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黃豆芽加雞蛋炒的好吃嗎

發布時間: 2023-03-05 06:50:56

⑴ 黃豆芽炒雞蛋怎麼做好吃

黃豆芽洗凈,雞蛋攪一下,用熱油炒熟盛出備用,起鍋燒油,放入蔥姜蒜爆鍋,倒入豆芽和雞蛋炒,放入鹽,醬油,花椒面繼續翻炒,炒熟裝盤即可

⑵ 黃豆芽炒雞蛋的做法

黃豆芽炒雞蛋的做法

原料:黃豆芽、胡蘿卜、雞蛋、小蔥適量

製作方法:

1、雞蛋打散,豆芽、胡蘿卜、小蔥切成末備用。

2、把全部材料混合,放入適量鹽和雞精。

2、油鍋燒熱。

4、倒入適量蛋糊煎一下,等一面熟了再翻面煎熟即可起鍋。

TIPS:

1、打雞蛋的時候稍微加點冷水,這樣雞蛋口感不會老。

⑶ 雞蛋豆芽能一起吃嗎

豆芽和雞蛋能一起吃,黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加,所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積,有助於消除疲勞。綠豆芽的營養價值也毫不遜色,它不僅含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質,而且還含有豐富的維生素,特別是維生素C的含量尤其豐富。雞蛋富含蛋白質和各種微量元素,是很常見的補充營養的食品,雞蛋和豆芽不存在相剋的成分,因此是可以一起吃的。
豆芽和雞蛋的做法
豆芽炒蛋
原料:豆芽,雞蛋,食用油,鹽適量
做法:
1、熱鍋下油先把雞蛋炒散備用。
2、另下少許油下辣椒加少許鹽炒香,倒入摘洗好的豆芽一起炒炒。
3、豆芽八分熟後倒入炒好的雞蛋加適量翻炒均勻。
4、出鍋前撒少許水再翻炒幾下即可裝盤。
豆芽蛋餅
材料:雞蛋2個,蛋清1個,綠豆芽適量,青蔥0.5根,胡蘿卜1根,橄欖油杯,鹽大匙
做法:
1、在碗里打雞蛋, 放蔥花, 胡蘿卜和鹽, 放一些豆芽, 量為不超過蛋液為准。
2、不粘平底鍋放橄欖油, 中火加熱, 倒入蛋液, 再在上面加些豆芽(多少請參考照片),
3、小火烤3-5分鍾, 翻個, 用平鏟壓一壓蛋餅, 讓多餘的蛋液流出, 再烤3-5分鍾就好了。
4、出鍋後, 要用很鋒利的刀切成幾份上桌。

⑷ 黃豆芽蒜苗炒雞蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料

黃豆芽、雞蛋、蒜苗、黃酒、油鹽。

黃豆芽蒜苗炒雞蛋的做法

  • 1、黃豆芽清洗兩遍,把豆皮兒撿出來待用。豆皮兒很好撿的,把豆芽浸泡在水裡,豆皮兒自己就浮在水面上了。

  • 小貼士

    我查了一下關於黃豆芽的營養價值,不查不知道,一查真奇妙。黃豆芽這個小小的身體里,含有各種維生素、胡蘿卜素、蛋白質和鈣、鐵、磷等物質,不但可以防止牙齦出血、補氣補血,還能促進青少年的生長發育,對於預防貧血也很在行。營養專家特別建議青少年要多吃些黃豆芽,看來朋友給的孩子長個的秘訣還是挺靠譜的。

    分享給一道黃豆芽的家常快手小炒菜,香噴噴的,特別下飯。

⑸ 黃豆芽和雞蛋能一起吃嗎

黃豆芽和雞蛋當然可以一起吃了。還有一道菜叫盒子菜裡面有黃豆芽雞蛋和韭菜。是吃荷葉餅最好的搭配。非常好吃有營養。

⑹ 什麼菜搭配黃豆芽,炒出來的味道好

黃豆芽和什麼一起炒比較好吃? 我認為可以在黃豆芽裡面放一些韭菜。然後再放一點肉,這樣炒出來就會非常的好吃。首先,黃豆芽非常的吸韭菜。他兩樣搭配在一起,非常的美味。然後如果不放肉的話,也不會有那麼的鮮,所以說我認為放肉放韭菜和黃豆芽一起炒最好吃。

還要根據個人的口味,喜歡吃素的,還是喜歡吃肉的,把黃豆芽過一下水,切點比較肉絲均勻的肉絲,先把肉絲炒熟,然後再到過了水的黃豆芽,再放調料,放點鹽,花椒面,雞精,蚝油,吃起來非常的美味,黃豆芽里邊備點紅蘿卜絲,,炒熟吃起來以後,非常的有營養。

⑺ 雞蛋炒黃豆芽怎麼做好吃

食材明細
雞蛋2個
黃豆芽250克
蔥花適量
料酒適量
生抽適量
鹽適量
清淡口味
炒工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
雞蛋炒黃豆芽的做法步驟
1
食材:雞蛋(已打入碗中)、黃豆芽(已清洗)、蔥花
2
在雞蛋中加適量的料酒。
3
打成蛋液。
4
燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
5
接著,合入已清洗好的黃豆芽翻炒翻炒至熟。
6
然後,加適量的生抽。
7
加適量的鹽。
8
調味炒勻。
9
最後,擱入蔥花,即成。
10
出鍋裝盤。