主料
炭火烤豆腐乾
兩塊
輔料
辣椒
適量
大蒜子
兩粒
大蒜葉
適量
姜
少許
油
適量
鹽
適量
瘦肉
少許
步驟
8.出鍋之前加點水,放入大蒜葉子,這樣就可以出鍋啦!
B. 豆腐香乾怎麼做好吃
洋蔥又名圓蔥、蔥頭、荷蘭蔥,其營養豐富,洋蔥具有的辛辣味,切的時候能讓人辣出眼淚來。由於有人接受不了它的辛辣味,還可以炒食,或是作為配料加入到菜餚中,既可獨成一菜,也可葷可素,備受大家喜歡的蔬菜。
今天要製作的這道美味是洋蔥炒香乾,味道非常不錯喲,香乾也就是豆腐乾,豆腐的又以美味製品。用來和洋蔥炒制味道非常的好,吃著很香。洋蔥與豆乾同搭配,清香味美,比較下飯,豆腐乾是營養豐富的豆製品,富含鈣質、大豆蛋白等營養物質,兩煮同炒,喜歡的朋友可以試試哦。
准備需要的食材:紫洋蔥適量、豆腐乾適量、精鹽適量、生抽醬油適量、食用油適量。
步驟一:准備好豆腐乾,購買的豆腐乾可以冷凍保存,冷藏保存只可以一二天內食用完。
步驟二:准備好的洋蔥,切洋蔥,將洋蔥切開兩半,將其放在清水中泡一泡,然後取出再切,就不會辣眼睛了。
步驟四:鍋中加入食用油,也可以加一點豬油、生薑絲,炒一炒,香味會更濃。喜歡辣味的,可以加一點干椒或是辣椒絲。
步驟五:待洋蔥炒至變色,炒出香味,可以加入豆腐幹了。將豆腐乾炒勻之後,加入適量的生抽醬油、精鹽炒勻即可出鍋了。
簡單炒一炒,味美下飯也營養,家中有洋蔥除了炒豆腐乾,還可以炒肉絲、炒雞蛋、炒黑木耳、炒胡蘿卜絲。這樣製作的洋蔥味道非常的不錯呦,喜歡的朋友可以試試呢。
豆乾是一種營養又美味的豆製品,很多人都愛吃,可也有很多人在烹調豆乾時,總覺得豆乾不易入味。但是香乾中含有豐富的蛋白質,多種維生素等,營養價值較高,多吃香乾,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,多吃香乾有益無害。
這就要看看你是怎麼烹飪的了,若是直接下鍋就炒制,味道上來說肯定是不美味的,所以還是要像下面一樣。將香乾切成丁,這樣就容易入味了,然後放上各種食材一起炒制,非常的營養。
准備需要的食材:豆乾,胡蘿卜,青椒,小米椒,老乾媽,生抽,大蒜,食鹽,食用油。
步驟一:將豆乾洗干凈,先切成條,再切成小塊。胡蘿卜去皮洗干凈,切成和豆乾大小差不多的形狀,青椒,小米椒也洗干凈,切好待用,你也可以放更多的食材,冰箱里有什麼就放什麼。
步驟二:熱鍋涼油, 先放大蒜煸出香味,再放豆乾快速翻炒幾個來回。倒入胡蘿卜,青椒,小米椒,食鹽一起翻炒至斷生。
步驟三:加入兩勺老乾媽,倒放少量的生抽。翻炒均勻之後,再多翻炒幾個來回就可以出鍋了。
出鍋後的豆乾丁,散發著誘人的味道,不用吃就知道這是一道米飯殺手,味道香辣,很是好吃。製作簡簡單單很是美味,小朋友不愛吃飯,就做它吧,營養又健康。
C. 麻辣豆腐乾怎麼做好吃又簡單
麻辣豆腐乾好吃又簡單的做法就是買一包火鍋底料,把豆腐乾切片過油炸一遍,然後起鍋把火鍋底料炒出紅油放香料和調料,再放炸好的豆腐乾翻炒均勻就好啦。
D. 豆腐乾怎麼做才好吃
和青椒一起切成絲焯熟,然後拌入辣椒油、涼拌醬油好吃,配圖步驟如下:
主料:豆腐乾300g、青椒50g
輔料:油適量、鹽適量、花椒適量、辣椒油適量、涼拌醬油1/2湯匙
1、豆腐乾切成厚條。
注意事項:
1、豆腐乾切成條後用開水焯燙一下,干凈衛生,口感軟嫩。
2、喜歡麻辣的可把花椒換為麻椒。
E. 豆腐乾涼拌做法
涼拌豆腐乾做法介紹
夏天常吃的涼拌豆腐乾做法簡單易學,但是要主意的是有糖尿病、腎臟病、高血脂患者不宜使用豆腐乾。下面請看涼拌豆腐乾的家常做法講解
涼拌豆腐乾的做法教程:
1、豆腐乾洗凈 ,切成小長條;
2、把黃瓜也切成小長條;
3、鍋下水開後,先倒入豆腐乾和薑片;
4、讓水再開一會兒,倒入黃瓜條,等水開再開時,關火;
5、撈出,瀝干水份,就可以開始下調料拌了;
6、調料品味依人而異,加了一點丁鹽(豆腐乾本身有鹹味的)、醋、胡椒粉、味極鮮、糖、香油、香菜、一點丁辣椒碎,拌均就可以吃啦。
7、一道好吃的涼拌豆腐乾就做好了,現在可以上桌享用。
涼拌豆腐乾做法小技巧:
豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,在烹調的過程中注意調理的用量,以免為重。
涼拌豆腐乾營養與功效:
豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、糖類,還有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。具有清熱、潤燥、生津、解毒、補中、寬腸等功效。防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
這道涼拌豆腐乾雖然做法看起來比較容易,但是要做的色香味具全還是要下一翻功夫的喲。
F. 大豆腐乾怎麼做好吃又簡單
香炒豆乾
原材料
辣椒,薰豆腐乾,瘦豬肉適當,水澱粉,郫縣豆瓣醬,米酒,姜,蒜,生抽,辣椒
作法
1、辣椒、薰豆腐乾(盡可能選那類較為薄有臘香氣的,炒出去較為美味並且香)、瘦豬肉切條;生豬肉絲用水澱粉、郫縣豆瓣醬、米酒翻拌略腌一小會。姜、青椒切絲,蒜切成片。
2、鍋內到底油,油燒之後薑片爆芝麻油後,下腌好的絲襪高跟鞋爆鍋至掉色,先加碟盛起,暫放一邊。
3、另下少量底油、鹽,下辣椒絲爆鍋,這一目地是以便除去朝天椒內不必要水份和甜味,因此無需炒好長時間。
4、待朝天椒剛開始變松,下豆腐乾再爆鍋一會兒;再下炒好的絲襪高跟鞋煸炒一會兒;最終下大蒜、生抽調料(本人感覺下生抽味兒較為香)出鍋。
萵筍拌豆腐乾
原材料
萵筍、豆腐乾、香腸、蒜、花椒粒、花椒粒、樹椒、芝麻油、雞精、鹽、糖
作法
1、將萵筍、豆腐乾切割成條形,各自綽水。留意綽水時放進一滴油、一點鹽。萵筍要維持脆爽,不必綽水時間太長。
2、反復水沖後置放一會,把水控干,放進器皿。
3、香腸切條後放進器皿中,再添加蒜泥。
4、鍋內放少量油,待油熱時,放進幾個花椒粒、花椒粒炸香後,把花椒粒、花椒粒取下,再放進樹椒炸香,倒進器皿中。
5、加少量糖、鹽、雞精、芝麻油,翻拌就可以。
G. 豆腐乾的家常做法,簡單易學,比大飯店做的還好吃
夏天的炎熱還有一絲絲遺留在了秋天,那時最喜歡的 美食 就是冷盤了。喝著冰啤,吃著冷盤,是不是感覺生活美滋滋?冷盤中,我最喜歡的菜品就是豆腐幹了,也經常在星期天自己涼拌著吃。豆腐乾放水裡煮開後撈出晾涼,切成絲,放入蔥花、香菜、熟的碾碎的花生米,加入醋、生抽、香油、辣椒油、少許鹽提味,最後在成品上撒入熟芝麻,可口的涼拌豆腐乾就做好了。其實豆腐乾還有其他家常做法,我們一起來看看吧!
第一,燜豆腐乾
做法:豆腐乾(最好選擇白豆腐乾)切成寬條,放鍋里熱水煮一分鍾左右撈出,千萬不要時間過長哦!。碗里放入生抽、老抽、蚝油、少許鹽與白糖提味,加入適量澱粉水,攪拌均勻。鍋內熱油,放蔥、蒜、辣椒段爆香,放入豆腐乾,翻炒均勻後加入事先調制好的料汁勾芡,蓋上蓋子燜幾分鍾,色香味俱全的豆腐乾就出爐啦!
第二、豆芽炒豆腐乾
做法:鍋內熱油,放入蔥、蒜、辣椒段爆香,加入切好的豆乾(不喜豆腥味的可以先焯一下水)與洗凈的豆芽,加入生抽、老抽、耗油、少許鹽,翻炒均勻,加入韭菜段,再次翻炒均勻後就可以出鍋啦!
第三、蒜薹肉末炒豆乾
做法:豆乾、蒜薹洗凈切丁。鍋內熱油,加入切好的肉末,翻炒變色後鍋內留油撈出備用。留油的鍋內放入蔥、蒜、辣椒爆香,依次放入肉末、豆乾丁、蒜薹丁,翻炒均勻,加入生抽、老抽、耗油與適量的鹽與雞精,炒熟之後加入適量澱粉水勾芡,過一分鍾左右就可以起鍋啦!配上大米飯,營養又美味哦!
介紹了幾種豆腐乾的做法,要真正做到好吃,還是要選擇好的豆腐乾。優質豆腐乾是乳白或淡黃色,邊角整齊,用手擠壓不會出水。而貢天下出售的廣靈豆乾就是用優質水元、傳統工藝製成的優質品。
周末的中午給家人做一頓溫馨的家常小菜吧!
H. 豆乾怎麼做好吃又簡單
豆乾是我們日常生活中最常見的食物之一,含有豐富的蛋白質,低脂肪,不含膽固醇,含鈉量低,豆乾如何做好吃又簡單呢?
1.萵筍香乾
原料:萵筍、豆乾、胡蘿卜、白鬍椒粉、醬油、麻油。
做法:
1.萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生。
2.瀝干水分切碎。
3.豆乾洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。
4.萵筍和豆乾混合,放適量白鬍椒粉,麻油,醬油拌勻即可。
5.撒上胡蘿卜丁裝飾下顏色明艷更有食慾。
2.椒麻涼拌豆乾
原料:豆乾、甜椒、雞粉、白糖、大蒜、小蔥、生抽、米醋、花椒油、香油。
做法:
1.豆乾和紅椒分別洗凈切絲。
2.蒜切末,小蔥切末。
3.鍋里燒開水,先下豆乾再下紅椒焯燙。
4.撈出瀝水擺盤。
5.調料品味因人而異:生抽,鹽,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,雞粉,蔥花拌均即可。
3.絲瓜蒸豆乾
原料:絲瓜、豆乾、剁椒、橄欖菜。
做法:
1.備料絲瓜,豆乾,剁椒,橄欖菜。
2.將絲瓜及豆乾改刀,碼在碗里。
3.再淋上剁椒及橄欖菜。
4.上鍋蒸至熟即可。
4.肉末豆乾炸醬
原料:黃豆醬、甜面醬、豆腐乾、植物油、冰糖、桂皮、香葉、丁香、蔥、姜、花椒、八角、料酒、清水。
做法:
1.黃豆醬與甜面醬混合在碗里,攪勻。
2.豆腐乾切成小丁。
3.鍋里放入比平時炒菜多一倍的油,燒至溫熱時關火,放入蔥姜先靠出香味。
4.放入所有的香料,開小火。
5.慢慢烤出香料的香味,撈出所有的材料不用,留下油在鍋里。
6.放入肉餡翻炒,繼續用小火。
7.炒至肉餡變色,放入一勺料酒。
8.稍燉煮一下,讓酒精揮發掉,放入拌勻的醬。
9.翻炒均勻,放入豆腐乾丁。
10.拌勻之後,放入一碗清水,小火慢燉,其中要不停的翻炒,以免糊鍋。
11.大約30分鍾左右,放入冰糖。
12.繼續翻炒至糖融化,醬也更加濃稠,關火,盛出裝入保鮮盒裡,徹底放涼以後放入冰箱冷藏保存。
5.香椿拌豆乾
原料:香椿100克、豆乾50克、花生米50克、鹽、糖、香油。
做法:
1.煮鍋中放水,焯燙香椿。
2.另起鍋,焯燙豆腐乾。
3.豆腐乾切成小粒。
4.炒鍋中放油,小火炸酥花生米。
5.將焯好的香椿切小段。
6.取一隻碗放上炸好的花生米、豆腐乾、香椿加香油、鹽、白糖攪拌均勻。
6.豆乾回鍋肉
原料:帶皮五花肉200g、豆乾150g、豆豉10g、蔥10g、姜10g、醬油10ml、花生油15ml。
做法:
1.豆乾切片。
2.鍋中加適量清水,放入豬肉。
3.加蔥段和薑片大火燒開。
4.蓋蓋轉小火煮10分鍾盛出放涼。
5.將煮好的豬肉切片。
6.豆豉剁碎。
7.熱鍋下油放入豆豉炒香。
8.再放入蔥姜炒香。
9.加入肉片炒香。
10.加入豆乾翻炒30秒。
11.加入醬油,旺火炒勻盛盤即可。
7.辣味韭菜炒豆乾
原料:韭菜100克、白豆乾250克、蔥姜適量、鹽適量、辣椒3個、蚝油10克、醬油20毫升、白糖1克、雞精少許、香油適量。
做法:
1.白豆乾切條入平底鍋煎至微黃備用。
2.韭菜洗凈切段。
3.蔥姜蒜切碎,紅辣椒切圈。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒。
5.倒入豆乾翻炒。
6.加入醬油、蚝油、糖。
7.在加入適量的清水燒制豆乾入味。
8.倒入韭菜翻炒均勻。
9.加少許鹽,雞精,淋入香油,翻炒均勻關火。
8.茶香鹵豆乾
原料:白豆腐乾、鹵料、冰糖、生抽、鹽、豆油、蕎麥茶。
做法:
1.豆腐乾洗凈。
2.熱水煮制一兩分鍾撈出過涼
3.平攤開,完全晾乾水分。
4.拿兩根筷子夾住豆腐乾,平行放置,橫刀切至2/3處,保持相同距離切完整塊。
5.翻面,橫放,斜角切至1/2處,保持相同距離切完整塊。
6.按次方法切完所有的豆腐乾,然後用竹簽穿起或者直接晾曬干水分。
7.鍋燒熱,放油,油熱後入豆腐乾炸制金黃,外皮起酥。
8.放鹵料、冰糖、生抽、鹽、蕎麥茶包、適量清水大火煮開
9.然後放炸好的`豆腐乾煮開後,撇去浮沫,然後轉小火煮至入味,然後關火蓋蓋浸泡幾小時
9.蜜汁豆乾
原料:豆腐乾、叉燒醬、植物油。
做法:
1.豆腐乾切成較大的丁狀。
2.舀出三至四勺叉燒醬備用。
3.鍋內倒入少量植物油,燒熱。
4.加入適量清水,剛好沒過豆乾即可。
5.小火燜煮1小時左右,至湯汁完全收干。
6.將炒好的豆乾均勻地平鋪在烤盤上。
7.烤箱120度預熱,放中上層,上下火低溫烘烤40至50分鍾,至豆乾表面乾燥且顏色變深即可。
10.香炒豆乾
原料:青椒、薰豆乾、豬瘦肉適量、生粉、豆瓣醬、料酒、姜、蒜、醬油、青椒。
做法:
1.青椒、薰豆乾、豬瘦肉切絲;豬肉絲用生粉、豆瓣醬、料酒拌勻略腌一小會。姜、青椒切絲,蒜切片。
2.鍋內倒底油,油熱後下姜絲爆香油後,下腌好的肉絲煸炒至變色,先用碟盛起,暫放一邊。
3.另下少許底油、鹽,下青椒絲煸炒,這個目的是為了去除辣椒內多餘水分和辣味,所以不用炒很久。
4.待辣椒開始變軟,下豆乾再煸炒片刻;再下炒好的肉絲翻炒片刻;最後下蒜片、醬油調味起鍋。
11.醬爆豆乾
原料:豆乾、香菇、青椒、蒜末、牛肉醬、醬油、糖、鹽、雞粉、油。
做法:
1.豆乾切絲,青椒切絲,香菇切絲。
2.鍋中倒油,燒熱,加入蒜末爆香後,倒入切好的豆乾絲、青椒絲和香菇絲翻炒。
3.加入小半勺牛肉醬(喜歡辣的可以多放點),翻炒均勻。(炒得時候如果覺得太干,可以加少量的水)。
4.加入少量的醬油,糖,鹽繼續翻炒。
5.加入雞粉,裝盤盛出。
12.芹菜拌豆乾
原料:芹菜、豆乾、臘腸、蒜、麻椒粒、花椒粒、樹椒、香油、味精、鹽、糖。
做法:
1.將芹菜、豆乾切成條狀,分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆,不要焯水時間過長。
2.反復沖水後放置一會,把水瀝干,放入容器。
3.臘腸切條後放入容器中,再加入蒜末。
4.鍋內放少許油,待油熱時,放入幾顆麻椒粒、花椒粒炸香後,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入樹椒炸香,倒入容器中。
5.加少許糖、鹽、味精、香油,拌勻即可。
I. 美味好吃的豆腐乾的菜譜做法
拌豆腐乾
菜譜簡介
周末早上可以起的晚,因此也可以做一些小菜來搭配白粥。其實步驟都很簡單,高興的是自己烹飪的心情。 現在發現自己越來越喜歡採用涼拌,蒸,煮的方式,喜歡食材在自己的刀下斬斷的感覺。尤其是春天的材料都是那麼的青翠。 這道菜很簡單。主料是少爺家鄉特產的洛舍豆腐乾。和北方的豆乾不同,豆腥氣很淡,有甜醬香味。北方的朋友如果想做,可以自己在家鹵一些豆乾備用。
材料
豆腐乾,青辣椒,醋,香油
做法
1.豆乾切小丁,青辣椒切丁。
2.加一點醋,香油拌勻就可以了。簡單吧。
懶人必備----川味麻辣涼拌豆腐乾
材料
煙熏豆腐乾(兩三塊錢的 ),小蔥3棵
做法
1、先將豆腐乾用溫水洗洗,多洗幾遍,然後用開水燙幾分鍾。燙好後切薄片。
2、小蔥切成蔥花備用.
3、將蔥花、生抽三勺、陳醋一勺、鹽少許、味精少許、花椒油三分之一勺、辣椒油三勺,放入切好的.豆腐乾中,拌勻即可。
豇豆拌豆腐乾
材料
豇豆200克、比較厚的那種豆腐乾2個、小米椒2個、鹵水料、蒜末多些、耗油少許、香醋、生抽、藤椒油、味精、鹽
做法
1、豇豆洗凈用開水煮個2分鍾(煮的過程中放點鹽)撈出冷水浸哈,撈出瀝干水份。切成長段,再一根一根對破切開待用。
2、豆腐乾洗凈用鹵水鹵過5分鍾撈出,切成1厘米寬的長條待用。
3、小米椒切細圈,用一個碗把,小米椒、蒜末、耗油、醋、生抽、藤椒油、味精、鹽調和好待用。
4、熱油鍋把豇豆炒個2、3分鍾鏟到盤子里,再把豆腐乾一起和均勻,把調的汁淋上即可。
涼拌豆腐乾
菜譜簡介
這道菜是我跟公公學來的,我們家豆腐乾一直都是作為配菜和其他東西一起炒,很少把它做主角,不過第一次吃過公公做的涼拌豆腐乾後就愛上了這道菜,希望公公婆婆在重慶一切都好
材料
原料:香豆腐乾4塊,,調料:油辣椒半小勺,油花椒1/5小勺,花生醬半小勺,,蒜頭2瓣,姜一小片,糖半小勺,生抽2勺,水4勺,芝麻一勺,,香油1勺,醋1小勺,味精可放可不放,我沒放
做法
1,香豆腐乾過開水焯一下,橫剖二後切絲
2,蒜和姜切成碎末,倒入2勺開水調成蒜姜水,花生醬加2勺水調開
3,芝麻微波爐20秒2次轉熟
4,把所有調料(除了醋),全部倒入豆腐乾絲中調拌均勻,最後滴入醋拌和.
小訣竅
醋不要和花椒一起下,容易發苦