㈠ 豆腐有幾種做法最好吃
豆腐有幾種做法最好吃
豆腐有幾種做法最好吃,在家也能做出獨特的美味,實在是人間美味,慢慢品嘗這道菜是對它最大的尊重,我為大家整理了豆腐有幾種做法最好吃食譜哦,大家快學起來吧!
豆腐有幾種做法最好吃1
【豆腐大蝦煲的食材】
嫩豆腐1塊,對蝦 8隻,蘑菇 120克,
火腿 100克,胡蘿卜50克,姜 10克,蒜 10克,
料酒 1匙,鹽 3克,香菜 少許。
【豆腐大蝦煲的製作過程】
1、用來做這道菜的食材,豆腐、對蝦、蘑菇等等。
2、嫩豆腐切塊,蘑菇切片,胡蘿卜削皮切片。
3、對蝦剪去須,背部開刀去除黑線,火腿切薄片。
4、炒鍋燒熱油,爆香姜蒜後放入蝦,爆炒至轉紅色,盛起蝦待用、
5、 炒鍋爆香火腿片,加入料酒,火腿片吸收料酒去掉腥臊味。
6、 放入蘑菇片翻炒一下
7、加入1、5升清水,燒開後轉小火煲15分鍾。
8、放入豆腐塊和胡蘿卜片,煲8-10分鍾,放入豆腐塊後不要攪動太多,豆腐碎了不好看。
9、再放入炒過的對蝦煮沸,並放適量鹽調味,撒上香菜或者蔥粒即可。火腿片有鹹味,鹽的分量要掌握好。
二 麻婆豆腐
【麻婆豆腐的食材】豆腐 2塊,豬肉末 120克,甜面醬 1勺,豆瓣醬 2勺
姜 適量,蒜 1瓣,料酒 1勺,砂糖 少許,鹽 適量,澱粉 5克
【麻婆豆腐的製作過程】
1、 把豆腐切小方塊,燒開水後,放鹽和豆腐塊,煮豆腐塊的水燒開後關火,撈起豆腐塊,瀝一下水。
2、炒鍋燒熱油,爆香姜蒜蓉,加入肉糜,迅速地炒,把肉糜炒散。
3、加入料酒、甜面醬、豆瓣醬、砂糖等調料,把肉糜和調料炒勻,炒出香味。
4、加入水澱粉煮沸
5、放入豆腐塊,小心地把豆腐塊和肉糜炒勻,讓豆腐塊吸收調料。
6、把豆腐煮熟後撒上蔥粒就可以了。我家人不太能吃辣,我做的這個麻婆豆腐不正宗,只用了豆瓣醬,沒有放花椒,不夠麻不夠辣,喜歡麻辣味的,要加上花椒。
三 魚頭豆腐湯
【魚頭豆腐湯的食材】魚頭 一個,豆腐三塊,姜2片,香菜1撮
食鹽3克 胡椒粉 2克
【魚頭豆腐湯的製作過程】
1、准備材料:豆腐切小塊,魚頭去腮刮凈魚鱗,沖洗干凈
2、炒鍋燒熱油,爆香薑片,放入整個魚頭,用小火將魚頭兩面煎得表面金黃。做魚湯要鮮美,魚要煎一下,煎的目的是為了去腥提鮮,使得魚湯只有鮮味沒有腥味。
3、煎好魚頭後,加入沸水,燒開。這里要注意加的是沸水,不是冷水,沸水煮出來的魚湯奶白色,很鮮甜。
4、燒開後倒入湯鍋,蓋上蓋子燒開後用中小火煲30分鍾
5、加入豆腐塊,再煲15分鍾
6、最後下食鹽調味,撒入胡椒粉和香菜就可以。在我這里有這樣一個說法,魚湯放香菜可以清熱解毒。
四 榨菜肉末蒸豆腐
【榨菜肉末蒸豆腐的食材】豆腐 2塊,肉末 200克,榨菜一袋,蔥粒 少許,
姜和蒜少許,料酒 1勺,砂糖 1小勺,生抽 1勺,鹽適量,澱粉 少許
【榨菜肉末蒸豆腐的製作過程】
1、 用來蒸的豆腐要用嫩滑口感的,把豆腐切件,放在保鮮盒裡,這個盒子可以烘烤可以蒸的。
2、 炒鍋爆香姜蒜蓉,放入肉末翻炒,放入肉末後要迅速地把肉末炒散,肉末一粒粒的狀態吃起來會更香。
3、要把肉末炒得香香的,加入1勺料酒和榨菜,把榨菜和肉末炒勻。
4 、加入砂糖和水澱粉,加入水澱粉的目的是讓炒過的肉末嫩滑,看起來更有亮澤。
5、把炒好的榨菜肉末放在豆腐上面,淋上生抽,燒開水後放入榨菜肉末豆腐,用大火蒸10分鍾。
6、 蒸熟以後蓋著蓋子燜5分鍾後,再打開蓋子撒上蔥粒就可以了。
五 豆腐海鮮湯
【豆腐海鮮湯的食材】豆腐 2塊,白貝 500克,胡蘿卜1根,平菇 50克
姜 15克,米酒 10毫升,白鬍椒粉 2克,鹽適量
【豆腐海鮮湯的'製作過程】
1、豆腐切小塊,平菇洗凈,白貝用鹽浸泡,清洗掉泥沙
2、炒鍋燒熱油,爆香姜絲,加入白貝,放點米酒,翻炒片刻,放點酒可以去掉海鮮的腥味。
3、放入平菇,把平菇炒幾下,加入溫水,煮沸
4、把食材煮沸後,轉到砂鍋中,用砂鍋完成接下來的步驟。
5、砂鍋中的水煮沸後加入豆腐塊,用中火煮20分鍾,
6、在關火前5分鍾,加入胡蘿卜片、鹽和胡椒粉,撒點蔥粒就可以端上桌了。雖然看著轉到砂鍋覺得麻煩,實際上砂鍋可以直接上桌,不用多洗碗碟的。
豆腐有幾種做法最好吃2
一、鍋包豆腐
食材:豆腐、雞蛋、澱粉、各種調料
步驟:1、豆腐切成塊,雞蛋打散,切好的豆腐先裏-層雞蛋液,再裹一層澱粉,放到鍋中煎到兩面金黃。2、煎豆腐的同時調-碗醬汁:半勺鹽、1勺白糖、2勺生抽、1勺番茄醬、1勺醋攪拌均勻;煎好的豆腐直接淋入醬汁,讓每塊豆腐都裹上醬汁就可以啦。
二、家常炒豆腐
食材:老豆腐500克,蔥蒜適量,小米椒六個,青線椒十個,生抽兩勺,蚝油一勺,鹽少許,水澱粉一勺,菜籽油適量
步驟:1、鍋中倒入適量的菜籽油燒熱,豆腐塊依次沿著鍋邊滑入。
2、大火煎至兩面金黃,再把它撈出來瀝油備用。
3、留底油,下蔥蒜末煸香,下青紅椒炒勻,倒入豆腐,沿著鍋邊淋入少許的熱水。4、倒入提前混合好的生抽,蚝油,鹽,水澱粉勾芡,讓湯汁和菜更加的融合,翻炒均勻即可。
三、家常豆腐
食材:嫩豆腐1塊、蔥段、蒜末
步驟:1、豆腐切丁放開水裡焯水撈出備用。2、油熱放蒜爆香,加1勺紅油豆瓣醬翻炒均勻,放蔥白加1碗水煮開。3、放入豆腐丁+1勺生抽+一丟丟鹽雞精調味,蓋上鍋蓋中火燉至入味,出鍋前淋半碗水澱粉即可!
四、豆腐燉雙菇
食材:豆腐1塊、蘑菇150克、干香菇30克、大蒜葉2根、生薑2片、鹽6克、生抽1湯匙、白糖10克
步驟:1、干香菇洗凈,提前用溫水泡發半小時,泡發香菇的水不要倒掉,留著備用,所以泡香菇之前必須把香菇清洗干凈,泡發好的香菇擠干水分切成薄片備用,蘑菇清洗干凈切成薄片備用,大蒜葉去根去黃葉,清洗干凈並切成小段,豆腐清洗干凈瀝干水分,切成小塊備用。
2、鍋中加水放三克鹽,放入豆腐塊大火煮開,小火煮三分鍾,撈出豆腐瀝干水分。
3、熱鍋熱油放入生薑片翻炒出香味,放入香菇片和蘑菇片翻炒出香味,放入豆腐,倒入香菇水、加一湯匙生抽、十克糖和三克鹽,大火燒開,轉小火燉十五分鍾,放入大蒜葉,大火翻炒均勻出鍋。
五、豬血燉豆腐
食材:豬血1塊,水豆腐1塊,蝦皮適量,香蔥3根,姜1片,鹽半勺,胡椒粉半勺,生抽1勺,香油幾滴
步驟:1、豆腐沖洗切成大小均勻的小方丁,水開之後,倒入水煮三分鍾,撈出過涼水。2、豬血沖洗切成和豆腐一樣的小丁,放鍋中焯水,去掉豬血里的雜質及腥味,過涼備用。
3、香蔥切成蔥花,生薑切成末。4、熱鍋放入適量油,放入姜絲爆香,加入一碗水。5、倒入焯過水的血豆腐和豆腐。6、大火燒開開中火煮5分鍾左右。7、依次放入鹽,胡椒粉,生抽和蔥花,小火煮2分鍾。8、盛出,滴入少許香油即可。
豆腐有幾種做法最好吃3
家常豆腐
豆腐 / 食鹽 / 雞精 / 蔥 / 姜
生抽 / 豆瓣 / 辣醬 / 白糖 / 蒜
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用
2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中
3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用
4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油
5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水
6、翻炒湯汁快收乾的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可
魚香豆腐
北豆腐(一塊) / 豆瓣醬 / 大蒜
醋 / 醬油 / 鹽 / 油 / 姜 / 糖
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用
2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻
3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香
4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯
5、再倒入豆腐塊炒勻
6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可
脆皮豆腐
豆腐400g / 雞蛋1個 / 青辣椒1個 / 油
蒜3瓣 / 醋半勺 / 生抽2勺 / 白糖 / 香油
1、豆腐用鹽水浸泡後瀝干水分,切成厚度大小一致的塊
2、雞蛋均勻攪拌,打散成蛋液
3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液
4、鍋中加油,燒至7成熱,放入豆腐塊煎至兩面變金黃,裝盤
5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,調成汁
6、將煎好的豆腐塊蘸醬汁食用即可
鍋塌豆腐
豆腐9塊 / 花生油 / 生抽
胡椒粉 / 雞粉 / 玉米澱粉
香蔥 / 豬肉100g / 鹽 / 蚝油 / 水
1、把豆腐中間挖一小塊出來,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿
2、把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米澱粉、胡椒粉攪拌均勻
3、把調好味的豬肉碎釀入豆腐孔中
4、在平底鍋內放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃
5、在碗內放入水,調入鹽、生抽、蚝油、胡椒粉、雞粉、玉米澱粉攪拌均勻稱為混合醬汁
6、在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,最後撒上蔥花即可
㈡ 豆腐有多少種做法你最愛哪種
豆腐的做法實在太多啦!首先浮現在我腦海中的就是一盆火辣辣的麻婆豆腐,又麻又辣又燙的豆腐吃在嘴裡,熱辣香濃,咸香過癮,一盤麻婆豆腐就足夠下一碗飯!
㈢ 豆腐有幾種做法,說說你們最愛吃的一種豆腐,怎麼做
您好,我是小牛,很榮幸能回答這個問題,豆腐有幾種做法,說說你們最愛吃的一種豆腐,怎麼做?
豆腐不僅好吃,而且營養豐富,是很多家庭必備的食材,說起豆腐的做法,那是千差萬別種類繁多,我比較熟悉的做法有:紅燒豆腐,水煮豆腐,麻婆豆腐,家常豆腐,醬豆腐,臭豆腐,霉豆腐,豆腐乳,烤豆腐,豆腐燉魚頭,豆腐餡包子,豆腐丸子,豆腐腦,豆腐乾等等,還有很多暫時沒有想到的哈
說到最喜歡的一種豆腐,我腦海里閃現的是小時候的味道,也是非常有名的一道菜:小蔥拌豆腐,記得小時候吃豆腐比較少,一般就是豆腐乳和小蔥拌豆腐,對於80後來說,小時候對 美食 真的沒什麼概念,只要能填飽肚子不餓就滿足了,但是長大後,卻對小時候吃過的味道念念不忘
小蔥拌豆腐的製作方法超級簡單,食材只需要豆腐和小蔥即可,調料也很簡單,記得小時候媽媽只放鹽和香油就可以,因為那時候家裡也沒有其它調料
製作方法:
1.自家做的豆腐或買回來的豆腐,先清洗干凈,切成小塊狀
2.小蔥也清洗干凈,切成小蔥花,切的越碎感覺就越入味
2.以前的豆腐都是手工做的,吃著也放心,可以不用焯水,現在外面買的豆腐,我一般會先下鍋焯一下水,水開豆腐上浮,撈出過涼瀝干水分
3.過涼後的豆腐裝入盤中,加入小蔥、鹽和香油攪拌均勻,就可以開吃了
這樣做的小蔥拌豆腐,清淡爽口,開胃,還可以去火,又不會發胖,非常適合夏天吃哦
我記得小時候有一首什麼歌曲?當時特別的火,其中有一句歌詞好像是:做人就像小蔥拌豆腐,一清二白,堂堂正正,想不起來是什麼歌名了,所以這個小蔥拌豆腐對我的印象很深刻,雖然現在生活條件比當年好多了,吃豆腐花樣調料應有盡有,但還是最懷念小時候的那個味道
豆豉鯪魚燒豆腐一道營養豐富,味道鮮美的下飯菜,此菜老少皆宜,好吃不膩。接下來我就把做這道菜,最簡單,最好吃的方法分享給大家。
【具體步驟】
所需食材:老豆腐 1塊 豆豉鯪魚 半盒 老薑 1塊 大蒜 3瓣 青紅椒 各一個 蒜苗 1根
1.老豆腐一塊,改刀切成三角形的塊備用
2.接著准備輔料,鯪魚切小,姜切片,蒜切片,青紅椒切小塊,蒜苗改斜刀備用
3.起鍋油燒熱,放入切好的豆腐塊,煎制兩面金黃備用
4.另起鍋倒入油,油熱下姜蒜,鯪魚炒香,接著倒入適量的清水燒開,最後煎好的豆腐
5.豆腐下鍋後,倒入適量老抽調色,再用中火燒制5分鍾入味,
6.燒好後倒入青紅椒,蒜苗,放入糖小半勺,雞精半勺調味翻勻,最後勾入少許薄芡後起鍋裝盤即可
美味即成,一道豉香濃郁,味道鮮美的豆豉鯪魚燒豆腐就做好了,你學會了嗎?
豆腐的做法可以說是多種多樣,在大廚的手中可以演繹出多道 美食 。煎、炒、烹、炸、燉等等都可以將豆腐做出極致的美味,因而非常的受大眾的喜愛。在我們當地,人們最愛吃的一道豆腐菜品就是——肥腸燉豆腐。
對於肥腸這種食物,有的人對它是鍾愛有加,有的人對它時嗤之以鼻。肥腸其實是非常美味的一種食物,有一種非常獨特的口感和味道,對那些不敢吃的人,只能說他們是沒有口福了。接下來,我們就用肥腸和豆腐製作一道人間美味,話不多說開始製作。
【原料】:北豆腐、熟肥腸、青菜
【調料】:鹽、味精、雞精、干辣椒、蔥、姜、香菜
【製作方法】:1、將豆腐切成1.5厘米左右的方塊或者切成片都可以,熟肥腸頂刀切成段即可備用。
2、鍋中放油,加入蔥、姜、干辣椒炒香,下入肥腸煸炒一下,然後添入高湯(沒有高湯也可以加清水)。
3、將切好的豆腐放入鍋中,再放入鹽調味,大火燒開小火慢燉。最後加入青菜葉、味精、雞精,撒入香菜末出鍋即可食用。
【小貼士】:1、做這道菜,最關鍵的一步是燉制時間要長。豆腐低越燉越嫩,一定要將豆腐燉的鬆鬆塌塌的,將肥腸的味道和豆腐的味道完全的融合,吃起來是湯鮮味美,非常的好吃。
2、喜歡吃青菜的,裡面還可以加油菜葉、白菜葉等都可以。
麻婆豆腐
你好,我是雲影,我來回答「豆腐有幾種做法...」,這個問題。
豆腐的做法有很多種,涼拌,熱炒無所不能,可獨立成菜,也可和其他食材配伍,不論怎麼做,都不失其豆香之味。但我最為鍾愛的是一道油炸豆腐拌蔥絲。 兒時味道,至今難忘先把炸好的豆腐切成3公分厚的片,放在炸過丸子的油鍋中,待兩面呈金黃色撈出,媽媽會把事先熬好的花椒水泡上油炸豆腐,幾個小時後,豆腐吸取了花椒的香氣,就把幾片泡好油炸豆腐切成絲,一節蔥白切成絲,放到盤里,加上鹽、糖、醋和香油拌勻,幾個孩子都搶著吃,那種豆香和蔥香的味道至今難忘。
鍾愛豆腐,溫暖親情直到今天我也是經常做這道油炸豆腐拌蔥絲,我的小外孫只要周末來了,點名要吃這道菜,所以每個周末我都會買上豆腐提前一晚炸好,再用熬制好的花椒水浸泡一個晚上入味,第二天中午再涼拌成菜,這樣多了一道花椒水浸泡,豆腐的香氣更加突出。
具體製作辦法:
一、准備食材:1、主料:豆腐600克,大蔥1根。
2、配料:油、鹽、雞精、生抽、醋、香油、小米辣,花椒、八角、香葉。
二、製作方法1、豆腐切片,入油鍋炸至兩面金黃。
2、開水沖泡花椒、八角、香葉水,晾涼後加少許鹽,浸泡豆腐4個小時左右。
3、將泡好的豆腐切條,蔥白切絲,放入大碗中,加入鹽,糖、雞精、香醋、香油小米辣拌勻。
4、把拌好的豆腐蔥絲盛出,裝入一個漂亮的盤子,一道豆香濃郁,外焦里嫩的油炸豆腐拌蔥絲製作完成。
豆腐做菜那麼多,我獨愛這一種,因為這道菜包含著家的溫暖,親人的關愛和童年記憶。
你好,我是老男孩小石,很愉快的回答你的的提問。
豆腐幾種做法,菜名就不一一細說了,即了解有上百種做法。在亞洲,幾世紀以來豆腐一直是主要菜品,發展到現在,經過大廚的演藝出各種各樣的美味佳餚。老男孩就介紹一款有 歷史 的豆腐做法: 朱洪武豆腐, 老男孩特別愛吃。
材料准備:老豆腐400克,五花肉150克,蝦仁120克,蔥15克,姜,朝天椒,蛋清各少許。
調料准備:
鹽,味精(雞精),生抽,陳醋,料酒,生粉,水澱粉各適量
食材處理:
五花肉洗凈去皮,切片剁碎,蝦仁洗凈剁碎,朝天椒洗凈切成圈,老豆腐洗凈切成長方塊和。蔥姜洗凈切成末,將蛋清攪拌成糊狀。
做法步驟:
1 起鍋燒油,倒入蝦肉末炒均勻,倒入少許料酒炒香,加鹽,味精(雞精),生抽調味翻炒入味,然後盛出備用。
2 豆腐塊中間挖孔,塞入肉末和蝦仁,蓋上之前挖出的豆腐,然後撒上生粉。
3 鍋內倒入適量油,燒七成熱,將做好的豆腐塊裹上蛋糊,一一放入熱油中炸,炸成金黃撈出。
4 用油起鍋,放入蔥薑末,朝天椒爆香,加鹽,味精(雞精),陳醋,生抽調味,加水澱粉拌均勻,調成茨汁。將茨汁澆在炸好的豆腐塊上,撒蔥花。美味佳餚的朱洪武豆腐製作完成了。
生活小貼士:豆腐富含蛋白質,一次食用過多會阻礙人體對鐵吸收,引起消化不良。大量食用會加重腎臟負擔。建議少食用。大家好,我是貓貓,很高興能回答這個問題。
豆腐是我們日常餐桌上最常見的豆製品,做法多種多樣,下面就介紹幾種豆腐的家常做法:
五香煎豆腐1、豆腐均勻的切成1厘米厚度的方塊。
2、鍋中倒油,油溫5成熱,開始小火煎,兩面煎至焦黃撈出。
3、接下來開始調醬汁,碗中倒生抽、糖、醋和鹽,用筷子攪拌均勻,根據自己的口味再放少許雞精。
4、鍋中留少許油,放姜和蒜末,倒入煎好的豆腐。
5、翻炒之後,再倒入調好的濃稠的醬汁,小火讓豆腐充分吸收湯汁,最後收汁加入少許蔥花點綴即可。
紅燒肉末豆腐1、豆腐切成小方塊,倒在碗中備用,切薑片和蔥絲。
2、鍋中倒油,油溫5成熱,倒入姜蔥干辣椒爆香,放入肉末翻炒均勻。
3、肉末快熟時,加入適量的料酒和鹽,再倒入豆腐。
4、開始調汁,倒入水沒過豆腐,依次加入1勺生抽,1勺老抽和2勺豆瓣醬,大火燒開,讓豆腐充分吸收湯汁,最後加鹽和糖調味。
5、大火燜8分鍾,出鍋前撒上蔥花即可。
小蔥拌豆腐
1、豆腐清洗干凈,放在鹽水中腌制5分鍾左右,切蔥花備用。
2、腌好之後,切成小塊,放在碗中。
3、碗中倒入蔥花,生抽和鹽,用筷子輕輕的攪拌,直到豆腐沾滿調料。
4、轉盤即可食用。
豆腐的營養價值非常高,可以與魚類和肉類想媲美,低熱量,易消化,是餐桌上最受歡迎的豆製品,豆腐的做法也有很多,百搭各種菜系,今天就給大家介紹幾種豆腐的吃法:
黃金豆腐丸子
做法 :
1、豆腐放在碗中,用勺子壓成泥狀,將胡蘿卜切成丁,香菜、生薑切成末。
2、豆腐和配菜的比例是6:1,將它們混合在一起。
3、碗中再加入澱粉和適量的水,攪拌均勻。
4、加入適量的鹽、雞精,充分將豆腐攪拌成泥狀。
5、油溫六成熱,開始擠丸子下鍋,表皮硬一點時,用筷子輕輕撥動,以免粘連在一起。
6、丸子金黃時,即可撈出食用。
豆腐鯽魚湯
做法:
1、將豆腐切成薄片,厚度大概在一厘米左右,用鹽水腌5分鍾左右,瀝干備用。
2、鯽魚清洗干凈,去除魚鱗和內臟,表面均勻抹上料酒,腌制大概10分鍾。
3、鍋中放熱油,將魚的兩面煎制金黃,倒入開水,放入薑片、蔥姜,大火煮開。
4、大火煮10分鍾,轉小火煮30分鍾,再將豆腐放進去,煮5分鍾左右。
5、最後加鹽、胡椒粉、雞精調味,出鍋前撒上蔥花即可。
煎豆腐
做法:
1、碗中打入一個雞蛋,准備適量澱粉,豆腐切成塊。
2、豆腐先過上一層雞蛋液,再過上一層澱粉,放在一旁備用。
3、調醬汁,碗里加蒜末、2勺生抽、1勺蚝油、半勺鹽、半勺湯、水澱粉適量,攪拌均勻。
4、鍋中倒少量油,現將豆腐煎至金黃,最後將調好的醬汁倒進去,翻炒片刻。
5、出鍋前加入蔥末翻炒即可。
豆腐的種類很多,常見的當然是麻婆豆腐呀,辣椒要辣,湯汁要濃稠,麻香。其次是忘記叫啥名了,在貴州的外婆家吃的,是菜和豆腐一起煮,沾著辣椒水美滋滋呀[流淚][流淚],想外婆了[泣不成聲]
步驟1
豆腐切塊,中小火煎至兩面金黃,盛出
步驟 2
姜、蒜切末,小米辣切末。蔥白與綠蔥切末分開放。
步驟 3
調調味汁:三勺生抽,一勺蚝油,一勺醋,一小勺白糖。
步驟 4
用底油將蔥白,蒜末,薑末和小米辣爆香
步驟 5
倒入煎好的豆腐拌勻
步驟 6
倒入調味汁,拌勻
步驟 7
准備一小碗水,倒入一勺澱粉,拌勻
步驟 8
將澱粉水倒入鍋中,小火燜煮1分鍾
步驟 9
收汁至湯汁濃稠,撒上蔥花,出鍋。
步驟 10
一道下飯的紅燒豆腐就此誕生啦!哈哈
㈣ 豆腐有幾種做法,說說你們最愛吃的一種豆腐,怎麼做
豆腐幾種做法,菜名就不一一細說了,即了解有上百種做法。在亞洲,幾世紀以來豆腐一直是主要菜品,發展到現在,經過大廚的演藝出各種各樣的美味佳餚。我就介紹一款有歷史的豆腐做法:朱洪武豆腐,我特別愛吃。
㈤ 豆腐有幾種做法,說說你們最愛吃的一種豆腐,怎麼做
麻辣豆腐
豆腐1塊、豬肉150克、香菜1棵 油鹽適量、小蔥1棵、干辣椒5個 老抽1/2湯匙、生抽2湯匙、料酒1湯匙
1.准備好所需材料,香菜和小蔥擇洗干凈
2.將整塊豆腐對半切開,在切成1厘米厚的大片,碼在盤內
3.將豬肉切成絲,小蔥斜刀切段,香菜切段,干辣椒去籽,對半切成段
4.蒸鍋加水燒開,放入豆腐,蒸制10分鍾,將盤子取出,將盤內余水倒出,待用
5.鍋加油燒熱,下入蔥花爆香,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,淋入料酒,生抽,老抽,少許鹽,再淋入少許水,燒開小火煮1-2分鍾,關火
6.將肉絲和湯汁淋在蒸好的豆腐上,將蔥段和干辣椒放在肉絲上,撒上香菜段
7.鍋加油燒熱,將油加熱至冒煙,將熱油淋在干辣椒和蔥段上即可
㈥ 豆腐怎麼做好吃-5種健康美味的豆腐做法
豆腐怎麼做好吃_5種健康美味的豆腐做法
豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
健康美味的豆腐做法一:金銀豆腐
原料
豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20隻,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克,砂糖4克,蔥油4克,澱粉少許調成漿狀。
製法
豆腐與油豆腐均切為2厘米見方的小塊,鍋中加水,待沸後加入湯料、豆腐、草菇、醬油、砂糖等,共煮10分鍾左右,加澱粉漿勾芡盛入碗中,周圍倒入蔥油,表面撒上蔥段。
健康美味的豆腐做法二:核桃豆腐丸
原料
豆腐250克,雞蛋2個,麵粉50克,色拉油500克,高湯500克,鹽、澱粉、胡椒粉、味精、核桃仁各適量。
製法
將豆腐用勺子擠碎,打入雞蛋,加鹽、澱粉、豆粉、胡椒粉、味精拌勻,作20個丸子,每個丸子中間夾一個核桃仁,色拉油上旺火燒至五六成熱下丸子炸熟即成。
健康美味的豆腐做法三:雪花豆腐
原料
嫩豆腐200克。水香蕈15克、蘑菇25克、松子仁5克、瓜子仁5克、熟火腿15克、熟雞脯肉50克、蝦仁5克。雞清湯200克、紹酒20克、克鹽10兄。味精2兄、澱粉15克、熟豬油75克。
做法
豆腐片去老皮、批成薄片、再切碎放入碗中,用熱水燙去黃腥味,將水香蕈與蘑菇等配料均切成屑,蝦仁用調料拌和上漿。
炒鍋上火,舀入雞清湯,投入各種配料屑,再把豆腐瀝水後倒入,加入精鹽、紹酒、味精、燒沸後用水澱粉勾芡,淋入熟豬油燒沸、起鍋盛入碗中。炒鍋上火燒熱,放油燒至四成熱(約88℃),投入蝦仁拉油,至乳白色時倒出,撒入豆腐中即成。
特點
形似雪花,鮮香獨特,營養豐富,堪稱豆腐菜中珍品。
健康美味的豆腐做法四:琵琶豆腐
原料
南豆腐150克,瘦豬肉末100克,雞蛋2個,澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精、蔥、姜各適量,火腿絲、水發冬菇絲少許,紅葡萄酒100克,高湯500克。
製法
將豆腐在沸水中焯後搗成泥,與肉末、蛋汁、澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精攪打至粘稠,放入蔥、姜、水攪勻,再放入少許香油拌勻,用10個羹匙,每個抹少許油分別盛入豆腐糊,上放火腿絲、冬菇絲,上鍋蒸透,取出後去羹匙,將制好的豆腐丸擺在盤中。高湯燒沸,放入紅葡萄酒,再沸時澆在琵琶豆腐上即成。
健康美味的豆腐做法五:雪菜豆腐湯
原料
豆腐200克,雪裡蕻100克,精鹽、蔥花、味精適量,色拉油50克。
製法
豆腐下沸水中稍焯後切為1厘米見方的.小丁,雪裡蕻洗凈切丁。鍋上旺火燒熱,放入蔥花煸炒,炒至出香味後放適量水,待水沸後放入雪裡蕻、豆腐丁,改小火燉一刻鍾,加精鹽、味精即可食之。
【豆腐的營養功效】
1.豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品;
2.豆腐可以改善人體脂肪結構;
3.豆腐可以預防和抵制癌症;
4.豆腐可以預防和抵制更年期疾病;
5.豆腐可以預防和抵制骨質疏鬆症;
6.豆腐可以提高記憶力和精神集中力;
7.豆腐可以預防和抵制老化和痴呆;
8.豆腐可以預防和抵制肝功能的疾病;
9.豆腐可以預防和抵製糖尿病;
10.豆腐可以預防和抵制傷風和流行性感冒;
11.食用豆腐可以防輻射加快新陳代謝可以延年益壽之功效;
12. 豆腐可以防治心血管疾病;
13.豆腐對更年期女性有幫助,女性朋友到了一定年紀,因為雌性激素分泌不足,易出現更年期綜合征,這時很多女性會選擇葯物治療。專家發現,豆腐中含有大量的雌激素——類黃酮。所以,多吃豆腐還可以很好地補充雌性激素;
14.吃豆腐對治療老年人便秘有好處,老年人因為年齡的關系,消化系統不好,經常會出現便秘,而豆腐是軟食,容易消化。所以,專家建議老年人多吃豆腐,從而減少便秘;
15.吃凍豆腐有助減肥,新鮮的豆腐經過冷凍之後,會產生一種酸性物質,這種酸性物質能夠破壞人體內積存的脂肪,達到減肥的目的。凍豆腐雖然經過冷凍,但是營養成分不會受到破壞,不會造成明顯的飢餓感。所以,多吃豆腐,尤其是凍豆腐,對於許多急於減肥的朋友是很有益處的;
16.吃發酵後的豆腐能預防大腦老化,北京人喜歡吃王致和的臭豆腐、醬豆腐;南京人喜歡吃香乾、臭干;安徽人喜歡吃毛豆腐;而無論是哪的中國人,還都喜歡吃豆腐乳。專家告訴我們,豆腐一經發酵,最大的變化是產生出大量的維生素B12,而人體若是缺少了維生素B12,會加速大腦老化。所以,我們要經常吃一些經過發酵的豆腐,這樣對預防大腦的老化和老年性痴呆症是有好處的。
豆腐作為食葯兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定,一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的,含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用。
㈦ 豆腐怎麼做好吃又簡單
【小白菜豆腐丸子湯】
材料:小白菜250克、豆腐1塊、豬肉250克、香油1湯匙、鹽適量、姜1塊、蔥1段、料酒1/2湯匙、白鬍椒粉1茶匙 做法:
豆腐湯是一道傳統的漢族名餚,在諸多菜系中均有此菜。即以豆腐作為主材配以其他食材烹制的湯料理。南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯;北豆腐適宜於燒、炸、煎和做湯。豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。常見的豆腐湯有,雞蛋豆腐湯、廋肉豆腐湯、蛋皮豆腐湯等。
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。