個、豆腐1塊、香菜5根、料酒20毫升、鹽10克
小黃花魚豆腐湯的做法步驟:
1、把新鮮的小黃魚去掉身上的魚鱗和肚子里的腸子,剪掉魚頭,用清水沖洗干凈。
2、把大蔥清洗干凈以後,切成絲,切一些香菜,把蒜和姜切成片。把豆腐沖洗干凈,切成塊狀,等著備用。把雞蛋打在碗里,把清洗干凈的黃花魚兩面粘上雞蛋。
3、在平底鍋里放入適量的植物油,然後等到油熱以後,放入兩面粘上雞蛋的小黃魚。
4、一般是3分鍾以後,等到其中的一面煎到金黃,把魚翻面接著煎另外一面。等到魚的兩面都煎到金黃就可以把魚盛出來備用了。
5、在准備好的鍋里倒入植物油,等油熱了以後,放入切好的蔥花和蒜片,炒出香味。在鍋里倒入適量的水,放入薑片,開大火把水燒開,放進煎好的魚。
6、在鍋里倒入料酒,接著就可以把切好的豆腐放進鍋裡面。先要用大火燒開,然後就用小火燉大約20分鍾。最後放進適量的鹽就可以了,喜歡香菜的可以撒一些切好的香菜就可以盛出來喝了。
7、美味的小黃花魚豆腐湯就做好了,喜歡喝的朋友趕緊來一碗吧。
烹飪中的小技巧:
在製作這道湯的時候,可以事先先把豆腐切成長條,然後用開水稍微的焯一下,這樣豆腐燉多久都不會出現爛掉的情況了。
烹飪完成總結:
小黃魚裡面有很豐富的蛋白質,有的時候還有很高的葯用價值,魚和豆腐一起吃,對人體吸收豆腐中的鈣能起到更大的促進作用。它的營養和豆腐融合在一起,起到了滋補的功效。特別的適合正在長身體的孩子食用。
黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。中醫認為,黃魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。
⑸ 黃魚燒豆腐怎麼做
黃魚燒豆腐步驟:
主料:小黃魚700克、豆腐400克。
輔料:食鹽2茶匙、白糖5茶匙、玉米油1勺、生薑1小塊、青紅椒丁適量、料酒2勺、老抽1勺。
1、小黃魚刮鱗、去頭、去內臟,沖洗干凈,瀝干水分。