⑴ 雞蛋小麻花怎樣做才好吃
雞蛋小麻花好吃的做法如下:
材料:
麵粉、雞蛋、牛奶、食用油、食鹽少許
做法:
(1)將食鹽撒上,然後打入雞蛋,倒入食用油少量,加入牛奶;
(2)和成光滑的醒面面團,餳上半個小時,然後將面擀成薄片,就像面片一樣;
(3)用刀切成指寬的條,一手按住,一手往上搓,絞成螺旋狀;
(4)全部做好後,倒入油鍋中小火炸至金黃色即可。
麻花的營養價值
首先麻花是大家熟悉的一種小吃了,而麻花作為中國的一種特色油炸麵食小吃。首先麻花吃起來的味道很不錯,不過現在的麻花主產於陝西省咸陽、山西稷山、天津。而山西稷山的麻花是以咸香油酥而出名的,對於湖北崇陽的麻花,這里的小麻花是非常出名的,而來自天津的麻花是大麻花比較好,不同的麻花做法是不同的,味道吃起來也是不意義的,麻花的作法是比較相似的,都是把兩三股條狀的面擰在一起,之後選擇用油炸制而成美味的麻花。
在麻花中的營養成分還是非常豐富的,雖然說熱量是比較高的,不過我們吃麻花也有一定好處,首先麻花中主要是有碳水化合物、脂肪、蛋白質等多種營養物質的,特別是在麻花中的脂肪是非常豐富的,麻花是屬於油脂類、高熱量的一種食品,所以說還是不適合大家多吃麻花的。
麻花這樣的食物中還是有一定營養價值的,不過畢竟麻花是油炸食物,其中的熱量以及脂肪都比較豐富,因此大家吃麻花還是應該適量的。
麻花怎麼吃
麻花的吃法還是非常多的,首先推薦的就是蜜粉麻花了,這是非常不錯的麻花吃法。首先我們要准備好牛奶、蜂蜜、麵粉,還有雞蛋、糖、酵母粉都應該准備充分,之後我們要先將糖、面還有酵母粉都放如到盆中攪拌,然後再及時的加入牛奶雞蛋,在攪拌之後就要揉勻麻花了,等到揉好之後,我們可以把麻花放在一邊醒發,等到10分鍾之後,分成大小一樣的等分,之後我們再將面條揉成長條擰成麻花狀,放到一邊再醒15分鍾左右,醒好之後放在45度左右的油鍋中炸熟,就可以開始吃了。
麻花的宜忌人群
麻花作為美味小吃的一種,很多人都對麻花比較的喜愛,而且麻花是一般人都可以吃的了。不過並不是每個人都可以吃麻花的,畢竟麻花是存在有大量熱量以及脂肪的,對於孕婦、高血脂症、糖尿病的患者來說,麻花都是不宜食用的。同時還要小心的就是濕熱體質人群,這些人群都應該盡量的少吃麻花,否則會影響大家健康。
麻花不能和什麼一起吃
吃麻花的時候也有一定的到禁忌,豬肉與麻花是不能在一起吃的了,如果說這樣吃了,這時候就容易引起消化不良的問題產生,不僅豬肉是不適合搭配麻花的,特別是對於肥肉,大家吃麻花的時候更應該避免搭配肥肉。一旦多吃了就會產生發熱的問題,首先容易導致上火的問題,還容易攝入比較多的脂肪,這樣就會使人體脂肪蓄積,導致身體肥胖,血脂升高等不適情況,還會影響動脈粥樣硬化,產生冠心病、高血壓等。所以說肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓是應該避免吃麻花的。
孕婦可以吃麻花嗎
對於孕婦來說是可以吃些麻花的了。但是大家在吃麻花的時候要控制好量才行,一般來說每次吃麻花還是最好不要太多的,一般來說孕婦每次吃上一兩根麻花就完全足夠了。主要是因為麻花是油炸食品的一種了,如果說大家吃多了麻花,這樣會攝入過多的熱量和脂肪,這樣對寶寶沒有好處,而且容易引起便秘的問題。孕婦的體質是十分特殊的,所以說在吃東西的時候一定要小心,對於飲食是一定要均衡搭配的,特別不要因為一時的貪嘴,這時候大家多吃麻花是容易影響孕婦健康的,而且還會威脅胎兒的健康。
食用麻花的注意事項
吃麻花的時候一定要適量,適量吃很健康,但是吃多了就容易攝入比較多的脂肪和熱量,不利於健康。麻花作為中國的一種特色小吃,麻花吃起來的口感特別的酥脆,實際上麻花主要是把兩三股條狀的面擰在一起,之後我們選擇用油炸熟就可以開始吃了。同時麻花經過烹飪之後金黃醒目,如果大家多吃了麻花也不會有上火的問題產生。同時在麻花中還富含蛋白質、氨基酸、多種維生素和微量元素,可以幫助人體補充營養。所以說大家只要適量的去吃麻花,這樣就比較健康。
吃不完的麻花怎麼做菜
麻花作為常見的一種小吃,由於麻花吃起來的味道好,所以受到很多人的喜愛,大家吃麻花不僅可以直接去吃,而且還可以試試用麻花來做菜吃,大家在吃口味比較咸重的食物時,就可以選擇加入些麻花,都是不錯的選擇,特別是吃燉菜的時候,可以把麻花烹飪的口感酥軟,還可以讓麻花入味,這樣的美味還是很不錯的。
⑵ 怎樣做麻花家常做法
炸麻花用發面還是死面 炸麻花用高筋麵粉還是低筋麵粉 導在日常生活中,很多人特別喜歡吃麻花。其實自己炸的麻花更有意義,那麼炸麻花用發面還是死面?下面小編為大家解答!我們都知道,不同的食物使用的麵粉也不同。炸麻花是非常好吃的點心,那麼炸麻花用高筋麵粉還是低筋粉?麻花怎麼做好吃?
炸麻花用發面還是死面需要發面,一半發面,一半油麵,油麵是糖,油,面混合和一起叫油麵,油麵和好了放一放,等發面發了,兩塊面摻到一起和,就可以搓麻花了,炸出來的麻花外酥里軟麻花的用料:麵粉250克、發酵粉5克、白糖5克、雞蛋1個、油15克、鹽2克、小蘇打1.2克、水130克麻花的做法:1、先用溫水混合酵母,再加入混合均勻的雞蛋、油,加入麵粉及所有材料,揉成光滑面團;2、蓋上蓋子,置於溫暖處發酵兩倍大;3、面案上塗油,放入面團,上面蓋上保鮮膜,用手按壓成大片,靜置十幾分鍾;4、用刀切成長條;5、用手揉搓成光滑的條狀;6、把粗條朝相反的方向擰,提起兩端,自然擰勁兒;7、再把擰好的勁朝相反的方向擰,提起兩端擰起,把一頭塞入另一頭即成;8、排入平盤中,蓋上保鮮膜,放溫暖處二次發酵35分鍾;9、鍋中油150度,下麻花,起小泡;10、麻花浮起後翻動,炸至兩面金黃即可。
炸麻花用高筋麵粉還是低筋麵粉做麻花用我們常見的中筋麵粉就行!高筋麵粉:又叫強力粉,bread flour,蛋白質含量11.5%以上,筋度最強,用於做麵包、批薩、泡芙、油條、千層餅等需要依靠很強的彈性和延展性來包裹氣泡、油層以便形成疏鬆結構的點心。中筋麵粉:最普通的麵粉,plain flour,蛋白質含量9.5-11.5%,用於做饅頭、包子、餃子、烙餅、面條、麻花等大多數中式點心。低筋麵粉:又叫薄力粉,cake flour,蛋白質含量6.5-9.5%,可以用按照質量比四份中筋麵粉加一份玉米澱粉混合配成,適合做蛋糕、餅干、蛋撻等鬆散、酥脆、沒有韌性的點心。
麻花怎麼炸好吃材料:1杯牛奶、兩個雞蛋,2大勺植物油、3杯半高粉(標准量杯,一杯=240毫升)、1小勺鹽、6大勺糖、2小勺乾酵母做法:1、牛奶加熱後放到室溫,融化酵母後,倒入盆中,加入打散的蛋液,油,混合均勻2、麵粉+糖+鹽過篩加入盆中,揉好面團3、面團和好後,密封靜置,發至2倍大取出(用手指蘸麵粉戳個小洞,不回縮即好).4、輕放面板上,擀開,按照自己的需求切長條,揉滾成長柱形,雙手執兩頭向相反方向轉,提起兩頭,轉起,再重復動作擰成麻花生坯,靜置醒半小時5、油鍋熱後(生坯入鍋是直接浮在上面的),下油鍋炸至金黃色,撈出放廚房紙上瀝干油.備注:1、各家雞蛋大小不一,具體麵粉的用量會有差距,總之,自己調整吧,粘手就一點點撒薄粉揉進去,最後的面團一定是比較軟的.2、和面後,多揉並摔打一會,組織會更綿軟,這點同做麵包的道理是一致的