當前位置:首頁 » 地方美食 » 干豆腐怎麼吃好吃的做法
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

干豆腐怎麼吃好吃的做法

發布時間: 2023-03-08 16:01:32

『壹』 豆腐怎麼做好吃

豆腐乾怎麼做好吃

1、雪菜炒豆腐乾。

將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐乾洗凈切成條。鍋內倒入少許油,燒熱後先將雪菜炒熱,然後加入豆腐乾。炒熟之後,嘗一下鹹淡,因為雪菜本身就含有鹽分,所以依據個人口味再酌量加點鹽,出鍋前放入味精調味即可。

2、芹菜炒豆腐乾。

芹菜擇去葉子,去掉筋,洗凈,切成段,豆腐乾沖洗一下,切成條。弄點大蒜切成末,鍋里倒油,燒熱後先下蒜末爆香,之後放入豆腐乾翻炒。當豆腐乾表面微微有些起泡時放入芹菜,加適量鹽、醬油,大火炒熟之後,出鍋前加點味精,再淋上點芝麻油即可。

3、臘肉炒豆腐乾。

臘肉沖洗干凈,切成薄片,豆腐乾切成條,再將大蒜葉洗凈、切段,大蒜切末。鍋里倒入少許油,燒熱之後先爆香蒜末,再下入臘肉煸炒。因為臘肉中有很多肥肉,慢慢能夠將油分煸炒出來,等到開始出油了,就可以放入豆腐乾翻炒。臘肉中也含有很多鹽分,所以在調味時要注意適量,加點醬油著色。快出鍋前下入大蒜葉,稍微翻動幾下,就可以加味精裝盤了。

4、韭菜炒豆腐乾。

韭菜洗凈,瀝干,切成段,豆腐乾切成條。鍋里倒油,油溫燒至八分熱時先炒豆腐乾。等到豆腐乾變色時,再放入韭菜,不然炒的.時間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻後加味精出鍋。

5、鹵豆腐乾。

鍋里放水,倒入醬油、鹽、五香粉、茴香、八角、桂皮、大蔥段、生薑片,想要吃辣一點可以現在就放入辣椒,將水煮開。如果有鹵牛肉的湯汁就更好了,直接可以拿來用。豆腐乾可切可不切,放入湯汁中,大火再次煮開後轉小火,慢慢熬煮,讓豆腐乾徹底吸收料汁的味道。等到完全入味後,加味精,攪勻後撈出豆腐乾即可食用。一般是吃多少拿多少,其餘的還是浸在湯汁里。

『貳』 怎麼做好吃 豆腐乾的做法大全

豆腐乾的做法很多,介紹兩種常見又好吃的方法
五香豆腐乾的做法
1.將豆腐乾洗凈,兩塊或三五塊疊在一起,用線捆緊;
2.將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內縫上;
3.鍋架旺火上,放入適量的水、醬油、鹽、蔥段、姜塊和五香料袋,燒開,煮約半小時,即成鹵湯,然後投入捆好的豆腐乾,燒開,改用小火燒,鹵至湯汁稠濃時,下入味精拌勻,當汁味已滲透到豆腐乾內部後,取出香料袋(下次再用),撈出豆腐乾,抹上香油,改刀碼盤即可食用。

芹菜拌豆腐乾的做法
1.豆腐於先批成片再切成絲,放入開水中氽一下,並用開水浸泡30分鍾,撈出瀝干水,泡辣椒切成絲
2.將芹菜去根、葉,洗凈,拍破切段用開水氽一下,撈出瀝干
3.泡辣椒絲、豆腐乾絲、芹菜放在碗內,加入醬油、鹽、味精、紅油、香油拌勻裝盤即成

『叄』 干豆腐要怎麼炒好吃 干豆腐的做法

1、准備主要食材:柿子椒和干豆腐,干豆腐是在超市那種現做現賣的地方買來的,有點厚,買回來以後用開水燙一下瀝干水分。

2、把干豆腐疊起來,這樣就比較好切,切成三角塊就可以了。

3、柿子椒洗好以後去籽掰成小塊,掰的因為不規則,是比較容易入味的。

4、炒鍋里放油,油溫升至七成熱。

5、放入辣椒塊翻炒一下。

6、當辣椒塊微微變軟以後,放入干豆腐片。

7、一邊炒一邊放入鹽,花椒面,醬油,黃酒,繼續翻炒。

8、全部炒勻以後放入味精關火即可。

9、裝盤上桌。

『肆』 干豆腐怎麼做好吃

豆腐的種類是有很多的,干豆腐也是豆腐的一種,干豆腐相信大家都是喜歡吃的,這是一種比較常見的美食了,作為豆製品,營養是非常的豐富的,在生活中的一些菜餚當中,豆腐是非常常見的食材或者配料,所以喜歡吃的朋友就是要和了解一些做法了。

干豆腐怎麼做好吃

尖椒干豆腐

材料:干豆腐,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,澱粉,豬油,蒜少量

做法

1、我們首先就是將干豆腐切成1厘米寬,5厘米長的條,然後就是在水裡面稍微煮一下,大家如果是喜歡吃辣的話,就是多煮一會吧。

2、然後就是將尖辣椒切成片。

3、然後就是將油放到勺裡面,燒熱了,然後就是蔥薑末放入,炒到變色。

4、然後就是將干豆腐放入進行煸炒。

5、再將料酒、精鹽、醬油、白糖和200克老湯放入。

6、等到燒透的時候,就是將尖椒片放入,再將味精放入進行翻炒。

7、再將濕澱粉進行勾芡,淋上一些明油就可以炒均勻了,然後就裝盤就可以了。

老湯干豆腐

材料:榆樹干豆腐1張,肉末100克,老湯800毫升,青蔥2根,姜3片,醬油3匙,鹽1小匙,雞精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙

做法

1、將干豆腐切成大塊,將青蔥切成細絲,將姜切成片。

2、然後在鍋裡面倒入適量的食用油,將肉末、蔥、姜放入進行翻炒。

3、然後就是再將老湯和醬油放入,等到湯鍋燒開之後,就是將干豆腐放入。

4、然後就是再放入適量的味精、鹽和糖,用小火段15分鍾,不要讓湯幹了。

干豆腐的營養價值

1、瘦身

干豆腐里裡面是含有多種微量元素,尤其是鐵、鈣、磷、鎂等是比較豐富的,而且也是含有植物油、糖分、優質蛋白等,能夠很好的幫助消化,有瘦身的作用。

2、增進食慾

我們食用干豆腐是可以很好的幫助補益清熱,而且經常食用一些豆腐可以很好的幫助增加身體營養,對於促進消化,增強食慾有很好的作用,也是可以促進牙齒和骨骼的生長。

3、補充鈣質

干豆腐裡面不僅是含有蛋白質,而且也是可以很好的給我們的身體提供多種礦物質和維生素,對於孕婦來說,可以很好的補充身體鈣質,促進對鈣質的吸收。

4、增強免疫力

干豆腐是屬於豆製品,所以裡面是含有黃豆大部分的營養物質,是含有天然的植物蛋白,能夠很好的補充孕婦所需要的營養,增強孕婦的身體體質,很好的提高身體的免疫力,對於孕期中的孕婦是有很好的保護的作用的。

5、預防心血管疾病

干豆腐裡面含有的蛋白質,是含有我們身體所需要的八種氨基酸,而且比例是非常的接近我們的身體需要的,營養價值是非常的高的,能夠很好的幫助降低血脂,保護血管細胞,對於預防心血管疾病是有很好的作用。

6、預防癌症

對於老年人和幼兒來說食用一些干豆腐可以很好的補充身體營養,而且裡面含有植物雌激素,能夠很好的防止骨質疏鬆,而且對於乳腺癌、前列腺癌、血癌都是有很好的抑制的作用的。

干豆腐吃的時候用洗嗎

一般來說是不需要用水洗的,但是大家如果是想要洗的話,就是要用冷水洗了,洗一遍就可以了,力度也是要輕一些,避免弄破了。

豆腐邊怎麼做好吃

醬燒豆腐

主料:干豆腐350克、豬瘦肉80克

輔料:生薑、大蒜、蔥花、干黃醬、豆瓣醬、雞粉、干澱粉、濕澱粉各適量

1、我們將豆腐切成片,將瘦肉剁成肉末,然後在裡面加入適量的澱粉抓均勻了,將郫縣豆瓣醬剁碎了,將大蒜和生薑切成末,將蔥切成花。

2、在熱鍋裡面倒入適量的油,將豆腐放入,煎到兩面金黃了,舀出備用。

3、然後在鍋裡面倒入適量的油,將肉末放入炒到變色了。

4、再將郫縣豆瓣醬、干黃醬、姜蒜末放入炒均勻了,再倒入100毫升的水。

5、將煎好的豆腐放入,炒均勻了,再煮8分鍾。

6、然後加入少量的雞粉,炒均勻了,再將蔥花放入,倒入濕澱粉,炒均勻了。

看了上面的介紹,相信大家對於干豆腐的做法和功效也是有了很好的了解和認識了,干豆腐的營養價值是比較的高的,雖然說美味營養,但是大家在吃的時候也是要注意不要大量的食用,避免阻礙身體對鐵吸收,出現一些身體不適等狀況。

『伍』 豆腐乾怎麼做好吃

做法一、青椒炒豆乾

1、熱鍋冒青煙時倒入適量油,再加蔥白,姜爆香

2、加入香乾炒,加一勺生抽一勺蚝油一勺一勺五香粉一點點熱水

3、放入青椒炒至斷生30秒左右,加一點點鹽關火

做法二、家常炒豆腐乾絲

1、蔥切蔥白段和蔥花

2、豆腐乾批薄片

3、切成2毫米左右的絲

4、切成2毫米左右的絲

5、倒入豆腐乾絲小火炒制

6、等豆腐乾炒軟後,加入所有調料,待豆腐乾吸收調料,炒勻後出鍋

7、放上蔥花點綴

注意:豆腐乾不能切太粗;炒制的時候要用小火慢炒,否則豆腐乾會變硬;要讓所有調料都被豆腐乾吸收。