❶ 豆腐怎麼蒸最好吃
蒸豆腐是需要添加一些調料配菜才會好吃的,調料一般有雞蛋,雞蛋和豆腐的搭配總是讓人格外喜愛,首先將豆腐切塊,接著裹入一層雞蛋,放到蒸鍋里蒸熟,然後放入一些鹽,醋,糖,醬油,調料蒸熟入味,嚼起來非常軟,非常可口,然後再放一些蔥花也好,這樣蒸出來效果很好,也可以清蒸再放入調味,看個人口感愛好。
❷ 蒸豆腐的做法大全
嫩豆腐很細膩、富含豐富的蛋白質、維生素D、補充鈣質營養價值較高。嫩豆腐買回來經常是煲湯用,不適合炒,因為容易碎掉。今天換一種吃法,先將豆腐上鍋蒸熟了之後,再把肉丁胡蘿卜洋蔥一起炒香,淋在蒸好的豆腐上,很美味又好看。
工具/原料
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嫩豆腐 (1盒)
豬肉 (80克)
洋蔥 (適量)
香菇 (4個)
胡蘿卜 (半個)
小蔥 (1條)
鹽 適量
雞精 適量
蚝油 適量
方法/步驟
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首先將盒子里的豆腐倒出來,切成大塊。
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豆腐切好後,放在一個盤子里擺好。將擺好的豆腐,上鍋大火蒸10分鍾。
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趁著蒸豆腐的時間,將其它食材准備一下。
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分別將:瘦肉、洋蔥、胡蘿卜、香菇,切成很小的丁狀,小蔥切段。
使用豆腐機蒸汽發生器,是傳統食品蒸汽方法的2-3倍!
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豆腐蒸好了之後,一定要記得把盤子里水份全部倒掉。
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將瘦肉下鍋炒3到4分鍾。
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放入胡蘿卜丁炒幾下。
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放入香菇丁一起翻炒。
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放入洋蔥丁。
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雞精,蚝油,鹽各適量放一點調味。
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加一點點水(注意水不要放多了),將調味料與肉丁充分炒入味。
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全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小蔥裝飾即可。
❸ 蒸豆腐怎麼做呢
老話說“白菜豆腐保平安”,老祖宗們的至理名言,都是通過生活實踐總結而來的。越是普通的東西越是帶給我們安全感。比如說白菜豆腐,這都是老百姓最常見最普通的食材了吧,但是我們卻百吃不厭,而越是普通的食材往往能做出家的味道。今天就為大家推薦一道家常蒸豆腐的做法,簡簡單單的一盤豆腐,也能做出高端飯店既好看又好吃的味道。
好了,這道營養美味的農家蒸豆腐就做好了,嗯,確認了顏值和味道,做出來一般人吃不起的樣子。學會了這道菜,宴客的時候往餐桌上一擺,那是倍有面子,客人齊稱贊。
下面是所用到的食材和調料:
食材:豆腐,蒜子,小蔥,小米椒
調料:食鹽,胡椒粉,雞粉,白糖,蒸魚豉油或生抽,香油
❹ 家常蒸豆腐的做法 家常蒸豆腐怎麼做
1、原料:豆腐、肉末、醬油、番薯粉、鹽、蔥花。
2、做法步驟:豆腐放盤子里,橫豎來幾刀,放鍋里,開水蒸五分鍾;肉末加番薯,醬油,鹽,少量的水調均勻,備點蔥花;鍋里放油,把肉末放進去煎炸;熟了放蔥花,再翻兩遍就可以,想吃香一點,肉就炒久一些;把肉放到蒸好的豆腐上面,就可以開吃了。
❺ 清蒸嫩豆腐怎麼做好吃
豆腐含有豐富的蛋白質,煎、炒、煮、蒸花樣多。天氣太熱,試著做了一次蒸豆腐,又簡單,又美味,那麼清蒸嫩豆腐怎麼做好吃呢?
清蒸嫩豆腐怎麼做好吃
1.炒肉沫,這個其實沒拍上圖片,把肉沫放油鍋炒熟,加生抽、蚝油、豆瓣醬,及少許水,炒成肉沫汁。
2.豆腐切成片。
3.鍋里放足量水,燒開。
4.水開後,將豆腐放入蒸格上,蒸約5-8分鍾。
5.蒸好後的豆腐。把蒸氣水倒掉。
6.放上蔥花。淋入生抽、蚝油、熟油。
7.加入肉沫汁,拌勻,即可。
小貼士
豆腐要嫩,蒸的時候不用蒸太久。
❻ 豆腐怎麼蒸最好吃又簡單 豆腐的蒸法
1、首先將盒子里的豆腐倒出來,切成大塊。
2、豆腐切好後,放在一個盤子里擺好。將擺好的豆腐,上鍋大火蒸10分鍾。
3、趁著蒸豆腐的時間,將其它食材准備一下。
4、分別將:瘦肉、洋蔥、胡蘿卜、香菇,切成很小的丁狀,小蔥切段。
5、豆腐蒸好了之後,一定要記得把盤子里水份全部倒掉。
6、將瘦肉下鍋炒3到4分鍾。
7、放入胡蘿卜丁炒幾下。
8、放入香菇丁一起翻炒。
9、放入洋蔥丁。
10、雞精,蚝油,鹽各適量放一點調味。
11、加一點點水(注意水不要放多了),將調味料與肉丁充分炒入味。
12、全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小蔥裝飾即可。
❼ 蒸豆腐的家常做法
蒸豆腐的家常做法:
准備食材:水豆腐,花生,蔥,油,生抽,香醋。
花生炒熟,碾碎。
蒸豆腐的來源:
蒸豆腐是中國的一種古老傳統食品,在一些古籍中,如明代李時珍的《本草綱目》、葉子奇的《草目子》、羅頎的《物原》等箸作中,都有蒸豆腐之法始於漢淮南王劉安的記載。
中國人首開食用蒸豆腐之先河,在人類飲食史上,樹立了嘉惠世人的豐功。
蒸豆腐的注意事項:
炒花生很考功夫,不要放油炒!鍋燒熱,放入花生米小火慢慢炒熟。
生抽香醋按個人口味調,我只放一點香醋,有點味就可以了,太酸會破壞口感,生抽可以多放些,這就夠鹹味了,不需要放鹽。
❽ 蒸豆腐做法
蒸豆腐
食療功效:健脾益氣、清熱潤燥、增強記憶力、保護眼睛、潤腸通便、強身健體
營養價值:蛋白質、多種維生素、碳水化合物、卵磷脂、異黃酮、鈣、磷、鐵等
適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合嬰幼兒和老人
所需材料
主要食材雞蛋黃、魚肉、豆腐、海帶湯、洋蔥
做法
1白肉鮮魚洗凈,蒸好後,去除魚刺,磨碎;豆腐洗凈,汆燙一下,切成小丁;洋蔥洗凈,剁碎。
2蛋黃打散後用篩子篩,放海帶湯、魚肉、豆腐和洋蔥拌勻,最後放入蒸籠里蒸熟即可。
功效與作用
豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。雞蛋黃具有增強記憶力,還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老的功效。魚肉補充營養,還可強健大腦和神經組織以及眼睛的視網膜。魚肉豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥、增強記憶力、保護眼睛、潤腸通便、強身健體的功效。這樣的一道食譜可以有很好的補虛的作用,對於滋陰潤燥強體質有一定的好處,而且還可以有抗衰的效果呢,對於預防動脈硬化有好處,而且還可以提高記憶力的效果,大家可以這樣搭配。
❾ 豆腐怎麼蒸好吃
豆腐大家都怎麼吃呢?其實豆腐除了可以紅燒、炸、煎之外,還可以蒸著吃,到底豆腐怎麼蒸好吃呢?今天就介紹大家蒸豆腐的做法,除了豆腐之外,還用到了蝦仁、墨魚肉等配料,不僅口感更好,也更加營養健康,清淡爽口,一起試試吧!
豆腐怎麼蒸好吃
食材:
蝦仁80克、墨魚肉80克、豆腐200克、香菜1根、精鹽1勺、雞精1勺、花椒油1勺、雞蛋1個。
蒸豆腐的家常做法:
1、墨魚肉剁成細蓉,加入精鹽、雞精、半個雞蛋清,攪拌成魚膠;
2、蝦仁里加入鹽和半個雞蛋清,腌制一下;
3、豆腐切塊,挖出小洞,放於盤中,在小洞里放入墨魚蓉,擺上蝦仁;
4、再將擺放好的豆腐放入蒸鍋上,蒸10分鍾左右;
5、取出,淋入花椒油,撒上香菜段即可。
小貼士:
豆腐裡面富含有豐富的鈣質,多吃豆腐能預防和糾正骨質疏鬆,防治腰腿痛和腰膝酸軟方面問題。不僅如此,豆腐中還含有豐富的蛋白質,進而能夠通過補充蛋白質,而發揮出非常明顯的提高機體免疫力。