㈠ 想要給寶寶做一道美味的蒸蛋,要如何進行製作呢
很多家長在給寶寶選擇輔食的時候,都會選擇蒸雞蛋,雞蛋裡面富含著豐富的蛋白質和營養物質,並且很多寶寶也都特別喜歡吃雞蛋,其實對於雞蛋的做法是有很多種的,無論哪一種做法都能讓雞蛋更加的美味。今天我們就來分享一道好吃的肉蒸蛋的做法,營養豐富,並且好吃又美味,還特別適合給寶寶作為輔食來食用,讓我們一起往下看吧。
然後在一個干凈的碗中打入兩顆雞湯,攪拌均勻之後用濾網過濾一遍,這樣可以讓蒸出來的雞蛋更加鮮嫩,之後在雞蛋液裡面倒入適量的溫水,把製作好的肉泥倒入雞蛋液中,用保鮮膜蓋住上面在扎幾個小孔,水開之後上鍋蒸15分鍾左右即可取出食用。
㈡ 一歲寶寶輔食蒸蛋做法
蝦皮的補鈣能力非常強,還被稱作是"鈣庫",也很適合小孩來吃,做法真的是簡單易學。
【菜名】蝦皮蒸蛋
【配料】雞蛋,蝦皮,香油,醬油,蔥花
【製作步驟】
1、這道菜所需的食材很少,很容易就能備齊了。蝦皮直接去超市買就可以了,但是要買質量好的蝦皮,這樣營養和口感都會更足,同時准備少許的蔥花,能夠起到調味和點綴的作用,燉出來的雞蛋味道更香。
2、拿一個干凈的碗,打兩個雞蛋進去。這里用的是兩個雞蛋,但是雞蛋數量也不是限制的,根據適量來決定。
3、雞蛋打進去之後,用筷子快速的來攪拌,直接將雞蛋攪拌成蛋液。打蛋液也是要技巧的,要打的很充分,打到蛋液起泡泡的程度,這樣的蛋液蒸出來的雞蛋口感會更加細膩。
4、蛋液打散之後開始添加適量的溫水,這點是值得注意的,並不是加冷水,也不是直接加開水,這樣會馬上成蛋花了,而是倒的溫水。溫水倒進去之後還是繼續的攪拌均勻。
5、攪拌好了之後,用漏網將表面的泡沫都撈出去,這樣蒸出來的雞蛋也更加爽滑細膩,要不然雞蛋會有氣泡。要是覺得麻煩也不用去掉泡沫,就這樣攪拌均勻就可以了。
准備好少許的蝦皮,蝦皮蒸蛋不用太多的蝦皮,蝦皮是屬於配角。將准備好的蝦皮清洗干凈。
7、洗凈之後的蝦皮灑在蛋液上面,因為蝦皮是很輕的,所以灑在蛋液上面能看到。
8、這樣就基本准備好了,最後直接來蒸雞蛋就行了,也不用蒸太久,大概蒸8到10 分鍾就可以了,就按照自己平時的習慣來蒸。
9、蒸好的雞蛋可以加少許的生抽,均勻的倒在蛋液上面,這樣可以起到調味的作用,最後是將少許的蔥花加上去,蔥香味馬上就出來了,還能起到點綴的作用。
㈢ 怎樣給寶寶蒸雞蛋羹好吃又嫩
寶寶蒸雞蛋羹不同的年齡有不同的做法,比如在九個月以前盡量用蛋黃蒸雞蛋羹。九個月以後可以用全蛋蒸雞蛋羹,可以在蛋羹裡面適量的加一點點碎碎的小菜沫。
一歲以內的蒸蛋羹是不能放鹽的,一歲以後可以少量的放鹽,但是即使是一歲的寶寶一天不建議食鹽量超過2g,所以一次雞蛋羹也只能稍微放一點點或者不放。首先可以取一個雞蛋,要做到蛋和清分離,單獨的蒸蛋黃羹,在蛋黃當中加加大概3-4倍相當於蛋黃的水,然後把蛋黃打散,打散之後撇去上面的浮沫,蓋上保鮮膜,在開水鍋里蒸大概10分鍾就可以了。
全蛋也一樣就直接打散之後,加上大概雞蛋的3-4倍的水,用保鮮膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鮮膜封好之後在開水鍋里蒸大概10分鍾。蒸熟之後可以取出來加上少量的香油,滴上一點醋,這樣的味道會更好,更適合寶寶吃,比較軟糯。
㈣ 怎麼給孩子蒸雞蛋好吃
我家寶寶1歲半,特別愛吃我蒸的雞蛋羹。具體分為三種,做法如下:
步驟一:取一個雞蛋打散,放入蔥花,少量油、少量十三香,少量鹽;
步驟二:放入適量熱水或者溫水(如果想吃特別嫩的就放熱水,想吃豆腐質感的就放50度左右的溫水)
步驟三:上鍋開蒸。開鍋後關火燜兩分鍾即可出鍋。
步驟一:取一個雞蛋打散,放入牛奶,以及適量冰糖。
步驟二:上鍋開蒸。開鍋後關火燜兩分鍾即可出鍋。
步驟一:取一個雞蛋打散,放入蔥花,少量油、少量剁碎的蝦仁,少量鹽;
步驟二:放入適量溫水。
步驟三:上鍋開蒸。開鍋後關火燜兩分鍾即可出鍋。
鹹味雞蛋羹和蝦仁雞蛋羹,一定要放50度左右的熱水,這樣蒸出來都的雞蛋才嫩;還有一定不要大火蒸過時,那樣雞蛋羹也會老。
材料: 豬肉少量、鵝蛋1個、綠葉菜少量、鹽一點
做法:
1、芥蘭葉放熱水中焯一下,半分鍾即可。
2、切好的芥藍葉與鵝蛋、豬肉糜充分攪拌混合,加入鵝蛋分量的涼開水。
3、把混合好的蛋液放入容器中,小碗是給寶寶的,只放一點點鹽,大碗是大人的,除鹽之外還放了點生抽,裝好後蓋上保鮮膜。
4、涼水上鍋蒸,水開後小碗蒸15分,大碗20分,取出摘掉保鮮膜。
小貼士:適合10-12個月的寶寶食用。
材料: 肉末200g、鵪鶉蛋2個、胡蘿卜100g、蓮藕80g、油適量、鹽適量
做法:
1、准備好食材,將所有食材混合在一起。
2、加入適量鹽攪拌均勻,按少量多次的方法加入適量涼白開,攪至上勁。
3、將拌好的肉末分裝在二個碗中,壓實,中間壓低成圓形。
4、分別打入鵪鶉蛋,入蒸鍋中蒸10分鍾左右。成品,很鮮美。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。
㈤ 一歲寶寶早餐雞蛋羹做法
一歲寶寶吃一些雞蛋能夠幫助寶寶大腦的發育。但是雞蛋也要做得好吃,寶寶才能接受。大部分家長都會做雞蛋羹給寶寶吃,而做雞蛋羹也是有技巧的。那麼,一歲寶寶雞蛋羹的做法是怎麼樣的呢?
可以給寶寶做牛奶雞蛋羹,要准備雞蛋,牛奶。先把雞蛋打到碗裡面打幾下,然後記得把開好的牛奶放到雞蛋里,加少量的水,攪拌的方向最好一直都是一致的。濾網是可以幫助過濾一下殘留物還有浮沫,所以記得用。然後放到微波爐里蒸一下就可以。
也可以給寶寶做鮮蝦雞蛋羹,准備的材料相對多一些有雞蛋,鮮蝦,香油和香蔥。首先把鮮蝦的殼去掉,香蔥要切碎。然後將雞蛋放入碗中打開,加入溫水攪拌開,並加鹽調味,把混合好的液體篩兩次。接著把蝦仁切小塊放到鍋,等水燒開以後。加成大火加熱,蒸鍋裡面的水沸騰後,轉為小火最後加香蔥就好。也可以用雞汁煮雞蛋羹,用筷子把雞蛋打散,加調味料,然後用溫開水把雞汁弄稀,接著放到蛋液裡面。用篩網過篩幾次,去蛋液裡面的空氣,接著蒸煮好就可以了。
㈥ 想要給寶寶做一道美味的蒸蛋,你感覺需要怎麼做
孩子小時候特別喜歡吃蒸蛋,父母就要給蒸蛋裡面放上一些調料。寶寶在剛剛接觸輔食的時候,多吃蒸蛋對身體有很大的好處,能保證孩子營養均衡。想讓蒸蛋的口感好一些,就要做出不一樣的感覺。媽媽如果不能控制蒸蛋的時間,就會讓孩子不喜歡吃,要先將碗里加些水再倒入雞蛋,攪拌均勻之後加上醬油,就會非常美味。
三、總結。
孩子在吃雞蛋的時候,父母不要給孩子喂零食,孩子就會養成不好的習慣,吃飯剩飯渣。要掌握住孩子能吃雞蛋的量,一次給孩子吃一個,一天的營養就補充到了。關完火不能立馬將雞蛋端出來,要悶個5分鍾左右再出鍋,雞蛋就會非常的嫩,不要去再兌一些冷水。媽媽都很愛自己的孩子,但是也要知道怎麼才能幫助孩子。